10 Minuten Ruhe für gestresste Podcast-Junkies. Folge 6078 vom 07.10.2025

Du ziehst dich selbst runter! Jeden Tag ... mit diesen negativen Formulierungen, die jeder von uns unbewusst benutzt: ...Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/negative-sprache/ --- Beitrag "Gesetz der Anziehung: Warum es bei dir nicht funktioniert (der wahre Grund)": https://www.vernuenftig-leben.de/gesetz-der-anziehung/ --- Beitrag "Verantwortung übernehmen: Warum es nicht „schuld sein“ bedeutet (eine kurze

10 Minuten Ruhe für gestresste Podcast-Junkies. Folge 6077 vom 06.10.2025

10 Minuten Ruhe für gestresste Podcast-Junkies. Folge 6076 vom 05.10.2025

10 Minuten Ruhe für gestresste Podcast-Junkies. Folge 6075 vom 04.10.2025

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie Energie direkten Einfluss auf Materie hat – und damit auch auf unser Leben. Wir beleuchten, wie Gedanken, Gefühle und innere Zustände messbare Veränderungen im Körper hervorrufen können und warum unser Bewusstsein weit mehr ist als ein bloßes Nebenprodukt des Gehirns. Du erfährst: · Wie Emotionen deine biochemischen Prozesse steuern · Warum innere Bilder äußere Realität formen können · Welche Rolle das Nervensystem und das Herzfeld dabei spielen ·

Skorpione sind leidenschaftlich, Steinböcke die geborenen Betrüger: Die Astrologie bietet einfache Antworten auf komplizierte Fragen – auch in der Liebe. Wer allerdings zu sehr darauf setzt, riskiert einiges.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:03:55 - Astrologie sehr beliebt00:09:15 - Keine wissenschaftlichen Belege00:13:54 - Warum glauben viele daran?00:20:45 - Psychologe über Bedürfnis dahinter00:33:50 - Liebestagebuch**********Quellen aus der Folge:Kelly, I. W. (1997)

10 Minuten Ruhe für gestresste Podcast-Junkies. Folge 6074 vom 03.10.2025

10 Minuten Ruhe für gestresste Podcast-Junkies. Folge 6073 vom 02.10.2025

Jeder kennt Adrenalin als Stresshormon. Und Stress gilt allgemein als schlecht, als etwas, das man vermeiden sollte. Aber so einfach ist es nicht.Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

10 Minuten Ruhe für gestresste Podcast-Junkies. Folge 6072 vom 01.10.2025

Diese Folge ist perfekt für die Mittagspause - sie bietet dir eine geführte Meditation, um den Kopf frei zu bekommen, Stress abzubauen und frisch in den restlichen Arbeitstag zu starten. Lass die Hektik des Alltags hinter dir. Durch einfache Atemübungen und eine beruhigende Körperreise wirst du spüren, wie dich Entspannung durchströmt. Die Visualisierung eines ruhigen Ortes schenkt dir kraftvolle Erneuerung und innere Ruhe. Warum dir diese Auszeit gönnen? Weil du es verdienst, erfrischt und

Pyritz, Lennart; Schöbel, Christoph www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Rohmilch ist wieder im Trend. In sozialen Medien gilt Rohmilch als Heilmittel gegen Allergien und Entzündungen. Dabei warnen Fachleute seit Jahrzehnten vor gefährlichen Keimen. Was stimmt? Und was ist Mythos? Herschel, Olga www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

Etwa zwei Prozent aller Kinder in Deutschland haben eine fetale Alkoholspektrumstörung. Medizinerin Mirjam Landgraf ruft deshalb dazu auf, Schwangere anzusprechen, die Alkohol trinken. Denn die Kinder leiden ein Leben lang an den Folgen. Pyritz, Lennart www.deutschlandfunk.de, Sprechstunde

10 Minuten Ruhe für gestresste Podcast-Junkies. Folge 6071 vom 30.09.2025

Heute schauen wir uns eine der populärsten Heilpflanzen unseres Jahrhunderts an: Ashwagandha – auch bekannt als Schlafbeere, Winterkirsche oder Indian Ginseng. Warum ist das Zeug auch bei Sportlern so beliebt, was kann es und wo kann es dir massive gesundheitliche Probleme bereiten? All das wollen wir uns in der heutigen Folge ansehen: Ashwagandha – Zaubermittel für alles oder gefährliche Nahrungsergänzung?

Nach vier Monaten Pause: Warum Überforderung, Job, Familie und Tinnitus mich zum Loslassen zwangen – und was du daraus lernen kannst ...Link zum Text: https://www.vernuenftig-leben.de/ueberfordert/ --- Newsletter "Sinn-am-Sonntag": https://www.vernuenftig-leben.de/sinn-am-sonntag/ --- Beitrag "Warum du mehr bekommst, wenn du öfter Nein sagst": https://www.vernuenftig-leben.de/angst-nein-zu-sagen/ --- Beitrag "Aufgeben oder weitermachen? (Der

10 Minuten Ruhe für gestresste Podcast-Junkies. Folge 6070 vom 29.09.2025

Ein Kaiserschnitt ist ein Routineeingriff und doch bleibt er für viele Frauen mehr als nur eine Operation. Auch Sabine findet sich zwischen Leistungsdruck und Schuldgefühlen wieder.