Ein Liebesgeständnis an meine Kaffeetasse - Es sind oft nicht die großen Dinge, die uns tragen – sondern die stillen, vertrauten Begleiter im Alltag. Eine Kaffeetasse, die sich wie ein Ritual anfühlt. Eine Decke, die mehr umhüllt als nur den Körper. Diese Folge ist ein leises Liebesgeständnis an genau solche Gegenstände – und an das Gefühl von Zuhause, das sie uns schenken, wenn wir es am meisten brauchen.

Dieser ruhige aber kraftvolle Yoga-Flow schenkt Energie und lädt dich dazu ein, dich bewusst zu bewegen, mit deinem Atem zu verbinden und den Sommer willkommen zu heißen. In nur 15 Minuten sind stehende Haltungen, kraftvolle Bewegungen und wohltuende Dehnungen gesammelt – ideal für einen achtsamen Start in den Sommer, für morgens oder einfach zwischendurch. Haltungen in dieser Einheit sind u.a. Seitdehnung + Katze und Kuh im Stehen, geerdeter Krieger 3, High Lunge, Lunge Twist, Krieger 2,

Warum wir Veränderung wollen – und trotzdem nicht ins Handeln kommen: Wir verharren in Situationen, die uns nicht guttun, jammern lieber, anstatt ins Risiko zu gehen. Warum ist das so? Und welche Rollen spielen Angst, Ausreden und innere Widersprüche? Tut ein bisschen weh, ist aber ehrlich.

In dieser Folge sprechen Anna und Britta über Psychodynamik.

In dieser Episode erkläre ich dir, was hinter der Hyperthyreose bei Katzen steckt – einer der häufigsten hormonellen Erkrankungen im höheren Alter. Du erfährst, welche Symptome typisch sind, wie die Diagnose gestellt wird und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt – von Medikamenten über Radiojodtherapie bis zur Operation. Verständlich erklärt für Katzenhalter*innen, die ihrer Samtpfote bestmöglich helfen möchten.Mehr Infos, sowie Bilder und Videos zu dieser Folge findest Du auch auf meinem

Manchmal lächeln wir, während innerlich alles still ist. In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich darüber, wie viel Kraft es kostet, zu funktionieren, obwohl man kaum noch Halt spürt. Ein ehrlicher Einblick in stille Erschöpfung, unausgesprochene Trauer und das Bedürfnis, endlich loszulassen.

Klick hier für Rabatte und Partner Aktionen: https://bio.to/LGLshownotesINHALTIn dieser Folge “Länger gut leben” erfährst du, wie die einfache Yoga-Übung Katze-Kuh dir helfen kann, Entspannung zu finden, deine Flexibilität zu verbessern und Rückenschmerzen zu lindern. Hol dir deine Matte und lass uns loslegen!Was dich in dieser Folge erwartetEinführung in die Katze-Kuh-ÜbungWir machen die Yoga-Übung Katze-Kuh, um unsere Wirbelsäule flexibel zu halten. Diese Übung ist ideal gegen Rückenschmerzen,

Wenn Fellnase oder Samtpfötchen von uns gehen, sind die Trauer und der Wunsch nach einer würdevollen letzten Ruhestätte groß. Doch was ist erlaubt? Wohin mit dem toten Hamster? Darf der Hund im Garten begraben werden? Kann man die Asche der Katze zu Hause aufbewahren? Thorben Liening-Ewert vom Tiroler Landesveterinäramt kennt die Antworten.

Klassische Therapie bei ADHS? Meh. ✋🧠 Während andere über ihre Kindheit sinnieren, denken wir: Was soll ich morgen essen? Hab ich die Katze gefüttert? Oh, warte – es geht grad um mich...In dieser Folge sprechen wir darüber, warum klassische Therapieformen für ADHS-Brains oft nicht funktionieren, was sie stattdessen wirklich brauchen – und wie eine Therapie gestaltet sein sollte, damit sie nicht nach fünf Minuten mental auf Standby läuft.Wir reden über Struktur vs. Chaos, Shame vs. Selbstmitgefühl

🎤 Live, echt & voller Gefühl! Diese Folge haben wir vor Publikum aufgenommen – mit Gänsehautmomenten, Lachen und ganz viel Ehrlichkeit. Gemeinsam mit Klara spreche ich über Selbstoptimierung, innere Freiheit und warum weniger Müssen oft mehr Leben bedeutet. ✨💛

In dieser Folge lassen Britta und Anna hinter die Kulissen schauen in ihrer Therapeutischen Arbeit. Beide haben Fragen an das Gegenüber vorbereitet und bringen ganz viel Menschlichkeit und Ehrlichkeit mit. Ein entspannter Austausch über Fachliches, therapeutische Techniken und persönliche Werte im Arbeiten mit Körper & Geist. Genießt diese besonders intuitive Folge, Anna & Britta

Wenn die Sprechstunde interessant ist Kontakt: Dr. med. Ivonne Mackert-Wilts Email: podcast@ivonnemackertwilts.de Webseite : https://ivonnemackertwilts.de Youtube http://www.youtube.com/@ivonne-mackert-wilts   Instagram: https://www.instagram.com/ivonnemackertwilts/ Bild: Pedo Becerra und Josy Braun OMM Ernst Crameri Split

Wie du dich vor fremden Launen schützt - Kennst du diese Stimmungsvampire, die den Raum betreten und zack – ist dein Tag im Eimer? 😤 In dieser Folge zeig ich dir, wie du dich nicht länger als seelischer Mülleimer für fremde Launen benutzen lässt. 🛑 Statt Gefühls-Wetterdienst für andere zu spielen, lernst du: Deine Sonne scheint, auch wenn andere im Dauerregen stehen. ☀️🌧️

In dieser Folge erfährst du, wie du Anzeichen von Demenz bei deinem älteren Hund oder deiner Katze frühzeitig erkennst.Du erfährst: ✅ Was das kognitive Dysfunktionssyndrom (CDS) ist ✅ Typische Symptome wie Desorientierung, Schlafstörungen oder Unsauberkeit ✅ Wie die Diagnose gestellt wird ✅ Welche Behandlungsmöglichkeiten und Medikamente helfen können ✅ Was du im Alltag tun kannst, um die Lebensqualität deines Tieres zu erhalten Mehr Infos, sowie Bilder und Videos zu dieser Folge findest Du auch

Zwischen Kontrolle und Kompensation: Macht, Ego und die Angst dahinter - Was treibt Menschen an, wenn das Ego lauter wird als der Verstand? 🧠🔥 In dieser Folge geht’s um Macht, Kontrolle und die stillen Ängste hinter der großen Show. 🎭💥 Eine schonungslose Analyse – charmant, ehrlich und mit einem kleinen Stich dahin, wo’s wehtut. 🎯🩸

In der Folge sprechen wir über Klarheit in unserer Kommunikation. Was lässt uns in dem Miteinander deutlich sein in unseren Bedürfnissen, Wünschen und vor allem Grenzen. Wann werden wir undeutlich oder schwammig? Welche unbewussten Beziehungsdynamiken aufgrund unsere Bindungsgeschichte grätschen in unserer Erwachsenen Kommunikation dazwischen. Wir sprechen über Paarkommunikation und das 4 Ohren Modell von Schulz von Thun. Lasst Euch überraschen von unseren Alltagsschmankerln und kleinen persönlichen

Heute darf ich einen Erfahrungsbericht der Besitzerin von dem Rüden Remy teilen, der Dank dem Dranbleiben auf der Suche nach einer verträglichen Fütterung medikamentenfrei ist und keine wiederholten schmerzhaften Tierarztbesuche mehr erdulden muss. Ich bedanke mich bei Remys Besitzerin und bei allen meinen Kunden für Ihr Vertrauen in einem gründlich durchgeführten Futtermittelausschluss, der uns alle immer wieder fordert, aber letztlich der einzige Weg ist, die immer häufiger werdenden Allergiker

Patchwork – Fluch oder Familie 2.0? 💥Annika lebt mit 3 Bonuskindern & 2 eigenen in einem turbulenten Familienmix – ich selbst bin mittendrin aufgewachsen. Wir sprechen ehrlich über 💞 Verbundenheit, 💣 Konflikte, 💡 Chancen und was es wirklich heißt, Bonusmama oder Bonuskind zu sein.

In dieser Folge erfährst du:✔️ Warum Katzen plötzlich nicht mehr auf die Toilette gehen ✔️ Welche medizinischen und psychischen Ursachen dahinterstecken können ✔️ Wie du das Problem gezielt angehst ✔️ Und wie du deine Katze liebevoll zurück zur Stubenreinheit bringst Mehr Infos, sowie Bilder und Videos zu dieser Folge findest Du auch auf meinem Instagram-Profil: https://www.instagram.com/kleintierexpertise/ Du findest mich auch unter: https://www.kleintierexpertise.de/