Dr. Saša Aden Podcast

Odkrijte moč svojega limfnega sistema, ključnega, a pogosto spregledanega sistema telesa. V pogovoru s Tjašo Šivic, limfterapevtko, razkrivamo, kako limfa vpliva na našo energijo, imunski sistem in razstrupljanje. V epizodi izveste: 💧 Zakaj je limfni sistem ključen za vitalnost in regeneracijo. 💧 Kako prepoznati znake stagnacije (utrujenost, otekanje, glavoboli). 💧 Razliko med limfedenom in lipedenom. 💧 Katere vsakdanje navade mu škodijo in katere ga krepijo. 💧 Praktične nasvete:

Ali ste prepričani, da je voda v stekleni embalaži boljša in varnejša od tiste v plastenki? Najnovejša francoska študija o mikroplastiki je prinesla nepričakovane in šokantne rezultate! V tej epizodi podrobno raziščemo, zakaj so v nekaterih steklenicah odkrili tudi do 50-krat več mikroplastike kot v plastenkah. Odkrijte, kateri element embalaže je glavni krivec in kako proizvajalci to lahko preprečijo. Izvedeli boste tudi: - Razliko med mikroplastiko in še nevarnejšo nanoplastiko. - Zakaj re...

V tej epizodi podkasta sem se pogovarjala z dr. Nado Kraševec o enem najbolj fascinantnih in spregledanih živih bitij na našem planetu: glivah. Znanstveni svet jih vse bolj prepoznava kot ključne za ekosistem, biotehnologijo in naše zdravje. Dr. Nada Kraševec, znanstvenica s Kemijskega inštituta, nas popelje skozi svoje navdušenje nad glivami in razkrije, zakaj jih ne smemo videti zgolj kot gobe v gozdu ali plesen na kruhu. Raziskali sva, kako glive delujejo kot "internet narave", kako se pov...

Kako se razvijata spomin in inteligenca, ter kako ju lahko okrepimo? V tej epizodi podkasta Tanka je meja gostim dr. Anjo Pahor, strokovnjakinjo za vedenjsko in kognitivno nevroznanost. Skupaj raziskujeva, kaj spomin in inteligenca pravzaprav sta, kako se oblikujeta skozi življenje, in kako lahko z znanjem nevroznanosti izboljšamo svoje kognitivne sposobnosti. Pogovor vključuje tudi najnovejša znanstvena odkritja, ki osvetljujejo delovanje možganov, ter praktične nasvete za vsakodnevno uporab...

Kako se razvijata črevesje in imunski sistem dojenčkov in otrok? Gostja, dr. Teja Klančič, z nami deli strokovne vpoglede v to, kako lahko poskrbimo za optimalen razvoj naših najmlajših. Razpravljamo tudi o tem, kako ravnati, če se kdaj oddaljimo od te poti in kako lahko s pravimi odločitvami podpremo zdrav razvoj otroka.S Tejo se dotakneva ključnih vplivov na razvoj dojenčkov, kot so način poroda, prehrana, bivalno okolje in čustvena podpora. Dr. Teja razlaga, kako vsak od teh dejavnikov pri...

Kaj je mikrobiom in zakaj je ključen za naše zdravje? Dr. Teja Klančič razkriva skrivnosti zdravega črevesja in njegov vpliv na naše splošno počutje.Dr. Teja Klančič je znanstvenica, ki jo globoko zanima, kako prehrana vpliva na naše telo. Svoje raziskave je izvajala po vsem svetu, od preučevanja sline z NASO do preučevanja učinkov vlaknin na črevesne bakterije med doktoratom v Kanadi.V tej epizodi Teja in Saša raziskujeta ključne teme, kot so vloga črevesnih bakterij pri imunskem zdravju, ka...