Wir leben in einer Welt, die Symptome bekämpft, statt Ursachen zu verstehen. In dieser Folge teile meine persönlichen Erfahrungen mit Krankheit, Erschöpfung und Heilung – und warum wahre Gesundheit immer im Inneren beginnt. Eine Folge voller Erkenntnisse, Inspiration und liebevoller Denkanstöße für dich und deinen Körper.

Diesmal keine übliche Folge, sondern nur ein Text."Frühpension für Alleinerziehende" - lächerlich? absurd?Ja, genau so absurd wie das Leben, das wir führen müssen.Ein Text über Schuldzuweisungen, Diskriminierung, Mental-Load, Care-Arbeit und das tägliche Überleben. Sarkastisch, ehrlich, wütend und mitten aus dem Leben von alleinerziehenden Müttern.Lasst mir gern ein Kommentar da, was sind eure Erfahrungen dazu?Und bitte, teilt das Video gerne mit denen die es hören sollten. Eure Kaltrina

Das hier ist keine einfache Folge.Ich spreche über ein Gespräch, das mich beschäftigt, über zwei Frauen, über Nähe, Vertrauen und den Moment, in dem Kopf und Herz nicht denselben Weg gehen.Es geht um Zweisamkeit, Loslassen, Loyalität – und darum, warum Ehrlichkeit manchmal schmerzt, aber notwendig ist.Vielleicht verstehen nicht alle, warum ich das teile.Aber für mich ist das hier kein Content – es ist Verarbeitung.Und vielleicht findet sich jemand von euch in diesem Chaos wieder.

Bevor ich es vergesse, hört hier in diesen Podcast von Nina und Cora rein und fühlt euch hoffentlich mindestens so gut unterhalten wie ich:https://travel-traces.jimdosite.com/

Während die Welt buchstäblich in Flammen steht, debattieren hoch bezahlte Politiker:innen in aller Ernsthaftigkeit darüber, ob pflanzliche Würste auch „Wurst“ heißen dürfen. Nele kriegt Puls, Sebastian googelt erstmal „Tofuwurst-Verordnung“ und dann wird’s politisch, persönlich – und ziemlich impulsiv.Warum beschäftigt sich die Politik mit veganen Produktnamen statt mit echtem Verbraucherschutz? Warum dürfen Joghurts für Kinder wie Gesundheitsprodukte beworben werden, obwohl sie zuckrige Fettbomben

Cord erzählt über vier Konzerte in Wechselburg, die dank der Nähe zur Kulturhauptstadt Chemnitz innerhalb kurzer Zeit zu hören waren.

Willkommen bei Gipfel-Sieg: Der Wille versetzt Berge – zum Hören. In der Serie begegnen sich zwei Menschen auf Augenhöhe, die auf unterschiedlichste Weise schwere und ehrgeizige Lebensabschnitte zu einem persönlichen Gipfel-Sieg gemacht haben. Diesmal mit Erika Pluhar und Martin Töchterle. Initiatorin des Formats ist Marianne Hengl, Obfrau und Gründerin des Vereins RollOn Austria.

In dieser Folge spreche ich mit Nikoletta, 34, über den Suizid ihrer Mutter vor 5 Monaten .Alle Infos zum Treffen 02/2026 und Anmeldung: https://www.selbstwort.com/treffen-09-25 HIER KÖNNT IHR DAS BUCH "SUIZID - DAS LEBEN DANACH" von Elisa Roth bestellen: https://www.waldschnecke-verlag.de/product-page/suizid-das-leben-danach Hier findet ihr alles zu den Huggis: www.huggi.shop www.116117.de www.selbstwort.com (hier findet ihr den Spendenlink) „Trauer nach Suizid –Hilfe für Betroffene“ Der

Ein gigantisches Bahnnetz und immer schnellere Züge: China hat das längste Hochgeschwindigkeitsnetz der Welt. Ende des Jahres sollen es 50 000 Kilometer sein: Das ist mehr als doppelt so lang wie das Netz aller anderen Länder zusammen. Und: die Schnellzüge sind super pünktlich und werden immer komfortabler – ARD Korrespondent Benjamin Eyssel hat‘s ausprobiert. Wir gucken also auf das Bahnfahren in China und fragen: Wie fühlt es sich an, was ist anders und

In dieser Folge blicken wir zurück auf unser turbulentes Gartenjahr: von kleinen Siegen bis hin zu Fails, die uns zum Schmunzeln gebracht haben. Wir sprechen über unsere Erfahrungen, was wir gelernt haben und welche Pläne wir für die kommende Saison schmieden. 🌸Ob ihr selbst einen Garten habt oder einfach gerne zuhört, wenn wir unsere Abenteuer teilen – diese Episode steckt voller Humor, Tipps und ehrlicher Geschichten aus dem grünen Alltag.💌 Teilt eure eigenen Garten-Fails oder Erfolgsmomente mit

In der heutigen Folge greifen wir das Thema ADHS-Medikamente nochmal auf. Marcel sendet aus Portugal, Mario aus Barcelona und Melina aus Aachen. Wir sprechen darüber, dass beim Oktoberfest 7 Millionen Liter Bier gesoffen werden – und wie es war, wenn die Medikamente „reingekickt“ haben. Marcel erzählt von seinem Experiment, sie gezielt beim Sport einzunehmen, Melina spricht über Zeitblindheit und Mario bringt Feedback aus der Familie mit. Viel Spaß beim Zuhören 🫶

Zuerst ein trauriger Einstieg: Der Diebstahl der Kronjuwelen im Louvre. In nur vier Minuten haben maskierte Diebe acht unersetzliche Stücke geraubt. Es ist traurig, dass diese historischen Schätze wahrscheinlich eingeschmolzen und umgeschliffen werden, nur für puren Profit. Es ist Tag der Crocs! Der ikonische Schuh, der von Fans wegen purer Bequemlichkeit geliebt und von Kritikern wegen des Looks gehasst wird. Dann ab in die Wüste! Justins Scarreds Youtube Video über ein Aquarium in Las Vegas hat

Willkommen auf Ibiza: Zwischen Sonne, Beziehung und Planungsoverload 🌴In dieser Folge von Out of Office wird’s ehrlich: Alina und Rael merken, dass selbst das Leben im Paradies seine Schattenseiten hat. Zwischen CrossFit, Rückenschmerzen, Besuchs-Marathon und der großen Frage, wann aus „zu viel Schönem“ einfach zu viel wird, reden die beiden über Druck, Stimmung & Streitkultur.

In Berlin hat ein Künstler 2020 ein Hotel eröffnet, in dem man mit lebensechten Puppen sexuelle Phantasien ausleben kann. Nina Workhard, die selbst Sexarbeiterin ist, stellt zur Debatte: Ist das krank oder die Zukunft? Und was macht das im schlimmsten Fall mit dem Frauenbild?Hauptsächlich Männer nehmen das anonyme Angebot in Anspruch. Größe, Typ und Styling der Real Dolls sind frei wählbar, selbst Fabelwesen sind möglich. Während Roman den Reiz lebloser Dinge kaum nachvollziehen kann, sieht

Wetterextreme wie Starkregen nehmen immer mehr zu: Hochwasser und Erdrutsche stellen die Feuerwehr vor große Herausforderungen. Wie sie diese bewältigen und welche Lehren aus dem Hochwasser im Ahrtal gezogen wurden, davon erzählen die Feuerwehrmänner Ronny und Martin aus Heidelberg. Von Philipp Oberkalkofen.

Klassenfahrt (teil 2)

WIR SIND WÜTEND. Und zwar über Musiker, die Kritik nicht annehmen können und reagieren wie bockige Würstchen (darf man noch Wurst sagen hähähä) sowie über Friedrich Merz, der Frauen für sein rassistisches Gedankengut instrumentalisiert, das sehr an 1933 erinnert.Außerdem lesen wir aktuell „Nemesis' Töchter“ von Tara-Louise Wittwer im Buddyread zusammen und wollen jetzt eine Bande gründen. Ein wahnsinnig gutes und wichtiges Buch über Feminismus, Zusammenhalt und Female Rage.Zum Schluss bringen wir

Klassenfahrt (teil1)

Als die 16-jährige Désirée Nosbusch 1981 im Fernsehen Franz Josef Strauß kritisierte, sollte sie sich als Entschuldigung dafür in einer Sendung schlagen lassen.

Nach Schule