In einer Welt, in der Kriege toben und wir mit vielem konfrontiert sind, dass fordert und teils überfordert, ist es verständlich, dass wir uns verletzlich und unsicher fühlen können. Der Weg vor uns ist vielleicht nicht so klar und voraussehbar, wie er uns früher vorkam und diese Ungewissheiten können sich so anfühlen, als ob die Welt ein unsicherer Ort ist. Das kann ein lähmender Zustand sein, der uns davon abhält, mit der Welt zu interagieren, oder ein subtiles Gefühl des Unbehagens, das uns sogar

Wer sucht sie nicht, die wahre Liebe? Aber deutet das Kribbeln im Bauch wirklich auf eine große Liebe hin – und muss es überhaupt immer kribbeln, wenn wir einen potenziellen neuen Partner kennenlernen?Diese und viele weitere Fragen bespricht Ulrike Scheuermann in diesem Themenmonat mit der Paartherapeutin und Bestseller-Autorin Dr. Sharon Brehm. In ihrer Praxis und ihren Online-Angeboten unterstützt sie Paare bei Beziehungskonflikten und Singles auf der Suche nach der großen Liebe. In der

Die Annahme "Wer nichts isst, kann nichts Falsches essen" mag logisch klingen, aber weit gefehlt! In dieser Episode von ISS SO decken Ernährungsexperte Achim Sam und Moderatorin Julia Rohrmoser die häufigsten Fehler beim Fasten auf und bieten wertvolle Tipps zur Vermeidung. Von der Nulldiät bis zum intermittierenden Fasten werfen sie einen kritischen Blick auf verschiedene Methoden und erklären, wann und wie Fasten tatsächlich gesund ist. Erfahre, wie du das Fasten sicher und effektiv in deine

In dieser Podcastfolge erkunden wir, wie wichtig es ist, füreinander einzutreten und Solidarität zu zeigen. Wir diskutieren praktische Wege, um sich aktiv für andere einzusetzen, sei es im Freundeskreis, in der Familie oder in der Gemeinschaft. Erfahren Sie, wie Sie Empathie und Unterstützung im Alltag leben können, ohne sich selbst zu verlieren. Lernen Sie, die Balance zwischen Selbstfürsorge und Engagement für andere zu finden und entdecken Sie die positiven Auswirkungen von solidarischem

Robotische Ösophaguschirurgie: „Betroffene, die mit dem Roboter operiert werden, sind im Schnitt 7 bis 10 Tage früher zuhause als die offen Operierten“, so Prof. Dr. Alexis Ulrich, Chefarzt der Klinik für Allgemein- und Viszeralchirurgie am Lukaskrankenhaus des Rheinland Klinikums Neuss. Der Spezialist für Onkologische Chirurgie operiert seit etwa 10 Jahren roboter-assistiert und schwört auf diese sichere und patientenschonende Technik.PRIMO MEDICO Onkologische Chirurgie Neuss (NRW):

Verstehe, durch die Polyvagal-Theorie wie unser Körperbewusstsein beeinflusst wird und welche Stressreaktionen entstehen können.Im heutigen Kurzimpuls erkläre ich, wie Stressreaktionen unseres Nervensystems unser Körperbewusstsein prägen und wie die Polyvagal-Theorie uns hilft, diese zu verstehen. Praxisnahe Beispiele und Tipps zeigen, wie du die Kontrolle über dein Nervensystem übernehmen kannst. 🌿✨ Höre auch Folge #210 „Süchtig nach Stress? Verstehe dein Nervensystem!“ für tiefere

Entdecke die beruhigende Kraft des Donners kombiniert mit sanften Melodien in unserer neuesten Folge. Genieße natürliche Klänge und entspannende Musik, die einen tiefen und erholsamen Schlaf fördern. Lass dich in eine Welt der Ruhe entführen, in der der Alltagsstress verschwindet.Dieser Podcast erkundet die fesselnden Klänge der Natur und musikalische Harmonien, um den Geist und Körper zu entspannen. Jede Episode ist sorgfältig gestaltet, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die zum

In diesem Podcast spricht Dejan Stanculovic über 5 Verhaltensmuster, die es dir sehr schwer machen werden, deine Schuppenflechte irgendwann in den Griff zu bekommen.📅 Trag dich für ein kostenloses Erstgespräch ein, damit wir besprechen können, ob und wie ich dir dabei helfen kann, deine Schuppenflechte unsichtbar zu machen → https://schuppenflechteberatung.de/

Zeit ist mit Gesundheit einer der vielen Faktoren, die für unser Wohlbefinden wichtig sind. In der heutigen Episode erkläre ich dir, wie du Zeit für alles findest. Verbinde dich mit mir: https://bio.site/yasemin.werdeproduktiv Wenn dir diese Folgen gefallen, freue ich mich, wenn du mal Laut gibst und dich bei mir meldest! Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür

Selbstsabotierendes Verhalten in Beziehungen passiert häufiger als wir denken. Viele Menschen neigen dazu, immer gute Gründe zu finden, wieso ihre Beziehungen nicht funktionieren können. Schwächen-Zoom, Streit provozieren und zu hohe Erwartungen an den/die Partner:in sind nur ein paar Beispiele dafür, wie Selbstsabotage in Beziehungen aussehen kann. Woher das Verhalten kommt, was wirklich dahinter steckt und wie wir dieses Muster durchbrechen können, darüber sprechen wir in Folge #27.Alle Fol...

Welche Vielzahl von unerwünschten Ereignissen mit der Einnahme von Antipsychotika bei Demenz einhergeht, erklärt Dennis Ballwieser.

Agnes L. steht kurz vor ihrem Abitur, da bekommt sie plötzlich Konzentrationsschwierigkeiten. Die Schülerin fühlt sich energielos und krank. Könnte das am Eisenmangel liegen, den die Hausärztin diagnostiziert? Doch trotz Umstellung der Ernährung und Tabletten erholt sie Agnes nie so richtig und es kommen über die Jahre immer mehr Krankheiten dazu. Mit nicht mal 30 Jahren fühlt sich ihr Körper schon wie eine Großbaustelle an. Was steckt dahinter?|Host: Anke Christians |Autorin: Gesa

In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Dr. Romana Vanicek-Schodl über die Wechseljahre bei Frauen. Die Frauenärztin betont die Bedeutung professioneller Hilfe während dieser Lebensphase. Individuelle Betreuung und Therapie sind wichtig, um Frauen durch diese Zeit der Veränderung zu begleiten. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten, Beschwerden zu lindern, darunter pflanzliche Therapien und Hormontherapien. Aber wie so oft spielen in dieser Zeit auch der Lifestyle, Ernährung, Bewegung

Samuel Barbers trauriges Adagio for Strings zum Aufstehen hören? Das ist für Menschen wie Fanny und Derman, sogenannte "Traurigkeitsgenießer", ziemlich normal. Jeder fünfte Mensch ist einer: melancholische Musik löst in ihnen nicht negative, sondern äußerst positive Gefühle aus. Sie macht sie glücklich. Für alle Traurigkeitsgenießer unter euch gibt es hier eine schöne melancholische Playlist – wann und wo ihr sie auch immer hören mögt.Aber verrät der Musikgeschmack wirklich etwas über die

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Kaminknistern und Wellenrauschen können uns entspannen, das Kaugummikauen des Zugnachbarn aggressiv machen. Wie reagieren wir auf Geräusche so unterschiedlich? Manche Menschen sind in die ein oder andere Richtung besonders sensibel. Ist Misophonie heilbar? Taugt ASMR wirklich zur Entspannung? Im Internet ist ein Hype um Geräusche entstanden. Von Marie Brand

Das hier ist die erste Folge in CoCreation mit euren Antworten zu der Frage: Was ist ein gelingendes Leben?Ich freue mich sehr über eure Antworten dazu. Diese Folge haben wir zusammen gestaltet. Danke an alle, die dabei sind!–Meine Website + Newsletter Anmeldunghttps://www.humansarehappy.org/Hol dir das kostenlose PDF: Wirksame Wege für ein hohes WohlbefindenMelde dich für den HAH Newsletter an und erhalte das Wissen aus über 3 Jahren humansarehappy im kostenlosen PDF.humansarehappy ist und bleibt

In der 26. Folge des Podcasts „Was bringt Sie zu mir?“ spricht Bianca Itariu mit Prof. Dr. Michaela Bayerle-Eder, einer Expertin für Innere Medizin und Sexualmedizin. Die Episode behandelt die Tabuisierung von Sexualität im privaten und medizinischen Kontext und die Unterschiede bei sexuellen Funktionsstörungen zwischen Männern und Frauen.Dr. Bayerle-Eder betont die Bedeutung von Sexualität im Alter und wie körperliche Aktivität und Ernährung die sexuelle Gesundheit fördern können. Sie spricht über