This week the boys discuss nutrition. Tom talks us through his 7,000 calories a day schedule, Alex shares his love of family cereal packs and a load of listener questions are discussed. Tom is off to altitude this week!!!

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Schwimmsport für die Ohren Einen gelungenen Abschluss feierte die U23 Nationalmannschaft die SchwimmerInnen in Dublin - Platz 3 im Medaillenspiegel, WM Normen und ein absoluter Überraschungstitel! Nicht nur deswegen in meinen Augen ein absolut gelungenes Event. Darüberhinaus hat ein Geschwister-Trio und ein Trainer des EYOF Teams eine neue sportliche Heimat, World Aquatics möchte Vorreiter in Sachen Inklusion sein und in einem kleinen Quiz könnt ihr eure Annahmen zum Schwimmtraining

This week Tom and Alex discuss the British Champs at Sheffield including the stand out performers, Tom's races and some funny stories from the week. Plus what actually goes down on the final night of champs - possibly a few J20s?????

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Schwimmsport für die Ohren Das EYOF Team kommt mit Medaillen beladen zurück aus Maribor. Bei genauerem Hinsehen aber nicht das ganze Team - sondern 9 Medaillen verteilen sich im Wesentlichen auf 2 Sportlerinnen. Wer das ist und warum dieser Wettkampf etwas ganz Besonderes war diskutieren wir. Und während die einen Deutschland erreichen, verlässt ein anderes DSV Team den heimischen Boden und geht bei der U23 EM an den Start. Die ist eine gute Sache und ich gebe euch die Begründung, warum ich

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Дмитрий Бабин (https://instagram.com/dmitry_ba_?igshid=MzRlODBiNWFlZA==) - организатор забегов, заплвов, лыжных гонок и indoor триатлона в Уфе и республике Башкортостан. Исполнительный директор Международного заплыва на открытой воде X-WATERS Уфа и X-WATERS Банное.  Мастер Спорта по гребле. Чемпион России и неоднократный призер Чемпионата России. Тренер по плаванию I Love Supersport в Уфе. Ведущая подкаста в нельзяграме: @ksenyakontorschikova Вопросы и предложения о сотрудничестве можно направить

Dein wöchentliches Schwimm-Update Ole Braunschweig berichtet live aus Japan von seiner WM und nimmt uns mit in eine anstrengende Woche, die nicht nach Plan gelaufen ist und verrät sein (bis hierhin geheimes) Ziel für 2024. In der weiteren WM Besprechung entdecken wir den deutschen Adam Peaty, erfreuen uns an 5 (FÜNF!) deutschen Rekorden, 14 Finalteilnahmen von 12 SchwimmerInnen und staunen, dass es inzwischen beinahe selbstverständlich ist, DSV-Aktive in einigen der packendsten und besten