✅Warum Gewinn nichts Schmutziges ist, sondern deine Sicherheit und Zukunft bedeutet.
✅Welche 5 Fragen du dir stellen solltest, um herauszufinden, ob deine Gewinnebene stabil ist.
✅Wieso es nicht reicht, nur auf dem Papier Gewinn stehen zu haben.
✅Und wie du herausfindest, ob dein Unternehmen dich wirklich trägt – oder ob es Zeit ist, genauer hinzuschauen.

Folge 370: Wenn der Körper streikt, das Herz rast oder dir schwindelig wird, dann ist da oft sofort diese Frage: Bin ich körperlich krank oder spielt mir meine Angst wieder einen Streich? In dieser Folge begleite ich dich durch genau diese Unsicherheit. Ehrlich und mit praktischer Hilfe. In dieser Folge erfährst du: 🔌 woran du erkennst, ob deine Symptome angstbedingt oder körperlich sind 🔌 welche Unterschiede es gibt zwischen echten Krankheiten und typischen Angstsymptomen 🔌 wie du im Akutfall

Manchmal erschrecken wir uns vor uns selbst: in Momenten, in denen wir Dinge sagen oder tun, auf die wir nicht stolz sind. In dieser Folge spreche ich darüber, warum bei solchen Ausrastern nicht der Streit selbst das ist, was uns wirklich verletzt, sondern der Bindungsverlust - zu anderen und zu uns selbst. Ich erzähle dir meine eigene Monstermama-Geschichte und wie wir solche Anteile in uns annehmen und sehen können. Und du erfährst, warum die Rückbindung zu uns selbst der Schlüssel ist. Am Ende

In dieser Folge geht es um unsere Gedanken und wie sehr sie uns im Leben mit Lipödem beeinflussen können. Scham, Zweifel und Selbstkritik nagen oft stärker an uns als die körperlichen Schmerzen. Ich erzähle dir, warum es so wichtig ist, Schamresilienz aufzubauen und wie kleine, sanfte Impulse dabei helfen können, dich selbst wieder mit anderen Augen zu sehen. Außerdem stelle ich dir mein Lipödem-Mutmacher-Kartenset vor, mit dem du Schritt für Schritt mentale Stärke aufbauen kannst – ganz ohne Druck,

Diese kurze Meditation ist perfekt, um dich in nur drei Minuten in eine positive, leichtere Stimmung zu bringen. Mit kleinen Impulsen kannst du deine Energie anheben – ideal für zwischendurch, zum Start in den Tag oder immer dann, wenn du einen kleinen Gute-Laune-Kick brauchst.

In dieser Folge blicken Jakob und Stefan auf unsere unbewussten „Regeln“, die uns im Leben begleiten. Regeln über uns und die Welt, die wir mal irgendwann in unserem Leben gelernt haben – und die bis heute bestimmen, wie wir denken, fühlen und handeln und letztlich unser Leben prägen. Was fühlt sich für Dich "wahr" an und wieso erzählen wir uns Sätze wie „Ich bin gestresst“ – und machen sie damit zu unserer Realität? Statt Probleme endlos zu analysieren, lernst du, deine Aufmerksamkeit,

In dieser Folge spreche ich darüber, warum CHAN. geboren wurde – und was der Punkt wirklich bedeutet.Der Punkt ist mehr als ein Zeichen. Er ist ein Symbol. Für Klarheit. Entscheidung. Neubeginn. Freiheit. Für mich war er das Ende von Schmerz, Masken und Anpassung – und der Beginn meiner Wahrheit. Und genau darum geht es auch für dich: den Mut zu finden, deinen Punkt zu setzen. Den Punkt, an dem du dich entscheidest, du selbst zu sein. Den Punkt, an dem du Kontrolle zurückholst. Den Punkt, an dem

Wir leben in einer der aufregendsten Zeiten der Menschheitsgeschichte: KI, Klimawandel, Spaltungen, Konflikte – und eine nie dagewesene Informationsflut.Kein Wunder, dass viele Menschen das Gefühl haben: Es ist einfach zu viel. 💡 In dieser Folge erfährst Du: – Warum wir kollektiv in einem Zustand von Reizüberflutung und Kontrollverlust leben – Wie ein „3-Minuten-Anker“ Dich sofort zurück in Deine Mitte bringt – Weshalb Verdrängung keine Lösung ist, sondern bewusste Eigenverantwortung – Wie Du

Warum tappen wir immer wieder in dieselben Fallen? In dieser Podcastfolge gehen wir der Frage auf den Grund, warum sich bestimmte Verhaltensmuster und Entscheidungen wiederholen – und was Sie tun können, um endlich auszubrechen. Erfahren Sie, wie Sie unbewusste Glaubenssätze erkennen, aus alten Erfahrungen lernen und neue Wege gehen. Mit konkreten Impulsen und praktischen Tipps, damit Sie zukünftig bewusstere Entscheidungen treffen und alte Fehler hinter sich lassen können. Für mehr Selbstvertrauen,

Heute teile ich den fünfundfünfzigsten goldenen Gedanken: „Werde die beste Version deiner selbst – dann wirst du die beste Version eines Partners anziehen können.“ In dieser Folge reflektieren wir gemeinsam über unsere Partnerschaften – und erkennen, dass die Qualität unserer Beziehungen direkt mit unserer eigenen Entwicklung verbunden ist. Durch eine praktische Übung findest du heraus, welche Eigenschaften dein idealer Partner haben sollte – und ob du selbst bereits jemand bist, den solch

In dieser Folge nimmt dich Sabina mit in die faszinierende Welt des Soundhealings. Sie erzählt von ihrer Weiterbildung in Köln, erklärt die Unterschiede zwischen tibetischen Klangschalen und Crystal Bowls und wie ihre Schwingungen unser Nervensystem beruhigen, Emotionen lösen und Heilungsprozesse anstoßen können. Du erfährst, warum Klang nicht nur etwas ist, das wir hören, sondern tief im Körper fühlen – und wie du Soundhealing auch ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Lass dich

In dieser Folge wird es ganz praktisch: Wir bauen deine individuelle Toolbox für den Alltag mit MS. Denn Wissen allein reicht nicht – du brauchst Tools, die du jederzeit nutzen kannst. Von kleinen Routinen bis hin zu Notfallankern.Du erfährst: - Warum Routinen Halt geben, aber auch flexibel sein dürfen - Welche Tools in deine Toolbox gehören: Morgen- und Abendrituale, Notfallanker, Mini-Übungen - Warum es wichtig ist, DEINEN Weg zwischen Struktur und Flow zu finden - Wie du dir einen persönlichen

Wir wollen immer "Gut genug" sein und suchen trotzdem immer nach einer "besseren Version" von uns selbst. Warum das so ist und was die Gefahr dahinter ist, darüber spreche ich in dieser Folge.Viel Freude beim Zuhören. Deine Stefanie Für tägliche Impulse folge mir gern auf [Instagram](https://www.instagram.com/stefaniemartin.lifecoach) Du möchtest mehr darüber erfahren, wie Du mit mir zusammenarbeiten kannst, dann buche dir jetzt dein [kostenloses

Derealisation verstehen und lösen – warum Schwindel und Benommenheit oft harmloser sind als sie wirken.Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und

Send us a text Ruhe fühlt sich für dich nicht wie Freiheit an, sondern wie Leere? Du wirst unruhig, suchst nach To-dos – obwohl eigentlich nichts ansteht? In dieser Folge erfährst du: Warum dein Nervensystem bei Nichtstun Alarm schlägtWie alte Glaubenssätze („Ich bin nur etwas wert, wenn ich leiste“) unbewusst wirkenWie du dich wieder sicher und verbunden fühlst – auch ohne AufgabeDiese Folge ist eine Einladung, Leere nicht mehr zu fürchten, sondern als Zugang zu dir selbst zu nutzen. 📝

Ohne Vertrauen öffnet sich kein Mensch für Hypnose – und ohne die richtige innere Haltung bleibt sie eine Technik ohne Tiefe. In dieser Episode erfährst du, wie Hypnotiseure und Klienten gemeinsam den Raum schaffen, in dem echte Veränderung möglich wird. Du lernst, warum Vorbereitung, Atmosphäre und gegenseitige Offenheit die Grundlage für nachhaltige Transformation sind.

Hör zu Tief in dir weißt du: Du bist nicht frei. Du trägst Masken, spielst Rollen, funktionierst – und spürst doch, dass das nicht dein Leben ist. Ich kenne dieses Gefühl. Ich war dort. Allein, verloren, angepasst – und trotzdem tief in mir der Funke: Es muss mehr geben. Genau deshalb gibt es diesen Podcast: I AM. Peace by Peace in deine Freiheit. Kein leeres Gerede, keine Motivation von der Stange. Sondern pure, unverfälschte Wahrheit. Klarheit, die dich aufrüttelt. Liebe, die dich trägt. Ein

In dieser Folge öffne ich mein Herz und erzähle dir meine persönliche Geschichte – nicht für mich, sondern für dich. Ich teile meine tiefste Wahrheit: Schmerz, Einsamkeit und Unterdrückung aus meiner Kindheit und Jugend – und wie daraus die Suche nach Klarheit, Freiheit und Selbstwert entstanden ist. Du hörst keine Theorie, sondern echte Erfahrungen, die dich berühren, inspirieren und anleiten, Stück für Stück zu deinem wahren Selbst zurückzufinden. Wenn du spürst, dass etwas in deinem Leben

In dieser Folge geht es um die Frage, warum nach einer großen Gewichtsabnahme so oft der Jojo-Effekt zuschlägt – und wie du wieder herausfindest. Du erfährst:✅ warum Rückfälle ganz normal sind und nichts mit Versagen zu tun haben, ✅ wie zu enge Zeitziele deine Motivation untergraben können, ✅ weshalb es sinnvoll ist, Pausen einzulegen und deinen Erfolg bewusst zu halten, ✅ warum es wichtig ist, nicht nur dein Verhalten, sondern auch die tieferen Ursachen für emotionales Essen zu verändern. Am

Natürlich haben viele Menschen Angst vor dem Sterben. Das Sterben ist ein Thema, über das viele ungern sprechen. Es wirkt schwer, manchmal sogar bedrohlich. Doch in Wahrheit gehört es zu unserem Leben, wie das Einatmen und das Ausatmen. Vielleicht geht es beim Vorbereitet sein weniger um äußere Dinge, sondern mehr um eine innere Haltung: Bin ich bereit, im Frieden zu gehen – im Wissen, dass ich gelebt, geliebt und meinen Teil gegeben habe? Gibt es etwas, das ich heute noch in Ordnung bringen ...