艾瑪幼來了

27:01

EP7｜孩子在幼兒園受傷，是正常碰撞還是安全警訊？該如何親師溝通

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2026/10/09

孩子從幼兒園回家，身上多了抓痕、瘀青，甚至是不明原因的傷口。問孩子，他說不清楚；問老師，得到的回答也很模糊。這時候，家長常常一邊擔心，一邊又懷疑自己：是不是我反應太大了？還是其實是我的孩子比較難帶？這一集，Emma

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32:36

EP6｜為什麼知道很多道理，育兒時還是會失控？

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2026/10/03

最近三集，我們都在談「親職倦怠」，但每一集陪伴父母走進的是不同的心情。第四集EP4 從「爸爸媽媽都會累，只是時間不同調」出發，陪大家辨認長期育兒帶來的消耗；第五集EP5 談的是放下「我應該自己做好」的壓力，練習把孩子交給別人，也讓自己接受支持。到了第六集 EP6，我們更往情緒的深處走：為什麼孩子一哭、情緒一來，父母明明想保持溫柔，身體卻比理智更快進入警戒，甚至忍不住生氣、逃開或責怪自己？這不代表我們不夠有耐心，可能是長期沒有休息的身心，已經進入了「生存模式」。這一集，我們會聊聊父母的情緒警報、充電時間的重要，不要等到完全撐不住，才允許自己尋求支持。00:00　片頭與本集主題：親職倦怠並不孤單02:52　倦怠、季節低潮與伴侶支持06:53　進入生存模式時：警訊與共同照顧11:42　被孩子觸發後的三層自我對話14:53　把情緒寫下來：練習看見，而不是責怪自己18:29　建立支持系統，也允許自己放鬆育兒標準25:13　及早求助，以及新手父母面對哭聲的生存反應28:45　正念練習：用三分鐘回到當下32:19　本集結語與片尾 Powered by Firstory Hosting

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22:53

我不是不愛孩子，只是真的累了：談親職倦怠與求助

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2026/09/26

我不是不愛孩子，只是真的累了：談親職倦怠與求助為什麼已經累到不行，還是會怪自己做得不夠好？明明有人願意幫忙，為什麼還是不敢真的放手？為什麼孩子今天的一個行為，很容易讓我們懷疑自己是不是哪裡沒教好？但我很喜歡這次聊到的一句：孩子的表現，不等於父母的價值。有些日子，我們真的沒有辦法當那個很有耐心、很會接情緒、每一句話都說得很漂亮的大人。可是育兒不是一場每天都要交滿分作業的考試。孩子每天都還會有新的一天，我們也是。如果最近的你，也有一點像在當「育兒 NPC」，一直運轉、一直完成任務，卻好像很久沒有真正感受到生活，也許我們需要的，不是再更努力一點，而是有人一起分擔，也允許自己喘一下。00:04 本集開始01:07 親職倦怠不只是累，而是長期的照顧壓力02:59 累到不行，為什麼還會怪自己不夠好？05:51 明明有人願意幫忙，為什麼還是不敢放手？09:24 夫妻、孩子與「家」的不同想像10:50 孩子的表現，不等於父母的價值15:16 孩子每天，都是新的一天17:00 找到可以分擔與喘息的支持者21:51 有了孩子，也多了一個放不下的軟肋22:42 本集結語與下集預告 Powered by

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21:19

當爸爸媽媽也累了：親職倦怠的真實日常

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2026/09/17

節目摘要:親職倦怠不只是「今天很累」，而是長期照顧、責任與情緒壓力交疊後，身心逐漸沒有餘裕的感受。這一集 Emma 分享成為媽媽後的真實經驗，陳曦臨床心理師則從生活與心理角度，陪照顧者理解：爸爸媽媽都可能倦怠，只是發生的時間與方式不同。我們也聊到，育兒不是完成一關又一關的任務，而是陪伴一個生命慢慢長大；在成為父母之後，如何重新找回自己、辨認身體與情緒的訊號，並在正向教養很難做到的時候，少一點自責，多一點修復與支持。整集時間標記:00:00　片頭音樂00:04　開場｜今天想聊：親職倦怠01:29　親職倦怠，不只是今天很累03:45　爸爸媽媽都會倦怠，只是時間不同調07:28　育兒不是闖關，是陪伴一個生命13:58　成為媽媽後，也別忘了自己19:30　正向教養真難：身體記得，先照顧自己20:55　收尾｜給正在努力的照顧者留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

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17:29

最好的學校，不一定最適合你的孩子｜Emma × 陳曦心理師

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2026/09/14

開學進入第四週，孩子適應得怎麼樣了？有些孩子第一、二週看起來都很好，反而到了熟悉環境之後，開始出現哭鬧、黏人、退化、攻擊行為，甚至每天回家都問：「明天還要上學嗎？」這些反應代表孩子還在適應，還是其實正在告訴我們：「這個環境對我來說有點太辛苦了」？這一集和陳曦心理師一起從「幼兒園現場 ×

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19:06

孩子真的一定要去幼兒園嗎？那些入學後，父母才開始懷疑的事

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2026/09/04

小孩真的應該去幼兒園嗎？幾歲送幼兒園比較好？太早送托，會不會影響孩子的安全感？如果孩子每天哭、突然變得很黏，甚至開始夜驚，是還在適應，還是代表這個環境真的不適合孩子？這一集想聊的，其實不是「到底該不該送幼兒園」。而是當孩子開始進入團體生活，我們可以怎麼從孩子的氣質、發展狀態、師生比、照顧品質，以及孩子和照顧者之間的關係，一起理解：現在這個環境，適合我的孩子嗎？也聊聊很多父母可能正在經歷的那個時刻—— 第一週好像都還好，到了第二、三週，孩子反而開始哭、黏人、睡不好，而我們也開始偷偷懷疑：「我是不是做錯決定了？」---🎧 本集時間軸00:00｜孩子真的一定要去幼兒園嗎？ 01:09｜太早送托，真的會影響孩子的安全感嗎？ 02:12｜別只看「哭不哭」：從臨床評估理解孩子的整體發展 04:30｜送幼兒園沒有標準答案：沒有絕對的好或不好 06:46｜第二、三週反而更難？父母開始懷疑「我是不是送錯了？」 08:10｜好的專業照顧與合適環境，真正能帶給孩子什麼？ 09:29｜高敏感孩子、師生比，以及我們容易忽略的適應落差 10:42｜入園前可以準備什麼？生活自理＋穩定的分離儀式

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22:21

開學哭著不放手：分離焦慮不是我跟孩子不夠勇敢

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2026/08/28

但真正還放不下心的人，是我們。開學適應從來不只是孩子的功課，也是父母的。所以這次我和陳曦心理師，把這段時間很多家長反覆問我們的問題，整理進了「幼兒園開學 × 分離焦慮」講座。我們不只是想告訴你「孩子哭的時候要怎麼做」，而是想陪你一起看懂：孩子正在經歷什麼？那些突然變黏、崩潰、抗拒的背後是什麼？我們什麼時候可以放心等待，什麼時候需要多留意？也想陪陪那個，明明知道孩子終究要往前走，卻還是會捨不得的你。因為我們要練習的，不是狠下心把孩子推開，而是慢慢相信他可以往前走，而我們依然可以是他安心回來的地方。🤍講座資訊／報名方式放在下方。留言告訴我你對這一集的想法： https://emmaforkids.com/products/p-mt31tuuf Powered by Firstory Hosting

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26:30

如何在日常生活中輕鬆地融入幼兒美勞創作活動 feat.幼兒動手做 KIDS.DIY-Abby

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2024/08/05

這次我們邀請到了Abby——幼兒動手做KIDS.DIY的創作者。訪談過程中深入了解Abby帳號的創立初衷與背後故事，以及對她對於幼兒美勞活動的熱情。 Abby在訪談中提供了豐富的幼兒美術資訊，幫助家長和老師們在家和幼兒園引導孩子們進行美勞活動，提升孩子的美感，並鼓勵孩子用藝術創作表達自己，並提醒我們在過程中應注意的環境設置事項，幫助家長和幼教老師在日常生活中輕鬆地融入幼兒的創作生活。在這次訪談中，Abby將與我們分享：想創立這個帳號的初衷和原因幼兒美勞動手做如何激發孩子的想像力和創造力在創立這個帳號的過程中遇到的趣事和挫折家長和老師如何鼓勵孩子參與動手做美勞活動適合0-3歲低年齡孩子的動手做美勞點子推薦的材料和方法以降低準備複雜度過去豐富的教學經驗如何挑選推薦的繪本主題 Powered by Firstory Hosting

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39:28

你會想帶孩子來美國唸書嗎？feat.ACE留遊學代辦-Emma

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2024/01/30

1. 沒身份的孩子可以就讀幼兒園或小學嗎？當然沒問題！如果家長中有一方持有學生簽證（F1），孩子就可以申請眷屬簽證（F2）來就讀學校。這樣一來，孩子就能在你們所在的學區讀公立幼兒園大班（Kindergarten）和公立小學，一直到高中畢業，學費都是免費的哦！家長可以選擇報讀學校，包括語言學校、社區大學、一般大學。不過要注意！大多數幼兒園是私立的，如果選擇私立幼兒園，就需要自己支付孩子的學費。 2. 不單只是美國甚至其他國家都有想過，覺得開放式的教育對孩子很有幫助建議可以利用暑假期間，帶孩子參加國外的夏令營或親子遊學，不僅是一次難忘的親子活動，還能幫助孩子提前體驗和適應國外的學習環境。 3. 擔心種族歧視問題如果在考慮孩子到美國就讀時，不僅要考慮學校學區的品質，還要關注學校對於多元文化和反歧視政策的態度和措施。學校往往對這類問題非常關注，並會提供必要的教育支持和處理措施。 4. 台灣教師証可以到美國幼兒園教書嗎？台灣教師證在美國是否可以使用，以及如何轉換成美國的教師證，這主要取決於美國各州的具體規定。麻州轉換教師證連結：

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29:46

蒙特梭利教育理念是什麼？feat. 紐約蒙特梭利老師｜Toé

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2023/11/12

歡迎來到這一集的《艾瑪幼來了》這一集主題是蒙特梭利教育理念是什麼？我們將帶你瞭解Toé老師蒙特梭利教室的一天、蒙式教學原則和混齡教學、敏感期對孩子的影響，以及蒙特梭利的理念是如何在現代教育中演進和應用。 Toé老師不僅擁有蒙特梭利 AMS 3-6歲教學認證，更擁有哥倫比亞大學碩士學位的學術背景，也擁有正向教養的認證，她在育兒和教育方面具有豐富的專業知識。 Toé老師同是一位擁有三國語言能力的教育者，Toé老師將她的知識和經驗融合，為學生和家庭提供了豐富的教育資源。她的著作《Every Super Part of Me》《我的一切都超級棒》在亞馬遜上銷售於全球 15 個國家。Toé老師書籍連結：https://www.amazon.com/dp/B0C63P64ZN?ref_=cm_sw_r_cp_ud_dp_0MVAVCNZ6HKV73BQMP98Toé老師的Instagram: https://www.instagram.com/manabi_montessori/ 蒙特梭利教育法有四大特點：沒有分科教學，從生活中學習。讓孩子使用特製蒙特梭利教具來「工作」。

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57:21

只要透過十分鐘小遊戲培養孩子挫折忍受力與專注力！ feat....

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2023/11/02

歡迎收聽今日的艾瑪又來了的Podcast節目！很榮幸邀請到了《10分鐘，玩出孩子專注力的潛能遊戲書》的作者，張俸慈老師（小張老師），和我們分享他寶貴的教養心得和遊戲教學的經驗。首先，小張老師談論關於「遵守規則」的重要性。他分享如何透過簡單的遊戲教導孩子理解和實踐遵守規則的觀念，以及如何降低孩子對規範的抵觸感。再來，小張老師探討她在教學和家長溝通中經常遇到的教養問題，有提到關於幼兒園孩子互動的過程當中產生的衝突，例如：打人、搶東西等，並分享他是如何回應和處理這些問題的。小張老師也在節目當中和我們分享他自己作為過動兒的成長經歷，以及這段經歷是如何影響她的教育觀。接著，我們有深入探討家庭所扮演的角色，小張老師分享她的感悟。最後，談到小張老師想要藉由10分鐘的遊戲活動作為一種互動方式來幫助孩子提升專注力的契機，以及一些方法和建議，讓遊戲更加容易執行、更加有趣，漸漸讓孩子能越玩越促進孩子的主動學習力。在這集的對話中，小張老師分享一些實用的技巧和策略，尤其是節目當中小張老師示範許多「對話技巧」，幫助家長和老師在遊戲過程中和生活當中應對孩子的情緒。希望你們會喜歡這一期的艾瑪幼來了！

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56:16

如何陪孩子好好說話 0～3歲語言發展里程碑 feat. 語言治療師文馨

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2023/10/06

歡迎大家收這一集的艾瑪幼來了！在這一集的節目當中我特別邀請了專業的語言治療師文馨來為我們深入解析0-3歲小孩語言發展的指南。我們都知道，0～3歲是小孩發展的黃金期，也是語言技能快速增長的關鍵時期。透過這集podcast，我們希望幫助家長和幼教老師了解如何藉由發展指南了解孩子的語言階段是否符合該年齡的發展，越能早期發現並給予適當的指導與幫助，能夠讓孩子在學習和社交情緒上都更順利。除此之外，我們還會分享如何利用日常生活中的小時光，像是玩遊戲或簡單的聊天，來豐富孩子的語言認知與理解力。以下附上0-3歲語言發展里程碑的連結：https://drive.google.com/file/d/1DT5zh3ky7jsAOrYZ-OtjzvlxqzbKVx3C/view文馨老師的Instagram: https://www.instagram.com/carnationspeech/文馨老師的「語言摯聊室Podcast」也在各大收聽平台都已正式上線：https://open.firstory.me/user/cllinhrxf01l101xtewi40ld7/platforms

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50:22

如何在教育孩子和追求自我發展之間取捨？ feat. 上學之Why-鳥仔

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2023/07/28

今天我們將一起探討關於親職的主題。我們的嘉賓是來自“上學之Why”的鳥仔，她將與我們分享她成為媽媽後的心路歷程，以及她如何透過陪伴孩子，發現自我價值和生命意義的全新視角。鳥仔會談論她育兒初期的挫折感和挑戰，以及她如何逐步在親職和個人發展之間找到了平衡。她也將分享如何在求助於家人和朋友的過程中，找到時間與機會來調整和持續自我成長。此外，鳥仔將分享她如何將孩子納入自己未來的生活規劃，特別是如何更加重視自己的身體健康，並與孩子一起學習新的技能或知識。我們也將聽到她推動育兒友善環境的堅持與努力，並認同家長的角色其實是一份偉大的工作。這是一個深度的訪談，將帶領我們一起探討成為媽媽後的心路歷程，並從中獲得啟示。無論你是否已經是父母，或者將來可能成為父母，我相信鳥仔的故事都會對你有所啟發。現在就點擊收聽！ Powered by Firstory Hosting

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49:33

艾瑪幼來了 feat. 在宅保母、到府保母 Eva

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2023/06/27

在今天的節目中，我們邀請到特別嘉賓Eva（華華），她將分享她作為在宅保母和到府保母的經驗。Eva在幼兒教育領域擁有豐富的知識和經驗，對於0-3歲的托嬰老師和家長來說，她的見解非常有價值。 Eva在高中和大學實習的經驗讓她對幼兒教育有了更深入的認識，並確定了自己的職業志向。她喜歡照顧嬰幼兒，因此選擇了在宅保母的職業道路，她可以提供更加個別化的照顧，根據孩子的需要和興趣設計活動和日常安排，她還能夠與孩子和家長建立更緊密的聯繫。作為在宅保母Eva設計一個安全舒適的家庭環境，為孩子們提供更好的照顧。最後，對於想成為兼職、全職保母的人，Eva建議找到有系統的托嬰中心學習，並努力充實自己。如果有能力和機會，可以考慮創業，在宅保母或到府保母領域提供個別化的服務。然而，在創業時，需要具備行銷能力與溝通能力和寫合約保障雙方權益。以上是我們特別嘉賓Eva Chen在宅保母和到府保母方面的經驗分享，希望能對幼教工作者和家長們有幫助。感謝大家收聽本期節目！如果你是舊台中市的家長，並且對於到府保母有需求的話，我們非常推薦聯繫Eva（華華）老師。

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61:49

艾瑪幼來了 feat. 瑞典幼兒園老師亦男

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2023/05/20

本集內容大綱：瑞典幼兒園注重戶外活動時間，孩子們在各種天氣下都能享受戶外遊戲和學習。極端天氣也不會阻止瑞典幼兒園帶孩子們外出，只要他們穿著適當的衣物。正向教育是瑞典幼兒園的核心價值觀，避免使用處罰，鼓勵、讚美和引導孩子們的良好行為和社交技能。人權和融合教育在瑞典幼兒園中得到重視，尊重特殊教育需求的孩子，提供支援和資源，確保每個孩子都能參與學習和活動，尊重他們的權利。瑞典幼兒園注重去性別化教育，減少性別刻板印象的影響，讓孩子們平等參與各種活動和遊戲。 Powered by Firstory Hosting

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26:40

艾瑪幼來了 feat. 兒童醫療輔導師 Alice

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2023/04/15

兒童醫療輔導師Alice Certified Child Life Specialist, CCLS 兒童醫療輔導師 www.facebook.com/childlifeTaiwan?mibextid=LQQJ4d -------------------------------------------------------- 內容關於：什麼是兒童醫療輔導師兒童醫療輔導師讓醫院不只是治療，也能同時孩子兼顧學習與成長兒童醫療輔導師如何協助孩子面對自己生病的過程？如何預防治療帶來的心理創傷？如何成為兒童醫療輔導師？台灣的兒童醫療輔導師就業情況 Powered by Firstory Hosting

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26:33

艾瑪幼來了 feat. 美國幼兒園老師牛牛老師

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2023/04/06

本集邀請在美國幼兒園擔任中文老師的牛牛Anita，這集一起聊聊有關於美國幼兒園現場的經驗與故事分享～美國幼教優點：師生比較低請假彈性好，規模較大的學校有專任的代課老師可以代課課程設計較為彈性、自由美國幼教挑戰：整體美國的教育環境資源分配不均美國自由風氣影響孩子的學習方式如果你對於美國幼教環境有任何的好奇或問題，歡迎在下方留言，很樂意和大家分享我們在美國幼兒園的經驗和見解。 Powered by Firstory Hosting

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35:29

艾瑪幼來了 feat. 托嬰中心老師芸芸

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2023/03/26

有追蹤我的朋友會知道目前我所任教的年齡層是6個月至兩歲區間的嬰幼兒，我之前已經在幼兒園將近5年左右是教2-5歲的孩子教嬰幼兒👶🏻則將近1年半的經驗，大大影響我對於整個幼兒發展有更深刻的體悟這次真的很幸運找到芸芸老師一起分享在托嬰中心的專業經驗，分享若有興趣從事托嬰中心老師和找尋托嬰中心的家長一些建議也在最後提到托嬰中心目前的薪水普遍不高，期望未來能改善托嬰中心老師的平均薪資，讓老師們有更好的機會做喜歡的工作，能更好的教育嬰幼兒🥹 《艾瑪幼來了》Podcast 內容簡介托嬰老師介紹：什麼是托嬰中心（解答一般人的常見問題）：收托的年齡老師需要具備的資格師生比例為何托嬰這份工作的優缺點：給想進入托嬰中心工作的朋友建議遇到職涯中最扯跟最困難的事情是什麼？跟同事搭班有沒有經歷磨合跟磨擦？最感動的時刻給家長的建議：怎麼知道孩子適不適合送托嬰中心？送孩子托嬰中心/幼幼班/保母的差別？如何觀察和瞭解一個托嬰中心的好壞？可以到各個收聽平台搜尋：《艾瑪幼來了》 Powered by Firstory Hosting

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34:12

艾瑪幼來了 feat. 諮商心理師誠誠

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2023/02/18

這集來賓諮商心理師-誠誠 Instagram帳號psychetherapist 我們無法察覺到混亂的情緒，其實跟過去創傷記憶干擾有關，我們也很有可能不知不覺延續不好的處理方式，大部分的感受大腦會用「憤怒」的方式來調節。在這集艾瑪幼來了邀請到諮商心理師誠誠 @psychetherapist 藉由這集「創傷知情」理解孩子行為背後原因，也知道為什麼傳統管教方式無法真正幫助孩子，甚至可能讓孩子再次受傷，讓創傷的循環持續惡化。在孩子的成長過程中，有些孩子可能經歷創傷，對他們的行為與情緒產生負面影響。研究表明，一位孩子可以從任何一位可以讓他感受到被支持的大人身上學到復原力，而作為老師或其他教育工作者，更有能力成為孩子生命中那位重要的大人，一起成為創傷知情者，讓他們能夠在逆境中復原。最後誠誠分享一句讓我印象深刻：「我沒辦法改變我自己的過去，可是我可以讓所有的創傷停在我自己這一代」。。 Powered by Firstory Hosting

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39:00

艾瑪幼來了 feat. 公幼兩歲專班幼教老師紅豆

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2023/02/09

紅豆老師的Instagram：幼教老師的上榜記錄📝＠completion_dream Podcast內容大綱台灣和美國幼教環境差異師生比例差異教案設計差異老師需要具備的條件是什麼？（證照、考試、人格特質）面臨的挫折如何消化找方法？如何選擇適合自己的幼兒園任教？台灣和美國的家長溝通差異目前台灣主流和美國主流的教育理念跟對於幼教的看法幼教老師職業的成長與發展空間差異 Powered by Firstory Hosting

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