🌶️ 𝐕𝐢𝐫𝐠𝐢𝐧 𝐋𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 🌶️ 𝐀𝐧𝐠𝐫𝐲 𝐭𝐨 𝐒𝐞𝐱𝐲 🌶️ 𝐆𝐞𝐧𝐭𝐥𝐞 𝐁𝐥𝐨𝐰𝐣𝐨𝐛 🌶️ 𝐃𝐞𝐞𝐩𝐭𝐡𝐫𝐨𝐚𝐭 🌶️ 𝐁𝐚𝐥𝐥 𝐒𝐮𝐜𝐤𝐢𝐧𝐠 🌶️ 𝐍𝐢𝐩𝐩𝐥𝐞 𝐒𝐮𝐜𝐤𝐢𝐧𝐠 🌶️ 𝐇𝐚𝐧𝐝𝐣𝐨𝐛 🌶️ 𝐒𝐮𝐜𝐤 𝐭𝐡𝐞 𝐂𝐮𝐦 𝐎𝐮𝐭 𝐨𝐟 𝐘𝐨𝐮 🌶️ 𝐒𝐰𝐚𝐥𝐥𝐨𝐰 Full episode and more treats for you.. https://audio-only.com/ '

Verpasse nicht den großen Abschluss der Summer Quickies! In dieser Best-of-Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Highlights: Körperliebe, kleine Berührungen, Sommer-Rituale, Loslassen und Urlaubssinnlichkeit.

Immer mehr Männer setzen auf Testosteron-Spritzen, um fitter, stärker und potenter zu werden. Doch wie sicher ist diese Therapie wirklich? In dieser Folge erklärt Klinische Sexologin Beatrix Roidinger, was die Testo-Spritze in deinem Körper anstellt, welche Risiken du kennen musst – und welche natürlichen Alternativen es gibt, um deinen Testosteronspiegel nachhaltig ins Gleichgewicht zu bringen. Am Ende der Folge erhältst du praktische Tipps, wie du mit Bewegung, Ernährung, Stressabbau und Schlaf

Kannst du wirklich steuern, wie schnell du beim Sex kommst? In dieser Folge räumt Klinische Sexologin Beatrix Roidinger mit dem Irrglauben auf, dass Potenzmittel das Problem lösen – und zeigt dir, warum die wahre Kontrolle über deinen Höhepunkt in deinem Körper und Kopf liegt. Du erfährst, in welchem Sonderfall Potenzmittel indirekt helfen können, und bekommst 5 konkrete Tipps, mit denen du deinen vorzeitigen Samenerguss langfristig in den Griff bekommst: von bewusster Körperwahrnehmung über neue

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In dieser Folge nehme ich euch mit zu einem sehr besonderen Update: Ich war nach ganzen acht Jahren endlich wieder beim Zahnarzt und erzähle, wie es sich angefühlt hat, diese Angst anzugehen. Außerdem habe ich einen Termin für eine mögliche ADHS-Diagnose bekommen. Ich spreche darüber, warum diese Schritte für mich so wichtig sind, welche Gefühle und Gedanken damit verbunden sind und warum es sich lohnt, mutig zu sein - auch wenn es Überwindung kostet.💌 MITTEILUNG 💌 Kontaktiere mich: ⬇️ MEHR

Masturbation ist normal – aber was, wenn sie zum Zwang wird? In dieser Folge erfährst du, wie du den Unterschied zwischen gesundem Genuss und Sucht erkennst. Klinische Sexologin Beatrix Roidinger erklärt dir, welche Symptome auf eine Masturbationssucht hindeuten, warum sie entsteht und wie du dich aus diesem Teufelskreis befreien kannst. Du bekommst einen klaren Überblick über die häufigsten Ursachen – von psychischem Stress über soziale Isolation bis zur Dopamin-Falle – und konkrete Strategien,

Was tun, wenn der Penis mal nicht so will wie du? In dieser Folge verrät dir Beatrix Roidinger, klinische Sexologin, drei wirkungsvolle Strategien, um in solchen Momenten ruhig zu bleiben, den Druck rauszunehmen und trotzdem eine erfüllende Zeit mit deiner Partnerin zu erleben.Du erfährst, wie du durch Gelassenheit, offene Kommunikation und spannende Alternativen zu penetrativem Sex nicht nur den Moment rettest, sondern eure Verbindung sogar vertiefst. 🎯 Finde heraus, welche Ursachen hinter

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In dieser Folge erfährst du, warum Urlaubssex oft anders verläuft, als wir es uns wünschen und wie du statt Druck mehr Nähe, Leichtigkeit und Intimität genießen kannst.Ich teile mit dir, warum kleine Gesten im Urlaub oft mehr bewirken als große Erwartungen, und wie ihr euch durch Rituale, Berührungen und Leichtigkeit wieder ganz neu begegnen könnt.

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