Sport kann so richtig viel Spaß machen, insbesondere beim Zuschauen. Da verbindet man sich mit Menschen, die man auf der Straße nicht mal ansehen würde. Da wird gebrüllt, gejubelt und gemeinsam geweint. Man geht beseelt nach Hause und verspricht sich selbst: Ab morgen mache ich auch Sport. Bitte auf mit Anfeuerrufen und Jubel von Anderen. Wir sind gespannt 😎🤩

Warum klappt es manchmal mit einer Freundschaft einfach nicht? Obwohl alles scheinbar passt? Diese Folge erklärt die psychologischen Hintergründe von „Fast-Freundschaften“. Oft liegt es an Ressourcen, Timing oder inneren Grenzen, nicht an deinem Wert als Mensch. Erfahre, warum wir manchmal Menschen begegnen, die sich richtig anfühlen, aber nicht bleiben  und wie du besser verstehen kannst, wann Nähe möglich ist und wann nicht. Ganz liebe

Nina hat ein ganz eigentümliches Erleben: Ständig bekommt sie von Männern etwas gebastelt. Von Terrarium über Schlüsselanhänger bis zu Lebkuchenhaus war schon alles dabei. Aber warum eigentlich? Viel Spaß beim Hören! Heute habe ich mehrere Codes für dich! Wenn du ein Leaky Gut hast oder andere Themen mit dem Darm, solltest du BUTYZOL ausproprobieren. Fantastisch gerade bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen. Prozente bekommst du hier: https://btbverse.xyz/discount/Apriwell/PAULA Wenn du

Du wolltest schon immer wissen, warum du so bist, wie du heute bist? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.In dieser spannenden Episode sprechen wir mit Peter – Lebensmeister, Coach und erfahrener Chemiker – über die tiefen Zusammenhänge zwischen unserer Kindheit, unseren Erfahrungen und dem Menschen, der wir heute sind.Peter hat eine beeindruckende Geschichte hinter sich:Vom Friseurcoach zum Lebenscoach, der nach unzähligen Ausbildungen sein eigenes System entwickelt hat, um Menschen

Dankbarkeit ist weit mehr als eine höfliche Geste oder ein nettes Gefühl. Sie verändert messbar, wie dein Gehirn arbeitet – und wie du die Welt wahrnimmst. In dieser Folge erfährst du, warum Dankbarkeit eine der stärksten Ressourcen für seelische Stabilität ist – und wie du sie so trainierst, dass sie wirklich spürbar wird.💡 Darum geht es: 1️⃣ Was im Gehirn passiert, wenn du Dankbarkeit fühlst – und warum sie Angst und Stress reduziert. 2️⃣ Wie Dankbarkeit Körper, Geist und Seele in Balance

In der heutigen Folge sprechen wir darüber, was sich mit dem "Eltern-Werden" so alles verändert hat und wie wir damit umgehen. Insbesondere interessant für Paare, die Eltern werden wollen und definitiv ein Schmankerl für diejenigen, die bereits Kinder haben. Und warum Robin die Jaqui einfach vor den Bus werfen würde? Hört selbst.

Zwei Hörerinnen, zwei zerbrochene Freundschaften und dieselbe Frage: Wie lässt man los, wenn man keine richtigen Antworten bekommt? Janne erzählt, wie sie ihr bester Freund von heute auf morgen geghostet hat, und Lena, wie sie nach zwanzig Jahren Freundschaft den Kontakt zu ihrer besten Freundin abbrechen musste, weil sie das ständige Auf und Ab nicht mehr ertragen konnte. Wir sprechen darüber, warum es so schwer ist, loszulassen, wenn man keine Erklärung bekommt – und wie man aufhört, den Fehler

Was tun, wenn du mit einem Mann in Kontakt bist, der sich wie ein Partner verhält und nie über Beziehung spricht? Genau darum geht es in dieser Folge. Du erfährst, warum gerade Frauen mit ambivalentem Bindungstyp sich oft zu Männern hingezogen fühlen, die Nähe suchen und gleichzeitig vermeiden und weshalb dich das so verunsichert.Ich zeige dir, was dahinter steckt, dass er sich zurückhält, warum es für dich so schmerzhaft ist, keine Klarheit zu haben, und was es bedeutet, wenn du dich anpasst, statt

In dieser Folge von Badewannengespräche wird’s mal wieder echt, tief – und zwischendurch herrlich alltagsnah.Wir sprechen darüber, wann unsere Energie nicht mehr bei uns ist, wie wir fremde Energien aufsaugen, und was hilft, wieder in die eigene Kraft zu kommen. Beate erzählt offen von einer Enttäuschung, die sie loslassen durfte, und wie sie in einer Breathwork-Session Frieden gefunden hat. Matthias teilt, warum Malen mit seiner Schwester ein ganz eigenes Loslass-Abenteuer war – frei von

Wirkliche Veränderung in deiner Beziehung beginnt nicht beim anderen – sie beginnt in dir.In dieser Folge spreche ich über drei Prinzipien, die mein Leben und meine Beziehungen grundlegend verändert haben.Du erfährst, warum nicht das Verhalten deines Partners über dein Glück entscheidet, sondern deine innere Haltung.Ich zeige dir, wie du aufhörst, nur zu reagieren – und beginnst, dich selbst bewusst zu führen.Wenn du bereit bist, die Verantwortung für deine Energie, deinen Frieden und dein Wachstum

Heike und Uli sind seit zehn Jahren in zweiter Ehe zusammen und führen mit fünf erwachsenen Kindern ein Patchwork-Familienleben. Diese zweite Ehe fühlt sich für beide wie ein Zweiter Frühling an – doch 2024 kommt es zum Bruch: Nachdem Heike eine Traumatherapie gemacht hat, verschieben sich bei dem Paar Rollen, Erwartungen und Grenzen. Und die große Frage lautet: Wie sprechen wir darüber, ohne zu eskalieren? Sie sind entschlossen, um ihre Beziehung zu kämpfen – obwohl sie aktuell 600 km voneinander

Julia hat sich verliebt. Nicht körperlich, aber emotional – in einen Kollegen. Sie suchte Nähe, Leichtigkeit und ein Gefühl von Selbstbestimmung. Doch gefunden hat sie Schuld, Scham und Distanz. Sven, ihr Mann, kämpft nun um das, was ihnen geblieben ist: Vertrauen. Doch die emotionalen Lügen, Heimlichkeiten und der Bruch zwischen Nähe und Distanz haben Spuren hinterlassen. In dieser aufwühlenden Folge begleitet Paartherapeut Eric Hegmann das junge Paar auf dem schwierigen Weg zurück zueinander

Waschen,waschen,waschen - für uns ist derzeit the most wonderful time of the year die wir gerade auch nutzen konnte.Wir sprechen mal wieder über unsere Erfahrungen beim Waschen.Zudem gehts um Zahnarztbesuche und Betäubungen bei OP's.Viel Spaß beim Hören und lasst gerne euer Feedback da ❤️

Die Brüder Luca und Ben gehen bei uns in dieselbe Klasse. Das hätten sie sich vor ein paar Jahren noch nicht vorstellen können. Heute halten sie zusammen und feiern auch gemeinsam, wenn Ben mal wieder Deutscher oder Bayerischer Meister wird. Ein Gespräch über familiären Zusammenhalt und ein Leben unter 4 Brüdern.

Manchmal erkühlt die Liebe nach der berühmten 200 Tage Grenze. Das kann viele Gründe haben. Manche Menschen können oder wollen sich einfach nicht auf eine Person konzentrieren.Mein neues Buch "Darum funktioniert dein Gehirn wie TikTok"https://amzn.to/45tye7cRelease Party / Lesung neues Buch in Berlin, Köln & Hamburg sowie Bootcamp in Stuttgart & Hamburg: https://www.liebeschip.de/store?tag=9.%20veranstaltungenNeuer Kurs 10 Schritte gegen emotionale Abhängigkeit:

Als Bestatterin und Trauerrednerin ist Iris Menzinger tagtäglich mit dem Tod konfrontiert. Immer wieder hört sie von den bescheidenen Wünschen schwerstkranker oder sterbender Menschen. Über das Rote-Kreuz-Projekt „Herzenswunschmobil“ kann sie helfen, diese letzten Wünsche zu erfüllen. In Monika Grubers Vodcast teilt Iris Menzinger ihre Gedanken über das Leben und den Tod. Ein offenes, empathisches Gespräch mit feinem Gespür für die leisen Zwischentöne.Learn more about your ad choices. Visit

Fühlst du dich manchmal unsicher in deiner Beziehung? Diese Episode deckt auf, warum alte Ängste wie Gespenster auftauchen – und wie du lernst, deiner Intuition zu vertrauen. Perfekt für Frauen, die emotionale Klarheit und echte Verbindung suchen.

In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit in meinen letzten Monat in Chiang Mai – roh, ehrlich, ungefiltert.Es war ein Monat voller Reize, voller Umbrüche und voller emotionaler Wellen. Und gleichzeitig ein Monat, in dem ich gelernt habe, wie tief innere Stabilität wirklich gehen kann – wenn man sich traut, alles zu fühlen. Ich erzähle dir, wie ich mich inmitten von zu viel Außen, zu vielen Menschen, zu viel „ich sollte doch“ wieder bei mir selbst eingecheckt habe. – Wie ich durch