In dieser Folge spreche ich mit Steffen, der nicht nur schon Papa ist, sondern sich voller Vorfreude auf sein zweites Kind vorbereitet. Wir plaudern über die besonderen Herausforderungen und Freuden, die eine zweite Schwangerschaft mit sich bringt – vom lebhaften Familienalltag mit einem energiegeladenen Sohn bis hin zu den Renovierungsarbeiten für das neue Kinderzimmer.Steffen erzählt offen, wie sich das Familienleben verändert, wenn ein weiteres Kind unterwegs ist, und wie wichtig es ist,

Zum zweiten Mal nach 2015 verliert eine Oyster ziemlich öffentlichkeitswirksam ihren Kiel. Dick Beaumont nimmt in einem mittlerweile gestoppten Video die Konstruktion auseinander. Allerdings haben seine Aussagen ein Geschmäckle. Dazu reden wir über das TORA und Malizia, über das schlechte Abschneiden der Deutschen beim SailGP und vieles mehr.

🔥 Kostenfreier Tactical Fitness Test (3 Minuten): Jetzt startenDein Scheitern im Plan war schon vor dem Start mental vorprogrammiert – nicht weil du zu wenig willst, sondern weil du dich committet hast, ohne wirklich bereit zu sein. Ich erzähle dir heute von meinen eigenen Fehlern dabei, welche Fragen du dir vor jedem Programm stellen musst und warum das der Schritt ist, den die meisten überspringen. --------- Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs Leben -

Wenn Bären aus schlechten Haltungen befreit werden, haben sie oft noch Jahre später mit den dort angelernten Verhaltensstörungen zu kämpfen. Wir wollen unsere Bärenschützlinge beim Verarbeiten der unterschiedlichsten Traumata unterstützen. Zum Beispiel mit Mitbewohnern, die etwas ganz ähnliches erlebt haben. Wie wir solche Bären miteinander vergesellschaften und mit was für einem Fingerspitzengefühl wir hier vorgehen, erzähle ich dir heute am aktuellsten Beispiel. Denn dem 10jährige Mykhailo und der

Ein Quickie von unterwegs auf der Jagd nach einem weiteren Landkreis in Niedersachsen.

Kelly Slater sagte einmal: „I think when a surfer becomes a surfer, it's almost like an obligation to be an environmentalist at the same time.“Auf unseren heutigen Gast Lasse trifft das auf jeden Fall zu!Lasse hat Deutschland vor einigen Jahren aus verschiedenen Gründen den Rücken gekehrt – einer davon war sicherlich der Wunsch nach mehr Wellen. Über Spanien und Portugal führte ihn sein Weg schließlich nach Frankreich, wo er nicht nur der Liebe wegen geblieben ist, sondern mittlerweile auch

Ohne Zelt und Schokolade, dafür mit Fellstiefeln und Lederrucksack bei Minusgraden durch den Schnee! Christine Thürmer trifft den einzigen "Paleotechniker" Deutschlands: Markus Klek. Die beiden klären, warum man tote Tiersehnen als Zahnseide nutzt, wie man getragene Stinkeschuhe an Hollywood verkauft und warum Christine für obdachlos gehalten wurde.

Heute bekommen wir einen kleinen Crash-Kurs zum Thema Stoffwechsel, Kohlenhydrat-Bedarf und Fettverbrennung.

Wandern sollte allen offenstehen! In dieser Short’n’Dirty-Ausgabe ist wieder Julia zu Gast (bekannt aus der Folge zum Weg der Deutschen Einheit). Sie stellt uns ein ganz besonderes Trailprojekt vor: den Camino Incluso – einen preisgekrönten, barrierefreien Pilgerweg von Bensheim nach Heidelberg. Schüler:innen der Stephen-Hawking-Schule in Neckargmünd haben hier einen Trail kreiert, der mit Rollstuhl, Handbike oder zu Fuß erlebbar ist – inklusive handgemalter Karten, Pilgerpass und Stempelstel...

In dieser Folge sitzen wir am Altmühlsee und sprechen mit Ria, die auf 45 Jahre in der Altenpflege zurückblickt. Sie nimmt uns mit auf eine persönliche Reise voller bewegender Begegnungen, emotionaler Geschichten und überraschender Wendungen, die diesen Beruf so einzigartig machen. Wir erfahren, wie sie als junge Frau in eine Branche kam, die damals kaum jemand wählen wollte, und warum sie trotz aller Härten nie aufgehört hat, für ältere Menschen da zu sein. Ria teilt offen, was sie geprägt hat,

Steine schleppen, Unkraut reißen, Wege bauen. Bei den Umweltbaustellen der Alpenvereinsjugend arbeiten Jugendliche in Österreich gemeinsam und ehrenamtlich in der Natur - seit 40 Jahren. Die Projekte sind fast immer ausgebucht. Was macht dieses Engagement für die Berge so attraktiv und was bleibt, wenn ein Projekt vorbei ist?In diesem Feature von Michel Mehle gehen wir der Frage nach, was wir mit unserem Einsatz für andere verändern können. Und wie dieser Einsatz auch uns verändern kann.

In dieser Folge besteige ich den ersten von sieben höchsten Gipfeln jedes Bundeslands in Österreich. Der Piz Buin ist mit 3.312 m der höchste Berg Vorarlbergs und grenzt an die Schweiz. Die Route führt über Gletscher und Klettersteige. Auf das, was mich knapp unterhalb des Gipfels erwartet, bin ich nicht vorbereitet. Doch ich habe gelernt Situationen zu akzeptieren wie sie sind und und trete die Flucht nach vorne an.Viel Spaß beim Zuhören und beim Mitwandern! Aktuelle Informationen zu meiner Tour

Die 5. Geschichte aus dem Fegefeuer handelt von einem Spontaneventbesuch am Steinhuder Meer.

Man hat alles bis ins kleinste Detail geplant und freut sich auf einen entspannten Abend im Camp. Doch dann schlägt die Realität zu. Die Temperatur fällt nachts plötzlich um 10 Grad ab, ein schweres Gewitter zieht in den Dolomiten auf oder der einzige Löffel ist spurlos verschwunden. Plötzlich ist der schöne Plan hinfällig und pure Improvisation ist gefragt.Egal ob eine gebrochene Zeltstange im isländischen Sturm, eine unerwartet ausgetrocknete Wasserquelle oder ein komplett überflutetes Zelt um 3

Mit 14 Jahren absolvierte Lea Rambadt ihr erstes Schulpraktikum in einer Segelmacherei. Seitdem stand für sie fest, dass sie diesen Beruf erlernen möchte. Heute führt sie als selbstständige Unternehmerin ihre eigene Segelmacherei am Nord-Ostsee-Kanal.Als Lea vor zweieinhalb Jahren mit Anfang 20 in die Selbstständigkeit startete, war ihre kleine Werkstatt nur mit einer Nähmaschine und dem nötigsten Material ausgestattet. Inzwischen ist ihr Betrieb deutlich gewachsen. Trotzdem möchte sie auch in

Die Boomer WhatsApp Story geht weiter... das bedeutet KRIEG! 😡► Donations: https://www.madmen-media.com/donations ► Website & Shop: https://www.madmen-media.com/ ► Social Media: https://www.madmen-media.com/socials ► YouTube Kanäle: https://www.madmen-media.com/youtube ► Gäste: Richie: https://www.instagram.com/bassist.richie/ ► Musik: Rucksack & Bier "Titelsong" (bisher unveröffentlicht)

Das The Ocean Race Atlantik ist gestartet. Zwar sind nur 6 IMOCAs am Start, aber dennoch ist eine gewissen Spannung zu spüren - vor allem der Vergleich zwischen Boris Herrmanns Malizia mit dem Verdier-Design und der DMG Mori von Antoine Koch. das und mehr in dieser Episode

Nur wenige Tage nach dem Race Across Austria sitzt Christoph Strasser noch sichtbar gezeichnet vor dem Mikrofon.

In dieser Episode begrüßt Bergzeit Host Jan den Vorsitzenden der DAV-Sektion Oberland, Matthias Ballweg. Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die Herausforderungen und Zukunft des Bergsports im Angesicht des Klimawandels. Aufbauend auf Ballwegs Buch „Die letzte Hütte der Alpen“ diskutieren sie die Veränderungen, vor denen Hütten, Bergregionen und Bergsportler:innen stehen – von Wassermangel und schmelzendem Permafrost bis hin zu neuen Wegen, nachhaltig und mit Freude in den Bergen unterwegs zu sein