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PODCAST

L62 - on Air

Isabell Hirsch & Verena Kaletta

Deine Podcastzentrale in der Dresdner Neustadt! Hier plaudern Isabell & Verena. Wir sind zwei sächsische Frohnaturen und sprechen über alles, was uns bewegt: Alltag, Gesundheit, Zukunftsgedanken und natürlich jede Menge Humor. Ob du kurz reinhören willst, um zu lachen, nachzudenken oder einfach dabei zu sein, wenn wir schwatzen - bei uns bist du genau richtig. Also hör rein und sei Teil unserer Podcastzentrale!

health & fitness nutrition

All Episodes

00:35:24

Folge 41: Von der Strandliege zum Studio -...

L62 - on Air ·

2025/10/19

In dieser Folge sprechen wir mit Verena Kaletta vom Nuoro in Dresden über das was man nicht sieht, aber definitiv spürt: Energiearbeit.Wir reden über heilende Hände, Lebensenergie und wie viel Veränderung eintreten kann, wenn man sich selbst erlaubt, in die eigene Essenz zu kommen. Du willst mehr über Verena und das Nuoro erfahren? Dann schau mal hier vorbei: https://share.google/oEPJ7gYzJjoxejs50 Wir wünschen dir viel Freude bei dieser Folge Watteplausch! Deine Inga & deine Isabell

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00:47:03

Folge 40: Von Happy Birthday zu Happy Me

L62 - on Air ·

2025/10/05

Diese Folge ist ein Ohrwurm auf zwei Beinen! Wir plaudern mit Musikern Enkelmichat, die nicht einfach nur Songs schreibt sondern gleich ganze Persönlichkeiten vertont!Mit ihren Personal-Brand-Songs hat sie sich ihre ganz eigene Nische geschaffen und schreibt dir deinen Song auf den Leib. Außerdem erzählt sie, wie sie "Happy Birthday to you" kurzerhand neu erfand und warum Musik manchmal besser heilt als jede Creme. Und wie das Ganze mit Nina Hagen, Popstars und Herbert Grönenmeyer zusammenhängt,

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00:09:38

Folge 39: Mit der Eismaschine in die Sommerpause

L62 - on Air ·

2025/06/01

Die Mädels verabschieden sich in einem kurzen Talk in eine verdiente Sommerpause - ab September geht es im Watteplausch weiter!Und bis dahin heißt es: neue Ideen sammeln, Kraft tanken und sich auf neue Gäste freuen. Wir wünschen euch einen fantastischen Sommer, passt auf euch auf und denkt immer daran: nehmt keinen Wattebausch vor den Mund! :-) Ganz liebe Grüße von Inga und Isabell _______________________________________________ Du willst mit uns Kontakt aufnehmen? Dann schreib uns an

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00:35:38

Folge 38: Vitalstoffe in den Gemüsen

L62 - on Air ·

2025/05/25

Ingas Umzug nach Kroatien beschäftigt die Mädels weiterhin: vom täglichen Einkauf, über Behördengänge bis hin zum Umgang mit Landstreichern ist alles dabei.Aber auch Isabell hat aufregende News, denn sie hat ihr Thema für ihre Abschlussarbeit als Gesundheitsberaterin bekommen. Ob sie es verrät? Viel Spaß bei Folge 38 :-) _______________________________________________ Du willst mit uns Kontakt aufnehmen? Dann schreib uns an watteplausch@gmx.de ODER Folge uns auf Instagram WATTEPLAUSCH:

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00:32:36

Folge 37: Von Smiley-Menschen und Küchengeräten

L62 - on Air ·

2025/05/18

Croatia is calling - in dieser Folge erzählt Inga über ihren Umzug nach Kroatien und wann Simba seinen kleinen Bruder bekommt. Außerdem tauschen sich die Mädels über Fallen in der Kommunikation wegen falsch verstandener Smileys aus und auf welches Küchengerät beide getrost verzichten können. Viel Spaß mit dieser Folge Watteplausch wünschen Isabell & Inga :-) _______________________________________________ Du willst mit uns Kontakt aufnehmen? Dann schreib uns an watteplausch@gmx.de ODER Folge

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00:31:00

Folge 36: Gestresste Zellen und eigenwillige Hobbies

L62 - on Air ·

2025/05/04

Hobbys spielen in dieser Folge eine große Rolle, denn Inga hat einen eigenartigen Trend auf Social-Media entdeckt und berichtet Isabell davon. Dabei stoßen sie auf die Gemeinsamkeit, dass sie beide 2 Eheringe besitzen. Aber warum eigentlich? Außerdem wird ein großes nächstes Ereignis gelüftet - und was Ingas Hund Simba damit zu tun hat, erfahrt ihr in Folge 36 vom Watteplausch! Fühlt euch gedrückt! _______________________________________________ Du willst mit uns Kontakt aufnehmen? Dann schreib uns

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00:43:20

Folge 35: Lerne, was du lehren willst

L62 - on Air ·

2025/04/27

Premiere im Watteplausch, denn die Girls haben ihren ersten Mann zu Gast!Martin Döll ist Gesundheitsberater und hat durch seine eigene Krankheitsgeschichte gelernt, auf seinen Körper zu hören und gibt dieses Wissen weiter. In einem sehr authentischen Gespräch mit vielen Wahrheiten aber auch der Prise Charme philosophieren die Drei über den Einfluss unserer modernen Lebenswelt auf unsere Gesundheit und wie man dem vielleicht entkommen kann. Was ein Schweige-Retreat damit zu tun hat und ob jetzt

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00:30:57

Folge 34: Wer bügelt seine Tangas?

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2025/04/20

In dieser Folge besprechen die Mädels ihre Schlafzimmer-Gewohnheiten und was ein absolutes No Go ist. Inga hat außerdem erstaunliche Beziehung-Fakten und die beiden stellen mal wieder wesentliche Unterschiede zwischen sich fest. Und was bei Isabell 3 Tage Ibuprofen und ein Blind Date beim Tanzstundenball gemeinsam haben, erfahrt ihr in Folge 34. Viel Spaß wünschen Inga & Isabell :-) P.S. Liebe Männer, in dieser Folge ist auch ein ultimativer Tip für eine glückliche Frau versteckt. Hört also

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00:35:50

Folge 33: Rosenstolz, Roxette und Roboter-Restaurants

L62 - on Air ·

2025/04/13

In Folge 33 geht es thematisch wieder in viele Bereiche: verstorbene Musiker, Hunde auf Polizeirevieren, gelockerte Faszien und verzauberte Tarot-Karten - es ist für jeden etwas dabei!Denn ein Teenager-Idol von Inga ist gestorben und die Mädels überlegen, welche Songs bei Herzschmerz unverzichtbar sind. Außerdem erzählt Isabell, weshalb sie sonntags ein Kind ist, wie ihre Männer damit umgehen und was es mit Robotern in Restaurants auf sich hat. Viel Spaß bei dieser Folge wünschen Inga und

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00:34:07

Folg 32: Ladies First

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2025/04/06

Was, wenn der berühmte Plan für später plötzlich nicht mehr aufgeht?In dieser Folge sprechen Inga und Isabell mit einer beeindruckenden Frau: Nicole hat nach einer schweren Tumorerkrankung beschlossen, nicht länger auf das perfekte Timing zu warten. Und aus diesem Entschluss ist eine Mission geworden: nämlich Frauen zu verbinden und in ihre Kraft zu bringen. Wie sie das macht, erzählt sie in dieser Folge und verrät noch ganz neben, welcher Promi ihr Schicksal teilt und sie auf ihrem Weg bestärkt

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00:31:07

Folge 31: Fan-Girls

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2025/03/30

Inga hatte diese Woche einen echten Fan-Girl Moment! Sie wurde nach Berlin zu einem Live-Podcast eingeladen und erzählt Isabell natürlich alles darüber!Aber auch Isabell outet sich als Fan und die beiden überlegen, ob sie ihre Idole mal zum Plausch treffen können :-) Außerdem: Isabell war wieder musikalisch unterwegs und wie Ingas Augenbrauen in die ganze Story noch reinpassen - das erfahrt ihr in Folge 31. Viel Freude beim Hören wünschen Inga &

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00:47:07

Folge 30: Ku(h)le Helden und mu(h)tiger Einsatz: im...

L62 - on Air ·

2025/03/23

Stell dir vor, du wirst nur geboren, um Milch zu geben, bekommst aber nie selbst einen Schluck davon. Stell dir vor, du darfst nicht länger als 6 Monate auf unserer schönen Erde bleiben. Willkommen in der Welt von Milchkühen, Rindern und Kälbern. In der 30. Folge Watteplausch sprechen Inga und Isi mit Cornelia Böttger vom Verein MUHrielle e.V. - Conny hat es sich zur Aufgabe gemacht, Kühe zu retten und ihnen ein schönes (restliches) Leben zu ermöglichen. Folgt uns in die harte aber auch

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00:35:45

Folge 29: Herzfragen und die Visionboard-Erfüllungs-Box

L62 - on Air ·

2025/03/16

In dieser Folge haben Inga und Isabell einen richtigen Girls-Talk, denn Isabell hat aus einer sehr speziellen Zeitschrift sehr persönliche "Herzfragen" mitgebracht. Außerdem sprechen die beiden über Vision-Boards: Was ist das überhaupt? Wie kann man eins gestalten und weshalb sind sie so kraftvoll? Und nicht zuletzt offenbart Inga eher unfreiwillig, was sie in Gesprächen so richtig nervt. Es ist also wieder für jeden etwas dabei, in Folge 29. Viel Spaß beim Hören wünschen Inga und Isabell

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00:38:20

Folge 28: Freche Babies und Wölfe in der Katzenklappe

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2025/03/09

Eine aufregende Woche liegt hinter Inga: von vergiftetem Gyros über eine verschwundene Katze war alles dabei.Und Isabell hat sich die Frage gestellt, warum man Scham empfindet und wann das eigentlich anfängt? Immerhin sind Babies die schamlosesten Menschen der Welt ;-) Und wie war das eigentlich bei den Urmenschen? Folge 28 überrascht mit philosophischen Gedankengängen, ungeschönten Erzählungen aus dem Alltag und wie immer jeder Menge Humor. Viel Spaß wünschen euch Inga & Isabell

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00:23:40

Folge 27: Zwischen Heugeruch und Haare schneiden -...

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2025/03/02

Ein neuer Gast im Watteplausch und es wird haarig! Hast du dich vielleicht schon einmal gefragt, weshalb deine Haare nach dem Friseurbesuch beleidigt wirken oder ob dein Shampoo vielleicht gegen dich arbeitet? In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Naturfriseure und sprechen mit Naturfriseurin Antje Bürger, wie Haare mit Pflanzenfarbe eigentlich gefärbt werden, wie lange das ganze hält und wo vielleicht die Grenzen der Färbekunst liegen. Und wenn du nach dieser Folge Lust hast, deine Haare

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00:27:21

Folge 26: Scham, Selbstbild und Samba - was uns...

L62 - on Air ·

2025/02/23

In dieser Folge sprechen Inga und Isabell über die großen und kleinen Dinge, die unser Selbstbild prägen. Warum empfinden wir Scham? Und wann fängt dieses Gefühl eigentlich an?Außerdem tauschen die beiden sich über erste graue Haare, das Älterwerden und die Frage, wie sehr es uns kümmern sollte, was andere über einen denken, aus. Und weil das Leben nicht nur aus Grübeln besteht, erzählt Isabell welch befreiendes Hobby sie hat und warum es sich lohnt, einfach mal den Rhythmus zu spüren. Hör rein

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00:39:01

Folge 25: Wenn der Körper schweigt, spricht die Seele...

L62 - on Air ·

2025/02/16

Wir tauchen ein in die Welt des Fastens - gemeinsam mit Nicole Kretschmer vom Podcast "Seelenreichtum" erkunden Inga und Isabell die verschiedenen Fasten-Arten und welche Auswirkungen eine Fastenzeit auf unseren Körper, unsere Gesundheit und unsere mentale Stärke haben kann. Und natürlich gibt es auch eine persönliche Anekdote, denn Inga hat tatsächlich schon einmal eine 10 Tages Fastenkur gemacht und berichtet davon. Bist du bereit für eine neue Perspektive auf Verzicht? Dann hör unbedingt in

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00:31:35

Folge 24: Quasimodo und der Tanz der Moleküle

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2025/02/09

Eine Frische Folge Watteplausch und die Mädels tauchen im wahrsten Sinne des Wortes in die Welt des Wassers ab. Inga war bei einem Vortrag über Wasser und welche Wirkung es auf unseren Körper hat und wie man das beste aus seinem Trinkwasser für seine Gesundheit rausholt. Zahlreiche spannende und neue Erkenntnisse erwarten dich!Und noch etwas ist geschehen: ein ganz besonderes (Koch-)Buch hat sich in Ingas Fundus verirrt. Welches das ist und vor welchen Herausforderungen sie jetzt steht, erfahrt ihr

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00:39:43

Folge 23: Der Pillen-Baum

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2025/02/02

Heute beschäftigt die Mädels das Überangebot in Drogerie & Co.: viel zu viele Quatsch-Produkte verunsichern die Menschen, dabei kann es so leicht sein, zu gesunder Haut zu kommen. Und es wird politisch im Watteplausch: Isabell und Inga sprechen über das Bildungssystem und wie gesellschaftsfähig eigentlich unsere Kinder nach ihrem Schulabschluss sind. Außerdem: absolute Beauty-No-Gos und die Mädels verraten, wie lang sie morgens im Bad brauchen. Es ist thematisch für jedem etwas dabei in Folge

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00:28:57

Folge 22: Die Placebo-Schürze

L62 - on Air ·

2025/01/26

Das Jahr ist mittlerweile ein paar Wochen alt und die Mädels haben natürlich einiges zu besprechen: unter anderem wie viele Vorsätze sind zu viele Vorsätze und wie sehr sollte man sich von anderen Ideen leiten lassen.Außerdem: was versteckt sich hinter der Placebo-Schürze und warum sollte man sie besitzen? Eine unterhaltsame Folge mit vielen neuen Impulsen - viel Spaß bei Folge 22 im Watteplausch. Eure Inga, eure Isi ______________________________________________ Du willst mit uns Kontakt

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