Eine 30 Sekunden Atemübung für deinen Start in den Tag - für mehr Ruhe, Bewusstsein und Entspannung - ganz ohne Zeit.

Das Wort Happiness steht für Glücksgefühle und Lebensfreude. Was bringt uns aber in diesen zufriedenen Zustand? Sind es Familie, Freunde, Geld oder Gesundheit? Laut Forschung ist es eine Mischung aus all diesen Bereichen, die für unser Wohlbefinden sorgt. ORF-Mentalexperte Manuel Horeth zeigt ein paar Tricks, wie man aus dem Tag noch mehr Happiness rausholen kann. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 28. Mai 2024.

Dein Teenager liebt dich IMMER, auch wenn dies . . .

Im Laufe unseres Lebens begegnen wir vielen unterschiedlichen Herausforderungen. Die einen machen Spaß, die anderen wiederum stellen uns auf die Probe. Egal, ob privat oder beruflich, manche Menschen kommen mit Herausforderungen besser klar als andere. Was machen sie aber anders? ORF-Mentalexperte Manuel Horeth verrät drei mentale Tricks, wie man mit bevorstehenden Aufgaben noch besser umgehen kann. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Der Tag in der Steiermark", Radio Steiermark, 22. Mai 2024.

Parkinson ist eine schwere fortschreitende Krankheit. In der Seelsorge geht es darum diese Schwere mit dem Betroffenen auszuhalten und ihnen trotzdem in einer Haltung der Hoffnung zu begegnen.

Stärkende Gedanken für dich . . .

Du findest hier einen Podcast, der dir ermöglicht, einen ganz anderen, neuen Blickwinkel einzunehmen. Indem auch mal Themen angesprochen werden auf eine Art und Weise, die sonst eher hinter geschlossenen Tür oder gar nicht besprochen werden. Viel Spaß beim Hören. Deine Gina

Erfahre, was dich bei »Studium & Mental Health« erwartet!

Berg & SeeleDer Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören.Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der

In dieser Folge lade ich Dich auf eine Klopfrunde ein. Sprich die positiven Impulse laut aus und entdecke, was das mit Dir macht. Viel Freude, Eva

„Wo ist jetzt denn schon wieder der Schlüssel hin?“, „Hilfe, meine Geldtasche ist weg!“ oder „Jetzt war das Handy doch gerade noch da?“: Wissenschaftler erklären unsere Alltagsvergesslichkeit mit dem Anstieg an Gegenständen, die wir besitzen und dass wir dafür von der Natur einfach nicht konstruiert worden sind; außerdem sind wir gedanklich oft schon einen Schritt weiter sund achten weniger auf Kleinigkeiten. ORF-Mentalexperte Manuel Horeth zeigt mentale Tricks, wie man verlegte Gegenstände

Stärkende Gedanken extra für Jugendliche . . .

Coaching mit Substanzen. Alkoholfrei nach einer Sitzung? Suizidale Depression heilen? Liebe sich selbst gegenüber und anderen empfinden? Kurz: Heilung. Als erfahrene und ausgebildete Coaches haben wir entdeckt, dass es tatsächlich einen direkteren Weg gibt: Psychedelika im Coaching Einsatz. Von Microdosing bis Trip. Hier teilen wir Erfahrungen. Deine Durchbruch-Community.

Auch erfolgreiche Menschen zweifeln manchmal an sich selbst und ärgern sich über Fehler. Das kennen sie wahrscheinlich auch, wenn Gedanken kommen wie: „Ich kann das nicht“ oder „Dafür bin nicht gut genug“? Genau das schwächt aber unsere Selbstsicherheit, die uns in Stressmomenten gut tun könnte - das belegt sogar die Forschung. ORF-Mentalexperte Manuel Horeth motiviert diesmal zu mehr Selbstsicherheit. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 6. Mai

So wie auch das Leben immer wieder neue Staffeln für einen bereit hält, beginnt hiermit auch ein neues Herzens Spielplatz Kapitel. Ich freue mich riesig auf Resilienzgespräche mit ganz wunderbaren Menschen und um den Raum, in dem ich euch meine neusten Erkenntnisse und Bewusstseinsprozesse teile. Neuer Introsong von Pia Gerstenkorn: "Die kraftvolle Fülle" an der Harfe. Ich danke Dir von Herzen <3

Achtsamkeit im Alltag kann zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe . . .

Eine neue Folgen-Reihe: Quick Tipps. Mit kurzen Learnings, Ideen und Tipps von mir. Kurz, knackig, auf den Punkt gebracht.Schau einfach mal, ob du etwas davon für dich nutzen kannst. Sollte ein Thema besonders interessant sein - schreib mir. Dann mach ich nochmal eine ausführliche Folge dazu.Ansonsten viel Spaß bei der Folge!PS: Wenn sie dir gefallen hat:Bewerte den Podcast gerne über deine App. Eine Minute für dich - ein großer Mehrwert für mich. Danke!---Mit Strategien von Elite-Einheiten zu

Sanfte Musik, beruhigende Naturgeräusche und entspannende Worte. Mutter Natur ist ein einzigartiger Podcast zum Entspannen, Träumen und Einschlafen. Die ersten 3 Folgen erscheinen am Sonntag, 05. Mai.