Kann ich mich gesund denken? Maria antwortet ehrlich: ja und nein. Denn die Antwort selbst beeinflusst schon, was in deinem Kopf passiert. Unser Gehirn ist keine Wunschmaschine, sondern eine Suchmaschine. Es findet immer eine Antwort. Die Frage ist, wonach wir es suchen lassen. Darüber sprechen wir:– Was du morgens schon über deinen Körper „bestellt“ hast– Warum Stresshormone sich manchmal wie Antrieb anfühlen– Placebo und Nocebo: Wie Erwartungen die Wirkung beeinflussen– Warum ein einziger Satz vom

🎙️ Folge 36: Gesundheit auf der Warteliste – Was tun, wenn das Gesundheitssystem überlastet ist? Wochenlange Wartezeiten beim Physiotherapeuten, volle Praxen, Termine mitten am Arbeitstag und Menschen mit akuten Beschwerden, die dringend Hilfe benötigen und trotzdem keinen Therapieplatz bekommen. In dieser Folge von „Gesünder als der Arzt erlaubt" sprechen Andrea Lienemann und Gabriele Kiesling über ein Thema, das viele von uns inzwischen aus eigener Erfahrung kennen: Ein überlastetes

In dieser 17. Folge erzählt Ellen Schneider von Kabir, ihrem sanftmütigen Araberschimmel, der ihr Leben 16 Jahre lang auf ganz besondere Weise geprägt hat. Was mit einem Foto in einer E-Mail begann, wurde der Beginn einer erlebnisreichen Reitära. Gemeinsam erlebten sie unzählige Orientierungsritte, Ausflüge bis in die Alpen und eine tiefe Verbindung voller Vertrauen. Als Kabir im August 2025 plötzlich seinen letzten Weg ging, war für Ellen der weitere Weg völlig klar. Und genau darin lag eine

Einen sanften Schleim legt der Eibisch (Althaea officinalis) über gereizte Schleimhaut. Er beruhigt, schützt und dämpft, so heißt es in alten Schriften. Er ist eine Wohltat bei Reizhusten, wenn die Luft in den Räumen trocken ist oder wir viel Reden müssen. Wusstest du auch, dass ursprünglich aus der Eibischwurzel Marshmallows hergestellt wurden. Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Natascha

Was sage ich, wenn ein Mensch, den ich liebe, Angst vor dem Sterben hat? Darf ich nachfragen, mit ihm schweigen oder auch zugeben, dass ich selbst keine Antwort weiß?In dieser Episode von Chimana spreche ich darüber, wie wir Menschen am Lebensende nahe sein können und wahrnehmen, was ihnen gerade guttut. Anhand vertrauter Situationen am Sterbebett geht es um Zuhören, ehrliche Gespräche und die kleinen, alltäglichen Anliegen, die für einen sterbenden Menschen eine große Bedeutung haben

Trau dich, um Hilfe zu bitten Kontakt: Dr. med. Ivonne Mackert-Wilts Youtube http://www.youtube.com/@ivonne-mackert-wilts facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100094464475849 Instagram: https://www.instagram.com/ivonnemackertwilts/

Gluten ist eines der Themen, bei denen fast jede:r eine Meinung hat. Für die einen ist es das Problem hinter allem, für die anderen ein reiner Hype. In dieser Folge schaue ich mit dir, was wirklich dahintersteckt. Und ich erzähle, warum ich mit Hashimoto Gluten weitgehend weglasse, aber eben nicht komplett.Darum geht's: 🔹Was Gluten eigentlich ist, wo es überall drinsteckt und warum der Weizen von heute gar nicht mehr Gluten enthält als früher 🔹Zöliakie, Weizenallergie, Sensitivität: warum ein

Mama sein ist schon herausfordernd genug, doch Lipödem bringt ganz eigene Anforderungen mit sich. Mit Sarah, Mama von zwei Kids und selbst Lipödem-Betroffene, spreche ich darüber, wie du dich selbst nicht aus den Augen verlierst, und warum „keine Zeit“ manchmal nur die halbe Wahrheit ist.

🌿 Finden Sie leichter zur Ruhe – mit der Klangwelt, die Ihnen gefällt.Wählen Sie in wenigen Sekunden Ihre Atmosphäre, starten Sie die Wiedergabe … und lassen Sie einfach los. Die Klänge laufen automatisch weiter – ohne Werbung und Unterbrechungen. 🎁 Entdecken Sie dieses neue Erlebnis mit 3 kostenlosen Tagen. 👉 https://sylvapodcast.com/go/nature-de Eine Stunde lang fließt lebendiges Wasser zwischen moosbedeckten Felsen hinab und bildet kleine Kaskaden. Das helle Rinnen bleibt stetig – ohne

Mein Leben ist so viel bunter geworden seit ich Farbtherapeutin bin. Nicht nur, weil ich wirklich fast täglich farbtherapeutische Hilfsmittel nutze, sondern weil auch so viele wundervolle Dinge passiert sind.

PMS wird intensiver, die Menstruation stärker, Schlafstörungen rauben die Energie und die ersten Hitzewallungen klopfen an. Ist das schon die Perimenopause, wenn man in den 30ern ist? Wir sprechen über die Wechseljahre und Hormonumstellungen, die früher beginnen, als du denkst.

Heute geht es um den Spitzwegerich (Plantago lanceolata) und seine verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten. Denn je nach Wahl (ob frisch oder getrocknet) der Nutzung, entfaltet der Spitzwegerich unterschiedliche Haupteigenschaften.Ganz viel Freude mit dieser Episode! Natascha

#29 Neurozentriertes Training klingt kompliziert – Luise Walther macht es erstaunlich einfach. Wir sprechen darüber, welche Informationen unser Nervensystem für Bewegung braucht, warum Vielfalt wichtiger sein kann als „richtig oder falsch“ und welche Rolle sogar unsere Zunge dabei spielt. Du erfährst außerdem, wie Du kleine Übungen mit bestehenden Gewohnheiten verknüpfen kannst und warum weniger manchmal mehr ist. Eine Episode voller praktischer Impulse für mehr Bewegung und Körpervertrauen i...

In der Fortsetzung unseres Immunbooster-ABCs komplettieren wir das Alphabet von N bis Z. Natalie Baranauskas stellt bewährte Heilpflanzen, praktische Hausmittel und wirksame Naturstoffe vor, mit denen du dein Immunsystem für die Erkältungszeit wappnen kannst. In dieser Folge:N & DIY-Power: Ein selbstgemachtes natürliches Breitband-Antibiotikum aus Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Apfelessig O bis R – Bewährte Kräuter: Die antimikrobiellen Kräfte von Oregano und Rosmarin sowie die Rolle von

Heute geht um:Füße in Flammen, Herz glücklich: Warum wir uns für Nostalgie so viel antun03.10.2026, 23 Uhr, Parkplatz, die Füße brennen. Vor mir drei Stunden Autofahrt im Dunkeln. Und mein Gehirn fragt: Warum tust du dir das an?Die Antwort heißt Backstreet Boys. Und sie hat mit einer Zeitmaschine zu tun, die jede von uns im Kopf hat.Heute läuft es anders als geplant. Die angekündigte Folge kommt nächste Woche. Das hier musste vorher raus.🎤 Warum Vorfreude schon ein eigener Rausch ist🧠 Was

NEUMOND 10. OKTOBER 2026: In diesem Energy Reading geht es um Liebe und Beziehungen und darum, warum jetzt Illusionen auffliegen, Wahrheiten sichtbar werden und lange zurückgehaltene Wünsche und Bedürfnisse wieder hochkommen. Im Fokus stehen bestehende Beziehungen, alte Bindungen, Push and Pull Dynamiken und Verbindungen, in denen seit langer Zeit gewartet, gehofft oder festgehalten wird. Diese Neumondenergie bringt einiges in Bewegung. ❤️‍🔥 Ein Weiterleiten des Videos würde mich sehr freuen. Love,

Sei nicht so kritisch mit dir Kontakt: Dr. med. Ivonne Mackert-Wilts Youtube http://www.youtube.com/@ivonne-mackert-wilts facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100094464475849 Instagram: https://www.instagram.com/ivonnemackertwilts/

– Folge 31: Heimkehr & Resümee28.000 km, 91 Tage, 12 Länder – und jetzt bin ich wieder da. In dieser Abschlussfolge der dritten Staffel ziehe ich das große Resümee: was diese Reise war, was sie verändert hat, was sie mich über Gesundheit, Vertrauen und das Wesentliche gelehrt hat – und was ich für Deutschland mitnehme.In dieser Folge:* 28.000 km, 91 Tage, 12 Länder – die Zahlen und was wirklich dahintersteckt* das Wakhan-Tal: der emotionalste Moment der ganzen Reise* Tierherden, Pfiffe und

🎁 Lebenskraftpur Rabatt-Code: 5% mit TC-anneweiss5 (einlösbar 02.10. bis 11.10.) https://www.lebenskraftpur.deWelche Nahrungsergänzungsmittel sind bei Hashimoto wirklich sinnvoll – und welche landen nur unnötig im Schrank? In dieser Folge erkläre ich dir mein persönliches Basisprogramm aus der Praxis. Du erfährst, welche Supplements ich bei Hashimoto besonders häufig empfehle, warum sie wichtig sind und bei welchen Nährstoffen ich grundsätzlich zuerst die Laborwerte überprüfe. Themen dieser Folge:•