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PODCAST

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer

In den einzelnen Podcast-Folgen zeigen dir ‘Karriereguru’ Tobias und ‘Jobtherapeutin’ Silke Routinen, Gewohnheiten, Denkmuster, Taktiken und Techniken, mit denen du deinen Arbeitsalltag selbstbestimmter gestalten kannst. Das Credo: Beruflich erfüllt und erfolgreiche, ohne Glück zu brauchen. Tobias Jost ist Deutschlands bekanntester Karrieremacher auf Social Media – als „Der Karriereguru“ erreicht er über 1,4 Millionen Follower. Mit seinem SPIEGEL-Bestseller „Mission Traumjob“ wurde er zur

business careers

All Episodes

28:40

Dein Job steht auf der Kippe? Tu das! (#27)

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/10/27

In dieser Episode diskutieren Tobias und Silke verschiedene Themen rund um Gesundheit, Selbstführung, Jobunsicherheit und Karriereplanung. Sie teilen persönliche Erfahrungen und Strategien, um mit Stress und Unsicherheiten umzugehen, insbesondere in Zeiten von Umstrukturierungen und Personalabbau. Die beiden Experten geben wertvolle Tipps zur Bewerbung, Vorstellungsgesprächen und zur Notwendigkeit, sich ständig weiterzubilden und zu vernetzen, um in der heutigen Arbeitswelt erfolgreich zu

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26:04

LinkedIn als Karriere-Booster - so geht's (#26)

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/10/20

In diesem Gespräch diskutieren Silke und Tobias die Herausforderungen und Strategien zur Sichtbarkeit auf LinkedIn. Sie beleuchten die Entwicklung der Plattform, die Bedeutung von Authentizität und die Notwendigkeit, ein ansprechendes Profil zu erstellen. Zudem geben sie praktische Tipps für Networking und die Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche, während sie die Vorzüge und Fallstricke der Selbstvermarktung auf LinkedIn erörtern.Takeaways: Sichtbarkeit auf LinkedIn ist wichtig, aber oft

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29:18

Karriere und Familie: Ein Balanceakt (#25)

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/10/13

In dieser Episode diskutieren Tobias und Silke die Herausforderungen und Chancen, die sich aus der Vereinbarkeit von Karriere und Familie ergeben. Sie teilen persönliche Erfahrungen und reflektieren über gesellschaftliche Strukturen, die oft Frauen in Teilzeitpositionen drängen, während Männer in Vollzeit arbeiten. Die Rolle der Väter wird ebenfalls thematisiert, insbesondere im Hinblick auf den Gender-Care-Gap. Die beiden sprechen über die Notwendigkeit von Sichtbarkeit in der Karriere und

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23:40

Beruflich unzufrieden - was jetzt? (#24)

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/10/06

In dieser Episode diskutieren Silke und Tobias die Herausforderungen, mit denen Menschen konfrontiert sind, die unzufrieden in ihrem Job sind. Sie beleuchten die Gründe für berufliche Unzufriedenheit, die Bedeutung von Selbstreflexion und die Notwendigkeit, aktiv nach Veränderungen zu suchen. Die Hosts geben praktische Tipps, wie man herausfinden kann, was man wirklich will, und ermutigen dazu, die eigene berufliche Zufriedenheit zu priorisieren. Zudem wird das Konzept des Job Crafting

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29:02

Ausbildung vs. Studium - Die ewige Debatte (#23)

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/09/29

In diesem Gespräch diskutieren Tobias und Silke die Herausforderungen und Überlegungen, die junge Menschen bei der Berufswahl haben. Sie beleuchten die gesellschaftlichen Erwartungen an Studienabschlüsse im Vergleich zu handwerklichen Ausbildungen und die damit verbundenen Vorurteile. Zudem wird die historische Entwicklung der Bildungspolitik in Deutschland betrachtet und die aktuelle Situation des Fachkräftemangels thematisiert. Die beiden betonen die Bedeutung von Praxiserfahrungen und

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33:08

Jobsuche 2025 - so gelingt's (#22)

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/09/22

In dieser Episode diskutieren Silke Koppitz und Tobias Jost die Herausforderungen und Strategien der Jobsuche im Jahr 2025. Sie beleuchten die Veränderungen auf dem Arbeitsmarkt, die Bedeutung von Sichtbarkeit und Networking sowie die emotionalen Aspekte der Jobsuche. Zudem geben sie wertvolle Tipps zur Reflexion und Anpassung der Bewerbungsstrategien und betonen die Notwendigkeit von Weiterbildung und Flexibilität.Takeaways: Die Jobsuche erfordert einen strategischen Plan. Hoffnung und

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31:59

ChatGPT für Bewerbungsunterlagen - Fluch oder Segen?...

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/09/15

In dieser Episode diskutieren Tobias und Silke die Nutzung von KI in Bewerbungsprozessen, insbesondere die Herausforderungen und Chancen, die sich daraus ergeben. Sie beleuchten die Bedeutung von Anschreiben und Lebenslauf, geben Tipps zur Gehaltsverhandlung und betonen die Wichtigkeit von Netzwerken und individueller Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche. Zudem wird die Verantwortung des Arbeitnehmers hervorgehoben, sich aktiv um seine Karriere zu kümmern und die eigene

de

24:04

Mitarbeiterjahresgespräch erfolgreich meistern (#20)

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/09/08

In dieser Episodebehandeln Tobias und Silke das Thema Mitarbeiterjahresgespräch, insbesondere die Herausforderungen, die sich aus ungleichem Arbeitsaufwand und Gehalt ergeben. Die Diskussion dreht sich um die Wichtigkeit von Kommunikation, Sichtbarkeit im Job und Eigenverantwortung. Es wird auch auf den Gender Pay Gap eingegangen und wie wichtig es ist, die eigene Karriere aktiv zu gestalten und die Extra-Meile zu gehen.Das nimmst du mit: Karriere erfordert manchmal egoistisches

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28:37

Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz (#19)

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/09/01

In dieser Episode diskutieren Tobias Jost und Silke Koppitz über eine schockierende Nachricht aus der Community, die sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz thematisiert. Sie erörtern die Herausforderungen von Überbrückungsjobs, die Ungeduld in der Karriereplanung und die Bedeutung von Führungskultur. Zudem geben sie wertvolle Tipps zu Arbeitszeugnissen und der Kommunikation in Vorstellungsgesprächen.Das nimmst du mit: Die Unterstützung durch einen Karriereberater kann entscheidend

de

16:43

Warum ‘Work-Life-Balance’ nicht existiert (#18)

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/08/18

Work-Life-Balance klingt nach dem perfekten Zustand – Job und Privatleben im harmonischen Gleichgewicht. Aber was, wenn dieses Ideal in der Realität so gut wie nie erreicht wird?In dieser Folge erfährst du: Warum „Balance“ oft ein unerreichbares Konzept ist Welche aktuellen Zahlen und Studien zeigen, wie es wirklich um unser Gleichgewicht steht Warum starre Trennung zwischen Job und Leben sogar kontraproduktiv sein kann 6 konkrete Strategien, mit denen du mehr Ausgeglichenheit in deinen

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21:04

Ich bin nicht gut genug - Imposter Syndrom (#17)

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/08/11

Hast du manchmal das Gefühl, eigentlich gar nicht so kompetent zu sein, wie alle denken – und dass du jeden Moment „auffliegen“ könntest? Willkommen im Club!Das Imposter-Syndrom betrifft laut Studien bis zu 70 % aller Berufstätigen – besonders oft ambitionierte Menschen in verantwortungsvollen Rollen. In dieser Folge erfährst du: Was hinter dem Imposter-Syndrom steckt – und wer besonders betroffen ist Warum ausgerechnet erfolgreiche Menschen so oft zweifeln Welche Gedankenmuster du

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23:03

Mythos Traumjob: Finde dein berufliches Glück! (#16)

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/08/04

Was Vogelnester, Gewitter und dein Traumjob miteinander zu tun haben? Wir verraten es dir in der heutigen Folge.Außerdem gibt Tobias dir einen ultimativen Plan hin zu deinem beruflichen Glück mit an die Hand.Hör jetzt rein und finde heraus, was unser Verständnis vom Mythos “Traumjob” ist, wie Du Erfüllung im Job findest und wie Du sie vor allem auch stetig beibehältst!💬 Und jetzt schreib uns mal in die Kommentare: Wie definierst Du denn eigentlich berufliches Glück? Das PASST-Modell von

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32:03

Community Q&A: Toxischer Chef, plötzlich...

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/07/28

In der heutigen Folge besprechen wir EURE Fragen und Jobanliegen. Denn täglich erreichen uns unzählige Nachrichten auf unseren Social-Media-Kanälen, in denen ihr uns eure teils kniffligen Situationen schildert.Was, wenn der Vorgesetzte einen schikaniert oder sogar sabotiert? Wie gehe ich als angehende Teamleitung mit dem Leistungsdruck um? Und was tun, wenn die Rolle der ehemaligen Kollegen partout nicht nachbesetzt wird und ich permanent für Zwei arbeite?Das und noch mehr klären wir in

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24:47

Dauerstress? So geht “echte” Erholung! (#14)

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/07/21

Eine aktuelle Umfrage zeigt: Jeder Vierte fühlt sich nach dem Urlaub nicht erholter, sondern – im Gegenteil – sogar noch gestresster als vorher.Was paradox klingt, könnte daran liegen, dass wir womöglich verlernt haben, uns konsequent und vor allem “richtig” zu erholen. Wir wollen deshalb heute darüber sprechen, wie “echte” Erholung aussieht – und wie NICHT. Außerdem: Was können wir tun, damit der Stress einen nach dem Urlaub nicht sofort wieder einholt?Verrat in den Kommentaren mal: Wie

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20:19

Leisure Sickness: Wenn Urlaub uns krank macht (#13)

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/07/14

Endlich Wochenende, ein paar Tage am Stück frei oder sogar Urlaub – Und plötzlich Halsschmerzen, Kopfschmerzen oder totale Erschöpfung? Genau dieses Phänomen, von dem sich 72% der Deutschen betroffen fühlen, hat einen Namen: Leisure Sickness. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum ausgerechnet in der Freizeit viele Menschen krank werden. Ist es Stress? Die plötzliche Entspannung? Oder steckt mehr dahinter?Wir klären, wie wichtig es ist, zwischen negativem und positivem Stress zu

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30:08

KI im Job: Mach sie zu deiner besten Kollegin! (#12)

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/07/07

🚴‍♂️💥 Ob im Radsport oder im Job: Wer vorne mitfahren will, bereitet sich gezielt vor: mit dem richtigen Trainingsplan, einer praxisbewährten Strategie und einem Profi-Team. Genau dabei hilft dir unsere Tour de Traumjob. Sicher dir nur noch bis zum 8.7. unser Bestseller-Bundle für sportliche 275€ statt 475€ – Du sparst also 200€aufdeinen nächsten Karriereschub!🔥▶️Was ist drin?Unsere dreibeliebtesten Intensivkurse in einem Paket: 🚀 Bewerbung 🎯 Vorstellungsgespräch 📈 Beförderung💡 Ganz

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27:59

Jobhopping: Sind häufige Jobwechsel in 2025 fatal? (#11)

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/06/30

Wir widmen uns in dieser Folge einer drängende Frage aus der Community: Wie fatal ist Jobhopping – gerade angesichts der aktuell angespannten Wirtschaftslage? Und was, wenn ich meine Jobs gar nicht bewusst häufig gewechselt habe, sondern umstandsbedingt, etwa aufgrund von Insolvenz oder einem ungesunden Arbeitsklima?Du willst wissen, was all das mit Tobias Kreisliga-Aufstieg zu tun hat? Dann hör jetzt in die Folge rein.👇🏼 Und verrat mal in der Umfrage, wie häufig Du deinen Job in den

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22:45

Was erzählst Du denn da?! So geht Storytelling im Job...

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/06/23

Was haben erfolgreiche Bewerber:innen, charismatische Speaker und gute Führungskräfte gemeinsam? Sie wissen, wie man Geschichten erzählt!In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Storytelling im Berufsalltag ein echter Gamechanger ist – egal, ob Du dich auf einen neuen Job bewirbst, in der Berufsfindung steckst oder bei der nächsten Gehaltserhöhung überzeugend argumentieren möchtest.Außerdem verrät Tobias, warum wir in Deutschland mit Storytelling oft noch fremdeln und was wir von

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29:56

Du bist, was Du schreibst! Schriftlich kommunizieren...

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/06/16

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unklare Mails und Messages nicht nur Nerven, sondern auch ganze Arbeitswochen an Zeit kosten können. 📨Wir zeigen, warum es so wichtig ist, schriftlich sicher und professionell zu kommunizieren – gerade im Homeoffice oder, wenn Du eher introvertiert bist. Außerdem teilen wir persönliche Aha-Momente und konkrete Tipps, wie Du durch bessere Kommunikation sichtbarer, wirksamer und verbindlicher wirst. 🤝🏼🔔 Um nichts mehr zu verpassen, abonnier den

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25:52

So machst Du deine Leistung im Job endlich sichtbar!...

KARRIEREDENKEN – Der Podcast für Arbeitnehmer ·

2025/06/09

Die beste Leistung bringt dir nichts, wenn niemand davon erfährt. Das predigen wir immer wieder, deshalb wollen wir uns heute zwei wichtigen Schritten widmen, die deinen Joballtag komplett verändern und langfristig enorm auf deine Karriere einzahlen können: nämlich, wie Du deine Sichtbarkeit erhöhst und deine Beliebtheit steigerst.Bei dir sind noch Fragen offen geblieben? Dann schreib sie uns, genau wie dein Feedback oder Themeninput in die Kommentare! 💬🔔 Und um nichts mehr zu verpassen,

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