Kennst du das Gefühl, wenn sich ein Gedanke immer weiter hochschaukelt und plötzlich alle Szenarien im Kopf durchgespielt werden? Willkommen in der Gedankenspirale.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns so oft in Sorgen, Schuldgefühlen oder Ängsten verheddern – und wie unterschiedlich wir beide damit umgehen. Beate erzählt, warum Arbeit bei ihr schnell zur Gedankenspirale wird, sie aber durch Aufschreiben und direktes Handeln schnell wieder Ruhe findet. Matthias berichtet von früheren

In dieser Folge dreht sich alles um das Loslassen der Affäre und wie du dich endlich wieder deiner Beziehung im Hier und Jetzt zuwendest. Wir geben dir hilfreiche Impulse für dich und deine Partnerschaft an die Hand.

Gold-Lena, Turbo-Neuner oder Biathlon-Göttin – so nennen Fans die ehemalige Biathletin Magdalena Neuner. Im Gespräch mit Monika Gruber geht es um ihren Kindheitstraum, Olympiasiegerin zu werden, die Herausforderungen als Frau im Leistungssport zu bestehen und warum Familie und Heimat so wichtig für Magdalena Neuner sind.Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aushalten, Entscheiden, Haltung zeigen. Als Schiedsrichterin und Fifa-Schiedsrichterassistentin trifft Amina Gutschi Entscheidungen, die jeder sieht und kaum jemand verzeiht. Somit ist sie auch Projektionsfläche für Kritik, Emotionen, Machtfragen. Mit Amina Gutschi spreche ich über Fairness im Spiel, in der Gesellschaft, im Leben. Als einzige Frau in der 1. und 2. österreichischen Bundesliga derHerren ist sie außerdem eine Ausnahmeerscheinung. Warum? Das besprechen wir in dieser

„Darf ich als Mama überhaupt sagen, dass ich abnehmen will?“ Genau darum geht’s in dieser Folge. Romy spricht offen über Binge Eating, den Druck nach der Geburt und warum sie ihren Körper neu kennenlernen muss – und will. Es geht um Rückbildung, Fitness, alte Muster und neue Routinen. Hazel macht ihre ersten „Gurr Gurr“-Laute, der kleine Hund Chunky pinkelt ans Sofa und Chris kassiert Kritik, weil er Romy angeblich zum Sport drängt. Zwischen Chaos und Körpergefühl – eine Folge, die bewegt.

Mehr Fragen? Kontaktieren Sie uns direkt. Ich bin Ksenia Droben, Deutschlands führende Partnervermittlerin für die Partnersuche mit Frauen aus Osteuropa. In dieser Episode möchte ich dich motivieren, den Schritt zu wagen und an Single-Dating-Events teilzunehmen. Viele Männer zögern, weil sie glauben, solche Veranstaltungen seien oberflächlich oder unangenehm. Doch das Gegenteil ist der Fall: Dating-Events bieten dir die Möglichkeit, Frauen in einer entspannten, natürlichen Atmosphäre kennenz...

Alles fing damit an, dass Kristinas Sohn keinen Brei essen wollte. Es klappte einfach nicht. Er spuckte alles aus, sie wurde immer frustrierter. Manche Babys essen nicht gern püriertes Essen, sondern bevorzugen feste Nahrung. Also fing sie an, ihm immer kleine Kartoffeln und Gemüse anzubieten. Doch das funktionierte auf Dauer auch nicht. Gesunde fertige und vor allem Brei-freie Ernährung gab es auf dem Markt nicht. Also gründete Kristina das Start-Up "Chewsome". Das sind fertig portionierte

In dieser Folge besprechen Alina und Dinah Folge 10 und 11 von Prominent Getrennt. Dafür wird erstmal der aktuelle Gossip besprochen. Haben wir jetzt eine neue Repräsentation von Bisexuellen Männern im Reality oder ist die Geschichte um Yannick alles Marketing und Bills Herz ist in Gefahr? Dann besprechen wir die Frage, ob Männer und Frauen auf Augenhöhe befreundet sein können, was Sidars Betrug so fies macht, und den Sieg von Ariel und Giuliano. Zum Schluss stellen wir uns die zentrale Frage: Wie

Stella packt endlich aus: Wie lief’s wirklich mit Anna und wie hat sie die Trennung überstanden? Dazu gibt’s brandneue, maximal ehrenlose Beichten und Cassie liefert eine sassy Date-Story, bei der sie von nem Typen gehackt wurde. Drama, Lacher und WTF-Momente garantiert.Stay smart, stay bold, stay sassy! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wir sind wieder da! Und wie sagt Markus? "No holds barred! In dieser Staffel ist alles erlaubt!" Deshalb gibt es direkt zu Beginn eine Überraschung in der Unterhose und einen extrem verfrühten Heiratsantrag. Ihr habt selbst eine Wilde Geschichte? Schickt sie an mail@wildegeschichten.de Sprachnachrichten gehen auch: speakpipe.com/wildegeschichten Ihr wollt unseren Podcast unterstützen? Das geht unter steady.page/wildegeschichten Hier gibt's T-Shirts und Tassen:

**Improvisation als Superpower fürs Leben**Kennst du dieses Gefühl, wenn sich Musizieren plötzlich wie Freiheit anfühlt – wenn du nicht mehr über „richtige“ Töne nachdenkst? In dieser Folge spreche ich mit Oli Bott, Vibraphonist, Jazzmusiker und ein Meister der Improvisation. Wir sprechen über Themen, die auch für deine Arbeit als Chorleiter:in inspirierend sind: ✅ Wie Improvisation zu einer Superpower fürs Leben wird ✅ Welche Rolle Pädagog:innen und Wegbegleiter für musikalische Biographien

„The Lure of the Image – wie Bilder im Netz verlocken“ - das Fotomuseum Winterthur widmet die neuste Ausstellung nach Wiedereröffnung einem gesellschaftlich wichtigen Thema: „Wie Bilder im Netz verlocken“. Fotokünstlerinnen und -künstler setzen sich mit ihren Arbeiten mit heutigen Bilderfluten auseinander – und mit unserem Umgang damit.

Wer wird wohl hier am besten abschneiden?Wie leben Paare in Deutschland, Österreich und in der Schweiz im Vergleich?

Jeder Mensch trägt einen inneren Diamanten in sich – seine Einzigartigkeit. In diesem Podcast lädt dich Jürgen ein, genau diesen Schatz in dir zu entdecken. Melanie fällt es nicht leicht die eigenen Worte ihrer Gabe zu finden. Doch gemeinsam schaffen wir es. Mit Impulsen aus dem Essenz-Modell zeigen beide Wege, wie du dein wahres Potenzial freilegst und deine Lebensaufgabe erkennst.

Michelle & Michel sind seit 11 Jahren ein Paar – und seit 4 Jahren Swinger. In dieser Folge erzählen sie, warum Swingen ihre Beziehung stärkt statt gefährdet, wie Vertrauen & Kommunikation ihre Basis bilden – und räumen mit gängigen Mythen rund um Swinger-Clubs auf.

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf den roten Teppich und sprechen über den Zauber besonderer Begegnungen – und die Herausforderung, wenn das Leben plötzlich neue Türen öffnet. Wir diskutieren, wie man erkennt, wann es Zeit ist, einen sicheren Job zu verlassen, und warum Mut und Bauchgefühl dabei oft die beste Entscheidungshilfe sind. Außerdem teilen wir persönliche Highlights, sprechen über inspirierende Konzerterlebnisse und den Einfluss von Politik auf die Stimmung im Alltag. Natürlich gibt

Unsere heutige Gästin ist Bea (Jahrgang 1978), Sexualpädagogin und Betreiberin des Onlineshops ladyplanet.ch. Sie lebt im Zürcher Oberland und teilt mit uns spannende Einblicke in ihr kinderfreies Leben, ihr Wissen rund um den weiblichen Zyklus und ihre Werte von Frieden und Freiheit.In dieser Folge sprechen wir über: • Beas Entscheidung für ein kinderfreies Leben – und warum Kinder nicht auf ihrem Lebensplan stehen. • Historische und biologische Perspektiven: Patriarchat, weiblicher Zyklus &

Schwuler geht’s nicht - Folge 265! Von diversen Versuchungen, die zum K.O. führten und dramatischen Szenen in den Gassen Amsterdams, über enttäuschende Momente aufgrund mangelnder Kultiviertheit und der Frage: Keine Macht den Drogen?

Es gibt diese Momente, in denen alles wie orchestriert wirkt. Als hätte das Universum einen Taktstock in der Hand und Du spielst plötzlich Deine Melodie. Aber: Was, wenn Du gar nicht bereit bist, gehört zu werden?