Unsere Ernährungsexpertin Susi Scheiter über "Magnesium" » Magnesium sorgt für innere Ruhe und Widerstandsfähigkeit gegen Stress.Wenn du den ganzen Tag unter Dauerstress stehst, aber Abends trotzdem nicht abschalten und schlafen kannst, ist es fast sicher, dass du einen Magnesiummangel hast.Sorgen, lärm, stress und wenig schlaf sorgen für einen deutlich höheren Magnesium bedarf. Typische Anzeichen für ein Magnesiummangel sind zum Beispiel: Kopferschmerzen, chronische Müdigkeit, Tinnitus, Musk...

Wenn du Kraftsport, Fitness und Gesundheit durch die Augen eines Unternehmers, Familienvaters und Weltmeisters erleben willst, der 365 Tage im Jahr mit minimalem Aufwand in Bestform ist und auch du selbst kerngesund in die vielleicht beste Form deines Lebens kommen willst, dann solltest du diesen Podcast abonnieren und keine Episode verpassen.

Für viele hat das Osterfest eine noch größere Bedeutung als Weihnachten...Verbunden mit ein paar lieben Ostergrüßen, lassen wir euch ein paar fitte Tipps für die anstehenden Feiertage da.Und nächste Woche geht es dann auch inhaltlich wieder weiter...Mehr Infos auch im Netz, auf Facebook oder Instagram unter KunertGesundheit

Herzlich Willkommen! Ich bin Laura, Ernährungsberaterin, Trainerin und Content Creatorin. Hier erwarten dich jeden Montag spannende Themen rund um Ernährung, Sport, Medizin sowie körperliche und mentale Gesundheit. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen und Experten möchte ich dir ein umfassendes Verständnis für deine Gesundheit vermitteln.

Keine Sorge! Bewegung aufs Ohr kommt im Sommer wieder. Denn ich liebe dieses Format und hoffe du auch!

Comment faire pour avoir un ventre plat?

Est-ce que manger des féculents fait perdre du poids?

Molto spesso è il cortisolo che fa aumentare la glicemia e i grassi nel sangue, sorattutto quando si vive un momento di stress.Importante quindi è andare a capire se si tratta di una condizione fisiologica o meno. Molto spesso è possibile ridurla con la sola alimentazione.

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Come gestire l'alimentazione il giorno della gara?Posso fare colazione? Cosa devo assumere?E se devo alzarmi molto presto?Ascolta i consigli di un esperto che ha gareggiato per molti e anni e che ora prepara e segue atleti in diversi sport.

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The Black Sox Scandal involved a gambling addict enlisting eight Chicago White Sox players to conspire with gangster Arnold Rothstein. This historical event underscores why Commissioner Manfred's decision to impose a lifetime ban on Tucupita Marcano is justified. If such corruption happened once, it can happen again.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/daniel-riley-sports-talk-radio--4211915/support.

Est-ce mieux de faire son cardio avant ou après l’entraînement?

In this episode I review three exercises that will you build a stronger bench press that may be brand new to you.⭐️Drop a rating! If you've gained value from our content, please take a moment to rate our show!Your support helps us reach more athletes like you and keeps the show growing. 🤝 Help someone! Know someone who could benefit from the Strong AF x Well-Conditioned Show? Please share this episode with one friend who is as passionate about fitness as you are. Let's build a stronger

Top 5 des légumes qui font le plus maigrir

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