Müde nach dem Essen, häufig verspannt oder nachts schweißgebadet?In unserer Praxis begegnen uns bestimmte Beschwerdemuster immer wieder.

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Jetzt, wo der Herbst Einzug gehalten hat, die Tage kürzer werden und uns kühlere Temperaturen, oft Nebel und Regen begleiten, ist die Zeit gekommen, in der wir einmal etwas mehr an uns selbst denken können, sollten, müssen. In dieser Folge spreche ich über Wellness. Nicht Wellness im Sinne von: Wir buchen uns ein schönes Hotel und gönnen uns einen Tag im Spa. Ich spreche über Wellness als Lebensstil, Wellness als eine bewusste Entscheidung, gut mit sich selbst umzugehen. Hör zu und lass dich

Was kann entstehen, wenn Frauen mit Lipödem gemeinsam ihren Weg gehen, sich gegenseitig unterstützen und ihre Erfahrungen teilen? Ich nehme dich mit hinter die Kulissen unserer ersten 12-wöchigen Wohlfühlreise, teile persönliche Stimmen der Teilnehmerinnen und zeige dir, was wir gemeinsam erlebt und gelernt haben, und was dich in der zweiten Wohlfühlreise erwartet.

Fast jeder kennt das unangenehme Gefühl: Erst spannt und kribbelt es ganz leicht, und kurz darauf ist es da – ein Lippenherpes. Doch warum bricht das Virus bei manchen Menschen immer wieder aus, während andere ein Leben lang verschont bleiben? Welche überraschenden Auslöser können den "Schläfer" in unseren Nervenzellen plötzlich wecken? In dieser Folge von Vorsicht: Ansteckende Gesundheit blickt Heilpraktikerin Natali Baranauskas hinter die Kulissen des Herpes-Simplex-Virus. Sie klärt auf, warum

Was, wenn dein Leben gar nicht das Problem ist? Dein Leben heute ist das Ergebnis vieler Entscheidungen, die du irgendwann getroffen hast – bewusst oder unbewusst. Das bedeutet nicht, dass du etwas falsch gemacht hast. Und es geht schon gar nicht um Schuld. Es geht um etwas viel Kraftvolleres: Verantwortung.In dieser Folge von Thinking into Health geht es darum, warum Schuldgefühle Veränderung oft schwerer machen, wie du aus problemorientiertem Denken aussteigst und deinen Fokus wieder auf Lösungen

Der Darm spielt eine große Rolle, wenn es um unser Wohlbefinden geht. Er beeinflusst wie wir uns fühlen, unsere Hormone und unser Immunsystem. Fühlen wir uns träge, sind ständig gebläht, oder haben Verstopfung sind das klare Zeichen, dass Handlungsbedarf besteht. Eine Darmentgiftung muss aber weder zeitaufwändig, noch teuer sein. Darmexpertin Dörte Schmitten erklärt im Interview wann, warum und wie man eine Darmentgiftung natürlich durchführt.

Wenn man Endometriose schon nicht heilen kann, geht dann wenigstens ein symptomfreies Leben? Ja, das geht! Wie das aussehen kann möchte ich dir an meinem Beispiel zeigen. Diese Folge soll dich inspirieren deinen eigenen Weg zu finden.

KI kann vieles, aber Produktinhaltsstoffe in der Prophylaxe zuverlässig zu bewerten gehört nicht dazu. Ich habe das ausgiebig getestet, mit verschiedenen Systemen, mit verschiedenen Prompts, und das Ergebnis war immer wieder dasselbe: Die Angaben waren veraltet, unvollständig oder schlicht falsch. Und das ist kein kleines Problem, wenn Du auf Basis dieser Infos Empfehlungen an Deine Patientinnen und Patienten gibst.In dieser Folge spreche ich darüber, wo KI in der Praxisarbeit wirklich nützlich sein

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Gastritis und Gallereflux nach der Magenspiegelung, auffällige Werte nach der Messung: Viele glauben danach, sie hätten keinen Stillen Reflux, sondern etwas Heftiges. Ich ordne ein, was Gallereflux als Baustein gestörter Verdauung bedeutet und was Befunde wirklich sagen.

Nach einer Krebsdiagnose entsteht bei vielen Frauen der Wunsch, den eigenen Körper gezielt zu unterstützen. Doch schnell tauchen Fragen auf: Welche ergänzenden Maßnahmen sind sinnvoll? Was hilft bei Fatigue oder Polyneuropathie? Und worauf sollte ich bei Mikronährstoffen achten?Dr. Jörg Riedl und Silke Linsenmaier sprechen darüber, was ganzheitliche Krebsbegleitung ausmacht und wie medizinische Therapie, Bewegung, Selbstfürsorge und komplementäre Ansätze sinnvoll zusammenspielen. 🎧 Eine Folge für

Kannst du selbst etwas für dein Sehen tun? Claudia Mühlenweg erklärt, welche Gewohnheiten deinen Augen im Alltag guttun können, wann eine Brille wichtig ist und weshalb du Veränderungen deiner Sehkraft abklären lassen solltest.

Kann man mit dieser Ernährungsweise eigentlich noch entspannt in ein Restaurant gehen? Und was können wir tun, damit es möglichst gut klappt? Wie können wir uns vorbereiten, worauf sollten wir achten? Mit genau diesen Fragen beschäftigen wir uns in dieser Podcastfolge.Wir sprechen darüber, wie Restaurantbesuche auch mit einer Medical-Medium-orientierten Ernährung möglich sein können, was es dabei zu beachten gibt und dass wir es auch nicht immer perfekt hinbekommen. Es geht nicht darum, Panik zu

Podcast #412 - Erfolg ist nicht alles. Aber was bedeutet Erfolg dann eigentlich?In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen des Lebens einer erfolgreichen Unternehmerin: Katrin Hill. Katrin hat sich ein erfolgreiches Online-Business aufgebaut und gleichzeitig immer wieder hinterfragt, was Erfolg für sie persönlich eigentlich bedeutet. Denn mehr Umsatz, mehr Wachstum und mehr Leistung sind nicht automatisch mehr Lebensqualität. Wir sprechen ganz offen darüber, wie Katrin Healthy High

Trage Dich HIER ein für die Fasy.Mail mit Mini-Orientierungskurs & Behandlungsplänen : wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, Suchfunktion nach passenden Reha-Einrichtungen, uvm..Die wichtigsten Änderungen zu dem neuen GKV-BeitragssatzstabilisierungsgesetzViele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de

Es gibt eine interessante und sehr hübsche Heilpflanze, die nicht heimisch ist und uns dennoch helfen kann, wenn die Haut unangenehm juckt!Ganz viel Freude mit dieser Episode in meiner Podcas-Challenge! Natascha

„Was ist mit meinen Kindern?“ Eine Frage, die nach einer Krebsdiagnose plötzlich mitten im eigenen Leben steht.Wie erkläre ich ihnen, was passiert? Darf ich vor ihnen weinen? Und wer schaut auf ihre Sorgen, während sich so vieles um meine Behandlung dreht? In dieser Folge spreche ich mit Kathrin Spielvogel von der Rexrodt von Fircks Stiftung. Kathrin hat selbst Brustkrebs erlebt. Sie erzählt von ihrer eigenen Geschichte und vom Lebenswerk von Annette Rexrodt von Fircks: Familien zu begleiten und

In dieser Folge spricht Thomas Schnura mit Nancy Hanisch, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Autorin und Podcasterin über eines der zentralsten und zugleich stillsten Themen in der therapeutischen Praxis: Liebe, Beziehung und Sexualität. Nancy beleuchtet, warum viele Menschen – besonders in der Lebensmitte – eine tiefe Diskrepanz zwischen dem, was sie nach außen zeigen, und dem erleben, was sie innerlich fühlen. Sie erklärt, wie gesellschaftlicher Druck, fehlendes Selbstwertgefühl und die Angst vor