优秀的妻子调动丈夫的参与。人都有自我实现的能力，也有具有高度的可塑性。夫妻关系是一种长期的相互催眠的关系。丈夫什么样，也许是妻子长期“催眠”的结果。妻子也同样。

当家长给孩子很多肯定时，孩子会认为自己是值得爱的和有价值的，在遇到一些困难或者与人相处中就不会轻易的否定自己。家长们可以从理解和尊重孩子，鼓励孩子表达自己的感受和想法，营造支持性环境入手，最大程度上去预防抑郁症。

Today I'm gonna talk about deal makers and deal breakers. These are things to consider before you meet the person before you make a date, particularly if you are online dating. If you're meeting them in person, you'll probably get an idea and the feel of them first. Unless of course it's a blind date set up by somebody else, but if it is set up by someone else, then you'll know that they think this person is a good enough person for you and might be a good match. If it's a blind date, you need

很好理解，但是很难赞同。语言是非常具有力量的，这种力量可以是支持性的，也可以是破坏性的。看似轻飘飘的一声“xx”，轻飘飘的几串笑声，却会在被嘲弄者心里刻下深深的伤痕。

你不会分享自己的想法，要一直等到它们“足够成熟”当你觉得自己的想法“还没有准备好”之前，很抗拒去和别人做分享，在工作或学习的“头脑风暴”，或是被要求即兴发言的场合，会感觉到尴尬和恐惧。

但我始终觉得状态也是主观的。无论是慢慢地接纳自己，还是肆意地寻找所爱，都已然在往属于自己的松弛感中迈出一步了。这个世界本没有那么多要求，许多也不过是人为添加的。

不要以为重复多次就是强调。在敏感的青少年看来，重复的“唠叨”只能证明父母不信任、不理解自己；当孩子真实的自我身份不值得被接纳时，孩子可能转向封闭自己，沉迷游戏甚至不良社交关系。

Happy Anniversary Awaken The Healing listeners! Thank you, to everyone who has supported our show. Today we have a Powerful message from Spirit about Activating Your Power. Have you ever felt like you were in the land of OZ? Well, if so, find out how you can learn a lot from Dorothy and her crew. Tune in to find out what The Power of Awakening has to do with the Land of Oz. This is ANOTHER DEEP MESSAGE FROM SPIRIT! #ThePowerofAwakening  #AwakenTheHealing  #Transformation  #TheLandofOz

This episode is brought to you by Jeannie Kulwin Coaching! Learn more about her 1:1 coaching program here www.jeanniekulwin.com Follow Jeannie Kulwin on Instagram- https://www.instagram.com/jeanniekulwincoaching/ Listen to Jeannie’s healing journey here: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-mind-and-fitness-podcast/id1291091376?i=1000532375002 Become a Patron of the Show!  You can support the show with as little as a few dollars per month - show your support and get a shoutout every single

父母的言行举止是孩子模仿和学习的来源，当父母遵守家庭规则时，孩子也会习得良好的习惯。例如，当家庭规则中表明“不要打断他人说话”时，父母就需要在其他人讲话时认真且礼貌地倾听。这些行为会给孩子做出好的行为表率。

这类人似乎成了一幅孤寂的画卷，常常渴望有人能够闯入他们的世界。他们脆弱而敏感，像是戴着面具的演员，无法得到真正的关怀和认可。为了在人群中寻找一丝温暖而放纵自己，对待爱情也就没有那么忠诚。

如果你真的对伴侣的回应感到沮丧，只要不是推卸责任或使其内疚，就这样表达吧。我们有时都会感到沮丧，这完全是可以理解的，即使是与我们爱和关心的人在一起，但只要确保你不会转而批评她的基本人格即可。

我们会更容易冲动、草率、不计后果，更不愿意去进行复杂的思考，变得更短视和更莽撞，从而做出更差的决策。而快乐，恰好是慢性压力的对手。一个人能否从身边的事物和活动中得到快乐，很大程度上决定了他对压力的抵抗和耐受能力。

在内卷的背景下，家长们试着多去换位思考孩子的处境，多去关注孩子的兴趣所在，多去关注孩子的全面发展，并在孩子犯错的过程中保持接纳和开放，自然而然整个家庭就会有越来越多的松弛感。

并没有一个标准要求我们去达到，没有一个外在的题目要求我们去完成，我们是自由的。我们可以成为任何想成为的人，展示真正的自己，朝想要的方向行动和前进。最重要的事情，是好好地珍惜当下，享受我们拥有的每一分钟的生命。

当养育子女带来的滋养大于或等于父母角色带来的压力时，那么，承担父母的角色就是一件积极或者中性的事情；相反，当养育子女带来的滋养不足以抵消他们感受到的压力和挑战时，风险和资源之间就会出现失衡，父母的角色就会更多带来与养育相关的倦怠感。