In dieser 10 minütigen Meditation führt Alex dich zu mehr Entspannung und innerer Ruhe. Durch beruhigende Atemübungen und bewusste Erdung, begleitet durch seichte Musik sowie ein OM Chanting, kannst du dich in kurzer Zeit neu zentrieren und ausgeglichener in den Alltag zurückkehren.

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Du bist Ende 30 - da betreffen dich die Wechseljahre noch nicht. Oder? Dieser Frage gehe ich in dieser Folge auf die Spur. Und ich erkläre dir, warum PMS ein individuelles und so wandelbares Thema ist - und was der Eisprung damit zu tun hat.

In dieser Folge von Soul Chocolate geht es um die unsichtbaren Abmachungen deiner Seele – Seelenverträge. Manche Menschen treten in dein Leben wie ein Geschenk, andere wie ein Sturm. Doch was, wenn selbst der Bösewicht in deiner Geschichte Teil einer verabredeten Lektion ist? Dorothee Frochte-Peters erzählt dir, warum Begegnungen kein Zufall sind, wie „Arschengel“ dich wachsen lassen und wie du deine Erfahrungen in einem größeren Zusammenhang erkennst. Diese Episode öffnet dir einen neuen Blick auf

https://www.cornelia-maria-mohr.comHerzlich Willkommen zu dem MeditationsMedley von Anfang August 2025 bis Ende Oktober 2025. In jeder dieser Wochen, an jedem Montag und Mittwoch, stehen dir zwei Meditationen zur Vefügung. Nr.16   - Schutzengel - Meditation  Dein Schutzengel steht dir zur Seite, um mit dem Fluss deines Lebens vertrauensvoll und sicher mitzufließen  In dieser Meditation wirst du angeleitet, zu entspannen, dich gut zu erden und dir gewahr zu sein, dass der unendliche Raum der Liebe

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welches das wichtigste Supplement für HPUler ist.

In dieser Folge lernst du die traditionelle Rebasche nach #HildegardvonBingen kennen und erfährst, wie diese bewährte #Hildegardmedizin dir helfen kann, dein #Zahnfleisch zu stärken und Entzündungen im Mundraum zu lindern. Wir erklären, wie du Rebasche als natürliche #Mundspülung anwendest und welche positiven Effekte sie auf die Mundgesundheit hat. Entdecke die Kraft dieser alten Heilkunst und wie sie dir zu einem gesunden Mundgefühl verhelfen kann!Möchtest Du diesen Podcast finanziell

https://www.cornelia-maria-mohr.comHerzlich Willkommen zu dem MeditationsMedley von Anfang August 2025 bis Ende Oktober 2025. In jeder dieser Wochen, an jedem Montag und Mittwoch, stehen dir zwei Meditationen zur Vefügung. Nr.15  Wissen, was mir gut tut - Meditation  Bei Sorge, Stress und Kummer – Befrage dein Herz und/oder deinen Schutzengel!   In dieser Meditation wirst du angeleitet, zu entspannen, dich selbst zu würdigen und wertzuschätzen. Anschließend verbindest du dich mit dem Raum deines

Lipödem und Standurlaub – geht das überhaupt? Ich verrate dir meine besten Tipps direkt aus Ägypten: Was muss in den Koffer? Wie gehe ich mit Schwellungen um? Und darf ich auch mal ohne Kompression an den Strand? Lass dich überraschen und hol dir meine Checkliste!

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Tarlov-Zysten tauchen oft zufällig im MRT auf und sorgen schnell für Verunsicherung. Dabei gilt: Sie sind zwar häufig, machen aber nur selten Probleme. Nur ein kleiner Teil der Betroffenen entwickelt Beschwerden wie Schmerzen oder Nervenausfälle. Eine Operation ist dann die Ausnahme – in den meisten Fällen sind Tarlov-Zysten völlig harmlos. Also: häufig diagnostiziert, aber selten wirklich ein Problem.

Wenn die innere Weisheit ruft, heißt es: komm fort, geh weiter, beweg dich. Stillstand dient uns nicht mehr, stattdessen fordert uns das Leben immer wieder heraus, hinauszugehen und zu wachsen.Die sogenannte Komfortzone kennen wir alle: ein Bereich, in dem alles vertraut und sicher ist. Doch solange wir dort bleiben, bleiben wir auch begrenzt. Wachstum geschieht erst, wenn wir bereit sind, diesen Raum zu verlassen, uns auf neue Erfahrungen einzulassen und das Leben aus einer anderen Perspektive zu

In dieser Glückskeks Meditation widmen wir uns der Entspannung und Kräftigung der Augen. Durch sanfte Atemübungen und geführte Achtsamkeit lösen wir Spannungen im Augenbereich, bringen das muskuläre System rund ums Auge zur Ruhe und schenken den Augen neue Leichtigkeit. Die Meditation unterstützt dabei, Stress loszulassen, innere Klarheit zu finden und das Sehen als Quelle von Trost und Freude zu erleben.

Sabina erzählt, wie sie plötzlich wieder klar sehen konnte – ganz ohne Brille.Ein inspirierendes Gespräch über Körper, Emotionen und die Kraft kleiner Routinen für deine Augen. In dieser Folge treffe ich meine Jugendfreundin Sabina – eine Frau mit Pfiff und feinem Gespür für das Schöne. Gemeinsam tauchen wir ein in das Thema Augenzauber: ✨ Wie Stress und innere Spannungen unser Sehen beeinflussen ✨ Warum Emotionen eng mit dem muskulären System rund ums Auge verbunden sind ✨ Praktische Übungen und

In dieser Folge erfährst du, welche natürlichen Öleschätze den Kindern helfen, sich zu entspannen, besser zu schlafen oder sogar ihre Sinne zu wecken. Lerne, wie du die hochwertigen ätherischen Öle von Young Living auf liebevolle und sichere Weise in den Alltag deines Kindes, deiner Kinder integrieren kannst.

In dieser geführten Meditation öffnest du sanft den Raum für tiefes Loslassen. Deine Zellen befreien sich von alter Last, alles, was nicht mehr zu dir gehört, darf sich lösen. Mit jedem Atemzug wirst du leichter, empfängst frische Energie und spürst innere Freiheit. Diese Meditation schenkt dir Heilung, Klarheit und ein neues Gefühl von Leichtigkeit in deinem Leben.

In diesem Beitrag geht es um die Vorstellung des Chakrensystems. Es gibt 7 Hauptchakren und zahlreiche Nebenchakren. Die Chakren werden auch Energiezentren oder Energiewirbel genannt. Sie haben unterschiedliche Farben und Aufgaben und sind den verschiedenen Elementen zugeordnet. Neben der theoretischen Vorstellung der Hauptchakren gibt es auch eine praktische Übung mit dem Fußchakra.🎁 KOSTENLOSER BONUS:Link zum kostenlosen Webinar "5 Tipps für besseren

In dieser Folge von Vorsicht, ansteckende Gesundheit nimmt dich Nathalie Baranauskas mit in die faszinierende Welt unserer Knochengesundheit. Statt auf Milchwerbung und Kalzium-Mythen hereinzufallen, beleuchten wir, was wirklich zählt: der Einfluss von Hormonen, die Bedeutung hochwertiger Proteine, gesunde Fette und eine bunte, nährstoffreiche Ernährung.Wir sprechen darüber, warum Frauen in den Wechseljahren besonders gefährdet sind, bis zu 20 % ihrer Knochendichte zu verlieren, und wie man durch

In diesem Video erfährst du:- 6 Schritte in deine Selbstständigkeit und wann du dich um das Thema Finanzen und Versicherungen kümmern solltest - Welche Versicherungen du als Selbstständige brauchst - Worauf du bei deiner Altersvorsorge in der Selbstständigkeit achten solltest

Unsere Gene sind nicht unser Schicksal wie oft behauptet wird.SNPs wie APOE4 oder BRCA können ein Risiko anzeigen, aber sie entscheiden nicht über unsere Zukunft. 70–80 % liegt in unserer Hand – durch Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Kontakte. Epigenetik bedeutet: Wir können Gene positiv beeinflussen. Sie entscheiden mit Ihrem Lebensstil, welche Gene aktiviert werden. Jeder Tag ist eine Chance, unser Leben gesund zu