Wie fühlst du dich heute? Und woher weisst du das eigentlich?Der Soziologe Hartmut Rosa unterscheidet zwei Arten, auf dieselbe Sache zu schauen.Situation: Ich bin mittendrin, ich spüre.Konstellation: Ich stehe daneben, ich messe.In dieser Folge geht es darum, was passiert, wenn die zweite Art die erste verdrängt. Konstellationen sind fairer. Sie schützen vor Willkür. Deshalb geht alles in diese Richtung.Es bleibt die Frage: Wie bleiben wir in dieser Welt Handelnde? Was ist mit unserer

🎙️ Ruhepol Folge 98Wahrer Luxus ist Zeit 💖 Willkommen bei Ruhepol – deinem Podcast für Inspiration und innere Balance. Was bedeutet Luxus heute eigentlich? Ein besonderes Hotel, eine weite Reise, Mode, Schmuck oder ein schönes Zuhause können unser Leben bereichern. Doch vielleicht gibt es einen Luxus, der zunehmend kostbarer wird und sich trotzdem nicht einfach kaufen lässt: die Freiheit, über die eigene Zeit bestimmen zu können. Ein Morgen ohne Wecker. Ein Nachmittag ohne Termine. Ein

🎙️ Ruhepol – Folge 97 Rückenschmerzen? Spazieren wir sie weg! 💖 Willkommen bei Ruhepol – deinem Podcast für Inspiration und innere Balance. Wenn der Rücken schmerzt, möchten wir uns häufig möglichst wenig bewegen. Doch gerade bei vielen alltäglichen, unspezifischen Rückenbeschwerden kann regelmäßige Bewegung ein wichtiger Teil des Umgangs mit den Beschwerden sein. Und dafür braucht es nicht unbedingt Fitnessstudio, komplizierte Übungen oder sportliche Höchstleistungen. Manchmal reicht der

🎙️ Ruhepol Folge 94 Warum mehrere berufliche Standbeine Freiheit und Sicherheit schaffen können 💖 Willkommen bei Ruhepol – deinem Podcast für Inspiration und innere Balance. Ein Beruf, ein Arbeitgeber, ein Einkommen – lange galt genau das als Inbegriff beruflicher Sicherheit. Doch die Arbeitswelt verändert sich. Unternehmen werden umstrukturiert, Berufsbilder wandeln sich und gleichzeitig entdecken immer mehr Menschen, dass sie sich beruflich nicht auf eine einzige Rolle festlegen

🎙️ Ruhepol Folge 93 Yoga Nidra: Tief entspannen, ohne schlafen zu müssen 💖 Willkommen bei Ruhepol – deinem Podcast für Inspiration und innere Balance. Der Körper ist müde, aber der Kopf läuft weiter. Gedanken springen, der Tag klingt nach und selbst im Bett fällt es manchmal schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen. In dieser Folge widmen wir uns Yoga Nidra, einer geführten Praxis tiefer Entspannung, die häufig als „Yoga-Schlaf“ bezeichnet wird. Dabei geht es nicht darum, einschlafen zu müssen

Ruhepol Folge 92 🎙️ Selbstzweifel sind keine Wahrheit Warum wir an uns zweifeln, obwohl wir längst genug können 💖 Willkommen bei Ruhepol – deinem Podcast für Inspiration und innere Balance. Selbstzweifel können erstaunlich überzeugend sein. Selbst dann, wenn unsere Erfahrungen längst zeigen, dass wir kompetent sind, Herausforderungen bewältigen können und schon vieles geschafft haben. Doch ein Zweifel ist noch kein Beweis. In dieser Folge geht es darum, warum Unsicherheit nicht automatisch

Ruhepol Folge 91 Kränkungen: Wenn unser Selbstwert verletzt wird Willkommen bei Ruhepol – deinem Podcast für Inspiration und innere Balance. Manchmal genügt ein einziger Satz, eine Zurückweisung oder fehlende Anerkennung – und etwas trifft uns tiefer, als wir erwartet hätten. In dieser Folge geht es um Kränkungen und ihre psychologische Wirkung: Warum können sie uns noch lange beschäftigen? Weshalb reagieren wir mit Wut, Rückzug oder scheinbarer Gleichgültigkeit? Und warum treffen uns

Ruhepol Folge 90 Erinnerungen, die nie unsere waren Können wir die Vergangenheit anderer in uns tragen? Manche Erinnerungen fühlen sich vollkommen vertraut an – obwohl wir vielleicht gar nicht sicher wissen, ob wir das Erlebte selbst gesehen haben, ob es uns erzählt wurde oder ob sich aus Fotos, Geschichten und Vorstellungen irgendwann ein eigenes inneres Bild entwickelt hat. In dieser Folge von Ruhepol – deinem Podcast für Inspiration und innere Balance geht es um die faszinierende Grenze

Ruhepol Folge 89 Climate Adaptation Solutions & Global Crisis Management Die Klimakrise ist längst keine Frage der Zukunft. Viele ihrer Folgen sind bereits Realität. Deshalb geht es in dieser Folge um eine Frage, die stärker in den Mittelpunkt gehört: Wie passen wir global unsere Städte, Infrastruktur und Versorgungssysteme konkret an? Ich spreche über Klimaanpassung statt Symbolpolitik, über Wasser- und Energieversorgung, Hochwasserschutz, klimaresiliente Gebäude und Landwirtschaft,

Ruhepol Folge 88 Die fünf Hobbys, die unserem Leben wirklich guttun Hobbys sind weit mehr als bloßer Zeitvertreib. Sie können einen wichtigen Ausgleich zum Alltag schaffen, uns neue Impulse geben und unterschiedliche Bereiche unseres psychischen und körperlichen Wohlbefindens ansprechen. In dieser Folge von Ruhepol geht es um fünf Bereiche, die unsere Freizeit bereichern können: Bewegung, Kreativität, persönliche Entwicklung, Erholung und soziale Verbundenheit. Dabei geht es nicht darum,

Nachdem uns im letzten Special Ludwig Wittgenstein erklärt hat, dass Ethik als Wissenschaft sinnlos ist, zerlegt in dieser Folge Rudolf Carnap direkt die komplette Metaphysik. Denn über den Bereich, der außerhalb unserer Erfahrung liegt, könne man überhaupt nichts sagen und schon gar nicht solche verrückten Sätze wie Martin Heideggers “Das Nichts nichtet”.Das alles behauptet Carnap in seinem Text “Überwindung der Metaphysik durch logische Analyse der Sprache”, der sehr einflussreich für die

Im Sommer 1816 ereignete sich in der Nähe von Genf Unerhörtes: In der Villa Diodati in Cologny erblickte ein Monster das Licht der Welt. Oder zumindest das Papier: Frankenstein. Die Umstände seiner Erfindung sind fast so spektakulär wie der Untote selbst: Ein Jahr zuvor war der Vulkan Tambora auf Java ausgebrochen. Es war einer der heftigsten Vulkanausbrüche aller Zeiten. Der Ausbruch beförderte so viel Material in die Atmosphäre, dass das Jahr 1816 in Europa und Nordamerika zum «Jahr ohne So...

Was ist das, wie zeigt es sich und wo ist das Problem?Mobbing, Trauma und Rassimus.

Eine Tür im jüdischen Viertel von Prag. Ein deutsches Wort, das ins Englische eingewandert ist, drei kurze Worte, eine Aufforderung. Was bedeutet es eigentlich, ein guter Mensch zu sein – und wo hört die eigene Meinung auf, wo fängt das Leugnen von Fakten an?Fakten sind keine Meinung.Den Essay zur Folge gibt es hier zum Lesen: https://www.dasangebrocheneleben.de/p/be-a-mensch-meinungsfreiheit-grenzen-fakten-sind-keine-meinungDort hast du auch die Möglichkeit, zu kommentieren und ein Herz dazulassen

Heute sprechen wir über die fatalen Folgen des Räääächtsrucks im D-Land. Eine Ikone, niemand Geringeres als Grönemeyer himself, setzt sich für die Wokeness ein und die Konsequenz ist, dass der Staatsanwaltschaft gegen ihn ermittelt. Wo sind wir gelandet, dass plötzlich in beide Richtungen gleiches Recht angewendet wird??? Wir ordnen ein!Folgt uns auch bei: ► TikTok: http://tiktok.com/@wokeback.mountain ► Insta: http://instagram.com/wokeback.mountain ► Spotify:

Ich liebe diese klaren Nächte im Frühherbst. Es ist noch nicht kalt, der Himmel ist von diesem durchscheinenden Blau. Etwa um 22 Uhr steht im Nordwesten der Grosse Wagen. Verlängert man seine Hinterachse nach oben, kommt man zum Polarstern, der Jägern und Seeleuten über Jahrtausende den Weg gewiesen hat. Und dann, dann zieht, wie auf einer Perlenkette aufgereiht, ein Lichterzug aus vielen kleinen Sternen über den Himmel. Die Dutzenden von Lichtpunkten folgen derselben Spur hintereinander. Sie...

Wenn wir Angst fühlen, halten wir oft die Gedanken und Befürchtungen für wahr, die mit ihr verbunden sind. Was ändert sich, wenn wir nicht gegen das Gefühl ankämpfen, sondern wahrnehmen, was gerade wirklich geschieht?Ausgehend von einem verletzten Kind erkunden wir in diesem Gespräch den Unterschied zwischen dem direkten Erleben und den Sorgen, was als Nächstes passieren könnte. Dabei spielt auch die Sprache eine Rolle: Was ändert sich, wenn wir die Energie, die wir spüren, nicht sofort „Angst“

Sommer Spezial 2/3Körpertheater. Am Beispiel von Theopoetik - Angel Mendez Montoya Kontakt: zwischendd@uni-oldenburg.de Website: [Fachbereich Systematische Theologie UOL](https://uol.de/theologie/fachbereiche/systematische-theologie) - Cover: Lina T. Rick - Musik: Isabelle Andreesen - aufgenommen im Podcast Studio des BIS der Universität Oldenburg

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.ueberrechts.deFür die meisten Parteien ist Kulturpolitik ein Nebenschauplatz. Nicht so für Hans-Thomas Tillschneider. Der kulturpolitischer Sprecher der AfD in Sachsen-Anhalt und einer der maßgeblichen Autoren des AfD-Wahlprogramms erklärt in seinem kurz vor der Landtagswahl veröffentlichten Buch, warum das so ist. Es geht ihm um weit mehr als Theaterförderung, Museen oder Denkmalschutz.Tillschneider entwirft einen

🎙️📚 Ruhepol Folge 87ASMR – Wenn leise Reize tief wirken Warum können Flüstern, das Rascheln von Papier oder ein gleichmäßiges Klopfen bei manchen Menschen ein angenehmes Kribbeln oder tiefe Entspannung auslösen – während dieselben Geräusche andere eher irritieren? In dieser Folge von Ruhepol geht es um ASMR – Autonomous Sensory Meridian Response und die Psychologie hinter den leisen Reizen. Wir schauen darauf, wie ASMR unsere Aufmerksamkeit bündelt, warum Geräusche mit Erinnerungen und