Dave Palumbo and Chris Aceto discuss what makes a good bodybuilding coach... plus more!

🏃‍♂️ EP205 – Running Economyวิ่งได้นานขึ้น เร็วขึ้น ใช้แรงน้อยลง — นี่คือหัวใจของ Running Economy ที่นักวิ่งทุกคนควรรู้! ในตอนนี้ CitytrailTalk จะพาคุณไปเจาะลึก: ความหมายและวิทยาศาสตร์เบื้องหลัง Running Economy เทคนิคฝึกซ้อมเพื่อใช้พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพ การปรับรูปแบบการวิ่งและจังหวะก้าวให้ประหยัดแรง โภชนาการและการฟื้นฟูที่ช่วยยกระดับสมรรถภาพ 🎯 เหมาะทั้งนักวิ่งถนน นักวิ่งเทรล และผู้ที่อยากทำเวลาให้ดีกว่าเดิม 📌 ฟังให้จบ แล้วคุณจะรู้วิธี “Train Smart” เพื่อไปให้ไกลกว่าเดิม

The fellas previewed the Chevron Championship, the first major of the LPGA season. Vernon discussed disappointing conditions at Falls Road & LB talks a little San Antonio golf!Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

The FDH Lounge reviews Black Mirror Season 7 with spoilers with FDH Lounge Dignitary Ben Chew.

Kelly, Eden, Joseph and Ben discuss the journey of Eden's MMA career so far and what plans for the future look like. Preview for HRMMA 5/31/25 in Bowling Green, KY and also for LFA Friday 6/13/25 in Louisville, KY. Episode recorded 4/14/2025.

Welcome to RANDOMMANIAAAAAA!!! This episode, the Brothers find themselves awash in nostalgia, because we got ourselves a big one from our childhood, it’s the career ending match between the Macho King and the Ultimate Warrior. Randy Savage was known to deliver and this is no exception. An absolute all-time classic.

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⁠⁠Enio Augusto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos Buosi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes,

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Facundo Zalazar and Rodrigo Azurmendi eulogize club legend Hugo Gatti, who passed away at 80. Then, they discuss Boca Juniors' win over Estudiantes, the club's third in a row. The guys analyze what went well, focusing on the second half performances from Merentiel, Palacios and Belmonte. Finally, they preview Sunday's Superclásico against River and make their predictions.

AJ and Gord are joined by Ottawa Rapid FC's CEO Thomas Gilbert to help set up the team's inaugural NSL season. The fellas are also joined by Atleti's Kevin dos Santos, and wrap up the show with some Atleti talk, as well as a look around Europe

Atletico Ottawa's Kevin dos Santos joins the show to talk about the team's hot start to the season

Ottawa Rapid FC CEO Thomas Gilbert joins the program to talk about the team's inaugural season, and building the NSL

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