Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) vừa thông báo về việc thu hồi hơn 580.000 chai thuốc điều trị huyết áp Prazosin hydrochloride do phát hiện chứa tạp chất nitrosamine, một hợp chất có thể gây ung thư nếu sử dụng lâu dài.

Dans cet épisode, je vous montre pourquoi l'optimisme n'est pas un simple bisou-nours, mais un véritable atout pour améliorer votre quotidien. 🎙️📖 Définition claire et pratiqueLoin de nier les difficultés, l'optimisme consiste à croire que l'action peut toujours améliorer les situations. 🙌🔄 Pourquoi c'est bon pour vous ?Être optimiste vous permet de surmonter les obstacles, d'être plus productif et d'améliorer vos relations avec vos collègues. 💼🧠 Comment développer cet optimisme ?Gratitude,

Một số nghiên cứu gần đây đã gây bất ngờ khi chỉ ra rằng độ lớn của vòng cổ phản ánh nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, huyết áp cao và rối loạn nhịp tim. Theo khuyến nghị, mỗi người nên duy trì kích thước vòng cổ ở ngưỡng nào là phù hợp?

« Le cardio, c’est mieux pour maigrir », « Le Pilates muscle en profondeur », « La muscu, c’est pour les gros bras »... Et si on reprenait tout ça calmement ?Dans cet épisode, je reçois Kands, coach sportif suivi par plus de 500 000 personnes, pour remettre du bon sens dans ce qu’on croit savoir du sport, de la musculation et de la santé.On parle de : • Cardio vs musculation : qu’est-ce qui brûle le plus de calories ? • Soulever lourd : est-ce nécessaire… ou dangereux ? • Pilates = musculation

En el segundo capitulo del podcast Cardiobasculate, Anne Igartiburu habla con la doctora Isabel Castano, ginecologa especializada en salud hormonal e investigadora en la Universidad de Harvard, sobre como la bajada hormonal afecta al peso, al metabolismo y al riesgo cardiovascular de las mujeres.

Le gène p53 est sans doute le plus étudié de tout le génome humain, et pour une raison majeure : il est surnommé le « gardien du génome », tant son rôle est crucial dans la prévention du cancer.Découvert dans les années 1970, p53 code une protéine du même nom qui agit comme un chef d’orchestre de la sécurité cellulaire. Chaque jour, notre ADN subit des milliers d’agressions — causées par les rayons UV, des substances chimiques, ou simplement des erreurs de copie lors de la division cellulaire. Le

If this episode resonates with you, please share it with someone who needs to hear it.What happens when cancer turns your whole life upside down twice?In this episode, I sit down with Elissa Goodman, an integrative holistic nutritionist. She faced Hodgkin’s lymphoma, later developed Hashimoto’s after radiation, and lost her husband, Mark, to cancer in his mid-forties. She’s helped thousands of clients manage their health issues, created the EG Kitchen Cleanse in Los Angeles, and wrote the book

This week on the E-Motion Wellness Podcast, we’re joined by Dr. Ryan Nordell — a leading expert in longevity and performance medicine.Dr. Nordell breaks down the science of living longer, stronger, and sharper, sharing practical insights on how to optimize health, balance hormones, and unlock your body’s full potential. From daily habits to advanced medical approaches, this episode offers a roadmap for anyone looking to elevate their energy, focus, and vitality.If you’re passionate about longevity,

La cryptophasie, littéralement « langage caché », est un phénomène fascinant observé chez certains jumeaux, en particulier les jumeaux monozygotes, c’est-à-dire issus du même œuf. Elle désigne la création d’un langage secret, connu et compris uniquement d’eux. Ce phénomène, à mi-chemin entre la linguistique et la psychologie, intrigue les chercheurs depuis des décennies.Tout commence très tôt dans l’enfance, souvent vers l’âge de deux ou trois ans, quand les jumeaux apprennent à parler. Plutôt que

Un moment historique vient d’avoir lieu au Royaume-Uni : le roi Charles III a inauguré le tout premier monument militaire dédié aux personnes LGBTQ+ ayant servi dans l’armée britannique. Ce monument, à la fois sobre et profondément symbolique, rend hommage à celles et ceux qui ont longtemps souffert d’exclusion, de discrimination ou même de renvoi en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre. Pour la communauté militaire, c’est une reconnaissance attendue depuis des décennies

Il était une fois Jeanne, qui a grandi avec une grande fratrie dans une famille aimante, joyeuse et soudée. Puis en grandissant elle s’aperçoit que le couple que forme ses parents n’est pas si rose que ça, que ça crie fort, souvent, mais Jeanne préfère rester dans le déni. Et puis un soir, la famille se rassemble autour de la table et c’est l’annonce de la séparation.À ce moment-là Jeanne est lycéenne, vaque à ses occupations d’adolescente, tandis que son père s’installe rapidement avec une nouvelle

Dans cet épisode de Long Live, je reçois Albane Reclus, coach en nutrition et autrice du livre Ma journée IG bas.Ensemble, on décode le vaste sujet du sucre et de l’alimentation à index glycémique bas (IG bas).Pourquoi certains aliments font-ils grimper notre glycémie plus que d’autres ?Faut-il vraiment se méfier du sucre ?Et comment trouver un équilibre entre santé, plaisir et simplicité au quotidien ?Albane partage avec clarté et pédagogie les fondamentaux scientifiques de l’index glycémique,

In this powerful episode of Living Transplant, host Candice Coghlan sits down with Sasha, a social worker at Toronto General Hospital, to discuss the vital intersection of mental health, addiction recovery, and organ transplantation. Sasha shares her journey into social work, her experience supporting patients in the Alcohol Liver Disease Program, and how stigma can affect those living with alcohol-related liver disease.The conversation dives deep into the realities of recovery, relapse prevention,

Most detoxes miss the most important step — and it’s why so many people still feel tired, foggy, or hormonally off even after “doing everything right.”In this episode of Grounded Wellness, Dr. Daniel Pompa, a pioneer in cellular healing and detoxification, joins Bethany to reveal why true healing starts in the cell. After facing years of unexplained illness, mercury toxicity, and chronic fatigue, Dr. Pompa discovered a principle that changed everything:You don’t get well until you fix the cell.They

Hear Alex's soothing and perhaps magical tones as he walks through some woods in the dark. Warning: this episode may contain bats and sheep!

En reprenant le basket l’an dernier j’ai été confronté à un problème inattendu : comment concilier des entraînements tardifs avec mon alimentation et une bonne récupération. Car les entraînements de 21h00 à 22h30 viennent bousculer de nombreuses habitudes et mon sommeil. J’ai testé plein de choses et j’ai enfin trouvé la formule idéale. Je vous explique comment j’ai fait.Liens complémentairesLe Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolesnTous les liens vers les anciens épisodes :

When it comes to understanding the wide world supplements, it can feel like information overload. New products launch constantly, messaging often conflicts, and it’s hard to know what will truly help versus hinder. If you’ve been thinking about adding supplements to your daily routine but want to boost your confidence and knowledge first, this episode is for you.Join Dr. Ginger Hultin in conversation is Dr. Douglas Kalman, a globally recognized expert in nutritional neuroscience and supplements

Oggi parleremo di Vigoressia con la dott.ssa Muccioli

Aujourd’hui, Charles Gaudreau reçoit Josée Durocher pour une discussion riche et authentique sur la régulation chez les personnes autistes. Josée partage avec sincérité ses expériences personnelles, les outils qui l’aident à gérer les surcharges sensorielles et émotionnelles, ainsi que l’importance d’adapter son environnement, que ce soit à la maison ou au travail. Ensemble, ils abordent des solutions concrètes comme la cohérence cardiaque, la méditation, l’utilisation d’objets sensoriels, et le