x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen

Sinnerfüllung durch Selbstbedienung! Du kannst nur sinnerfüllt leben, wenn Du Dich selber kennst und dadurch richtig bedienen kannst. Genau darum geht es in diesem Podcast. Selbstbedienung ist sozusagen der Schlüssel zu Dir und Deinem idealen Leben. Dafür ist es wichtig, sich selber zu entdecken und Schritt für Schritt immer besser und tiefer kennenzulernen. Führung zur Selbstführung sozusagen. Denn nur, wenn Du Dich wirklich kennst, wenn Du weißt was Du möchtest und wenn Du weißt was Dich davon

health & fitness mental health

All Episodes

00:37:36

#263 Was es dich kostet, wenn du KEINEN Neuanfang wagst!

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/01/01

Seitdem ich die Podcastfolge aufgenommen habe, ist das meine neue Lieblingsfrage. Du kannst sie dir immer stellen. Was kostet es mich, wenn ich das und das NICHT mache? Ganz egal ob es um große Themen geht wie einen Jobwechsel oder darum eine Beziehung zu beenden oder zu beginnen oder einfach nur darum Sport zu machen. Diese Frage ist genial! Sonst fragen wir uns immer nur soll ich das machen? Aber was ist die Konsequenz, wenn du es nicht tust! Genau darum geht es in dieser Folge und noch um so viel

de

00:36:20

#262 Der Rückblick deines Lebens - der alles...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/12/25

Um diese Jahreszeit gibt es sehr viel Jahresrückblicke, daher mache ich normalerweise keinen.Aber diesmal ist es etwas ganz besonderes. Als es mir selbst vor ein paar Wochen bewusst wurde, habe ich die Idee einfach in meine Podcast-Ideensammlung mit aufgenommen. Und als ich mich jetzt von dieser hab inspirieren lassen, sprang mich dieses Thema direkt an. Ich hätte niemals gedacht, dass dieses Thema eine Weihnachtsfolge, Geschweige denn eine Art "Rückblick" wird. Aber es passt perfekt. Ich

de

00:43:29

#261 Die 3 wichtigsten Schritte für ein erfülltes Leben!

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/12/18

Nach 30 Jahren Persönlichkeitsentwicklung und 14 Jahren proof of Concept, kann ich sagen, dass es wirklich diese 3 Schritte sind, die es für ein sinnerfülltes Leben braucht.Geht das über Nacht? Nein. Aber es geht. Und es ist es einfach nur Wert. Denn dein Leben wird dadurch nicht nur erfüllt sondern auch von innerem Frieden und emotionaler Unabhängigkeit geprägt sein und diese Kombination ist unschlagbar. Warum das so ist und wie du es auch für dich schaffen kannst, erfährst du in dieser

de

00:34:08

#260 Der Grund, warum du nicht dein Leben lebst & wie...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/12/11

Warum lebst du eigentlich genau so wie du lebst? Ist es das was du wirklich willst? Oder vielleicht doch mehr das, was man halt so macht? Die meisten Menschen leben das Leben eher so, wie man es halt so lebt und finden sich damit ab. Warum das soist und wie du es für dich ändern kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge. In dieser Folge(#260) erfährst du: ✅ Warum du lebst wie du lebst✅ Was dich von DEINEM Leben abhält✅ Wie du das für dich auflösen kannst✅ Wie du endlich DEIN Leben leben

de

00:32:06

#259 Warum du denkst, was du denkst & was wirklich...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/12/04

Warum du denkst du eigentlich das was du denkst? Wo kommen diese Gedanken her? Warum sind so viele davon negativ? Fragen über Fragen, die alle in dieser Podcastfolge beantwortet werden.Denn am Ende sind die Gedanken einer der Haupteinflussfaktoren die uns davon abhalten wirklich unser ganz eigenes und erfülltes Leben zu leben. In dieser Folge (#259) erfährst du:✅ Warum du denkst was du denkst✅ Wo diese Gedanken her kommen✅ Was sie mit deinem Leben machen✅ Wie groß die Macht dieser Gedanken ist✅ Wie

de

00:38:11

#258 Warum du dich so fühlst wie du dich fühlst!

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/11/27

Wir fühlen den ganzen Tag! Mal mehr, mal weniger, mal gut mal überhaupt nicht gut, mal gefühlt nichts!Das alles ist erst mal normal und so geht es den meisten Menschen.Allerdings fühlen wir uns meistens mit zunehmendem Alter auch etwas"schwerer", nicht mehr ganz so leicht, untergehend unter vermeintlicher Verpflichtung oder Verantwortung. Doch diese"Schwere" hat eigentlich einen ganz anderen Grund und genau darum geht es in dieser Folge.Warum fühlst du dich eigentlich so wie du

de

00:31:50

#257 Annehmen vs. ablehnen! Warum diese beiden Wörter...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/11/20

Auch du hast bestimmt schon mal gehört, wie wichtig es ist, dass wir die Dinge einfach annehmen oder loslassen sollen. So einfach ist es oft nicht und doch ist es einfacher als wir denken. Und es ist noch viel mehr. Es ist der Schlüssel für alles!!! Ja, du hast richtig gelesen. Ganz egal ob Partnerschaft, Job, Schule,Freunde, es hat Einfluss auf dein ganzes Leben. Warum das so ist und wie diese beiden Wörter auch dein Leben sofort verändern können erfährst du in der neuen Podcastfolge! In dieser

de

00:28:53

Trauma: Warum du die Welt nicht so siehst, wie sie...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/11/13

Wir wissen es alleund vergessen es doch täglich wieder! Wir sehen die Weltnicht wie sie ist! Wir sehen die Weltwie wir sind! Hast du bestimmtauch schon mal gehört oder? Aber was es wirklich bedeutet, warum fast alleunsere Reaktionen aus unseren persönlichen Entwickluns-Traumata kommen, auchwenn du eine glückliche Kindheit hattest, und was das mit Deinem Leben macht,genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Mit Alltagsbeispielen zum Thema Schule, Partnerschaft, Job und Freundschaft wirddir bewusst,

de

00:27:50

#255 Authentizität vs. Anpassung!...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/11/06

Das hat selbst michumgehauen! Diese Forschungsergebnisse von Dr. Todd Rose, einem ehemaligenHarvard Professor, über Authentizität und Anpassung bzw. kollektiven Illusionensind wirklich lebensverändernd. Höre dir diese Folgeunbedingt an, denn sie wird dein Leben für immer verändern. Und zwar zumBesseren. Sie wird dir helfen noch mehr dein wahres, authentisches Selbst zuleben und tiefe Erfüllung und Zufriedenheit dabei zu empfinden. Also woraufwartest du noch? In dieser Folge(#255) erfährst du. ✅

de

00:19:06

#254 So bekommst du direkt mehr Zufriedenheit und...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/10/30

Wir lieben sie, wir hassen sie, wir nutzen sie, sie verkaufen für uns oder gegen uns, sie sind nicht mehr weg zu denken, sie sind sehr gefährlich für jedermann, machen uns innerliche unruhig und sehr unzufrieden.Die rede ist von den Medien. Durch ein unfreiwilliges Experiment durfte ich erfahren, dass dieser Einfluss in Wahrheit noch viel drastischer ist als ich dachte. Und glaub mir, ich weiß das seit Jahrzehnten. Aber es am eigenen Leib zu erfahren ist noch etwas ganz anderes und es sind Dinge

de

00:27:54

Hingabe! Dein Schlüssel zu Erfüllung und Sinn!

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/10/23

Erfüllung und Sinn sind es, wonach am Ende jeder Mensch strebt. Doch meistens stellen wir uns die Frage nach dem Sinn eher so ab 40. Was dich wirklich mit Sinn erfüllt und wie du herausfindest was das ist und was das ganze mit Hingabe zu tun hat, das erfährst du in dieser Folge (#253).✅ Was Hingabe mit Sinn zu tun hat✅ Warum Hingabe dich erfüllt✅ Was deine Hingabe blockiert✅ Wie du deine Hingabe endlich leben kannstAlso, wenn du auch endlich erfüllt und mit Sinn leben möchtest, dann höre dir diese

de

00:26:10

Verstehe deine Gefühle und finde endlich inneren...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/10/16

Gefühle und Emotionen überrollen uns immer wieder oder sie glänzen mit Abwesenheit. Ganz egal ob 40, 50, 60 oder 70 Jahre alt, ich habe noch keinen getroffen, der sichwirklich gut mit seinen eigenen Gefühlen auskennt. Höchste Zeit genau das zu ändern. Denn immerhin entscheiden unsere Gefühle maßgeblich über Glück,Erfüllung und inneren Frieden.In dieser Episode(#252) erfährst du: ✅ Wie unsere Gefühle entstehen✅ Was das mit dem Nervensystem zu tun hat✅ Welcher Emotions-Typ du bist✅ Wie du endlich

de

00:16:37

Selbstsabotage! Warum du der größte Feind für dein...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/10/09

Selbstsabotage hört niemals auf. Ganz egal ob 40, 50, 60 oder 70 Jahre alt, wir alle sabotieren uns täglich selbst ohne es zu merken. Zeit das endlich hinter uns zu lassen und das zu leben was wirklich wollen. In dieser Episode (#251) erfährst du: ✅ Warum wir uns alles selbst sabotieren✅ Warum wir uns oft selbst der größte Feind sind✅ Wie du das für dich ändern kannst✅ Warum das für ein erfülltes Leben so wichtig ist Also, wenn du auch keine Lust mehr darauf hast dich und dein Leben unbewusst

de

00:25:35

So hörst du auf dich zu vergleichen & wirst endlich...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/10/02

Ganz egal ob 40 Jahre alt oder 70, der Vergleich hört für die meisten Menschen niemals auf. Und das obwohl er uns schon seit der Kindheit begleitet und wir wissen, dass er uns niemals glücklich machen wird. Deswegen gehen wir in dieser Episode (#250) dem Vergleich endlich an den Kragen und gucken wie wir ihn ein für alle Mal hinter uns lassen können.Du erfährst: ✅ Warum wir immer wieder in den Vergleich rein rutschen✅ Warum dich das immer unglücklich machen wird ✅ 5 Schritte, wie du es endlich

de

00:23:19

Die 1 Sache die deinem Leben direkt mehr Glück,...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/09/25

Viele Menschen über 40 haben Erfolg, ein gutes Leben nach außen und doch fehlt etwas: Glück, Erfüllung und innere Ruhe. Meistens sind es diese 3 Dinge von denen wir uns alle mehr wünschen und wonach wir streben. In dieser Episode (#249) spreche ich über die eine unterschätzte Sache, die dein Leben direkt in allen 3 Bereichen besser machen kann. Du erfährst: ✅ Was diese eine Sache ist✅ Wie du sie direkt in deinem Leben umsetzen kannst ✅ Was dich davon abhält es zu tun obwohl es so leicht ist✅ Warum

de

00:19:06

Du bist erfolgreich, aber nicht glücklich! Darum...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/09/18

Erfolg und Geld bringt den meisten Menschen KEINE Erfüllung. Es könnte uns aber allen Erfüllung bringen. Warum das so ist und wie du das für dich ändern kannst, erfährst du in dieser Episode (#248)Du erfährst:✔ Warum wir so oft nach materiellem Erfolg streben✔ Was hat das mit Erfüllung zu tun ✔ Warum uns das nicht glücklich macht✔ Wie findest du das was dich glücklich machtTeile die Folge sehr gerne mit jemandem für den sie wichtig ist und abonniere gratis meinen Kanal, damit du keine Folge mehr

de

00:18:00

Schmerz macht GLÜCKLICH! Das zu verstehen hat mein...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/09/11

Schmerz macht GLÜCKLICH! Das zu verstehen hat mein Leben für immer verändert!Es klingt total widersprüchlich aber es ist wirklich wahr. Das nicht nur zu verstehen sondern auch zu leben, hat mein Leben so sehr verändert, dass ich mir das für jeden Menschen wünsche!In dieser Folge #247 erfährst Du:✔ Was Schmerz eigentlich ist✔ Warum wir immer versuchen ihn zu vermeiden✔ Was das eigentlich mit unserem Leben macht✔ Wie wir dem Schmerz begegnen sollten✔ Warum er uns am Ende wirklich glücklich machtTeile

de

00:19:18

Geld verdienen mit Traumjob & Berufung! So geht’s! #246

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/09/05

In diesem Video erfährst du, warum die meisten ihre Berufung nicht wirklich leben und wie du viel Geld mit deinem Traumjob verdienen kannst! In dieser Folge erfährst Du: ✔ Warum Geld verdienen mit der Berufung oft schwerist✔ Warum so viel daran scheitern✔ Was du genau tun kannst um mit deiner BerufungGeld zu verdienen Teile die Folge sehr gerne mit jemandem für den sie wichtig ist und abonniere gratis meinen Kanal, damit du keine Folge mehr verpasst. Love, Caro PS: Wenn Du den Podcast magst,

de

00:17:46

#245 Glücklich leben? Darum stehst du dir selbst im Weg!

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/08/29

Du funktionierst. Für deine Familie, deine Kollegen, deine To-dos. Aber: Wann hast du das letzte Mal wirklich auf dich gehört?Viele Menschen zwischen 35 und 60 spüren irgendwann:Ich bin erfolgreich im Außen, aber innerlich leer oder getrieben.Verantwortlich dafür sind oft drei Denkfehler, die in unserem Unterbewusstsein ihr Unwesen treiben. Der 3. ist einer der Wichtigsten, damit du zukünftig wirklich glücklich leben kannst.In dieser Folge (#245) erfährst Du:✔ Warum du dir selbst im Weg stehst✔

de

00:15:55

# 244 Warum Flow dir endlich inneren Frieden bringt!...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2025/08/22

!!!ACHTUNG!!!! NEU!!! Mein neuer Fragebogen (über 115 Fragen/Statements) inklusive Onlinekurs, ist der beste Begleiter, wenn es darum geht deine Innenwelt zu erforschen. "Empower Yourself" hilft dir dabei genau herauszufinden wer du bist, wie du das aktuell in deinem Leben leben kannst und was es braucht, damit es ein für dich artgerechtes Leben ist. Schau es dir unbedingt mal an. Hier findest Du alles

de

263 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown