Du liegst nachts wach und dein Kopf spielt dir immer wieder dieselbe Szene vor. Sie geht ohne dich weiter, als wärst du aus ihrem Leben gestrichen. Der Gedanke, dass es endgültig vorbei ist, macht dich innerlich unruhig und schwach. In dieser Folge sprechen wir über die Angst, die für viele Männer nach einer Trennung oder in einer Beziehungskrise am härtesten ist. Die Angst, sie für immer zu verlieren. Dieses Gefühl trifft dich mitten ins Herz, nimmt dir jede Ruhe und sorgt dafür, dass du Fehler

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Viele Männer halten sich für den klassischen Beziehungstyp – doch in dieser Episode zeigt Aron, warum das nur eine Geschichte ist, die wir uns selbst erzählen. Aron spricht darüber, wie befreiend es sein kann, solche Labels loszulassen und sich selbst jenseits von Schubladen zu erleben. Aus seinen eigenen Erfahrungen und den Erlebnissen seiner Klienten erfährst du, wie erfüllend sowohl das Single-Leben als auch eine Partnerschaft sein können, wenn du dich nicht mehr über deinen Beziehungsstatus

Du möchtest über diese Themen und Dynamiken sprechen? Kontaktiere mich über Instagram oder schreib mir an coaching@lauraschnelle.com eine Mail! Diese Folge soll schockieren und dankbar machen gleichzeitig. Nichts ist selbstverständlich, nutze dein Leben, deinen Körper, deine Selbstbestimmung und mach was draus! Viel Spaß dabei, deine Laura

In der aller ersten Folge erzähle ich dir, worum es hier im Podcast gehen wird. Ich erzähle dir wer ich bin und aus welchen Facetten sich meine heutige Arbeit als Coach und Beraterin für Hundehalter zusammensetzt. Wie ich überhaupt, dazu kam einen Podcast zu machen und was dich zukünftig auf diesem Kanal zu erwarten wird.

Was wäre, wenn Du Dich selbst mal wählen würdest, ganz ohne Kompromiss, Drama oder Vergleich? Diese Folge ist Dein Date mit der Klarheit, ein Date mit Dir.

In dieser Folge geht es darum, wie man mit Flashbacks umgehen kann und welche Soforthilfemaßnahmen im Akutfall hilfreich sind. Vera erklärt zunächst, was ein Flashback ist, welche Auslöser es geben kann und wie sich Betroffene im Alltag schützen können. Sie teilt praxisnahe Tipps und Übungen, um im Ernstfall handlungsfähig zu bleiben, sich zu erden und aus der belastenden Situation herauszufinden. Zudem wird thematisiert, wann externe Unterstützung sinnvoll ist und welche Ressourcen dabei helfen

In der heutigen Folge geht es um das wundervolle Thema, Zeit für dich. Wie oft nimmst du dir vor, dir mehr Me Time einzuplanen, doch am Ende des Tages liegst du im Bett und hast wieder nichts FÜR dich getan. Warum das so ist und wie du es schaffen kannst, dir Me Time zu nehmen, das erfährst du hier. Schön, dass du hier bist. Deine Liesa

Folge # 21: „Offene Beziehung: Flucht oder bewusste Entscheidung?“Um ehrlich zu sein, habe ich in Gesprächen immer wieder den Eindruck, dass Menschen sagen: "Ich will eine offene Beziehung". Doch wenn ich genauer hinhöre, dann steckt da oft etwas anderes dahinter. Sie sind eigentlich unglücklich in ihrer Beziehung und die Idee von Offenheit ist eine Art Flucht. Den meisten ist das nicht mal bewusst. Sie sehnen sich nach Aufmerksamkeit, nach Zärtlichkeit, danach wieder begehrt und gesehen zu

Hast du dich schon mal gefragt, warum es dir schwerfällt, klar zu sagen, was du im Bett willst? In dieser Folge erfährst du, warum das kein persönliches Versagen ist, sondern ein gesellschaftliches Muster – und wie du Schritt für Schritt herausfindest, was dir wirklich Lust macht.

🎁 Deine Beziehung fühlt sich nicht mehr stimmig an?Schenk dir einen Moment für dich. Der kostenfreie Beziehungs-Selbsttest hilft dir, klarer zu sehen, wo ihr steht – und ob es Zeit ist, zu retten, zu verändern oder loszulassen. 👉 https://K2Yci8.short.gy/podcast-selbsttest Manchmal zweifelst du an dir selbst, obwohl du genau spürst: Da stimmt etwas nicht. Wirst du immer wieder verunsichert oder klein gemacht, könnte Gaslighting dahinterstecken. In dieser Episode erfährst du, wie du Gaslighting

🔗 Kostenloses Erstgespräch sichern:👉 www.ultimatiververfuehrer.de 🎙 UV‑Podcast Teil 9: Der echte Flirt – So führst du Gespräche, die knistern In dieser Folge lernst du, wie du aus einem Gespräch echtes Flirten machst: •Welche Fragen du stellen solltest •Wie du Gegenfragen provozierst •Wie du Emotionen, Spannung und sexuelle Vibes aufbaust Hier geht es nicht mehr nur ums Ansprechen – sondern darum, echte Verbindung & Anziehung im Gespräch entstehen zu lassen. 🚀 Du willst das Ganze 1:1

„Liebe dich selbst.“ Dieser Satz begegnet uns überall. Doch wie oft fühlt er sich wie ein Schlag ins Gesicht an, wenn man es gerade nicht kann? Vielleicht ist Selbstfreundschaft ehrlicher. Nicht der große Anspruch, sondern ein erster kleiner Schritt: so mit dir selbst reden, wie du es mit einer besten Freundin tun würdest. In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum Selbstfreundschaft leichter sein kann als Selbstliebe. Und wie sie dich vielleicht trotzdem langsam in Richtung Selbstliebe führt. Es

Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, innerlich vor Gott davonzulaufen? In dieser Episode erzähle ich meine persönliche Geschichte, wie Gott mich liebevoll gestoppt hat – und warum Vertrauen wichtiger ist als Verstehen. Lass dich ermutigen, in Gottes Nähe zu bleiben, auch wenn nicht alles Sinn ergibt.

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Lügen und Verheimlichungen”. Wir erklären, warum sie euer Beziehungsfundament dauerhaft belasten und was ihr akut tun könnt, um das Vertrauen wieder aufzubauen.

Bist du #Single – und hast manchmal das Gefühl, mit dir stimmt etwas nicht?Glaub mir, du bist nicht allein. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine eigene Geschichte – und zeige dir, warum genau DU eine Mutpionierin bist 💎 … und ganz sicher kein Mensch zweiter Klasse. Ich war acht Jahre Single – und was ich in dieser Zeit an Abwertung, peinlichen Tipps und innerem Schmerz erlebt habe, hat meinen Selbstwert heftig durchgeschüttelt. 💔 Wie oft habe ich gehört: „Was? So lange Single?“ 💔 Wie

Kann man einen Seitensprung oder eine große Lüge wirklich verzeihen? In dieser Folge spreche ich über die schmerzhaften Momente, in denen Vertrauen zerbricht – und die Frage, ob und wie man danach weitermachen kann. Ich beleuchte Pro und Contra, erzähle dir, warum Verzeihen nicht immer bleiben heißt, und gebe dir Impulse, wie du für dich die richtige Entscheidung triffst. Egal ob du bleibst oder gehst: Ein Vertrauensbruch bedeutet immer einen Neuanfang.