Wann hast du das letzte Mal ganz bewusst den Boden unter deinen Füßen gespürt, ohne dicke Gummisohlen, Dämpfung und starre Konventionen? In unserer modernen Zivilisation haben wir uns schleichend von der natürlichsten Kraftquelle überhaupt isoliert – mit spürbaren Folgen für Körper, Geist und Nervensystem. Nach einer faszinierenden Begegnung und einer ungewöhnlichen Testsession teilt Michael von Kunhardt seine persönlichen Erfahrungen rund um das Phänomen „Grounding“. Erfahre, warum das bewusste

Viele Menschen denken, Verkaufen sei nichts für sie – doch die Wahrheit ist: Wir verkaufen ständig, egal ob Ideen, Vertrauen oder Lösungen für Probleme. Inspiriert vom Buch „Vom Fließbandarbeiter zum Immobilienmillionär“ von Michael Galecki zeigt dieser Impuls, warum es beim Verkaufen nicht um Überredungskunst oder Druck geht, sondern darum, echten Mehrwert verständlich zu machen. Erfahre in dieser Folge, welche entscheidende Frage du dir stellen solltest, und nimm die praktische Wochenaufgabe

Wer ein Haus baut, beginnt nicht mit dem Dach – zuerst braucht es ein stabiles Fundament. Genau diese Metapher nutzt Michael Galecki auch für die persönliche Entwicklung. Bevor es um Themen wie Geld, Karriere, Unternehmertum oder große Visionen geht, entscheidet vor allem eine grundlegende Frage über den Weg: Wie stabil ist dein eigenes Gedankengerüst? https://mentoren-verlag.de/werke/vom-fliessband-arbeiter-zum-immobilien-millionaer-das-buch/

Bist du bereit, deine gewohnte Komfortzone zu verlassen und eine ganz neue Seite an dir zu aktivieren? Wenn uns Herausforderungen im Leben bedrängen, greifen wir oft auf alte, zögerliche Muster zurück. Doch wer lernt, sich gezielt mit bestimmten Instinkten, Durchsetzungsstärke und Ausdauer zu verbinden, meistert selbst die heikelsten Phasen mit erstaunlicher Leichtigkeit. In dieser Episode erfährst du, wie du dein persönliches Symbol für brenzlige Situationen wählst, deine Stärken messerscharf

Warum brauchen manche Menschen Monate, um sich von einem Dämpfer zu erholen, während andere scheinbar mühelos jeden Schlag abfedern und gestärkt weitermachen? Als extrem ehrgeiziger Sportler musste Michael von Kunhardt die Kunst des Verlierens erst mühsam lernen. Eine zufällige Beobachtung bei einem Spaziergang mit einem guten Freund lieferte schließlich das entscheidende Bild, das er heute sogar als packendes Experiment auf die Vortragsbühnen mitnimmt. Lass dich in diesem Mentalimpuls wachrütteln

Als Ute Janik Unterhaltungschefin beim Hessischen Rundfunk wurde, stand ihr ein großes Eckbüro zu – doch aus falscher Bescheidenheit wollte sie lieber ein kleineres Zimmer wählen, um nicht „die Chefin heraushängen zu lassen“. In dieser Folge teilt sie, warum übertriebene Demut im Job oft als Schwäche ausgelegt wird und wie Frauen sich damit unbewusst selbst klein halten. Ihr wichtigster Lifehack für dich: Ob Eckbüro, Firmenparkplatz oder Gleitzeit – nimm selbstbewusst an, was dir zusteht, und wachse

Fühlt sich dein Leben manchmal an, als wäre dein Weg längst vorgezeichnet und die Möglichkeiten begrenzt? Genau gegen diesen Stillstand richtet sich die zentrale Botschaft aus Michael Galeckis Buch „Vom Fließbandarbeiter zum Immobilienmillionär“: Deine Vergangenheit bestimmt nicht, wie deine Zukunft aussehen muss. Stell dir dein heutiges Leben wie einen Raum vor – direkt daneben liegt der Raum deiner Wunschzukunft. Dazwischen: eine verschlossene Tür. Um sie zu öffnen, braucht es den passenden

Ich bin mit dem Podcast wieder zurück aus einer kleinen Pause. Ich habe in der Zwischenzeit mit so vielen tollen Frauen gesprochen und schöne Gespräche für euch vorbereitet.

Muss man eigentlich immer freundlich sein? Immer lächeln, Verständnis zeigen und gute Laune verbreiten – auch dann, wenn einem überhaupt nicht danach ist?Dieser Lifehack erinnert daran, dass es völlig in Ordnung ist, auch einmal Grenzen zu setzen, nicht jedem gefallen zu wollen und die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Denn echte Freundlichkeit bedeutet nicht, sich selbst ständig zurückzunehmen. Ein kurzer Impuls über Ehrlichkeit, Selbstfürsorge und die Freiheit, auch einmal sagen zu dürfen:

Meeting vorbei, Kaffeetassen leer – und wer räumt den Tisch ab? Meistens die Frauen.In diesem kurzen Impuls spricht Ute Janik über das Phänomen „Office Housework“: Warum wir im Job oft ungefragt in die Rolle der dienstbaren Geister schlüpfen, wie uns das kleinmacht und warum ihr wichtigster Lifehack lautet: Lass die Finger von der Spülmaschine und bleib in deiner vollen Größe! https://runter-von-der-bremse.de/

Ein Fehler zeigt, dass etwas nicht funktioniert hat – aber nicht, dass du als Mensch nicht funktionierst. In dieser Folge von „Star Mindset“ geht es darum, Rückschläge nicht zum persönlichen Urteil werden zu lassen. Das Beispiel von Julia Roberts zeigt, wie aus Enttäuschungen neue Entscheidungen, andere Wege und schließlich große Erfolge entstehen können.Denn entscheidend ist nicht nur, was passiert, sondern welche Bedeutung wir einem Rückschlag geben. Wer Fehler als wertvolle Information

Was passiert, wenn wir darauf warten, dass andere unsere Leistung erkennen und uns den nächsten Karriereschritt anbieten? Ute Janik kennt diese Situation aus eigener Erfahrung. Obwohl sie das Nachrichtenmagazin „maintower“ beim Hessischen Rundfunk mit aufgebaut und mit viel Energie vorangetrieben hatte, wartete sie zunächst darauf, dass man ihr die Führungsposition von selbst anbot.Dahinter steckt ein Phänomen, das als Tiara-Syndrom bekannt ist: die Hoffnung, dass gute Arbeit automatisch gesehen,

Was passiert, wenn zwei absolute Top-Athleten auf dem Gipfel ihrer Karriere die Chance bekommen, den Konkurrenten endgültig zu besiegen – und sich stattdessen für eine historische Geste entscheiden? Der berühmte Ausruf „Can we have two golds?“ steht bis heute symbolisch für einen radikalen Paradigmenwechsel im Kopf. Michael von Kunhardt zeigt in diesem Mentalimpuls, warum das ewige Nullsummenspiel zwischen Sieg und Niederlage eine mentale Sackgasse ist. Erfahre, welche ungeahnte Kraft darin liegt,

Gehörst du zu den Menschen, die ihre Aufgaben gewissenhaft erledigen – oder machst du bereits den entscheidenden Schritt, der den wahren Unterschied ausmacht? Spitzenperformer überlassen absolut nichts dem Zufall und nutzen jede Gelegenheit abseits des Rampenlichts, um sich einen unfairen Vorteil zu verschaffen. Michael von Kunhardt teilt in diesem Mentalimpuls faszinierende Einblicke in die Denkweise historischer Ausnahme-Persönlichkeiten. Lass dich wachrütteln und entdecke, wie eine simple,

Follower, Klicks und Reichweite sind sichtbar – doch erst Qualität, Verlässlichkeit und Substanz sorgen dafür, dass Menschen bleiben. Am Beispiel von Jerry Seinfeld zeigt dieser Impuls aus „Star Mindset“ von Michael Jagersbacher, warum nicht immer eine völlig neue Idee nötig ist, sondern oft der besondere Blick auf das Bekannte den Unterschied macht.https://star-mindset.de/ https://www.michaeljagersbacher.com/

Wie oft stellen Frauen ihre eigenen Wünsche zurück, weil sie niemanden enttäuschen oder vor den Kopf stoßen wollen? Ute Janik erzählt die Geschichte einer jungen Bankangestellten, die von Frankfurt nach London wechseln möchte – im Gespräch mit ihrem Chef aber plötzlich mehr an dessen Gefühle als an ihr eigenes Karriereziel denkt.Die Episode zeigt, warum Klarheit, Selbstbewusstsein und der Mut, die eigenen Wünsche auszusprechen, entscheidend für den beruflichen Weg sind. Denn wer immer nur gefallen

Säg amol - Vorarlberg im Interview. Der neue Podcast des ORF Vorarlberg von und mit Nicole Oberhauser, Stefan Krobath und Vanessa Schelling. Berührende Geschichten von interessanten Persönlichkeiten. Jede Woche neu ab 20.09.2026 immer sonntags von 11.00 - 12.00 Uhr bei ORF Radio Vorarlberg und überall, wo es Podcasts gibt.

Es gibt Momente im Leben, in denen selbst der größte Triumph verblasst und die berauschende Atmosphäre plötzlich der harten Realität weicht. Wer krampfhaft versucht, das Vergangene festzuhalten, manövriert sich schnell in eine emotionale Sackgasse. Michael von Kunhardt teilt in diesem Mentalimpuls tiefgründige Einblicke in die menschliche Psychologie und zeigt dir, warum Schmerz oft nur ein Beleg dafür ist, dass etwas wertvoll war. Lass dich wachrütteln und lerne, wie du den Mut findest, toxische