Heben Sie Gewichte! Wenn Sie das nicht längst tun, fangen Sie sofort damit an. Trinken Sie Apfelessig. Springen Sie Seil. Essen Sie Eiweiß, verrühren Sie es in Hüttenkäse und schlagen Sie ein Ei drauf. Nicht erst seit Social Media, besonders aber, seit es möglich ist, eben dort alle möglichen Fitness- und Ernährungsbotschaften in die Welt zu blasen, werden die Informationen darüber, was für den Einzelnen sinnvoll, umsetzbar und vor allem gesund ist, widersprüchlicher. Gut, wenn es einzelne

Heben Sie Gewichte! Wenn Sie das nicht längst tun, fangen Sie sofort damit an. Trinken Sie Apfelessig. Springen Sie Seil. Essen Sie Eiweiß, verrühren Sie es in Hüttenkäse und schlagen Sie ein Ei drauf. Nicht erst seit Social Media, besonders aber, seit es möglich ist, eben dort alle möglichen Fitness- und Ernährungsbotschaften in die Welt zu blasen, werden die Informationen darüber, was für den Einzelnen sinnvoll, umsetzbar und vor allem gesund ist, widersprüchlicher. Gut, wenn es einzelne

Wir freuen uns immer über freundliche Nachrichten In dieser Folge von #backstageHRO wird es politisch: Frank und Patrick begrüßen mit Kay Czerwinski einen der profiliertesten Köpfe der Elternvertretung in Mecklenburg-Vorpommern. Als langjähriger Vorsitzender des Landeselternrates und frischgebackener Träger des Bundesverdienstkreuzes gibt er tiefe Einblicke in die Stärken und Schwächen des deutschen Bildungssystems. Kay spricht über seine eigene Jugend im DDR-Leistungssport, den Wandel nach d...

Emilie litt früher unter schweren Depressionen und hat diese Krankheit unter anderem mit Zucker "medikamentiert". Sie wollte sich wenigstens kurzzeitig besser fühlen und ist über die Jahre in eine Süßigkeitensucht gerutscht. Welcher Moment ihr gezeigt hat, dass sie ihr Leben ändern muss und wie ihr das letztendlich gelungen ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Danke für deinen offenen Worte, liebe Emilie!Bleib klar im Kopf!Deine Janna🎁 Wishlist:

Willkommen zu einer ganz besonderen Episode von „OFF Records“ – unserer 100. Folge! Diese Woche lassen wir gemeinsam mit Sandra und Tom die Korken knallen und blicken auf die Highlights der vergangenen 100 Episoden zurück. Skistar Manuel Feller brachte uns mit seinen Pisten-Tipps und Yoga-Versuchen zum Schmunzeln. Unser Lieblingsdeutscher Felix Neureuther sorgte für Aufsehen, als er versuchte, Sandra von Tom abzuwerben. Lemo träumt von einem Leben in der Hermesvilla – wer braucht schon ein

Der Oktober liegt in den letzten Zügen und dieses Wochenende werden auch die Uhren eine Stunde zurück gestellt. Heißt also - ab sofort dann wieder im dunkeln die letzte Runde des Tages mit den Hunden laufen gehen, aufpassen, dass die dunklen Abende nicht zu sehr auf die Stimmung drücken und vor allen Dingen auch - Nächstes Wochenende fängt der November an und viele von Euch wissen was das heißt - Meine Weihnachtsbackstube startet! :-) Vorbereitungen hierfür laufen. Gleichzeitig aber auch noch meine

Sollten Männer abgeschafft werden? Und alle weißen Menschen auch? Um nicht weniger geht es in dieser Folge. Wie würde unser Leben aussehen, wenn alles gut wäre? Können wir uns das überhaupt vorstellen? Und kann es eine Gesellschaft mit gerechten Machtverhältnissen geben? Na ja, und dann kommt Anıl und wir sprechen über Fußball und Ballermann.

Hanno ist Philosoph, Autor und Professor für Philosophie.In seinem Buch “Klasse” untersucht er, wie unsere Vorstellungen von Status und Klasse unser Miteinander prägen und unsere Gesellschaften formen. Ich wollte von Hanno wissen, auf welche Weise sich Statussignale unterscheiden und woher sie kommen, wie man die “geheimen Codes” der Elite erkennt und warum Klassismus in unserer Gesellschaft eine so prägende Rolle spielt. Wir sprechen über Vorurteile, Ungleichheit und Klassenkampf. Es geht um den

Die Stark Varg SM (Supermoto) ist da und polarisiert die Szene wie kaum ein anderes Motorrad. In der zweiten Folge der Braaapcast Season 7 sprechen wir ausführlich über das neue E-Motorrad von Stark Future.

17 Tage Rohbau, ein Exit, ein Comeback: Wir reden über alles, was hinter den Kulissen passierte und wie sich Promi Big Brother wirklich anfühlt.

Schon wieder ist eine Woche rum – und natürlich war das Wochenende bei Nilo und Tom wieder alles andere als langweilig!Nilo hatte Besuch aus Cuxhaven: die ganze Familie war da. Warum ein Ferrero Küsschen ihn dabei in eine ziemlich brenzlige Situation brachte – und wieso man eine Suppe besser nicht auf höchster Stufe kocht – erzählt der Dauersingle aus Rostock persönlich. Tom hingegen war wieder voll im Feiermodus. Dieses Mal stand ein musikalischer Auftritt eines Kumpels auf dem Programm – und

Liebe Föhngemeinde, nach einer sehr langen, sehr heißen Sommerpause, mit Füßen hoch und Kunst geklaut, sind wir wieder da. Und wie! Mit kaputten Bändern, neuen Ausbildungen, alten Schmerzen, Schwalbenkot auf der Schulter und einem leisen Hauch Midlife-Crisis in der Luft. Willkommen zur allerersten und letzten siebten Folge vom Ensemble Rosettenföhn.Die Azubos in der Midlife-Crisis Was passiert, wenn zwei Menschen in ihren Mittvierzigern beschließen, noch mal alles anders zu machen? Kaddi wird

Deftige griechische Mythologie: die Geburt der Aphrodite, ihre Seitensprünge, Hephaistos Rache, Zeus Ehebrüche u.a.

Wie soll man sich selbst lieben, wenn alles auf körperlichen Idealen beruht?Wie Akzeptanz finden in einer vermeintlich "perfekten" Welt?

Wieder zuhause & wieder zusammen! 🫂 Nach der letzten Folge waren so viele von euch geschockt, dass wir eigentlich gar keine Cousinen sind. Sind wir! Nur eben nicht biologisch. Das haben wir schon so aufgesaugt, als wir noch kleine Schwämme waren. 🧽 Zurück im Studio daten wir uns erstmal ab, was nach der Tour passiert ist. Der Mental Load ist auf jeden Fall ziemlich beladen und manchmal muss man vielleicht ein bisschen auf die Bremse treten. Da helfen auch keine Liegestütze, obwohl die bekanntlich

Die liebe Gym Bubble - gerade komplett am durchknallen.Was halten wir davon und ist du erst würdig auf die Bühne zu gehen, wenn du das Ziel hast eine Karte zu gewinnen?xoxo Susi und Alicia 💋

Pecoraro & Pecoraro -Pecoraro & Pecoraro steht für drei Generationen einer außergewöhnlichen Künstlerfamilie. Sie verbinden Klassik, Pop und Jazz zu einer besonderen musikalischen Mischung – Anfang November auch im Kulturzentrum in Eisenstadt. Davor gibt es bei uns: Kürbissuppe.

Wir leben in einer Welt, die Symptome bekämpft, statt Ursachen zu verstehen. In dieser Folge teile meine persönlichen Erfahrungen mit Krankheit, Erschöpfung und Heilung – und warum wahre Gesundheit immer im Inneren beginnt. Eine Folge voller Erkenntnisse, Inspiration und liebevoller Denkanstöße für dich und deinen Körper.