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PODCAST

Neurêkha!

Bienvenue dans Neurêkha!, le podcast le premier podcast ultramarins de neurosciences qui fait vibrer vos neurones et titille vos synapses. Je suis Dr Rekha, neuropsychologue et dealeuse de dopamine, prête à vous injecter votre dose de sérotonine et pimenter votre curiosité.A chaque épisode, je vous emmène dans la magie de votre organe du savoir pour répondre aux interrogations que vous aviez (ou pas) et vous faire penser EURÊKHA! Ou plutôtNEURÊKHA !Découvrez Neurêkha!, le podcast ultramarin dédié

science life sciences

All Episodes

26:00

Episode 12 : Mon Cerveau, la Motivation, l'Attention...

Neurêkha! ·

2025/10/20

On parle beaucoup de productivité, mais sait-on vraiment ce qui se passe dans notre cerveau quand on effectue une tâche ?Entre motivation qui s’essouffle, charge mentale qui déborde et attention capricieuse, Dr Rekha explore les coulisses cérébrales de nos performances et de nos épuisements.Cet épisode décortique la mécanique cérébrale de la productivité, les pièges de nos fonctions cognitives, et les leviers concrets pour retrouver un équilibre entre performance et bien être.Dr Rekha est votre

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17:57

Episode 11: Mon Cerveau et l’IA [Face B]

Neurêkha! ·

2025/09/22

Nous vivons dans un monde où l’IA n’est plus un futur lointain, mais une réalité quotidienne. Les intelligences artificielles nous assistent, nous inspirent et nous fascinent, mais que font-elles vraiment à nos cerveaux ?Dans cette suite du premier épisode de la saison 2 de “Neurêkha !“, Dr Rekha explore les effets de nos interactions avec l'IA sur notre cognition pour comprendre comment l’IA façonne, influence… et parfois trahit nos cerveaux et nos cultures.Dr Rekha est votre "dealeuse de dopamine"

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10:01

Episode 11: Mon Cerveau et l’IA [Face A]

Neurêkha! ·

2025/09/22

Nous vivons dans un monde où l’IA est devenu une réalité quotidienne. Les intelligences artificielles nous assiste, nous inspire et nous fascinent, mais que font-elles vraiment à nos cerveaux ?Dans cette partie A du premier épisode de la saison 2 de “Neurêkha !“, Dr Rekha décortique comment l'intelligence artificielle s'est développée en s'inspirant du fonctionnement du cerveau humain.Ne ratez pas la partie B on explorera comment l’IA bouleverse nos mécanismes cognitifs.Dr Rekha est votre "dealeuse

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22:07

Episode 10 : Mon Cerveau et Le Pouvoir de MA Musique

Neurêkha! ·

2025/06/23

Pourquoi certaines chansons restent en tête toute une vie ? Pourquoi les musiques de chez nous nous touchent autant ? Pourquoi notre cerveau semble vibrer davantage sur les musiques de “chez nous” ? Comment les paroles influencent-elles nos émotions, nos comportements… et même nos valeurs ? Comment la musique structure notre identité individuelle et culturelle ? Dans ce dernier épisode de la saison 1 de Neurêkha!, Dr Rekha vous embarque dans une exploration captivante de la musique sous l’angle

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21:42

Episode 9: Mon Cerveau et les Mythes de la Mémoire

Neurêkha! ·

2025/05/26

Quand on évoque le mot neurosciences ou cerveau, je suis sûre que la plupart d‘entre vous pense immédiatement à une de ses fonctions centrales… La mémoire.On l’idéalise, on l’accuse, on la mystifie. Et souvent, dès très jeune, on apprend à en faire une ennemie et source d’angoisses.Mots de passe, anniversaires, RDV, To Do lists, ce que nous avait dit notre partenaire à propos de ce qu’on doit faire ce weekend : on a tous des tonnes de choses à retenir- et qui peuvent même parfois nous être vitales,

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17:09

Episode 8 : Mon Cerveau Est-il Ce Qu'il Mange ?

Neurêkha! ·

2025/04/21

Et si le secret d’un cerveau au top se trouvait… dans votre assiette ? Dans cet épisode, explorons ce que la science nous dit des liens entre alimentation et fonctionnement cérébral. Mémoire, attention, humeur, gestion du stress : notre cerveau est un gourmet exigeant, et certains aliments – souvent accessibles – peuvent réellement booster ses performances ! Un épisode savoureux, qui vous explique les mécanismes cachés derrière chaque bouchéeDr Rekha est votre "dealeuse de dopamine" prête à vous

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17:50

Episode 7 : Mon Cerveau De Femme (Et Ses Mystères)

Neurêkha! ·

2025/03/18

Le cerveau de la femme est-il vraiment différent de celui de l'homme ?Dans cet épisode 7 de Neurêkha "Mon cerveau de femme (et ses mystères)”, levons le voile sur les mythes et mystères qui entourent le cerveau de la femme.Découvrons, loin des clichés, en quoi le cerveau d'une femme se differencie de celui de l'homme et comment il est configuré pour savoir se transformer à chaque étape de la vie et s'adapter aux exigences du monde dans lequel il évolue.Dr Rekha est votre "dealeuse de dopamine" prête

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09:44

Episode 6 : Mon Cerveau A Crushé Sur Toi !

Neurêkha! ·

2025/02/14

C'était un soir dans un bar ou peut être un matin à la pâtisserie du coin.D'une simple lueur Je t'ai repéré ou peut-être était ce toi qui m'a vu en premier.Peut être étaient-ce tes yeux…peut être ton allure ou le subtil parfum des signaux chimiques dégagés par tes phéromones mais quelque chose chez toi a capturé mon attention.Une petite étincelle et en quelques millisecondes seulement, mon cerveau te scanne déjà pour évaluer tes attraits physiques : ta peau, tes cheveux ou la symétrie des traits de

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19:19

Episode 5 : Mon Cerveau et Les (Bonnes) Résolutions

Neurêkha! ·

2025/01/20

Devrais je commencer par un classique meilleurs voeux 2025 ou devrions nous passer ces formulations de bon usage pour vous demander tout de suite comment se passe votre Dry January, vous savez ce challenge mondialement suivi qui consiste à se priver d’alcool durant le mois de Janvier.Attendez Quoi ? Vous n'en avez pas pris de bonnes résolutions cette année ? Vous avez fini avec cette histoire de "New Year New Me"?Aaah mais je sais pourquoi moi....c'est parce que chaque année vous en avez

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15:05

Episode 4 : Mon Cerveau et l'alcool

Neurêkha! ·

2024/12/24

Dans l'épisode précédent nous parlions des effets de la fête sur notre cerveau et les fêtes voilà nous y sommes ! Mais comment pourrions nous finir l'année sans parler justement des effets des boissons enivrantes qui accompagnera nos repas festifs, et oui je parle de l'alcool, Un ti-punch aux Antilles, un rhum arrangé à la Réunion ou une Hinano en Polynésie… Chez nous L’alcool est quasi indissociable de nos moments festifs et fait finalement partie intégrante de nos patrimoines culturels. Il se

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13:02

Episode 3 : Mon Cerveau et les Fêtes

Neurêkha! ·

2024/11/25

2024 touche bientôt à sa fin.. et oui déjà plus de 300 jours écoulés.Cette période qui symbolise la fin d'un cycle, mais aussi l'aube du renouveau est également une période qui se veut festive !Les fêtes de fin d'années arrivent donc à grands pas, et vous êtes de votre côté certainement peut-être en train de préparer votre liste pour le Père Noël ou d'organiser votre planning pour ne rater aucun Chanté Nwel, pendant que d'autres s’apprêteront à célébrer Thanksgiving la fête de la gratitude aux USA

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18:53

Episode 2 : Mon Cerveau et le Libre Arbitre

Neurêkha! ·

2024/10/29

Nous sommes fin octobre et les élections présidentielles des États-Unis arrivent à grand pas ! Cela n'aura échappé à personne la campagne présidentielle Américaine aura été des plus … explosives !Après des mois, voire des années de campagne, et donc de marketing politique, les citoyens vont devoir faire un choix, un choix décisif pour leur pays.. mais qui aura de manière inconditionnelle avouons le, des répercussions sur le monde entier.. Et pour le coup, le climat politique mondial est

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09:40

Episode 1 : Mon Cerveau d'Ultramarin

Neurêkha! ·

2024/09/30

Dans l’épisode précédent, je vous racontais le cerveau, de sa création à son fonctionnement et très vite Gérald m’a posé l’ultime question : Ok mais c’est quoi un cerveau d’ultra-marin ?Boom : Me voilà en excitation, on tient un super sujet ! On ne peut pas lancer ce podcast sans répondre d’abord à cette question.Vous le savez désormais, le cerveau se façonne à mesure de l’expérience et sous l’influence de notre écosystème, c’est à dire de l’environnement dans lequel on évolue et interagit tant sur

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10:32

PILOTE - Neurosciences [101] - L’Énigmatique Cerveau

Neurêkha! ·

2024/09/23

Et si on commençait par le début, si commençait à la Génèse, de ce qu’on appellera plus tard notre espritCognito ergo sum .. askip, je pense donc je suis.Mais comment parvient-on finalement à savoir, penser, comprendre, ressentir, interagir avec les autres et évoluer dans notre environnement?Je vous raconte aujourd'hui comment vous devenez vous, comment votre esprit emprisonné dans cette boîte crânienne prend forme grâce à un organe fascinant : le cerveauHébergé par Ausha. Visitez

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01:52

Prélude

Neurêkha! ·

2024/09/03

Neurêkha est le premier podcast ultramarin abordant les neurosciences. Rekha BARTHÉLÉMY vous dit pourquoi il a été créé et ce que l'on va y retrouver !C’est donc vous, les curieux en soif de savoir et de comprendre les rouages de l'esprit, qui avez éveillé en moi l'envie de partager cette passion qui rythme mes journées : les neurosciences.Et en réalité, quoi de plus captivant qu'un podcast ? Quoi de mieux qu'un Podcast pour répondre aux questions brûlantes des uns et attiser la curiosité des

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