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Wir sind zurück aus dem Sommerurlaub und lassen unsere Ferien gemeinsam mit euch Revue passieren. Jakob hat seine Tochter nach einer Wunschliste gefragt – und ist dadurch zwischen Looping-Achterbahnen und Kaninchengehegen gelandet. Max dagegen hat mit seiner Frau und den Kindern einen Campingtrip der Extraklasse erlebt. Aber wie schafft man es eigentlich, diese Urlaubsmagie in den Alltag hinüberzuretten, wenn man gar nicht wieder zu Hause ankommen möchte? Außerdem fragen wir uns: Wieso fühlt sich

Herzlich willkommen zur neuen Staffel des Podcasts der babywelt „Eltern sein ist (k)ein Kinderspiel“! Zum Auftakt ist die wunderbare Evelyn Weigert bei unserer neuen Hostin Frieda Lewin zu Gast – selbst Mutter und bekannt für ihre erfrischend ehrliche und humorvolle Art, auch die unbequemen Wahrheiten anzusprechen. Gemeinsam tauchen sie in die ehrlichsten Fragen rund ums Elternsein ein. Es erwartet dich eine schonungslose ehrliche Folge, in der die unausgesprochenen Gefühle über das Mama-Sein zur

Du liebst deine Kinder über alles, aber manchmal möchtest du einfach nur weglaufen? Herzlich willkommen im Club! Im Podcast der babywelt nimmt dich deine Hostin Frieda Lewin mit auf diese verrückte, aber wunderschöne Reise des Elternseins, denn eines ist klar: Elternsein ist (k)ein Kinderspiel! Ganz offen und ehrlich sprechen wir – von Eltern für Eltern und mit Expert:innen – über all das, was uns im Alltag wirklich bewegt: von bedürfnisorientierter Erziehung über die ganz persönlichen Erfahrungen

Manchmal wissen wir ganz genau, was uns guttun würde – weniger am Handy hängen, mehr Achtsamkeit, endlich ins Dankbarkeitstagebuch schreiben. Und trotzdem bleibt es beim Wünschen. Warum? Weil wir warten, bis es perfekt passt: mehr Zeit, mehr Energie, der richtige Moment. Doch der kommt selten.Diese Episode ist deine Einladung, ins Tun zu kommen – mit imperfect action. 🎙 In dieser Episode erfährst du: ✨ warum Wissen allein noch keine Veränderung bringt ✨ wie kleine, unperfekte Schritte dein

In dieser Folge sprechen wir über Körperbilder, Vergleiche und die Rolle der Medien in der Jugend. Besonders soziale Plattformen wie Instagram prägen die Wahrnehmung von Schönheit und Normalität – und machen es Jugendlichen schwer, sich mit ihrem eigenen Körper wohlzufühlen.Pia und Susanne beleuchten, wie Influencer und gleichförmige Schönheitsideale Jugendliche, aber auch Eltern beeinflussen. Sie diskutieren, wie Vergleiche entstehen, welche Rolle Mode, Zugehörigkeit und Gruppendruck spielen und

In einer Zeit, in der politische Diskussionen oft hitzig geführt werden und die Gesellschaft zunehmend polarisiert ist, wird die Frage immer dringlicher: Wie können wir unseren Kindern beibringen, dass ihre Stimme zählt? Wie vermitteln wir ihnen das Gefühl der Selbstwirksamkeit und lehren sie zugleich, solidarisch ihre Umwelt zu gestalten?In einer Zeit, in der politische Diskussionen oft hitzig geführt werden und die Gesellschaft zunehmend polarisiert ist, wird die Frage immer dringlicher: Wie

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In dieser Folge teile ich mit dir 3 "Bindungsübungen" zur Aufarbeitung eines traumatischen Kaiserschnitts. Achtung ⚠️ ein Kaiserschnitt ist nicht per se traumatisch. Aber da er sehr interventionsreich ist und wenig Selbstwirksamkeit bietet, hat er ein gewisses Traumapotential. Viel Freude beim ausprobieren! Lass mich wissen, wie es dir mit den Anleitungen ergangen ist. Herzlichst Deine AnabelDie Geburtspsychologin

Endlich ist es soweit - am dem 18. September 2025 kann Marlies Buch überall dort erworben werden, wo es Bücher gibt. In dieser Folge gibt es viele interessante Infos zum Buch und wie es für Marlies war dieses Buch zu schreiben.

In dieser Folge gehen wir der Frage nach, warum viele Männer viel reden, statt wirklich zuzuhören und Nähe zuzulassen. Das ist ein Mechanismus, der lange Zeit sinnvoll für uns war. Anhand typisch männlicher Muster: Mann als "Erklärbär", männliche Fokussierung auf Details, Angst vor Verletzlichkeit sowie Vermeidung von Stille – zeigen wir, ob und wie sich dieses Verhalten auf familiäre Beziehungen auswirkt. Du erfährst, wie emotionale Vermeidung entstehen kann, welche Auswirkungen das auf das

Ich sehe es jeden Tag: Eltern, die verzweifeln, weil ihr Kind keine Lust auf Schule hat.Du hast alles versucht: Belohnungen, klare Ansagen, gutes Zureden. Doch am Ende bleibt Frust auf beiden Seiten. Ich kann dir aus meiner Erfahrung als Lehrer, Vater und Coach eines sagen: Dein Kind ist nicht faul. Es sendet dir ein SOS. In dieser Folge decke ich auf, warum so viele Kinder die Lust am Lernen verlieren und was du tun kannst, um das Feuer in deinem Kind wieder zu entfachen. Du bekommst keine

Valentine* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie ihren neunjährigen Sohn dabei unterstützen kann, selbstsicherer zu werden und sich nicht so schnell persönlich angegriffen zu fühlen.Wann gilt unsere Persönlichkeit als ausgereift? Inwiefern können oder sollten wir auf die Persönlichkeit und das Verhalten unserer Kinder Einfluss nehmen? Welche Rolle spielen Familiendynamik und Humor bei bestimmten Verhaltensmustern? *Name geändert Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie

Achtsamkeit im Familienalltag – ohne Wellness-Klischees!Lisa war skeptisch: "Noch so ein Trend für Mütter mit Zeit?" Aber Walter und sie entdecken: Echte Achtsamkeit passiert zwischen Frühstückschaos und Hausaufgabenstress. Es geht nicht um Meditation, sondern um bewusstes Wahrnehmen: Wie geht es meinem Kind wirklich? Was brauche ich gerade?Die wichtigsten Tipps: Drei bewusste Atemzüge, bevor du reagierst. Bei Kinderfrust fragen "Was brauchst du?" statt "Hör auf zu meckern". Eigene Grenzen

Der Kita-Alltag ist herausfordernd – für Kinder, Eltern und Erzieher:innen. Zu große Gruppen, zu wenig Personal und Kinder, die sehr unterschiedlich begleitet werden wollen. Für Erzieher:innen bedeutet das Dauerstress, und Eltern fragen sich gleichzeitig, wie ihr Kind trotz Personalmangel und großen Gruppen liebevoll begleitet werden kann. In dieser Podcast-Folge beantworte ich 5 Fragen aus der Community zu typischen Kita-Herausforderungen. Du erfährst: 💜 Wie du trotz Personalmangel die

Mit Inke habe ich unter anderm gesprochen über:+ Das Nein-Gefühl von Kindern – was es bedeutet und warum es so wichtig ist + Wie Eltern reagieren können, ohne in autoritäre oder permissive Extreme zu fallen + Kinderschutz im Nahfeld: Warum das Nein in Beziehungen so entscheidend ist + Praktische Wege, mit Nein-Situationen im Alltag umzugehen (von Zähneputzen bis Sonnencreme)

Schulangst - für Kinder und Eltern oft eine große Belastung, geprägt von Gefühlen wie Frustration, Ohnmacht & Hilflosigkeit.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir unsere Kinder begleiten können, wenn Schule nicht reibungslos läuft. Wir sprechen darüber, was Schulangst eigentlich ist, welche Ursachen dahinterstecken können, und wie Eltern reagieren und agieren können - und welche Schritte und Impulse im Alltag helfen können, der Schulangst Schritt für Schritt zu begegnen. Werden

Jede Mutter kennt sie, die Schuldgefühle in Zusammenhang mit der Mutterrolle. Die Inhalte sind vielfältig und individuell unterschiedlich. Sind es zu viele, können sie die Psyche schwer belasten. Karin und Elian diskutieren, wie Mom Guilt entsteht und was im Umgang mit diesen Gefühlen helfen kann.

Habt ihr in Deiner Kita schon mal über Armut gesprochen? Ich glaube, in den Kitas, in denen ich war, war Armut selten Thema und wenn dann oft so ein bisschen hinter vorgehaltener Hand. Natürlich gibts positive Gegenbeispiele aber warum ist es überhaupt so wichtig, Armut zu thematisieren und einen sensiblen Umgang mit dem Thema zu haben? Und was bedeutet überhaupt "Armutssensibel"? Weil ich es alles auch nicht so genau weiss habe ich mir einen Gast eingeladen, der es weiß: Gabriela Feiert ist

Nick ist sich seiner Vater-Vorbildfunktion bewusst, nutzt diese aber hemmungslos aus. Laut seinen Kindern ist er Tierretter und Chemie-Professor. Ob das mal gut geht...Aus dem Hauptthema dieser Folge machen wir kein Geheimnis: Geheimnisse. Der Boy hat heimlich am Handy Spiele gezockt. Die Lil Leons essen heimlich Süßigkeiten, ohne dass Mama es merkt. Wie gut oder schlecht sind Geheimnisse? Und wie sollten wir als Eltern damit umgehen, wenn die Kinder plötzlich bei geschlossener Tür spielen wollen