Du weißt, dass die Sorge nichts bringt – und sie hört trotzdem nicht auf. Warum Du sie nicht verdrängen, sondern zu Ende denken solltest. 4 stoische Schritte.Viel Spaß beim HörenLarsTrag Dich hier ein für mehr ⬇️7 stoische Übungen zum Start per E-Mail (€0):👉 Jetzt stoisch starten👉 https://www.stoizismus-heute.net/7tage-7ubungen/

Was verändert sich im Familienalltag, wenn du anfängst, deine eigenen Reaktionen besser zu verstehen?In dieser Folge ist Becci zu Gast. Sie ist Mama von zwei Jungs, seit einem Jahr in meiner Membership und arbeitet auch im 1:1 mit mir. Sie erzählt von Momenten, die viele Mamas kennen: Die Kinder wollen beim Abholen noch nicht mitkommen. Schon wieder ist eine Jacke verschwunden. Abends wird ausgelassen herumgealbert, obwohl eigentlich Schlafenszeit ist. Früher haben solche Situationen bei Becci

Kennst du das Gefühl, im Stau festzustecken und innerlich unruhig zu werden? In dieser Folge zeige ich dir, wie kleine Unterbrechungen im Alltag zu wertvollen Momenten der Achtsamkeit werden können. Ich lade dich ein, die Kontrolle loszulassen und Störungen als Chance für bewusste Pausen zu sehen. Erfahre, wie du mit einem Lächeln und einem tiefen Atemzug neue Klarheit gewinnst – egal, wo du gerade festhängst. Lass uns gemeinsam entdecken, dass Balance nicht Kontrolle bedeutet, sondern Offenheit für

Du hast schon alles, was du wissen musst, um eine Frau anzusprechen. Wir sammeln immer noch mehr Informationen und noch mehr, weil wir denken, dass es noch nicht genug ist. Dabei ist es an der Zeit die Informationen endlich in die Praxis umzusetzen. Und genau das zeigen wir dir. ➤ Kostenlose Flirttyp- und Charisma-Analyse: www.flirtanalyse.deIn dieser kostenlosen Analyse bekommst du einen Leitfaden, endlich eine Partnerin auf Augenhöhe zu bekommen. Wir analysieren deine Ausgangssituation, woran die

Was in Amerika bei den Midterms auf dem Spiel steht

Zehn angefangene Bücher, zwanzig offene Tabs und keine kurze Antwort auf die Frage nach deinem Beruf? In dieser Folge erkennst du an sieben Alltagsmomenten, ob du eine Scanner-Persönlichkeit bist, und erfährst, wie du Projekte mit gutem Gewissen abschließen kannst.

Gast: Ronen SteinkeEr fordert ein Verbot der größten Oppositionspartei Deutschlands und sieht in diesem drastischen Mittel eine Notwendigkeit zum Schutz der Demokratie. Weil die AfD aus seiner Sicht die freiheitlich-demokratische Grundordnung bedroht, wünscht er sich ein höchstrichterliches Urteil und daher ein Verfahren vor dem Bundesverfassungsgericht. Ronen Steinke ist promovierter Jurist, leitender Politikredakteur der Süddeutschen Zeitung und einer der profiliertesten Befürworter eines

60 Folgen Astro Talk – DANKE, dass du da bist. Diese Folge ist mein Herzensgeschenk an dich: Alles, was ich in 5 Jahren Astrologie Praxis darüber gelernt habe, wie man vom verkopften Lernen in verkörperte Astrologie kommt. 🎧✨🪐 Und wir sprechen über den wohl intensivsten Transit des Monats: die Mars-Pluto-Opposition Wassermann-Löwe am 3. Oktober – und was sie bei mir persönlich ausgelöst hat. Das erwartet dich in dieser Folge: 🌟 Regel Nr. 1: Astrologie IST das Leben 💫 Warum du nie wieder

Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag nicht nach Plan läuft und du trotzdem schmunzeln kannst? In dieser Folge zeige ich dir, wie Leichtigkeit entsteht, wenn wir über kleine Pannen lachen und sie als Trainingslager für Gelassenheit nutzen. Ich erzähle, warum es befreiend sein kann, nicht alles zu ernst zu nehmen, und lade dich ein, Missgeschicke als würzige Momente im Alltag zu sehen. Gemeinsam entdecken wir, wie Humor und Nachsicht das Leben leichter machen. Lass dich inspirieren, heute mit einem

Was wäre, wenn Aufgeben keine Option ist – aber der Körper irgendwann trotzdem Stopp sagt?In dieser Folge spricht Business Coach Melanie Bödecker mit Manuela Roggow, Studiobetreiberin des Medfit Erftstadt. Manuela erzählt, wie sie nach vielen Jahren freiberuflicher Tätigkeit den Schritt in die Selbstständigkeit als Studiobetreiberin gegangen ist – und kurz darauf mit Corona, Schließungen und später auch noch der Flut vor enormen Herausforderungen stand. Es geht um Verantwortung, Durchhalten,

Unkaputtbarer Selbstwert? — Geschäftsmodell: ZweifelNeunzehnhundertneunzig erfand eine Werbeagentur drei Wörter für eine Getränkeflasche. Zwei davon sind wieder verschwunden. Das dritte steht heute im Duden, und wir hängen es inzwischen an Menschen.Diese Folge geht einer Kette von Annahmen nach, die wir jeden Tag benutzen, ohne sie je zu prüfen. Wer nicht wankt, in dem wankt auch nichts. Wer innerlich nicht wankt, weiß, was er wert ist. Und wer zögert, weiß es nicht.Alle drei Glieder sind untersucht

**Bist du ständig müde, abgeschlagen oder gefühlt dauerhaft erkältet?** Dein Immunsystem läuft auf Hochtouren! In dieser Folge nehmen wir dein Immunsystem ganz genau unter die Lupe: Was passiert eigentlich im Körper, sobald du dich mit Viren oder Bakterien ansteckst? Warum zieht dir eine Infektion wortwörtlich den Stecker und macht dich extrem müde? Und welche Prozesse laufen ab, wenn dein Körper Fieber entwickelt?Außerdem klären wir auf, wie du dich nach einer Erkältung oder einem Infekt am

Husten, Hochzeitstag & Weltfrieden – oder: Warum Brandschutzplatten womöglich die Menschheit retten, Paartherapie das Streiten schöner macht und man über Marokko nach Grönland kommt.Heute hustet Antje Euch einen. Also wirklich. Und wer empfindlich auf Husten, Räuspern oder sonstige bronchiale Geräuschkulissen reagiert, sei an dieser Stelle ausdrücklich gewarnt: Vor allem die Outtakes am Ende dieser Folge könnten herausfordernd werden. Ansonsten wird angestoßen. Mit Sekt. Auf den Tag der Deutschen

🍿 Ab dem 8. Oktober läuft UNLOCKED – das neue Greator Original mit Tony Robbins – kostenlos online. Sichere dir hier dein Gratis-Ticket zur Filmpremiere: 👉 https://greator.link/YT-UNLOCKED Was passiert eigentlich wirklich, wenn Tony Robbins auf der Bühne mit einem Menschen arbeitet? Frederik Hümmeke wollte es genau wissen. Er hat ein komplettes Coaching aus „Date with Destiny“ zerlegt und später sogar Zugang zu Tonys Archiv bekommen. Sein Ergebnis: Hinter der Show steckt die Psychologie von Freud

Robin hat jahrelang gegen dieselbe Stimme im Kopf gekämpft: „Du bist nicht gut genug. Du bekommst es eh nicht hin.“ In diesem Video zeigen wir dir seine echte Transformation und 3 Prinzipien, mit denen er aus Zweifel, Stillstand und Social-Media-Flucht rausgekommen ist – und endlich begonnen hat, sein Potenzial freizusetzen. Wenn du dich in Robin wiedererkennst, geht es hier zur kostenlosen Potentialanalyse: 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenlosen Potenzialanalyse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉🏻

In dieser Folge sprechen wir offen darüber, wie scheinbar kleine Beträge wie 10.000 Euro das Leben von Hunderten Menschen in Kamerun grundlegend verändern können. Wir teilen unsere persönlichen Beweggründe, warum wir eine Schule für junge Mädchen bauen, die oft vom Schulsystem ausgeschlossen werden und wie wir mit gezielter Hilfe echte Perspektiven schaffen. Besonders die Themen Zugang zu sauberem Wasser, Bildung und Aufklärung stehen im Fokus – und wir zeigen, wie Hilfe zur Selbsthilfe

Ich habe im Vertrieb beide Sorten Stress gelebt: den Millionen-Abschluss mit Adrenalin pur und die Quartale, in denen ich meinen Zielen hinterhergelaufen bin. In dieser Folge zeige ich dir, warum dich der eine Stress trägt und der andere frisst, und drei Werkzeuge, mit denen du deinem Stress-System die Enden baust, für die es gebaut wurde.Kurs „Besser schlafen mit Hypnose“: https://www.change-your-mind.academy/kurse/online-kurs-besser-schlafen-hypnose-zum-entspannt-einschlafen/ Live-Webinar

Was ist eine sichere Bindung? Eine Frage, die so einfach klingt und die die meisten nicht beantworten können. Nicht aus dem Kopf heraus und erst recht nicht aus dem Körper. Vielleicht noch mit einem überzogenen Hollywood-Liebes-Konzept, an dem wir aber mit Sicherheit sehr schnell scheitern. Wenn dich diese Frage beschäftigt, ist diese Folge für dich. Ich stütze mich auf die Forschung von Stephen Porges, Bessel van der Kolk und Frank Anderson. Und ich erzähle euch von meinen Klienten, für die diese

Diese wissenschaftliche Studie sollte JEDER kennen – bitte unbedingt ansehen, sie wird deinen Blick auf deinen Schlaf für immer verändern!