In dieser Folge von „Von Yogis und Heldinnen“ erzähle ich dir die Geschichte von Nandi – dem heiligen Stier und Wächter der Stille. Sie führt uns an den Fuß des heiligen Berges Kailash, wo Nandi lernt, dass wahre Hingabe nicht in Bewegung, sondern in innerer Ruhe entsteht. Eine Geschichte über Geduld, Vertrauen und das Lauschen auf das Göttliche in uns.

🎧 In dieser Folge erfährst du:1. Warum flache Atmung dich innerlich festhält 2. Was das „perfekte Dreieck“ von Zwerchfell, Beckenboden und Psoas bewirkt 3. Wie tiefes Atmen die Durchblutung und Organbewegung verbessert 4. Eine einfache Übung, um deinen Atem zu vertiefen und deinen Körper zu entspannen

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Hochsensible betrifft: Mobbing.Warum gerade hochsensible Kinder und Jugendliche häufig betroffen sind, woran du erkennst, dass dein Kind gemobbt wird, und was du tun kannst, um es zu unterstützen – darum geht es heute.Ich teile mit dir:✨ die häufigsten Gründe, warum Hochsensible leichter ins Visier geraten✨ welche Anzeichen auf Mobbing hinweisen können✨ warum es so wichtig ist, Körper und Nervensystem in die Verarbeitung einzubeziehen✨

Ob im Bleistiftrock zur Arbeit oder in der Jogginghose zur Schule: Was und wie wir Kleidung tragen, hat manchmal eine tiefere Bedeutung. In dieser Folge der Kunstcouch diskutieren die Autorin Jaqueline Scheiber und die Psychotherapeutin Gloria Grabmayer darüber, welche Aussagen Mode über uns treffen kann, wie unsere Outfits auf andere wirken und wie wir uns zwischen Modetrends und eigenem Wohlbefinden bewegen. Anhand von drei Werken aus der Staatlichen Kunsthalle Karlsruhe wird gezeigt, was Mode mit

Kennst du das? Du willst in Beziehungen mit deinem Partner und deinen Freundinnen ehrlich sein, deine Bedürfnisse äußern – aber innerlich zieht sich alles zusammen, weil du Angst hast, den anderen zu verlieren. In dieser Folge zeige ich dir, warum du bisher immer angepasst hast, wie dein Nervensystem auf Bindungsverlust reagiert und vor allem: wie du Schritt für Schritt lernst, unangenehme Dinge anzusprechen – ohne Stress, Schuld, Drama, oder Angst.

Das eigene Leben nach den eigenen Bedürfnissen gestalten. Nach diesem Motto lebt Laura Limberg. In dieser Folge spricht sie mit Marie über ihren Lebensweg, welche Tools sie nutzt, um alles aus sich herauszuholen und gibt Einblicke in ihren Alltag als Mama, Autorin und Gründerin von "The Life Barn. xxxxxxx Du möchtest mehr über STOFFWECHSEL erfahren? Dann besuche gerne unsere Webseite: https://m2h-stoffwechselzentrum.de/ Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM

Entsteht gute Kunst ausschließlich aus großem Leid?

Der Schatten eines Menschen ist ein Konstrukt, das der Mystiker und analytische Psychologe Carl Gustav Jung erforschte, und ja ...auch entdeckte.Sich mit dem eigenen Schatten, also den in Unbewusste verschobenen eigenen Anteilen zu befassen, schenkt Dir eine neue Freiheit in Deinem Leben.In dieser Folge holen wir den Schatten mal aus dem Dunkel und ich biete Dir 5 Gründe an, warum es sich so lohnt, eine tiefe Freundschaft mit dem eigenen Schatten zu führen.Zu diesem Thema findetim November eine

Manchmal braucht’s keine großen Worte, keinen Plan, kein Ziel.Nur diesen einen Moment, in dem plötzlich alles ruhig ist – und du einfach lächelst.Dieses Zitat erinnert daran, dass Frieden oft genau dann kommt, wenn wir nicht nach ihm suchen.Ein Gedanke aus Energie ohne Grund – leise, warm und mitten im Jetzt.

Besonders dann, wenn das Leben laut ist, wenn das Leben herausfordernd ist, es uns alles abverlangt oder einfach nur schwer auf der Seele liegt, vergessen wir oder es fällt uns schwer, Dankbarkeit zu empfinden.In dieser Folge spreche ich über die echte Dankbarkeit – nicht als Floskel, dem Licht & Liebe - Pflaster oder hübschen Gedanken, sondern als innere Haltung, die uns durchträgt, wenn alles andere wackelt.Denn Dankbarkeit hat viele Gesichter.Sie kann still sein oder kraftvoll, leicht oder

Diese Videofolge ist besonders: In dieser Folge spreche ich Pia-Sophie Wolter über den Fußball, ihre Karriere und das Leben rund um den Ball...Ein wirklich schönes , sehr offenes Gespräch.⁠http://instagram.com/pia20wolter/⁠Partner der heutigen Folge:Interstuhl: LEROY10→ 10% Rabatt auf alles ⁠⁠Hier bestellen⁠⁠Artgerecht Für unsere Hörer gibt es exklusiv 15% Neukundenrabatt mit dem Code MENTAL-HEALTH auf ⁠⁠⁠⁠artgerecht.com⁠⁠⁠⁠. Informiere Dich.*Werbung in eigener Sache: Den Podcast jetzt unterstützen

Der wissenschaftliche Zusammenhang zischen Trauma und Dissoziation und welche Therapien hier wirksam angewendet werden könnenTeil 1 Dissoziation und TraumaTeil 2 (folgt) Die NET-TherapieMehr Infos unter www.psychologie-hilft.de

Einer der wichtigsten Aspekte unseres Lebens ist die Art und Weise, wie wir mit anderen kommunizieren. Viele zwischenmenschliche Probleme entstehen heutzutage, weil wir nicht wissen, wie wir effektiv und barmherzig kommunizieren können. Anstatt wirklich zuzuhören und die Bedürfnisse des anderen zu verstehen, suchen wir nach Antworten auf unsere eigenen Fragen. Das verhindert eine echte und konstruktive Kommunikation....https://de.minghui.org/html/articles/2025/10/19/188144.html

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Ich kann 200 verschiedene Hobbys ein bisschen - aber keins so richtig gut. 🙃 Hobbys können regulieren und im Alltag unterstützen, es kann aber auch schnell Leistungsdruck entstehen. In dieser Folge geht es um viele verschiedene Hobbys, Akzeptanz und Möglichkeiten, nicht arm zu werden und trotzdem neue Dinge auszuprobieren.

Hallo Du Sonne,schön, dass du wieder dabei bist.Heute habe ich eine spannende Folge für dich, wenn auch du nochmals über dien Beziehungen reflektieren möchtest.Beziehungen sind keine Selbstverständlichkeit – sie sind lebendige Systeme, die wachsen, sich verändern, reiben, heilen und uns auf tiefster Ebene spiegeln. In dieser Folge spreche ich mit Manuela, Co-Founderin von NELO – New Love Habits, über die Kunst, gemeinsam zu wachsen – statt nebeneinander her zu leben oder gegeneinander zu

Zum zweiten Mal ist Manfred Mohr zu Gast im Mindset Podcast. Warum? Weil wir in unserem ersten Gespräch über so viele spannende Themen uns ausgetauscht hatten (Folge 533 Deinem Herzen vertrauen), dass überhaupt keine Zeit mehr für sein Herzensthema Vergebung blieb.  Das holen wir heute nach! Manfred Mohr ist spezialisiert auf Selbstvergebung und spirituelles Wachstum und wir sprechen über:  Was hoòponopono in unserer heutigen Zeit bedeutet  Was Segnen wirklich ist  Was Liebe

+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Wie können wir möglichst lange gesund, aktiv und voller Energie bleiben? Gibt es einfache Strategien, um die biologische Uhr vielleicht sogar ein Stück zurückzudrehen? Ja, sagt Dr. med. Ulrich Bauhofer, Arzt, Meditationstrainer, Keynote-Speaker und einer der führenden Ayurveda-Experten außerhalb Indiens. Er zeigt uns einen Weg, der auf diesem ältesten Medizinsystem der Welt basiert: dem Ayurveda. Studien der

In dieser Q&A-Folge sprechen wir über die großen Fragen des Erwachsenseins:Wie führt man eine Beziehung über Jahre, wenn das Leben dazwischenfunkt – mit Krankheit, Kind, Alltag und Überforderung? Wie kann man sein inneres Team so aufstellen, dass man sich selbst besser versteht und innere Konflikte klären kann?Außerdem reden wir ehrlich darüber, wie es ist, wenn der Ex-Partner plötzlich wieder Vater wird – und was das mit einem macht.Unsere größten Learnings, ehrliche Gedanken und ein bisschen

Sie kennt ADHS von innen und außen. Melanie Schroeder lebt mit ADS und begleitet beruflich neurodivergente Menschen. Im ersten Teil unseres ausführlichen Gesprächs erzählt die Heilpraktikerin für Psychotherapie von dem langen Weg bis zur Diagnose und ihrem Leben davor und danach. Welchen Herausforderungen ist sie begegnet? Wie konnte sie die Stärken ihrer Neurodivergenz nutzen? Und welche Strategien im Umgang damit haben sich als hilfreich erwiesen? Im zweiten Teil des Gesprächs, der nächsten