Du musst nichts weiter tun als im Bett zu liegen - das ist die Magie des Yoga Nidra. Es ist perfekt für uns Frauen mit Endometriose, weil es uns hilft zu heilen während wir uns einfach entspannen dürfen. Wie dir Yoga Nidra helfen kann, erfährst du in dieser Folge!

Blutdruck ist kein Feind, sondern ein wichtiges Signalsystem des Körpers, das zeigt, wie gut wir im Gleichgewicht sind.Erhöhte Werte bedeuten oft, dass Körper und Seele unter Druck stehen – nicht, dass sofort Gefahr droht. Ein einzelner Messwert sagt wenig aus; entscheidend ist, wie sich der Körper über die Zeit reguliert. Die Blutdruckgrenzen wurden Schritt für Schritt reduziert; dadurch die Medikamente erhöt. Doch ist das wirklich sinnvoll? Mit bewusster Atmung, Bewegung, ausgewogener

Jeder kennt sie – und fast jeder hat schon mal schmerzhaft Bekanntschaft mit ihr gemacht: die Brennnessel! 🌿In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sie sticht, wieso sie trotzdem (oder gerade deswegen) so faszinierend ist und was sie alles kann – vom Superfood bis zur Heilpflanze.Ein bisschen Kindheit, ein bisschen Kräuterwissen und ganz viel Liebe für eine Pflanze mit Charakter. 🔥💚

Die Rose ist die Königin der Blumen - und mit ihrem wertvollen Öl deine Begleiterin durch alle Lebensphasen. Ein Öl, dass sowohl Körper, als auch Geist nährt. Egal, ob es um Trauer und Kummer oder die 4 Zyklusphasen geht.

3G, 4G, 5G – und was sie mit deinem Körper, deinen Symptomen und deiner Heilung zu tun habenIn dieser Folge tauchen wir tief in ein zentrales Thema der Neuen energetischen Medizin ein:Die Zeitachsen, auf denen wir uns körperlich, seelisch und energetisch bewegen.Du erfährst:🔸Was es mit den 3G-, 4G- und 5G-Frequenzfeldern auf sich hat,🔸Warum Symptome nicht immer in der Gegenwart entstehen,🔸 Wie du erkennst, welche Zeitachse gerade in dir wirkt,🔸 Warum Heilung kein linearer Prozess ist –

In dieser Folge wird’s ehrlich – unbequem ehrlich.Wir reden über zwei Welten, die eigentlich wie Yin und Yang zusammengehören, sich aber ständig im Weg stehen: Schulmedizin und Psychosomatik. Warum sie sich gegenseitig so nerven obwohl sie dasselbe Ziel haben und wie wir endlich aufhören können, Körper und Seele gegeneinander auszuspielen. Mit viel Herz, Augenzwinkern und wissenschaftlicher Tiefe nimmt dich Bettina mit in ein System, das an seinen Grenzen arbeitet – und zeigt Wege, wie eine Medizin

Ist das Vater-unser, richtig gebetet, ein mächtiges Gebet? Lassen wir die Karten sprechen.

Wer brandschatzt und Kulturgüter vernichtet, hat nichts Gutes im Sinn. Verdient das etwa gar Unterstützung bestimmter Gruppierungen und fragwürdiger Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens?

Wenn dir der Podcast gefällt und du uns unterstützen möchtest, freuen wir uns, wenn du diese Folge teilst oder uns ein kleines Dankeschön über PayPal an paypal.me/berlinersalon schickst.BESCHREIBUNGEin entspanntes Gespräch mit Gabi Schörk. Die Mitbegründerin großer Homöopathie Online Kongresse der jüngeren Zeit, wie unter anderem  „Dimensions“ und „United to Heal“.Eine Mutmacherin, unsere Stimmen für die Homöopathie zu erheben.IHRE ARBEIT:Friends for a better world -

In dieser Folge erfährst du:🐚 Warum du dich nicht länger erklären musst, um verstanden zu werden🐚 Wie emotionale Unsicherheit entsteht – und warum sie dich vom Empfangen abhält🐚 Wie du innere Sicherheit in deinem Körper aufbauen kannst🐚 Warum Verkörperung der Schlüssel zu wahrer Anziehungskraft ist🐚 Und wie du beginnst, deine Wahrheit zu leben – ohne dich zu rechtfertigenDiese Folge ist für dich, wenn du dich oft klein machst, zu viel erklärst oder darauf wartest, dass jemand dich endlich

Warum macht Stress Blähungen, Völlegefühl oder sogar Reizdarmbeschwerden? In dieser Folge erklärt die Stresstante, wie Stress das Nervensystem und die Verdauung beeinflusst, warum der Darm so sensibel auf Anspannung reagiert und wie die berühmte Darm-Hirn-Achse funktioniert. Mit anschaulichen Beispielen und einem Schuss Humor erfährst du, was im Bauch passiert, wenn der Kopf im Stress ist. Am Ende gibt’s 3 praktische Übungen für einen entspannten Bauch.

Ich wollte diesen Podcast ursprünglich als eine einzige Folge veröffentlichen – ganze 60 Minuten!Nach einigen Durchläufen war klar: zu viel, um es in einem Stück zu hören.Also gibt’s jetzt die Quintessenz in zwei Teilen – verdichtet, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert.In Teil 1 erfährst du:​ warum Omega-3-Fettsäuren lebensnotwendig sind​ wie sie Entzündungen, Gefäße und Cholesterin regulieren​ und warum Fett kein Feind, sondern dein Zellschutz istEine Folge, die tief geht – bis in die

227 In dieser Episode spreche ich mit der renommierten Hebamme und Homöopathin Ingeborg Stadelmann über ihre bewegte Laufbahn, die Bedeutung echter Individualität in der Geburtshilfe und warum Zuhören oft der Schlüssel zu echter Begleitung ist. Wir tauchen tief ein in die Verbindung von Homöopathie und Hebammenarbeit, diskutieren, wie sich Geburtskultur und Frauenrollen verändert haben und was es heute bedeutet, Mutter zu werden. Persönliche Geschichten, ehrliche Einblicke und jahrzehntelange

In dieser Folge schauen wir uns an, warum der Darm eine so zentrale Rolle für die Gesundheit spielt – besonders bei Patientinnen und Patienten mit Parodontitis, Gingivitis oder Rezidiven.Ich erkläre Dir, wie Du ayurvedisches Wissen nutzen kannst, um den Darm zu stärken – und wie Du dieses Wissen einfühlsam und fachlich fundiert in Deine Prophylaxesitzungen einbringst. Du bekommst konkrete Fragen, mit denen Du das Thema im Gespräch mit Deiner Patientin oder Deinem Patient platzierst, sowie typische

Reiki-Entspannungsübung

Wie können wir möglichst lange gesund, aktiv und voller Energie bleiben? Gibt es einfache Strategien, um die biologische Uhr vielleicht sogar ein Stück zurückzudrehen? Ja, sagt Dr. med. Ulrich Bauhofer, Arzt, Meditationstrainer, Keynote-Speaker und einer der führenden Ayurveda-Experten außerhalb Indiens. Er zeigt uns einen Weg, der auf diesem ältesten Medizinsystem der Welt basiert: dem Ayurveda. Studien der letzten Jahre zeigen, dass sich viele der jahrtausendealten Erkenntnisse dieser Heilkunde

Du begegnest bestimmten Menschen oder kommst in Situationen, und plötzlich fühlst du dich kleiner, unsicherer, leiser, als du eigentlich bist?Du weißt, du bist kompetent, reflektiert, bewusst.Aber dein Körper reagiert, als wärst du in Gefahr.Dein Herz schlägt schneller, dein Atem wird flach, dein Hals schnürt sich zu –und du spürst, wie du dich innerlich zurückziehst, dich rechtfertigst, erklärst oder kleinzumachen.All das passiert nicht, weil du schwach bist.Sondern, weil dein Körper alte

IN MEINER TELEGRAMGRUPPE begleite ich dich in den kommenden Wochen mit wertvollen Botschaften, die dich dabei unterstützen, deine Zellen, dein Nervensystem und deine Energie in deiner Wahrheit zu halten.TRITT JETZT MEINER KOSTENLOSEN TELEGRAMGRUPPE BEI:👉 https://t.me/+bTM3eOgTCEMwZjgy✨ Gerade jetzt – im Übergang ins Wassermannzeitalter – brauchen wir Erdung, Bewusstsein und Verbindung.______IN DIESER FOLGE SPRECHE ICH MIT HOLLY @holly_holitschke_actress! 🔥 Sie hat meinen Kurs Here To Heal in einer

Anwendung, Wirkung, Kombis: Bittertropfen einfach erklärt   In dieser kurzen, persönlichen Folge teilt Julia Gruber ihre besten Tipps zur Anwendung von Bittertropfen. Warum sie sie auf Reisen immer dabeihat, wie sie bei Heisshunger helfen können und was Bitterstoffe mit deiner Verdauung zu tun haben, all das erfährst du in dieser Folge. Highlights👉 Was Bittertropfen eigentlich sind und warum sie nie schlecht werden👉 So wirken Bitterstoffe auf Verdauung, Leber & Säure-Basen-Haushalt👉 Julias

Podcast #381 - In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: Sanctuary. Heilräume, Zufluchtsorte, Tempel – im Außen wie im Innen.Wir alle brauchen solche Orte, an denen wir zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen und uns wieder mit uns selbst verbinden. Früher waren das Tempel, Klöster, heilige Plätze in der Natur. Heute sind diese Räume oft verschwunden oder wir gönnen sie uns nicht mehr. Dabei sind sie für unsere Gesundheit, unsere Regeneration und unsere