Dans cet épisode passionnant, découvrez comment une simple boisson pourpre peut révolutionner vos performances sportives. Le jus de betterave, longtemps considéré comme un simple légume, cache en réalité un potentiel extraordinaire pour les athlètes de tous niveaux.Nous plongeons dans les découvertes scientifiques fascinantes qui ont mis en lumière les propriétés exceptionnelles de ce nectar naturel. Des chercheurs britanniques ont démontré une amélioration stupéfiante de 16% de l'endurance sur 30

Dans cet épisode exclusif, plongez dans les coulisses d'un événement historique qui va transformer Roland-Garros comme vous ne l'avez jamais vu. Découvrez comment le temple du tennis français devient le théâtre d'une course à pied unique au monde.Au programme de cet épisode :Les secrets du parcours exceptionnel traversant les courts mythiques.Interview exclusive des organisateurs sur la genèse du projet.Témoignages d'anciens champions de tennis enthousiastes.Guide pratique pour participer à cet

Découvrez dans ce podcast exclusif le parcours fascinant de Guillaume Grima, un aventurier moderne qui repousse les limites de l'impossible. Des sommets des Alpes aux étendues glacées du Yukon, plongez dans l'histoire extraordinaire d'un ancien chasseur alpin devenu musher professionnel.Ce qui vous attend dans cet épisodeDe son enfance à Barcelonnette jusqu'à ses exploits sur le Yukon Arctic Ultra, Guillaume nous livre un témoignage brut et authentique sur sa quête perpétuelle de dépassement de soi

Dans cet épisode percutant, plongez au cœur d'une enquête exclusive qui lève le voile sur l'empire Decathlon. Comment l'enseigne préférée des Français parvient-elle à vendre des chaussures de sport à 15€ ? Quelles sont les véritables conditions de fabrication au Bangladesh ?De la stratégie commerciale aux ateliers de confection, découvrez les rouages d'un système où innovation et exploitation se côtoient. Entre témoignages poignants d'ouvriers et documents confidentiels, cette investigation révèle

Imaginez un instant : avril 2025, Pékin. Le soleil se lève sur une ligne de départ pas comme les autres. À vos côtés, ce ne sont pas seulement des coureurs en sueur qui s'échauffent, mais aussi... des robots humanoïdes prêts à faire l'histoire.Dans cet épisode captivant, plongez dans les coulisses du premier semi-marathon homme-robot au monde. Découvrez comment 20 robots high-tech se préparent à défier 12 000 athlètes humains sur 21 kilomètres de bitume.Au programme :Les secrets technologiques

🎧 Découvrez l'incroyable défi du "Hardest Geezer" ! Après avoir traversé l'Afrique en courant, Russ Cook s'attaque maintenant à la Nouvelle-Zélande. 3000 km à parcourir, l'équivalent de 10 ascensions de l'Everest en dénivelé, le tout parsemé de sauts à l'élastique et de parachutisme... Dans cet épisode, plongez dans cette nouvelle aventure extraordinaire où sport extrême et découverte culturelle se mêlent au cœur des paysages époustouflants de l'archipel. Un périple fou pour la bonne cause, par

🎙️ Passionné(e) de running ? Ne manquez pas notre analyse exclusive sur l'une des performances les plus remarquables de l'athlétisme français ! Dans cet épisode, nous plongeons dans les coulisses du record de France du 5000m en salle de Jimmy Gressier à Boston, où il a réalisé l'exploit en 13'00".Au menu: une enquête passionnante sur le mystère des chaussures masquées du nouveau visage de Kiprun. Pourquoi l'ambassadeur de la marque française portait-il des Nike Dragonfly camouflées ? Entre choix

In episode 9 of the Running for Beginners podcast, Mike Fleming discusses cold weather clothing, hydration choices, and hygiene products for runners. This shorter episode does not feature interviews and encourages listeners to engage by following, rating, and subscribing on their preferred podcast platforms.The post S1 E9 Gear Pt. 2! first appeared on Running-for-Beginners.

Beards and Dun sit down together to give everyone a quick update on what's been going on with Beards and to thank everyone for their thoughts, prayers, and donations to the GoFundMe that was set up for Beards. Stay tuned as Beards and Dun will be back soon with more full length episodes. If you would like to make a donation you can donate to the GoFunMe directly from our website or you can search Dick Beardsley at gofundme.com.

🎧 Vous cherchez les meilleures affaires pour votre équipement de running ? Dans cet épisode, on vous dévoile un véritable trésor pour tous les coureurs : Athlé Expliqué, votre nouveau compagnon shopping !Découvrez une mine d'or de codes promo et de bons plans chez les plus grandes marques de course à pied. De Nike à Hoka, en passant par RunMotion Coach et Alltricks, profitez des meilleures réductions sur vos équipements préferés.Ne manquez plus aucune promo ! Notre page est constamment mise à jour

🎧 "De la base de Saint-Quentin à la Tour Eiffel : 80km d'aventure urbaine et naturelle. Une course unique où chaque foulée vous rapproche du ciel parisien. Prêts à gravir les marches de la Dame de Fer ?"Le DéfiDécouvrez l'histoire palpitante d'un trailer qui a repoussé ses limites sur l'Ecotrail Paris 80km. Un parcours exceptionnel traversant les plus beaux sites d'Île-de-France, du château de Versailles au domaine de Saint-Cloud, pour une arrivée spectaculaire au premier étage de la Tour

🎙️ Dans cet épisode, nous explorons les contradictions de l'Ecotrail de Paris, un événement qui soulève des questions fondamentales sur l'avenir du trail running. Pourquoi un trailer passionné décide-t-il de boycotter l'une des courses les plus emblématiques de France ?Découvrez les dessous d'une manifestation sportive qui se revendique éco-responsable, mais dont l'empreinte environnementale interroge. Entre passages urbains interminables et zones naturelles fragilisées, nous analysons l'impact

🎧 "D'ancien fêtard à phénomène de l'ultra-trail, découvrez l'histoire incroyable d'Alexandre Boucheix, alias Casquette Verte".Un parcours hors normeFumeur invétéré devenu ultra-traileur d'élite, Alexandre Boucheix incarne le dépassement de soi. De ses débuts laborieux en 2015 jusqu'à ses victoires internationales, plongez dans le quotidien de cet athlète atypique qui consomme 5000 calories par jour et célèbre ses arrivées avec une bière.Une nouvelle aventureEntre performances sportives

🎧 Vous cherchez les meilleures chaussures de running pour vos séances de récupération active ? Découvrez notre sélection des 7 modèles les plus confortables et performants du marché.Points clés de l'épisodeDécouvrez dans cet épisode :Une analyse détaillée des critères essentiels pour choisir vos chaussures de récupération.Les 7 meilleures paires recommandées par les experts, de Brooks à Asics.Des conseils pratiques pour optimiser votre confort pendant vos footings de récupération.Extrait

En este programa te hablo de la Asics Gel-Trabuco 13. Al fin he recibido este modelo. Uno de los más esperados de este inicio de 2025.Estas son mis primeras sensaciones tras pesarla, tomar medidas y una primera puesta en estático.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

La sensation de brûlure dans vos jambes lors du dernier kilomètre, cette respiration qui devient soudainement difficile... Et si vous pouviez repousser ces limites ?"Découvrez dans cet épisode :Le secret physiologique derrière votre "mur" en course à pied.Comment déterminer votre allure seuil personnelle.Des entraînements concrets pour améliorer vos performances.Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, cet épisode vous donnera les clés pour courir plus vite, plus longtemps, sans vous

Les applications de rencontres traditionnelles perdent de leur attrait. Strava, l'application des sportifs, émerge comme une alternative innovante, favorisant des connexions authentiques basées sur des passions communes. Écoutez comment le sport devient le nouveau terrain de jeu des rencontres !En savoir plus ici : https://athleexplique.fr/strava-dating-comment-lapp-de-sport-devient-le-nouveau-tinder-des-sportifs/

Deux ultra-coureurs. Une quête épique. Un mois de folie autour d'un Chipotle.Découvrez l'histoire incroyable de Jamil Coury et Kevin Russ, deux passionnés d'endurance qui ont repoussé les limites de l'absurde en courant inlassablement autour d'un restaurant Chipotle à Tempe, Arizona. Leur objectif ? Remporter le Strava x Chipotle Segment Challenge et gagner des bols gratuits pendant un an.Imaginez : près de 1000 kilomètres parcourus sur une minuscule boucle de 360 mètres, esquivant trottinettes et

Parkrun fait volte-face et prépare le retour des statistiques des coureurs ! Plongez dans les coulisses de cette décision majeure, les défis du RGPD et la mobilisation de la communauté pour faire revivre les données tant attendues.En savoir plus ici : https://athleexplique.fr/parkrun-prevoit-de-retablir-les-statistiques-selon-un-groupe-de-petitionnaires/

Plongez dans l'univers du Yukon Arctic Ultra 2025, l'ultra-trail le plus extrême au monde, où seuls 3% des participants parviennent à franchir la ligne d'arrivée. Suivez le champion français Mathieu Blanchard alors qu'il se prépare à relever le défi titanesque de parcourir 640 kilomètres en autonomie quasi-totale dans des conditions polaires pouvant atteindre -50°C. Découvrez son parcours inspirant, ses préparations minutieuses et les enjeux de survie au cœur de cette aventure unique. Ne manquez pas