Choosing a family dental in Whyalla ensures consistent, preventive care for every family member. Regular checkups, cleanings, and early treatments promote lifelong oral health. With a focus on comfort and education, family dental professionals help build lasting habits that prevent decay, strengthen teeth, and maintain beautiful, confident smiles for years. Ensure your family’s oral health with trusted family dental in Whyalla. Visit us today!

3分の腹筋ローラートレーニング。最後にストレッチも行います。腹筋ローラーを使った種目はどれも負荷が高く、お腹の筋肉をしっかり追い込むことができます。また、両腕で体を支えるために、腕の筋肉にもある程度刺激が入ります。膝を痛めないために、床に厚手のタオルを敷くのがおすすめです。

L'alimentation joue un rôle important dans le bon fonctionnement de notre système digestif. Manger, bouger et s'hydrater forment le triptyque idéal.  Quels conseils pratiques et accessibles, vous pouvez donner aux auditeurs pour une bonne santé digestive ? Est-ce qu'il y a une grande fausse croyance dont il faut se méfier ?  Dr Pauline Guillouche, hépato-gastro-entérologue au CHU de Nantes. Créatrice du compte instagram @pauline.hepato. Auteure de l’ouvrage Décryptez votre ventre, aux éditions

Comme chaque vendredi, un médecin spécialisé répond aux questions des auditrices de Priorité Santé. Cette semaine, nous parlons de l’alimentation dans la famille. Comment permettre à chacun de manger équilibré ? Comment répondre aux besoins spécifiques de chacun selon son âge ? Que faire quand l’alimentation des enfants devient un casse-tête ?    Binetou Cheikh Seck, diététicienne - nutritionniste à Dakar au Sénégal.   La palabre au féminin de Raphaëlle Constant.    Programmation musicale :

Kila mwezi wa Oktoba, ulimwengu huadhimisha Mwezi wa Uhamasishaji wa Saratani ya Matiti, lengo kuu likiwa kuhamasisha vipimo vya mapema ili kupunguza hatari ya ugonjwa huu na kutafuta msaada wa kifedha kwa ajili ya utafiti kuhusu saratani ya matiti. Inakadiriwa kuwa, wagonjwa wapya zaidi ya milioni 2.3 wa saratani ya matiti hugunduliwa kila mwaka, kulingana na takwimu za Shirika la Afya Duniani. Wengi wa wanawake waliopatwa na saratani hii walilalzimika kukatawa titi moja au yote mawili ili kuokoa

EPISODIOS SIN ANUNCIOShttps://www.patreon.com/podcastparadormirse SUSCRIBITE A MI CANAL DE YOUTUBE PORFA https://www.youtube.com/@Improvisamela APORTAR 1 AÑO con Paypal ($12) https://www.paypal.com/webapps/billing/plans/subscribe?plan_id=P-3KR9259002861752NNDP5TOY PARA DONAR LA CANTIDAD QUE QUIERAS https://paypal.me/podcastparadormirse REFLEXIONES IMPROVISADAS http://www.youtube.com/@Reflexionesimprovisadas Mi número telefónico es +542235208859. Agradecería que me enviaran mensajes de audio

To be continued in part 23, By FinalStand for Literotica.Christian College Sex Comedy: Part 23 Zane Spars with the minds of the Faculty In 30 parts, By FinalStand. Listen to the podcast at Explicit Novels. "You are quite the James T. Kirk in this Undiscovered Country of Freedom Fellowship University," Doctor Scarlett eventually spoke up. I didn't know who that was but I had a feeling it wasn't a modern Christian author. "Who?" I asked. Doctor Scarlett

Sometimes, even often, things just don't go as expected. In Part Four of this limited series on Choicepoints, we'll explore together the pathway to being responsive – rather than reactive – to life's challenges.

Es ist so einfach, unzufrieden zu sein und anderen die Verantwortung dafür zuzuschreiben. Aber damit liefern wir uns den anderen aus und geben die Kontrolle über unser Leben unbedacht an sie ab. Wer ein gutes Leben haben will, muss umsichtiger sein.Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

حلقة جديدة من برنامج "الصحة المستدامة" تفتح ملف بناء العضلات والتخلص من الدهون بعد سنّ الأربعين، مع د. روان مهنا الاختصاصية في التغذية السريرية في مستشفى الإمارات جميرا. دراسة حديثة تشير إلى وجود علاقة ما بين قوة العضلات وتلف الأعضاء الناجم عن السمنة  أشارت دراسة جديدة، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الدهون في الجسم والذين لديهم أيضاً قوة بارزة في قبضة اليد، كانوا أقل عرضة للإصابة بأضرار في القلب، الكبد أو الكلى المرتبطة بالسمنة.  هذا وحلل الباحثون في هذه الدراسة بيانات أكثر من 93 ألف مشارك في

This week: Staring into the abyss of existential dreadOn this episode, Tom and Brett discuss the mid-life crisis and how to cope with a shifting of priorities and the stages of development. Actionable steps: Be Kind and Be Respectful to one another. Send questions for us to answer at: questions@therapyunzipped.com Links mentioned in this episode: http://suggestiblemind.com http://therapyunzipped.com Check out these resources as well: *Suggestible Mind Podcast Books *The Impact of Social

10 Minuten Ruhe für gestresste Podcast-Junkies. Folge 5988 vom 09.07.2025

Adventures of Dirk: Discovering A Lost Tigress (part 1)Dirk does a favor for a friend with unexpected results. ByOriginal Aramis. Listen tothe PodcastatSteamy Stories. Dirk & Wally “You want me to do what?” Dirk asked, one eyebrow cocked up, a quizzical look on his face. He was raising his beer to his lips when Wally, one of his best friends from high school, had said something that made his hand stop halfway up to his face, the beer suspended in mid-air. Dirk was so surprised that

In dieser besonderen Folge von "Wohlfühlzeit" widmen wir uns deinem größten Organ: deiner Haut. Entdecke, wie du durch geführte Meditation eine tiefere Verbindung zu deiner Haut aufbauen und ihre natürlichen Heilungskräfte aktivieren kannst.Mit sanften Atemübungen und der Visualisierung von heilsamem, goldenem Licht lernst du, wie du Spannungen loslässt und deiner Haut Raum zur Regeneration gibst. Diese Meditation ist der perfekte Weg, Hautprobleme ganzheitlich anzugehen und innere Balance zu

Iris and Sam have a sexy ‘deflowering’ party for two, on Halloween. by MoonlitOpal. Listen to the Podcast at Steamy Stories. “Yep.” I placed the box on the table beside the couch, then stood before Sam and slowly took off my dress. I was trembling with excitement, and as his hungry stare moved over me, I felt my nipples harden beneath my bra. “You’re beautiful, Iris,” he whispered. I grinned and went to Sam, leaning forward so I could give him a deep kiss. Then I climbed onto the couch,

Avec l’avènement des réseaux sociaux, on observe une augmentation sensible des comportements narcissiques. L’égo est largement mis en avant à coups de selfies et de vidéos face caméra. Comment distinguer l’égocentrisme du narcissisme ? Comment réagir quand une personne de son entourage ne parle que d’elle ? Existe-t-il des formes pathologiques du narcissisme ?   Pr Laurent Schmitt, psychiatre, professeur de Psychiatrie à la Faculté de médecine de Toulouse Mamadou Mbodj Ndao, docteur en

下半身を鍛える3分のトレーニングをご紹介。下半身の筋肉は体の中でも大きく、鍛えることで代謝アップが狙え、痩せやすい体を目指すことができます。今回は、比較的ベーシックな3メニューを行います。一緒に最後まで頑張っていきましょう。＼タップして動画を再生／下半身を鍛えて代謝アップを狙うトレーニング（3分）1.ヒップリフト正しいやり方1.仰向けで膝を90度に曲げ、足の裏で地面を踏ん張る2.床からお尻を引き締めながら上げる3.下げる時には地面スレスレに下ろす実施回数20回トレーニングのポイント・足はしっかり踏ん張って、力が抜けないように・お尻を上げるときは肩から膝まで一直線、下げたときは地面にお尻をつけないことで筋トレ効果がアップ。鍛えられる部位・大臀筋　etc。2.スクワット正しいやり方1.足を肩幅に開き、つま先はやや外側に向ける2.背すじを伸ばして、胸を張る3.お尻を後ろに引きながら、太ももが床と平行になるまでしゃがむ4.かかとで地面を押しながら膝を伸ばし、スタートポジションに戻る実施時間30秒トレーニングのポイント・膝は、つま先と同じ方向へ向けて行なう・かかとが地面から浮かないようにする・背中は丸めな

Comme chaque premier jeudi du mois, nous consacrons notre émission à la sexualité. Premier baiser, premier rapport sexuel, première relation amoureuse… Qu'est-ce que ça veut dire les premières fois ? Pourquoi cette étape de la vie amoureuse suscite autant d'attente et même de peur ?    Noëlle Cayarcy, sage-femme, sexologue, onco-sexologue, membre de l’Association inter-disciplinaire post-universitaire de sexologie, directeur de projets en prévention de santé, expert à la Haute autorité de santé et

1. QUALITY QUANDARY (Time: 0.15) We’ve all been in this Quandary: how to get those docs to engage in improvement? No magic wands here but some useful tips that go beyond ‘Pleeeeeeese!’ Thinking about what they need before what you need is a great start. Jones B, Vaux E, Olsson-Brown A. How to get started...