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PODCAST

Positive Perspektiven

Melanie Bangert und Marzena Kühne

Herzlich Willkommen bei Positive Perspektiven. Hier quatschen Marzena Kühne und Melanie Bangert regelmäßig über Erkenntnisse aus ihrem Alltag als Expertinnen für mentale Gesundheit und gesunde Führung, über ihre Erfahrungen mit der Positiven Psychologie und über alles, was das Leben lebenswert macht. Mehr über uns erfährst du auch bei LinkedIn oder auf unseren Homepages https://www.edel-fuehren.de/ und https://bangert-beratung.de/.

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All Episodes

00:47:30

#48 Was wäre, wenn zwischen uns alles klar ist?

Positive Perspektiven ·

2026/10/04

Wir glauben erstaunlich oft zu wissen, was andere meinen. Wir interpretieren einen Blick, ein Schweigen, eine Nachricht oder einen bestimmten Tonfall. Wir haben Erwartungen, die wir nie ausgesprochen haben. Und manchmal ärgern wir uns über Menschen für Dinge, von denen sie gar nicht wissen, dass wir sie von ihnen erwartet haben. Aber warum fragen wir eigentlich nicht einfach nach?

de

01:00:10

#47 Wer sagt eigentlich, dass morgen schlechter wird?

Positive Perspektiven ·

2026/09/20

Zukunft klingt im Moment oft nach Krise, Unsicherheit und der nächsten schlechten Nachricht. Aber wer sagt eigentlich, dass morgen schlechter wird?In dieser Folge ist Sabine Asgodom bei uns zu Gast. Bestsellerautorin, Coach, Trainerin, Speakerin und eine Frau, die über viele Jahrzehnte erlebt hat, wie sich Leben, Arbeit und Gesellschaft verändern. Trotzdem hört sie nicht auf, neugierig nach vorne zu schauen.

de

00:51:13

#46 Sichtbarkeit, Authentizität und psychische...

Positive Perspektiven ·

2026/09/06

Sichtbarkeit kann Türen öffnen, Menschen verbinden und etwas Positives in Bewegung bringen. Gleichzeitig kann sie Druck erzeugen, Vergleiche verstärken und die Frage aufwerfen, wie viel von uns selbst wir eigentlich zeigen wollen.Wir sprechen mit Felix Beilharz darüber, was Sichtbarkeit jenseits von Klicks, Likes und Followerzahlen bedeutet. Wann aus Reichweite echte Wirkung wird und wieso Authentizität mehr ist als ein geschickt inszenierter Auftritt.

de

00:28:36

#45 Trotzdem ist da viel Gutes

Positive Perspektiven ·

2026/08/23

Wir erleben politische Krisen, schlechte Nachrichten, Veränderungen in der Arbeitswelt, private Herausforderungen, Zukunftssorgen. Gleichzeitig sollen wir arbeiten, Beziehungen führen, Entscheidungen treffen, vielleicht für andere sorgen und irgendwie unser normales Leben weiterleben. Manchmal fragen wir uns, wie das alles zusammen geht. Darüber sprechen wir heute.

de

00:21:00

#44 Warum Menschlichkeit wichtiger wird denn je

Positive Perspektiven ·

2026/08/09

Künstliche Intelligenz verändert unsere Arbeitswelt, unsere Kommunikation und unseren Alltag in rasantem Tempo. Doch was bedeutet das für uns als Menschen?

de

00:31:54

#43 Zwischen Sonne, Lachen und der aktuellen Weltlage

Positive Perspektiven ·

2026/07/26

Wir haben Sommer, viele liegen jetzt am Strand und wir alle wollen das Leben genießen. Doch ist das angesichts von Kriegen, gesellschaftlichen Spannungen, Klimasorgen oder persönlichen Herausforderungen richtig, wenn wir einfach glücklich sind? Wir finden JA und haben uns den Raum genommen, unsere Gedanken einfach mal fließen zu lassen.

de

00:34:32

#42 Zwischen Funktionieren und Fühlen

Positive Perspektiven ·

2026/07/12

Kennst du das Gefühl, einfach nur noch zu funktionieren? Termine, Verantwortung, Familie, Arbeit und irgendwo dazwischen gehen die eigenen Gefühle verloren. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Menschen in den Funktionsmodus geraten, welche Rolle unsere Gefühle für psychische Gesundheit spielen und wie wir wieder mehr Zugang zu unserem Innenleben finden können.

de

00:37:06

#41 Positiv Altern

Positive Perspektiven ·

2026/06/28

Zwischen knapp 50 und Ü50 stellen wir fest, dass älter werden nicht automatisch bedeutet, weniger jung zu sein. Wir sprechen darüber, wie sich unser Blick aufs Alter im Laufe des Lebens verändert, welche Bilder wir über das Altern mitbekommen haben und warum wir heute viel lieber über Pro Living als über Anti Aging sprechen.

de

00:46:19

#40 Grenzen setzen

Positive Perspektiven ·

2026/06/14

Grenzen setzen ist für viele eines der herausforderndsten Themen im Alltag.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Grenzen entstehen, warum sie so schwer umzusetzen sind und weshalb sie eine zentrale Rolle für psychische Gesundheit und gelingende Zusammenarbeit spielen.

de

00:22:22

#39 Magic Moments

Positive Perspektiven ·

2026/05/31

Es gibt diese Augenblicke, in denen wir uns lebendig und ganz im Moment fühlen. Wir nennen sie häufig Magic Moments. Heute sprechen wir darüber, was solche Momente ausmacht.

de

00:54:19

#38 Was sich verändert, wenn Unterschiedlichkeit...

Positive Perspektiven ·

2026/05/17

Inklusion scheitert selten an fehlenden Konzepten, sondern daran, dass wir Unterschiedlichkeit noch nicht wirklich aushalten.In dieser Folge sprechen wiraus der Perspektive unserer Erfahrungdarüber, wie sich unsere Gesellschaft verändern würde, wenn Inklusion wirklich gelingt.

de

00:37:27

#37 Psychologische Sicherheit

Positive Perspektiven ·

2026/05/03

Psychologische Sicherheit ist mehr als ein Konzept aus der Organisationsentwicklung.Sie ist ein zutiefst menschliches Bedürfnis.In dieser Folge sprechen wir darüber, was psychologische Sicherheit für uns bedeutet. Wir schauen auf die Rolle, die sie für unser Wohlbefinden, unsere Beziehungen und unsere Entwicklung spielt.

de

00:26:49

#36 Stärken und Werte

Positive Perspektiven ·

2026/04/19

Werte und Stärken sind zwei Begriffe, die oft in einem Topf landen und auch bei euch Fragen hinterliessen.In dieser Folgeklären wir, was Werte und Stärken unterscheidet, wieso ihre Verwechslung so verbreitet ist und weshalb das Zusammenspiel beider so entscheidend für Selbstführung, psychische Gesundheit und gute Zusammenarbeit ist.

de

01:12:07

#35 Zwischen Verantwortung, Mitgefühl und innerer Stärke

Positive Perspektiven ·

2026/04/05

In dieser Folge sprechen wir mit Ina, Kinderkrankenschwester auf einer onkologischen Kinder-Station. Gemeinsam werfen wir einen ehrlichen Blick auf die Arbeit in der Pflege, die fachlich hochkomplex und emotional herausfordernd ist. Und wie es gelingt hier die Positive Psychologie zu nutzen.

de

00:49:38

#34 Unser Möglichkeitsorgan

Positive Perspektiven ·

2026/03/22

Wie entsteht Persönlichkeit? Was passiert eigentlich in unserem Kopf, wenn wir miteinander sprechen? Und wieso wissen wir über dieses Organ so wenig? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die faszinierende Welt unseres Gehirns.

de

00:29:09

#33 Die wichtigste Erkenntnis unseres Lebens

Positive Perspektiven ·

2026/03/08

In unserer Folge zu Carl Rogers haben wir uns gefragt, was wir ihn persönlich gerne mal fragen würden. Melanie, bekannt für ihr Deepdiving, hätte ihn nach seiner wichtigsten Erkenntnis im Leben gefragt. Eine Hörerin schrieb uns danach: "Warum stellt ihr euch diese Frage nicht gegenseitig?" Genau das tun wir in dieser Folge. Ohne Vorbereitung, ohne Anspruch auf Vollständigkeit, dafür mit großer Offenheit und echtem Nachspüren.

de

00:35:21

#32 Wut

Positive Perspektiven ·

2026/02/22

Wut ist unbequem. Sie ist eine Emotion, die oft missverstanden wird.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Wut eine wertvolle innere Kraft ist, weshalb viele Menschen gelernt haben, sie zu unterdrücken, und was das mit unserer psychischen und körperlichen Gesundheit zu tun haben kann.

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00:47:45

#31 Feelgoodmanagement – zwischen Haltung, Kultur &...

Positive Perspektiven ·

2026/02/08

Feelgoodmanagement wird oft missverstanden und auf oberflächliche Maßnahmen reduziert. In dieser Folge sprechen wir mit Anja Mangler-Kadoke (Feelgood Managerin) darüber, was professionelle Feelgood-Arbeit wirklich ausmacht. Gemeinsam beleuchten wir die Verbindung zwischen Feelgoodmanagement und Positiver Psychologie.

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00:43:59

#30 Carl Rogers

Positive Perspektiven ·

2026/01/25

Stell dir eine Zeit vor, in der Psychologie vor allem fragte: Was stimmt nicht mit dir? Dann kommt jemand und fragt stattdessen: Was brauchst du, um zu wachsen?Carl Rogers hat genau diese Frage gestellt und damit einen Paradigmenwechsel ausgelöst. Einen, der bis heute wirkt. Wir stellen in dieser Podcast-Folge deswegen die Frage: Was passiert, wenn Empathie nicht Methode, sondern Haltung ist?

de

00:34:52

#29 Werte

Positive Perspektiven ·

2026/01/11

Was sind Werte eigentlich? Wieso sind sie so wichtig für unser Wohlbefinden? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Werte als innerer Kompass wirken und uns helfen, stimmiger zu leben.

de

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