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PODCAST

曾記西藥房

阿斯匹靈藥師主持的健康PODCAST

歡迎來到「曾記西藥房」，這是一個由阿斯匹靈藥師主持的健康PODCAST。在這裡，我們會邀請不同的來賓，一同探討健康領域的各種話題，從破解常見的健康迷思到分享最新的醫學趨勢。「曾記西藥房」如同城市角落裡的一間溫馨小藥局，提供的是知識與歡樂的良藥。無論你是想改善情緒的小妙招，還是想緊跟健康潮流，這裡都能滿足你的需求。準備好踏上一段充滿趣味與啟發的健康之旅吧！ Powered by Firstory Hosting

health & fitness medicine

All Episodes

31:07

EP83｜B群晚上吃更好睡？打破你對保健品的刻板印象，藥師揭曉保健品的隱藏妙用！

曾記西藥房 ·

2026/04/12

👉本集重點 ▶02:18 補充鋅能提升免疫力 ▶05:08 鋅可強化指甲改善膚況 ▶09:49 魚油改善發炎反應 ▶13:03 癌症患者也需補充魚油 ▶15:14 孕婦能吃魚油嗎？ ▶16:59 修復神經---->B12 ▶19:57 降血脂、淡斑--->B3 ▶21:25 助眠、治孕吐---->B6 ▶23:58 指甲脆弱、掉髮---->B7 ▶25:10 葡聚多醣調節免疫力 👉本集陣容阿斯匹靈藥師龍膽草藥師【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過： www.instagram.com/tzengp543/ 🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道： www.youtube.com/@tzengp543 🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知： facebook.com/tzengp543 想要聽更多內容，或是想留言給我們： tzengp543@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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31:48

EP82｜漏尿、壓瘡、骨密度怎麼保養？輪椅族維持身體健康的關鍵！ft. Chairman椅人

曾記西藥房 ·

2026/04/05

👉本集重點 ▶00:32 來賓介紹：Chairman椅人 ▶04:40 #高血壓與 #糖尿病的殘酷抉擇！ ▶08:15 台灣 #無障礙環境真的友善嗎？ ▶10:22 輪椅族的 #衝浪挑戰！ ▶15:38 輪椅族更要注意 #泌尿道感染風險！ ▶24:16 久坐可能導致 #壓瘡與 #褥瘡 ▶28:21 為什麼會 #骨質疏鬆 👉本集陣容阿斯匹靈藥師 🙋‍♂️Chairman椅人 ✶ 本集來賓 ✶ 🙋‍♂️Chairman椅人 YT：https://www.youtube.com/@chairman1227 FB：https://www.facebook.com/aka.chairman/ IG：@aka.chairman 【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過： www.instagram.com/tzengp543/ 🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道： www.youtube.com/@tzengp543 🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知：

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28:00

EP81｜標榜「健康」的餐盒真的健康嗎？水煮餐吃久了可能得膽結石？藥師解析2025-2030新飲食指引

曾記西藥房 ·

2026/03/29

👉本集重點 ▶01:42 #減肥與 #健康飲食的 #211餐盤原則 ▶02:55 #水煮餐要小心缺乏 #油脂！ ▶05:11 外食吃 #傳統便當的關鍵是？ ▶05:55 #Poke 強調 #原型食物但這些地雷會讓健康大打折扣 ▶09:55 #美國最新飲食指南翻轉 #蛋白質 #油脂 #糖分觀念！ ▶15:50 外食族常見 #隱性飢餓 #腸胃問題 ▶24:13 長期 #無油飲食小心 #膽結石 #荷爾蒙失調 👉本集陣容阿斯匹靈藥師龍膽草藥師【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過： www.instagram.com/tzengp543/ 🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道： www.youtube.com/@tzengp543 🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知： facebook.com/tzengp543 想要聽更多內容，或是想留言給我們： tzengp543@gmail.com Powered by Firstory

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33:25

EP80｜吃素也能跑得快？藥師與跑步教練的真心對談 ft.哲睿Jerry

曾記西藥房 ·

2026/03/22

👉本集重點 ▶00:31 歡迎哲睿教練 ▶04:47 最新的社交活動：跑步 ▶10:12 參加跑團的目的 ▶12:14 跑步的Me Time ▶15:26 素食運動員的困擾 ▶19:46 蛋白質補充 ▶25:39 素食者的營養補充：B12、魚油 ▶30:51 素食膠囊、中藥 👉本集陣容阿斯匹靈藥師 🙋‍♂️哲睿Jerry ✶ 本集來賓 ✶ 🙋‍♂️哲睿Jerry YT：https://www.youtube.com/@coachjerry FB：https://www.facebook.com/JheRueiLiang IG：@liangjheruei 【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過： www.instagram.com/tzengp543/ 🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道： www.youtube.com/@tzengp543 🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知： facebook.com/tzengp543 想要聽更多內容，或是想留言給我們：

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26:16

EP79｜保健食品竟然會干擾報告？！藥師聊健檢，高級健檢是時尚還是實用？

曾記西藥房 ·

2026/03/15

👉本集重點 ▶00:39 藥師做健檢的心路歷程 ▶03:51 健檢的核心-「預防醫學」 ▶04:56 從幾歲開始做健康檢查？ ▶07:38 家族病史要特別檢查？ ▶15:18 出現紅字就代表生病了嗎？ ▶18:06 健檢會有輻射問題？ ▶19:34 健檢前的注意事項食物、藥物？ ▶23:08 健檢前不能吃的保健品 👉本集陣容阿斯匹靈藥師龍膽草藥師【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過： www.instagram.com/tzengp543/ 🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道： www.youtube.com/@tzengp543 🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知： facebook.com/tzengp543 想要聽更多內容，或是想留言給我們： tzengp543@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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25:31

EP78｜日韓藥妝面膜大賞(下)

曾記西藥房 ·

2026/03/08

👉本集重點 ▶00:34 專業成分分析 ▶02:34 縮毛孔面膜 ▶06:52 抗老面膜 ▶11:22 Lululun面膜踩雷 ▶14:37 PDRN面膜 ▶15:55 面膜不服貼會有細紋？ ▶16:38 要敷好幾小時的面膜 ▶20:28 面膜敷起來刺刺的才代表有效？ ▶22:30 敷完面膜可以直接上妝嗎？ 👉本集陣容阿斯匹靈藥師紅黴素藥師【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過： www.instagram.com/tzengp543/ 🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道： www.youtube.com/@tzengp543 🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知： facebook.com/tzengp543 想要聽更多內容，或是想留言給我們： tzengp543@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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28:16

EP77｜不是作弊，是不知：運動禁藥離你比想像更近！

曾記西藥房 ·

2026/03/01

👉本集重點▶01:02 冬奧「陰莖門」事件▶04:30 運動禁藥是基於健康還是公平？ ▶05:16 臭名昭彰的「費斯蒂納醜聞」▶06:09 誰會被藥檢？▶06:57 餵狗吃藥竟違規▶08:29 溫網球王球后也陷禁藥風波▶09:20 「賽內」「全時段」藥檢差異▶10:38 選手出國比賽壓力大誤服感冒成藥遭禁賽▶13:54 最常誤踩的禁藥地雷▶15:16 中草藥漢方也有潛在風險▶17:41 奧運英雄宴：滷味不加丁香▶20:19 國外買保健品▶22:51 常見的違規物質-「同性素」▶23:14 運動禁藥諮詢藥師能做什麼？👉本集陣容阿斯匹靈藥師藥師公會全國聯合會

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29:48

EP76｜日韓藥妝面膜大賞(上)

曾記西藥房 ·

2026/02/22

👉本集重點▶02:07 怎麼挑面膜？▶06:21 哪種狀態會覺得是好的面膜？▶10:34 保濕與美白面膜的成分、迷思▶11:56 韓系保濕面膜▶14:34 日系保濕面膜▶15:58 日系鎖水保濕面膜▶17:02 只需敷3分鐘的美白面膜▶21:30 日系維他命C美白面膜▶23:25 藥師"絕對跳過"的熱賣面膜▶24:26 敷完面膜要洗臉嗎？▶25:48 敷完保濕面膜後，還要擦乳液或乳霜嗎？▶26:55 面膜敷完就亮白，是真的嗎？👉本集陣容阿斯匹靈藥師紅黴素藥師【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！❤️追蹤Instagram健康精華不錯過：www.instagram.com/tzengp543/🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道：www.youtube.com/@tzengp543🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知：facebook.com/tzengp543想要聽更多內容，或是想留言給我們：tzengp543@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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22:33

EP75｜出國玩＝換地方生病？藥師的旅遊用藥全攻略！

曾記西藥房 ·

2026/02/08

👉本集重點 ▶00:47 藥師的出國備藥經驗 ▶01:56 2025年回顧 ▶07:17 出國前打疫苗 ▶08:09 旅遊藥包怎麼帶最聰明？ ▶11:01 成藥帶出國變管制藥 ▶12:43 真實案例：遊日差點被遣返 ▶14:56 真實案例：帶面膜出國遭當地罰款 ▶18:09 帶國外藥品回國 👉本集陣容阿斯匹靈藥師紅黴素藥師【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過： www.instagram.com/tzengp543/ 🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道： www.youtube.com/@tzengp543 🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知： facebook.com/tzengp543 想要聽更多內容，或是想留言給我們： tzengp543@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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32:08

EP74｜\ 旅遊神級挑戰 / 腸胃敏感怎麼闖世界？ ft.烙賽瑞奇

曾記西藥房 ·

2026/02/01

【 \ 旅遊神級挑戰 / 腸胃敏感怎麼闖世界？ ft.烙賽瑞奇】👉本集重點▶00:35 來賓介紹：烙賽瑞奇▶01:38「烙賽」從旅遊阻礙變人物設定▶05:54 大家眼中「困難度超高」的國家▶07:09 印象最深刻「烙賽」的經驗▶10:24 瑞奇的出國常備藥清單▶18:16 在國外怎麼敢買當地的藥，還喝了像「石油」的神奇藥品👉本集陣容阿斯匹靈藥師烙賽瑞奇✶ 本集來賓 ✶🙋‍♂️ 烙賽瑞奇 Outside

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31:32

EP73｜冬天到了，皮膚癢到懷疑人生！藥師解答皮膚保養迷思！

曾記西藥房 ·

2026/01/25

👉本集重點 ▶00:55 冬季乾癢的成因 ▶02:44 到乾冷的國家更嚴重 ▶06:11 洗澡水太燙 ▶09:34 衣服材質選擇 ▶11:04 飲食選擇 ▶14:24 藥物引起乾癢 ▶17:37 只要是乳液都可以用？ ▶19:46 神經醯胺 ▶22:38 日本藥妝保濕系列 ▶29:37 正確的擦乳液時機 👉本集陣容阿斯匹靈藥師紅黴素藥師【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過： www.instagram.com/tzengp543/ 🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道： www.youtube.com/@tzengp543 🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知： facebook.com/tzengp543 想要聽更多內容，或是想留言給我們： tzengp543@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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33:39

EP72｜看不見但更敏銳！視障者的用藥安全與健康習慣是？ ft.朱芯儀視障心理師

曾記西藥房 ·

2026/01/18

👉本集重點 ▶00:57 歡迎朱芯儀心理師 ▶06:15 有「被害妄想症」的心理師 ▶09:18 運動習慣 ▶14:30 平常吃的保健品 ▶20:24 醫院的輔助設備對視障朋友有幫助嗎？ ▶24:09 做記號的小技巧 ▶26:39 芯儀的輔助小道具 ▶29:55 芯儀的新書「人生好難怎麼笑著走下去」 👉本集陣容阿斯匹靈藥師朱芯儀心理師👩‍⚕️ 👩‍⚕️朱芯儀心理師粉專連結 FB：https://www.facebook.com/Julia.BlindCounselor/?locale=zh_TW 👉《人生好難怎麼笑著走下去》 📙購書連結：https://www.books.com.tw/products/0011038913?loc=P_0004_029&srsltid=AfmBOopSWbqwebkDZ1aIIfidnurHBuiOaGjq7VtNcPiidNBiKz7E6BQW 【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過：

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30:27

EP71｜你的焦慮其實有名字！那些藏在日常裡的心理症候群！

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2026/01/11

👉本集重點 ▶00:12 聽起來很奇怪的症候群 ▶01:38 「丈夫在家壓力症候群」 ▶03:54 日本網友投稿 ▶05:26 專家怎麼說 ▶08:18 「冒牌者症候群」 ▶14:25 「無手機症候群」 ▶19:35 出門行動電源比錢包重要 ▶21:27 專家怎麼說 ▶23:39 「巴黎症候群」 ▶28:53 專家怎麼說 👉本集陣容阿斯匹靈藥師紅黴素藥師【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過： www.instagram.com/tzengp543/ 🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道： www.youtube.com/@tzengp543 🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知： facebook.com/tzengp543 想要聽更多內容，或是想留言給我們： tzengp543@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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28:16

EP70｜藥師開箱韓國藥局必買清單！第二彈！

曾記西藥房 ·

2026/01/04

👉本集重點 ▶00:55 「止汗劑」 ▶02:49 亂擦會有「鹽酸」？ ▶05:28 韓國女：「台灣男生很臭」 ▶08:19 加了處方藥的「色素沉澱」藥膏 ▶11:33 白色口罩會反光？！ ▶12:48 「除疤藥膏」 ▶16:12 韓團愛用的「除疤藥膏」 ▶18:40 蠶豆症要注意的事 ▶19:29 消黑眼圈的藥膏 ▶20:31 痔瘡藥的偏方 ▶23:03 國民足霜 👉本集陣容阿斯匹靈藥師紅黴素藥師【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過： www.instagram.com/tzengp543/ 🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道： www.youtube.com/@tzengp543 🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知： facebook.com/tzengp543 想要聽更多內容，或是想留言給我們： tzengp543@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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26:43

EP69｜2025火爆全球的「猛健樂」在紅什麼？

曾記西藥房 ·

2025/12/28

👉本集重點 ▶00:12 2025火爆全球的藥 ▶01:45 名人加持 ▶05:11 來路不明的瘦瘦針 ▶07:28 猛健樂的特點 ▶10:28 副作用 ▶14:49 生活型態調整 ▶18:49 復胖 ▶20:05 瘦瘦針改變消費型態 ▶22:00 iHerb產品 ▶24:39 總結 👉本集陣容阿斯匹靈藥師紅黴素藥師【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過： www.instagram.com/tzengp543/ 🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道： www.youtube.com/@tzengp543 🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知： facebook.com/tzengp543 想要聽更多內容，或是想留言給我們： tzengp543@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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33:35

EP68｜男人沉默的痛？攝護腺肥大治療趨勢 ft.蕭志豪主任

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2025/12/21

👉本集重點 ▶01:55 男生一定會攝護腺肥大嗎？ ▶03:22 初期症狀有哪些？ ▶05:43 簡易自我判斷方式 ▶07:57 攝護腺肥大的治療 ▶09:29 常見副作用-姿態性低血壓 ▶11:48 逆行性射精 ▶14:10 什麼狀態下需要開刀？ ▶16:37 微創手術 ▶17:59 水蒸氣攝護腺消融手術 ▶24:02 醫院做此類型手術的優勢？ ▶25:38 保健與預防 ▶29:20 印象深刻的案例？ ▶32:08 蕭醫師總結 👉本集陣容阿斯匹靈藥師新國民醫院泌尿科-蕭志豪主任👨‍⚕️ 🩺掛號連結 & 資訊： ▍新國民醫院 http://220.128.242.193/team/team/08/08/70145 ▍萬芳醫院 https://www.wanfang.gov.tw/departments/team/692b64d91f911705 【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過： www.instagram.com/tzengp543/

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32:25

EP67｜台灣失智人口激增！如何判斷失智症還是老化健忘？

曾記西藥房 ·

2025/12/14

👉本集重點 ▶01:34 失智症數據 ▶02:40 什麼是失智症？ ▶03:31 失智症類型 ▶05:59 失智症高風險族群 ▶08:01 藥師辨別失智的小方法 ▶09:32 早期失智篩檢量表 ▶15:27 簡單心智圖 ▶17:38 臨床失智症評估量表 ▶21:35 失智症的藥物 ▶24:24 銀杏與魚油 ▶26:11 薑黃與沙漠人蔘 ▶29:00 WHO建議 ▶31:00 總結 👉本集陣容阿斯匹靈藥師龍膽草藥師【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過： www.instagram.com/tzengp543/ 🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道： www.youtube.com/@tzengp543 🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知： facebook.com/tzengp543 想要聽更多內容，或是想留言給我們： tzengp543@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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26:09

EP66｜日本藥妝熱賣眼藥水一次開箱(下)

曾記西藥房 ·

2025/12/07

👉本集重點 ▶05:32 隱形眼鏡系列 ▶08:28 出事！戴隱眼點藥水 ▶09:45 隱眼眼藥水怎麼挑？ ▶13:08 彩色隱眼可用的眼藥水清單 ▶15:29 40+的眼藥水 ▶20:04 涼感系列 ▶23:00 兒童眼藥水 👉本集陣容阿斯匹靈藥師紅黴素藥師【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過： www.instagram.com/tzengp543/ 🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道： www.youtube.com/@tzengp543 🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知： facebook.com/tzengp543 想要聽更多內容，或是想留言給我們： tzengp543@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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31:14

EP65｜原來HPV疫苗不止防子宮頸癌！HPV與帶狀疱疹疫苗全解析！

曾記西藥房 ·

2025/11/30

👉本集重點 ▶03:04 什麼是HPV病毒？ ▶04:34 子宮頸癌疫苗 ▶06:09 HPV傳染途徑有哪些？ ▶11:12 為什麼國中生就要打HPV疫苗 ▶13:07 不同價數疫苗的差別 ▶14:30 日本曾停打HPV疫苗 ▶17:00 打完HPV疫苗還要做子宮頸抹片檢查嗎？ ▶17:59 帶狀疱疹疫苗 ▶19:25 帶狀疱疹的俗名「皮蛇」 ▶23:12 水痘引發皮蛇 ▶25:52 哪些人適合打帶狀疱疹疫苗？ ▶27:10 最新研究！打帶狀疱疹疫苗能防失智？！ 👉本集陣容阿斯匹靈藥師紅黴素藥師【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過： www.instagram.com/tzengp543/ 🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道： www.youtube.com/@tzengp543 🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知： facebook.com/tzengp543 想要聽更多內容，或是想留言給我們： tzengp543@gmail.com Powered by

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31:03

EP64｜日本藥妝熱賣眼藥水一次開箱(上)

曾記西藥房 ·

2025/11/23

👉本集重點 ▶00:36 那些年點過的眼藥水 ▶04:46 樂敦系列 ▶08:18 長輩眼藥水 ▶15:37 小花系列 ▶16:44 眼睛立可白 ▶20:02 超小滴眼藥水 ▶23:56 抗藍光眼藥水？！ 👉本集陣容阿斯匹靈藥師紅黴素藥師【曾記西藥房】Podcast頻道每週一更新不想錯過每週的健康新知，請立即訂閱起來！ ❤️追蹤Instagram健康精華不錯過： www.instagram.com/tzengp543/ 🔔訂閱【曾記西藥房】Youtube頻道： www.youtube.com/@tzengp543 🌱歡迎加入我們的Facebook一起交流健康新知： facebook.com/tzengp543 想要聽更多內容，或是想留言給我們： tzengp543@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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