Müde nach dem Essen, häufig verspannt oder nachts schweißgebadet?In unserer Praxis begegnen uns bestimmte Beschwerdemuster immer wieder.

Was kann entstehen, wenn Frauen mit Lipödem gemeinsam ihren Weg gehen, sich gegenseitig unterstützen und ihre Erfahrungen teilen? Ich nehme dich mit hinter die Kulissen unserer ersten 12-wöchigen Wohlfühlreise, teile persönliche Stimmen der Teilnehmerinnen und zeige dir, was wir gemeinsam erlebt und gelernt haben, und was dich in der zweiten Wohlfühlreise erwartet.

Was, wenn dein Leben gar nicht das Problem ist? Dein Leben heute ist das Ergebnis vieler Entscheidungen, die du irgendwann getroffen hast – bewusst oder unbewusst. Das bedeutet nicht, dass du etwas falsch gemacht hast. Und es geht schon gar nicht um Schuld. Es geht um etwas viel Kraftvolleres: Verantwortung.In dieser Folge von Thinking into Health geht es darum, warum Schuldgefühle Veränderung oft schwerer machen, wie du aus problemorientiertem Denken aussteigst und deinen Fokus wieder auf Lösungen

Kannst du selbst etwas für dein Sehen tun? Claudia Mühlenweg erklärt, welche Gewohnheiten deinen Augen im Alltag guttun können, wann eine Brille wichtig ist und weshalb du Veränderungen deiner Sehkraft abklären lassen solltest.

Podcast #412 - Erfolg ist nicht alles. Aber was bedeutet Erfolg dann eigentlich?In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen des Lebens einer erfolgreichen Unternehmerin: Katrin Hill. Katrin hat sich ein erfolgreiches Online-Business aufgebaut und gleichzeitig immer wieder hinterfragt, was Erfolg für sie persönlich eigentlich bedeutet. Denn mehr Umsatz, mehr Wachstum und mehr Leistung sind nicht automatisch mehr Lebensqualität. Wir sprechen ganz offen darüber, wie Katrin Healthy High

In dieser Folge tauche ich mit dir in die faszinierende Welt der Spiegelarbeit ein. Ich zeige dir, wie ein einfacher Spiegel zum kraftvollen Werkzeug für Selbstreflexion, Entscheidungsfindung und persönliches Wachstum werden kann. Anhand eines echten Falls und vieler praktischer Beispiele erfährst du, wie Haltung, Ausstrahlung und innere Überzeugungen miteinander verbunden sind – und warum der Spiegel der ehrlichste Coach ist, den du haben kannst. Ich teile mit dir, wie kleine Veränderungen im

Eine Laberfolge zum Wiedereinstieg: Was ist die letzten 2 Jahre passiert? :)🍄‍🟫Zauberpilz Growkits🖼️Instagram🎥Tiktok

Kennst du einen Ort, an dem etwas in dir plötzlich aufatmet? Einen Ort, der sich vertraut anfühlt, obwohl du vielleicht zum ersten Mal dort bist?Genau so ging es mir, als ich im Jahr 2000 zum ersten Mal nach Südafrika kam und den Tafelberg sah. Ich musste immer wieder weinen – nicht aus Trauer und nicht aus Freude. Es fühlte sich vielmehr an wie eine tiefe Erinnerung. Wie Nachhausekommen. Seitdem lässt mich dieser Ort nicht mehr los. In diesem Podcast möchte ich dir erzählen, warum das Kap für

Zwischen „Das ist doch völlig harmlos“ und „Das geht aus hygienischen Gründen gar nicht“ liegt oft die eigentliche Fachlichkeit. Roland Pöllabauer zeigt, welche Risiken tatsächlich relevant sind, welche Mythen wir hinterfragen sollten und was professionelle Aromapflege und Aromapraxis sicherer macht.

Im zweiten Teil unseres Instagram-Lives vom 14.09.2026 sprechen Jessica Tornow und ich über Supplementierung in Schwangerschaft und Stillzeit, Nährstoffe, Eisen, Vitamin D, Magnesium, B-Vitamine und Omega-3 – und darüber, warum es sich lohnt, bei Produkten und Referenzwerten genauer hinzuschauen.Außerdem geht es um Fieber und Fieberkrämpfe bei Kindern, Darmaufbau nach Antibiotika, Darmflora, Leaky Gut sowie um Hautprobleme und die Verbindung zwischen Darm und Haut. Ein großer Schwerpunkt ist wieder

🌿 Finden Sie leichter zur Ruhe – mit der Klangwelt, die Ihnen gefällt.Wählen Sie in wenigen Sekunden Ihre Atmosphäre, starten Sie die Wiedergabe … und lassen Sie einfach los. Die Klänge laufen automatisch weiter – ohne Werbung und Unterbrechungen. 🎁 Entdecken Sie dieses neue Erlebnis mit 3 kostenlosen Tagen. 👉 https://sylvapodcast.com/go/nature-de Eine Stunde lang fällt sanfter Regen auf die Blätter eines nebligen Waldes. Feine Tropfen bilden einen homogenen Hintergrund – ohne Donner, Sprache

In dieser 17. Folge erzählt Ellen Schneider von Kabir, ihrem sanftmütigen Araberschimmel, der ihr Leben 16 Jahre lang auf ganz besondere Weise geprägt hat. Was mit einem Foto in einer E-Mail begann, wurde der Beginn einer erlebnisreichen Reitära. Gemeinsam erlebten sie unzählige Orientierungsritte, Ausflüge bis in die Alpen und eine tiefe Verbindung voller Vertrauen. Als Kabir im August 2025 plötzlich seinen letzten Weg ging, war für Ellen der weitere Weg völlig klar. Und genau darin lag eine

Mama sein ist schon herausfordernd genug, doch Lipödem bringt ganz eigene Anforderungen mit sich. Mit Sarah, Mama von zwei Kids und selbst Lipödem-Betroffene, spreche ich darüber, wie du dich selbst nicht aus den Augen verlierst, und warum „keine Zeit“ manchmal nur die halbe Wahrheit ist.

🌿 Finden Sie leichter zur Ruhe – mit der Klangwelt, die Ihnen gefällt.Wählen Sie in wenigen Sekunden Ihre Atmosphäre, starten Sie die Wiedergabe … und lassen Sie einfach los. Die Klänge laufen automatisch weiter – ohne Werbung und Unterbrechungen. 🎁 Entdecken Sie dieses neue Erlebnis mit 3 kostenlosen Tagen. 👉 https://sylvapodcast.com/go/nature-de Eine Stunde lang fließt lebendiges Wasser zwischen moosbedeckten Felsen hinab und bildet kleine Kaskaden. Das helle Rinnen bleibt stetig – ohne

Mein Leben ist so viel bunter geworden seit ich Farbtherapeutin bin. Nicht nur, weil ich wirklich fast täglich farbtherapeutische Hilfsmittel nutze, sondern weil auch so viele wundervolle Dinge passiert sind.

PMS wird intensiver, die Menstruation stärker, Schlafstörungen rauben die Energie und die ersten Hitzewallungen klopfen an. Ist das schon die Perimenopause, wenn man in den 30ern ist? Wir sprechen über die Wechseljahre und Hormonumstellungen, die früher beginnen, als du denkst.

#29 Neurozentriertes Training klingt kompliziert – Luise Walther macht es erstaunlich einfach. Wir sprechen darüber, welche Informationen unser Nervensystem für Bewegung braucht, warum Vielfalt wichtiger sein kann als „richtig oder falsch“ und welche Rolle sogar unsere Zunge dabei spielt. Du erfährst außerdem, wie Du kleine Übungen mit bestehenden Gewohnheiten verknüpfen kannst und warum weniger manchmal mehr ist. Eine Episode voller praktischer Impulse für mehr Bewegung und Körpervertrauen i...

In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Dr. Matti Förster, Facharzt für Neurologie und Ko Gründer von Elevamed für ärztliche neurologische Prävention, zu Gast. Dr. Matti Förster ist Facharzt für Neurologie und Ko Gründer von Elevamed. Mit Elevamed beschäftigt er sich mit ärztlicher neurologischer Prävention und der Frage, wie sich die Gesundheit unseres Gehirns möglichst früh und gezielt unterstützen lässt.Wir sprechen darüber, wie unser Gehirn eigentlich funktioniert und vor allem darüber, was wir

Abonniere jetzt meinen kostenfreien Podcast-Newsletter und nimm am Gewinnspiel teil. Erhalte die neuen Folgen und spannende Hintergrundinfos einmal pro Woche per E-Mail.➡️ https://lie-br.com/eintragung Älterwerden, alte Familienmuster und der Roman „Alte Pfade": Alexa Hennig von Lange im Gespräch mit Petra Bracht. Viele Regeln aus der Kindheit sprechen mit 60 noch in uns mit, und trotzdem kann das Alter freier machen. Die Schriftstellerin hat über Jahrzehnte mit dem Essen gekämpft und schreibt

In diesem Interview mit drei Fachexpertinnen erfahren Sie mehr über die professionelle Begleitung von neurodivergenten Klienten in Praxisalltag.