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PODCAST

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen

Sinnerfüllung durch Selbstbedienung! Du kannst nur sinnerfüllt leben, wenn Du Dich selber kennst und dadurch richtig bedienen kannst. Genau darum geht es in diesem Podcast. Selbstbedienung ist sozusagen der Schlüssel zu Dir und Deinem idealen Leben. Dafür ist es wichtig, sich selber zu entdecken und Schritt für Schritt immer besser und tiefer kennenzulernen. Führung zur Selbstführung sozusagen. Denn nur, wenn Du Dich wirklich kennst, wenn Du weißt was Du möchtest und wenn Du weißt was Dich davon

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00:38:20

#304 Warum andere Menschen so anstrengend für dich sind!

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/10/08

Warum andere Menschen dich so schnell aufregen und dich auf die Palme bringen und wie du aus diesem Kreislauf endlich ausbrechen kannst, genau darum geht es in dieserFolge. In dieser Folge(#304) erfährst du: ✅ Warum andere Menschen so anstrengend sind✅ Warum dich diese Menschen so schnell aufregen ✅ Warum ein kleiner Satz manchmal riesige Gefühle auslösen kann✅ Was das Ganze mit dir und deinen Themen zu tun hat✅ Wie du es schaffst ruhig zu bleiben, egal wiea nstrengend dein Gegenüber ist Diese Folge

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00:24:25

#303 Warum dir alles zu viel ist und du trotzdem...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/10/01

Eigentlich ist dir schon längst alles zu viel. Zu viele Gedanken, Aufgaben, Nachrichten, Erwartungen, Termine und offene Themen. Du möchtest dringend etwas ändern, aber es klappt nicht. Du funktionierst einfach weiter und kommst auch am Wochenende oder im Urlaub nicht wirklich zur Ruhe. Warum ist das so? Warum es uns so schwer fällt, wirklich anzuhalten, obwohl wir längst merken, dass es zu viel ist? Genau darum geht es in dieser Folge. In dieser Folge(#303) erfährst du: ✅ Warum du weiter

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00:25:42

#302 Warum du ein Leben lebst, dass du nie bewusst...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/09/24

Du warst im Kindergarten, in der Schule, hast eine Ausbildung gemacht und studiert und jetzt gehst du schon seit Jahren von montags bis freitags brav arbeiten und verdienst dein Geld. Du machst 1-2 Mal im Jahr Urlaub, hast eventuell ein Haus gekauft, geheiratet und Kinder bekommen oder planst das noch? Dann bist du nicht allein. Genauso machen es doch alle. Warum das so ist undvor allem warum das so viele Menschen so machen obwohl es sie nicht glücklich macht, darum geht es in der neuen

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00:34:15

#301 Warum dein Partner sich nicht ändert, obwohl du...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/09/17

Du beschäftigst dich mit dir. Du reflektierst. Du entwickelst dich weiter und du sprichst in deinerPartnschaft immer wieder an was du dir wünschst oder was sich ändern soll? Aber es passiert nichts. Es scheint so, als sei deinem Partner/in egal, was dir wichtig ist oder was du möchtest und du denkst: Warum mache eigentlich immer ich die Arbeit?Warum muss immer ich Dinge ansprechen?Warum verändert sich nichts, obwohl ich so viel versuche? Genau darum geht es in dieser Folge (#301). Du erfährst… ✅

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00:24:14

#300 Wie deine Vergangenheit dich jeden Tag unbemerkt...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/09/10

Du glaubst du entscheidest frei darüber was du denkst, wie du fühlst und reagierst? Leider nein! Keiner von uns tut das. Wir sind alle überwiegend unbewusst gesteuert. Deine Kindheitsprägung entscheidet viel mehr über dein heutiges Leben als dir lieb ist. Übrigens ganz egal,ob du eine super schöne oder schreckliche Kindheit hattest. Deine unterbewusste Software-Programmierung beruht auf deinen Erfahrungen, Gefühlen und Gedankenaus der Kindheit und wiederholt diese in Dauerschleife. Ob es dir schon

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01:04:58

#299 Wo du Liebe, Erfolg und Geld leichter findest,...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/09/03

Kennst du diesesGefühl? Du bist an einem Ort und fühlst dich plötzlich frei, lebendig,inspiriert oder irgendwie mehr wie du selbst. Genauso gibt es andere Orte, andenen alles schwerer wirkt. Vielleicht hast dudieses Phänomen auch schon in Freundschaften oder Beziehungen erlebt. Mitmachen Menschen flowed es einfach und mit anderen ist es schwergängig. Oder sogar imBereich Geld? Manchmal in Leichtigkeit kreiert und manchmal mühsam und harterarbeitet oder nichts funktioniert? Auf all diesePhänomene

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01:24:52

#298 Kann Astrologie wirklich deine Berufung zeigen?...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/08/27

Viele Menschenfragen sich irgendwann im Leben…. Was ist eigentlich mein Weg?Warum bin ich so, wie ich bin?Was passt wirklich zu mir?Und gibt es vielleicht etwas, das ich über mich selbstnoch gar nicht erkannt habe? Genau darüberspreche ich in dieser Folge mit Julia Schulz. Sie ist Astrologinund wir sprechen darüber, was Astrologie wirklich ist, warum sie viel mehr seinkann als nur dein Sternzeichen und welche Rolle dein Geburtshoroskop spielenkann, wenn es darum geht, dich selbst, deine Berufung und

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01:12:39

#297 Wie sie mit Krafttieren einen belächelten Weg zu...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/08/21

Viele Menschen habeneine Idee, einen Traum oder einen Herzensweg in sich.Aber sobald esungewöhnlich wird, kommen die Zweifel. Kann man damit wirklich Geld verdienen?Ist das nicht nur ein Hobby?Nimmt das überhaupt jemand ernst? Genau darüberspreche ich in dieser Folge mit der lieben Tamara Tavella. Sie ist Künstlerinund erschafft ganz besondere Krafttier-Bilder, die nicht einfach nur gemaltsind, sondern mit viel Liebe, Hingabe und ganz individuell für ihre Kundinnenund Kunden entstehen. Wir

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#296 Wie dein Atem dir hilft, ein sinnerfülltes Leben...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/08/13

Viele Menschen funktionieren jeden Tag, treffen Entscheidungen, arbeiten, kümmern sich, reden, lachen und machen weiter. Aber innerlich spüren sie sich kaum noch wirklich. Sie merken nicht mehr, was sie brauchen.Sie übergehen ihre Grenzen.Sie sind viel im Kopf und wenig im Körper. Und irgendwann entsteht dieses Gefühl: Irgendwie bin ich nicht mehr richtig bei mir. Woran liegt das? Und warum kann gerade dein Atem ein Weg sein, wieder mehr bei dir selbst anzukommen, dich ehrlicher zu fühlen und dein

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00:21:49

#295 Warum sich manchmal alles schwer anfühlt und wie...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/08/06

Manche Dinge fliegen uns förmlich zu und in anderen Lebensbereichen oder Themen sind wir gefühlt permanent im Kampf und es ist schwer. Woran liegt das? Warum läuft das Leben manchmal wie am Schnürchen und manchmal gar nicht und wie kannst du das selber bewusst beeinflussen und in die Hand nehmen? Genau darum geht esin dieser Folge. In dieser Folge(#295) erfährst du: ✅Warum das Leben manchmalso schwer ist✅Warum uns manchmal alles leicht von der Hand geht ✅ Was das Ganze mit dir selbst zu tun hat✅

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00:21:45

#294 Warum du immer erreichbar bist, aber ECHTE Nähe...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/07/30

Immer da, immer nah,immer online, immer unter Menschen, immer zum nächsten "To-do" und doch fehlt etwas ganz elementares. Wirkliche Nähe und Verbindung. Mit dir selbst aber auch mit Anderen. Egal wie oft du unter Menschen bist, meist bist du gar nicht wirklich da und realisierst gar nicht, was dir wirklich fehlt. Genau darum geht esin dieser Folge. In dieser Folge(#294) erfährst du: ✅Warum du immer erreichbar bist aber Nähe verlierst✅Warum die Verbindung trotz viel Kontakt auf der Strecke

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00:23:50

#293 Warum du dich unbewusst oft schuldig fühlst,...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/07/23

Wer ist eigentlich verantwortlich für die unterschiedlichen Gefühle? Warum fühlen wir uns so oft schuldig, wenn es anderen schlecht geht? Und was hat das Ganze eigentlich mit mir zu tun? Genau das gucken wir uns in dieser Folge an. In dieser Folge(#293) erfährst du: ✅Warum du dich oft schuldig für die Gefühle anderer fühlst✅Warum die Aktionen der Anderen dich so oft emotional machen✅ Wer eigentlich für welche Gefühle verantwortlich ist✅ Was die Vor- und Nachteile von Eigenverantwortung sind Diese

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00:22:34

#292 Womit du dein Leben verschwendest, ohne es zu...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/07/16

Ich habe keine Zeit ist einer der größten Bullshit-Bingo Sätze die ich jemals gehört habe.Zeit ist das einzige gut auf der Welt, dass fair aufgeteilt ist. Jeder von uns hat 24 Stunden am Tagund 7 Tage die Woche und 365 Tage im Jahr. Das Problem ist also nicht deine Zeit, sondern wofür du sie einsetzt. Und die meisten Menschen betreiben sehr viel Lebenszeitverschwendung. Meist unbewusst, geprägt durch die Kindheit oder weil sie es einfach nicht besser wissen. Höchste Zeit also, sich mal genauer

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00:23:05

# 291 Warum du in Situationen bleibst, die dir nicht...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/07/09

Ganz egal ob auf der Arbeit, in Freundschaften, Partnerschaften oder in kleinen Alltagssituationen, wir alle kennen Situationen, die wir nicht gut finden, über die wir uns öftermal beschweren und die wir gerne anders hätten.Warum ausgerechnet das dir das Leben besonders schwer macht und wie du mit solchen Situationen besser umgehen kannst, das erfährst du in dieser Podcastfolge (#291) ✅Wie du schwere Situationen handeln kannst✅ Welche 3 Möglichkeiten es dafür gibt✅ Was die Vor- und Nachteile davon

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00:27:16

#290 Warum Du immer wieder Dinge tust, die du...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/07/02

Essen, trinken,Freundschaften, Beziehung, Job, Geld und vieles mehr….Du glaubst, du hast alldas unter Kontrolle und entscheidest diese Dinge selbst? Leider nein! Ganz imGegenteil. 95% aller Themen laufen komplett unbewusst. Ja, auch bei dir. Falls du das schonöfter mal gehört hast, aber insgeheim immer wieder denkst das es bei dir anderssei, kann ich sagen herzlich willkommen in meiner Welt von vor 20 Jahren. Auchich dachte, dass ich alles ganz bewusst tue. Weit gefehlt. Warum das so und vorallem

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00:33:33

#289 Warum dich andere Menschen so schnell aufregen!

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/06/25

Wer kennt es nicht? Das Verhalten, des Chefs, der Nachbarn oder der eigenen Freunde und Familienmitglieder regt einen auf und man selbst geht in die Bewertung. Ich glaube, ich kenne keinen Menschen der das nicht tut. Warum das trotzdem keine gute Idee istund was es mit deinem Leben auf Dauer macht, dass erfährst du in dieser Podcastfolge. In der aktuellen Podcastfolge (#289) erfährst du: ✅Warum dich Menschen so aufregen✅Warum deine Reaktion darauf dich unglücklich macht✅Was das ganze über dich

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00:26:05

#288 Warum du immer wieder das gleiche tust, obwohl...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/06/18

Du hast die schwer vorgenommen es diesmal anders zu machen und es hat schon wieder nicht geklappt.Ganz egal ob ruhig bleiben, endlich etwas ansprechen oder eine Entscheidung treffen, irgendwie nimmst du dir diese Dinge immer vor, aber stehst am Ende doch wieder am gleichen Punkt. In der aktuellen Podcastfolge (#287) erfährst du: ✅Warum du dich im Kreis drehst✅Was der wichtigste Punkt um das zu ändern✅Warum andere nichts damit zu tun haben✅Wie du deine Themen endlich meisterst Diese Folge hilft dir

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00:21:17

# 287 Warum du feststeckst, obwohl du so viel versuchst!

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/06/11

Du hast schon vielerkannt, vielleicht sogar Seminare besucht und viele Bücher gelesen.Du kennst deineStärken und deine Baustellen und trotzdem hast du immer wieder das Gefühl, esverändert sich nichts und du drehst immer wieder die gleiche Schleife? Dann ist diesePodcastfolge genau das Richtige für dich. In der aktuellenPodcastfolge (#287) erfährst du: ✅Warum duimmer wieder am gleichen Punkt landest✅Warum deinaltes ich dich steuert✅WarumSeminare und Bücher dir dabei nicht helfen✅Wie du eswirklich

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00:22:59

#286 Warum du dich selbst verlierst, ohne es zu merken!

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/06/04

Seit unserer Kindheit sind wir es gewohnt uns im Außen und an anderen Menschen zu orientieren und sie zu unseren Ankerpunkten zu machen. Warum das völlig normal ist, sehr viele schöne Seiten hat aber eben auch Schattenseiten und was diese genau sind, dass erfährst du in der aktuellen Podcastfolge. In der aktuellen Podcastfolge (#286) erfährst du: ✅Warum wir uns so sehr am "Außen" orientieren✅Wie dich das davon abhält Dein Leben zu leben✅Woran du dich am besten orientieren solltest✅Wie du

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00:24:58

#285 Wie deine Gedanken und Worte dein Leben...

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen ·

2026/05/28

Die meisten Menschen landen immer wieder mal in der Negativschleife. Negative Gedanken, negative Kommentare, negative Gefühle. Warum das auf der einen Seite ganz normal ist und auf der anderen Seite dein eigenes und das Leben der anderen zerstört und wie du das ein für alle Mal für dich ändern kannst, dass erfährst du in dieser Folge. In der aktuellen Podcastfolge (#285) erfährst du: ✅Warum viele so negativ sind✅Was das für Auswirkungen auf dein Leben hat✅Wie es sich auf das Leben deiner Liebsten

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