YOU have loyalties around money! Everyone does. Lines you won’t let yourself cross - because subconsciously you believe if you did you would be disappointing someone you love. But it’s stopping you from stepping up, and claiming what is yours. In this latest episode of Dorothy and the Dealer, we tackle these beliefs about money  - and teach you how to give yourself permission to break free from this mindset. If you want to SMASH your savings goals in 2023, then check it out now.

现在父母和孩子之间的信任越来越少，那是因为多次让孩子失望的事情造成的。家长这些方面尤其要注意，言既出，行必果。孩子不过是借由你的生命来到这个世界上，她也是一个独立的个体。孩子和父母之间应当相互尊重，彼此留有自己独立的空间。

对压力源事件进行全面具体的分析，明确自己能够解决哪些部分，对于自己无法解决的部分，可以寻求他人帮助或者适当放弃，做出最适合自己的决定。这样能够有效缓解压力带给我们的焦虑和不安，而且也有助于我们自身的成长发展。

因为我们无法一边专注于当下，一边在为未来担忧，二者不可兼得。所以，当你感到再次陷入焦虑时，就请温柔的把自己拉回到当下。去做那些自己能够掌控的事情，让自己沉浸在每一个当下里。

亲密关系中各自有什么不满意的不妨和对方直接沟通，一方拼命暗示，另一方拼命躲避的交流方式是不可取的。想要长久维持亲密关系的朋友一定要跟另一半“好好说话”，良好的沟通模式才是解决一切矛盾的最好方法。

“知交零落是人生常态，能够偶尔话起，而心中仍然温柔，就是好朋友。”——三毛以前总以为，人生最美好的是相遇，后来明白，其实最难的是重逢。忽有故人心上过，回首，山河已是秋。选择删与不删，遵从自己内心的声音，所有的选择都是为了我们更好地前进。

爱，便是理解同自己活法不同、感知方法不同的人，并为之喜悦。——《各种意见与箴言》尼采。理想的关系中充满了相互欣赏和感恩，研究表明，将伴侣适度“理想化”，可以在一定程度上预测持续的关系满意度。

与孩子们分享家庭真实的经济情况，才是健康的沟通行为。开诚布公给了孩子了解事情的途径，重要的是在这个过程中，父母不要提供超出孩子理解能力范围的信息。

尊重孩子的感觉，当然不是放任，因为放任是不知道也不想知道孩子做什么的态度。尊重孩子的感觉在一定程度上是相信孩子。相信孩子，家长尽可能少些干涉和限制，孩子会做出属于自己的选择。尽管可能会有些错误，但家长如果不让孩子做选择，孩子就学不会承担责任。

Today's podcast is brought to you by Jeannie Kulwin Coaching Follow Jeannie on Instagram- https://www.instagram.com/jeanniekulwincoaching/ Get your free mini-Breathwork session and learn more about 1:1 coaching here: www.jeanniekulwin.com Become a Patron of the Show!  You can support the show with as little as a few dollars per month - show your support and get a shoutout every single week to thousands of people across the world: https://www.patreon.com/themindandfitnesspodcast Join the

如果你是一个非完美主义者——请你放心，没有高标准也能够成大事，也能有所作为。完美主义和非完美主义本质上并没有孰优孰劣，最适合自己的才是最好的。如果你是一个积极完美主义者——这意味着你追求优秀的同时能正确的对待失败和挫折，胜不骄、败不馁

在现在这个网课时代，我们每一个人的边界，我们对于外在世界的认识，都已经跟之前不一样了，每个人都需要调整和适应。 我们跟这个世界的关系已经变得不一样了。但是新的平衡点在哪里，还需要一点点地摸索。

女性要想解决对结婚生娃养娃的恐惧，首先还是从成长做起。准备生养孩子之前，去学习，尽可能做好生孩子养孩子的心理准备。一般来讲，只要内心做好了准备，对孩子持欢迎的态度，妈妈们基本都可以很好的克服各种不适

受到情感忽视的人长大，看起来会像他的家人一样与其他人格格不入。他们的行为举止可能看上去各不相同，但他们都在一个类似的群体中挣扎。这类挣扎某种程度已经融入每个个体的核心信念和感受中，以至于一些童年情感受忽视的人认为其他所有人都有同样的挣扎。

One of the best things you can do, to get over this crap, is push yourself to a limit.  Not just the physically taxing, but the mentally taxing. Today's podcast is brought to you by Jeannie Kulwin Coaching Follow Jeannie on Instagram- https://www.instagram.com/jeanniekulwincoaching/ Get your free mini-Breathwork session and learn more about 1:1 coaching here: www.jeanniekulwin.com Become a Patron of the Show!  You can support the show with as little as a few dollars per month - show your

As we are going on a little break, Leandro and Jessica have teamed up with some other En-Gender members to give you a little joy for the time ahead, until we're back in mid January! Follow us to not miss any episode, join En-Gender, send us your work to publish, and become a part of The … Continue reading En-Gender Conversations – Holiday Break