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Chat GPT ist schlauer als ein Fittnes coach. In dieser Folge bekommt ihr eine Anleitung von Chat GPT wie ihr am schnellsten Muskeln aufbaut. Euer Domino

https://www.freude-coach.com/ Herbst - Zeit für Rückzug und Stille Mach mit beim Herbst-Slow-down - kostenlos: WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/CsuyGfsVo2qHZwclN9ahqd Telegram: https://t.me/+z0CtgTXh9kplNmFi Freude kann man lernen. Jeder Mensch kannn durch kleine Veränderungen in seinem Verhalten und seinen Gedanken seine Lebensqualität massiv verbessern und mehr Glück und Gesundheit in sein Leben holen. Im Freude-Coach Podcast bekommst du wöchentlich Inspiration und Anleitung für ein Leben

Heute sprechen Samuel und León über Gesundheit, Quellen der Motivation, und weshalb es wichtig ist, sich durch facettenreiche sportliche Aktivitäten nachhaltig fit zu halten. Eure Lieblingspodcaster haben sich zum Ziel gesetzt, ihre Cardio-Fitness auf ein neues Level zu heben und machen in diesem Zusammenhang eine Ankündigung, die sich gewaschen hat. 24 Stunden ohne Pause laufen? Ein Iron-Man Marathon in der Antarktis? Nicht ganz, aber fast so bahnbrechend. Day Zero: Erster Oktober

Gegründet in der Corona-Pandemie 2020, hat sich Krisenchat schnell zu einem echten Lebensretter für junge Menschen in Notsituationen entwickelt. In der heutigen Podcastfolge erzählt Melanie Eckert mehr über die Gründung, die Vision und die Bedeutung von Krisenchat. Krisen kennen keine Sprechzeiten  Die Grundidee der Plattform bestand bereits zu Beginn der Pandemie, erzählt Melanie Eckert zu […] Der Beitrag Melanie Eckert, Co-CEO & Mitgründerin von Krisenchat – einem digitalen Chat für Kinder und

Heute habe ich für Dich ein Interview mit Andrea Morgenstern. Das Interview haben wir im Rahmen meines Kurses “Menschlichkeit 2.0” geführt, aber es enthält so viele wichtige Infos und Ansätze, dass ich es Dir nicht vorenthalten kann und will. Also wundere Dich nicht, wenn ich zwischendurch Fragen aus dem Chat vorlese oder nach Reaktionen der Teilnehmer frage. ;-)

In diesem Vortrag dem etwas komplizierten Namen, geht PD Dr. Markus Hutterer diverse Aspekte zwischen Gesundheit, Stress, Neurologie ein. Dabei liegt auch sein Fokus auf die Rolle des Hormon- und Immunsystems im Körper. Weiters wurden spannende Fragen beantwortet, die auch Anwendung im Alltag finden. Priv.-Doz. Dr. Markus Huterer Oberarzt, stv. Ärztlicher Direktor BHB Linz Leiter des Spezialbereiches Neuroonkologie und Neuropalliative Care Ausbildungen in Psychoonkologie, Palliativmedizin,

In der heutigen Folge gehts ums Thema Verdauung. Ich erzähle euch step-by-step wie ich vom täglichen Blähbauch zu einer sehr guten Verdauung gekommen bin. Dabei binde ich meine eigene Erfahrung, Erfahrungsberichte meiner Coaches & wissenschaftliche Erkenntnisse mit ein. Viel Freude beim hören! Podcast 'Meine Ernährungs- und Trainingsfehler': https://open.spotify.com/episode/1ygNmIOBn0IoQCawmrnLNS?si=0I81-xNzQSGbY_X5bNIeAA Let's chat: https://www.instagram.com/balancedbylena/?hl=de Meine Coaching

Hallo Freunde, in dieser Folge soll es darum gehen, was ich mir für Ziele für die Zukunft gesetzt habe, wie auch der Umgang mit Personen, welche einem einreden, man könne es nicht schaffen, seine Träume zu verwirklichen.Falls ihr jemanden zum quatschen braucht oder einfach nur Dinge loswerden wollt, stehe ich euch gerne zur Verfügung. Täglich streame ich auf TWITCH, dort könnt ihr mir gerne in den Chat schreiben, was euch am Herzen liegt, wie auch Dinge die ihr wissen möchtet. Weiters könnt ihr mir

Hallo Freunde, in dieser Folge geht es darum, wie ich mit der Angst bis zum heutigen Tag umgehe, welche Tipps wirklich helfen, wie auch was man tun kann, wenn man sich schwer tut, abends einzuschlafen. Falls ihr jemanden zum quatschen braucht oder einfach nur Dinge loswerden wollt, stehe ich euch gerne zur Verfügung. Täglich streame ich auf TWITCH, dort könnt ihr mir gerne in den Chat schreiben, was euch am Herzen liegt, wie auch Dinge die ihr wissen möchtet. Weiters könnt ihr mir noch gerne auf

Hallo Freunde, in dieser Folge soll es darum gehen, wie sich die Situation mit Panikattacken und Angstzuständen verschlechtert hat, wie auch welche Einschränkungen im Alltag mit dieser Verschlechterung gekommen sind. Falls ihr jemanden zum quatschen braucht oder einfach nur Dinge loswerden wollt, stehe ich euch gerne zur Verfügung. Täglich streame ich auf TWITCH, dort könnt ihr mir gerne in den Chat schreiben, was euch am Herzen liegt, wie auch Dinge die ihr wissen möchtet. Weiters könnt ihr mir

Hallo Freunde, in dieser Folge soll es darum gehen, wie die Besserung dieser Angst bei mir ausgesehen hat. Was ich dafür getan habe wie auch was jeder von euch tun kann, der unter solcher Angst leidet, um euch ein bisschen besser zu fühlen. Falls ihr jemanden zum quatschen braucht oder einfach nur Dinge loswerden wollt, stehe ich euch gerne zur Verfügung. Täglich streame ich auf TWITCH, dort könnt ihr mir gerne in den Chat schreiben, was euch am Herzen liegt, wie auch Dinge die ihr wissen

Hey Freunde, in dieser Folge soll es etwas über die Erste Panikattacke gehen und wie Panikattacken eigentlich zustande kommen und wie man sich diese Vorstellen kann. Falls ihr jemanden zum quatschen braucht oder einfach nur Dinge loswerden wollt, stehe ich euch gerne zur Verfügung. Täglich streame ich auf TWITCH, dort könnt ihr mir gerne in den Chat schreiben, was euch am Herzen liegt, wie auch Dinge die ihr wissen möchtet. Weiters könnt ihr mir noch gerne auf Instagram folgen, dort könnt ihr mir

Hallo Freunde, in dieser Folge erfahrt ihr etwas über die Anfänge meiner Angst, wie ich meine Kindheit mit Ängsten die auch heutzutage noch bestehen verbinde und was mögliche Auslöser für die heutigen Angstzustände sind. Falls ihr jemanden zum quatschen braucht oder einfach nur Dinge loswerden wollt, stehe ich euch gerne zur Verfügung. Täglich streame ich auf TWITCH, dort könnt ihr mir gerne in den Chat schreiben, was euch am Herzen liegt, wie auch Dinge die ihr wissen möchtet. Weiters könnt ihr mir

Hallo Freunde, in der Episode erfahrt ihr etwas über mich, was mich dazu veranlasst hat einen Podcast zu starten wie auch Dinge, welche ich mit diesem Podcast erreichen möchte. Falls ihr jemanden zum quatschen braucht oder einfach nur Dinge loswerden wollt, stehe ich euch gerne zur Verfügung. Täglich streame ich auf TWITCH, dort könnt ihr mir gerne in den Chat schreiben, was euch am Herzen liegt, wie auch Dinge die ihr wissen möchtet. Weiters könnt ihr mir noch gerne auf Instagram folgen, dort könnt

Wie funktioniert eigentlich Telefonseelsorge? Um diese Frage geht es in der heutigen Podcastfolge, denn Telefonseelsorge kann eine große Ressource sein - gerade in herausfordernden Zeiten. Daher spreche ich mich Birgit Harnisch, Bärbel Vogtmann und Ludger Storch von der Telefonseelsorge Bochum über die verschiedenen Angebote der Telefonseelsorge wie Seelsorge und Beratung am Telefon, im Chat, per Mail sowie vor Ort. Auch die App "Krisenkompass" wird vorgestellt.        Links: Telefonseelsorge in

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