Schön, dass du da bist! ❤️Heute lade ich dich ein zu einer kleinen Reise, aber nicht in ferne Länder, sondern tief hinein, in die leise und leuchtende Welt des Herbstwaldes. 🌳🍁🍂🌲 Stell dir vor: Unter deinen Füßen raschelt ein Teppich aus goldenen, roten und bernsteinfarbenen Blättern. Ein leichter Wind streicht durch die Äste, die Sonne wirft ihr warmes, sanftes Licht auf deinen Weg. Jeder Atemzug ist erfüllt von der kühlen, klaren Luft des Herbstes, von der Erde, dem Holz, der Veränderung

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In dieser ersten Podcastfolge geht es um die sogenannte Winterdepression – ein Zustand, der viele betrifft, aber selten ganzheitlich betrachtet wird.Wir beleuchten:🌫 Was ist eine Winterdepression?🧠 Welche psychologischen & körperlichen Ursachen spielen eine Rolle?🌿 Wie versteht die Traditionelle Europäische Medizin (TEM) den Winterblues?🥣 Welche Ernährung kann helfen?☀️ Wie wirken Lichttherapie & Tageslichtlampen wirklich?📅 Welche Rolle spielen Rhythmus, Lebensführung &

In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso sich HPUler permanent schlecht fühlen und so viele verschiedene Symptome haben.

In dieser Folge geht es um das erste geistige Gesetz (Geistigkeit) – wie deine Gedanken, dein Bewusstsein und dein Nervensystem zusammenwirken und warum dein innerer Zustand massiv beeinflusst, was du im Leben erlebst.Ich zeige dir, wie du Schritt für Schritt verstehst, wie Gedanken zur Ursache werden, wie Glaubenssätze sich in deinem Körper manifestieren und wie du bewusster wirst, damit Heilung und Veränderung beginnen können. Mein Name ist Dr. Silvia Engl – Ärztin & Holistic Health Coach –

Nervensystemregulation ist der Schlüssel, um aus dem chronischen Stress, dem Fight Flight oder Freeze Modus auszubrechen. Du verdienst ein leben, in dem du jeden Morgen voller Energie und Lebensfreude aufwachst. Und dieses Leben ist für dich möglich - Das einzige was dich daran hindert ist dein Nervensystem.Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe, als dem Überlebensmodus auszubrechen und endlich ein entspanntes und glückliches Leben zu führen und was sich dadurch bei mir verändert hat.Du gerne

In Teil 2 meines Interviews mit Patrick Eurich, dem Gründer von Augentraining Online, steigen wir noch tiefer in die Praxis ein: Wie kannst du Augentraining effektiv in deinen Alltag integrieren – und was solltest du vermeiden?Du erfährst:Wie Bildschirmarbeit deine Pupillen und damit deine Leistungsfähigkeit beeinflusstWarum Palmieren und die 20-20-20-Regel Gold wert sindWelche Gewohnheiten langfristig deiner Sehkraft schaden – und wie du sie ändern kannstWarum Schielen nicht immer operiert werden

Stell dir vor, du wachst morgens auf und merkst – heute fühlt sich alles leichter an. Oder du sagst plötzlich ganz natürlich Nein, ohne dich anstrengen zu müssen.Genau so zeigt sich die Wirkung der Fernbehandlung im Alltag. Du erfährst, wie es sich anfühlt, wenn dein Energiefeld wieder funktioniert: Du stehst auf festem Boden statt in einem Sumpf, erholst dich schneller und brauchst weniger Kraft, um stabil zu bleiben. Rico erklärt, warum manche Menschen die Veränderung sofort spüren – während

In dieser Folge tauchst du tief in die Wirkung der Bachblüte Sweet Chestnut ein, die nach Dr. Bach speziell bei #Mutlosigkeit und #Verzweiflung eingesetzt wird. Du erfährst, wie diese Blüte Menschen in schweren Lebenssituationen, wie bei #Misshandlung oder im #Sterbeprozess, unterstützend begleiten kann. Wir sprechen über das besondere #Resonanzphänomen, das Sweet Chestnut auszeichnet, und wie du diese kraftvolle Bachblüte nutzen kannst, um wieder Hoffnung und inneren Frieden zu finden. Entdecke die

Schwierigkeiten beim Üben sind normal und wir sprechen heute über verschiedene Zustände und Qualitäten auf diesem Weg.

https://www.cornelia-maria-mohr.comHerzlich Willkommen zu dem MeditationsMedley von Anfang August 2025 bis Ende Oktober 2025. In jeder dieser Wochen, an jedem Montag und Mittwoch, stehen dir zwei Meditationen zur Vefügung. Nr.25  Engel Meditation -  ICH BIN einzigartigGechannelte Schutzengel Meditation – Betrachtest dich selbst mit Augen bedingungsloser LiebeIn dieser Meditation aktivierst du und energetisierst du den Raum deines Herzens, indem du dich mit der bedingungslosen Liebe deines

Nach so vielen berührenden Rückmeldungen auf die letzte Podcastfolge haben wir beschlossen, noch einmal gemeinsam vor das Mikro zu treten – und diesmal wird’s richtig persönlich. Ich erzähle zusammen mit meiner Frau, wie wir uns kennengelernt haben: von den ersten Blicken, die alles verändert haben, über das Gefühl von Leichtigkeit und Vertrauen – bis hin zu einer kleinen Maus 🐭, die auf magische Weise eine Rolle in unserer Geschichte gespielt hat. Es ist eine Folge über neue Anfänge,

🎧 Fünf Übungen, die sofort lindern – bei akuten und chronischen BeschwerdenIn dieser Folge zeige ich dir fünf einfache, aber tief wirksame Rituale, mit denen du deinen Körper liebevoll begleiten und Symptome spürbar lindern kannst – oft schon in wenigen Minuten. Ideal bei akuten Beschwerden, aber auch als tägliche Praxis auf deinem Heilungsweg. Du wirst erleben, wie viel sich verändert, wenn du dich konstruktiv und bewusst mit deinem Schmerz auseinandersetzt – statt gegen ihn zu kämpfen.

Mit Bewegung und ausreichend Regeneration entspannt und gesund durch die kalte Jahreszeit - ganz ohne Druck! Du bekommst alltagstaugliche Tipps, Mini-Routinen und eine Schlaf-Checkliste für mehr Energie und weniger Schmerzen.

Sicher hast du schon einmal von diesem Buchtitel gehört: „Wer bin ich und wenn ja wie viele?“ Genau darüber spreche ich mit meinem Sohn Julian in dieser Podcastfolge. Auf meine Frage: „Erzähl mal- wer ist Julian Drachenberg?“ sind wir intensiv über die Themen Identität, Wandel und Authentizität ins Gespräch gekommen. Und weil Julian Psychologe und Coach ist, erfährst du nicht nur viel über seine und meine persönlichen Erfahrungen, sondern kannst uns beiden beim Fachsimpeln und gemeinsamen

Viele Rückenschmerzen kommen gar nicht von der Wirbelsäule, sondern von winzigen Hautnerven im Gesäß – den sogenannten Clunialnerven, die durch Muskelverspannung, Faszienverhärtung oder Fehlbelastung gereizt werden könnenIn dieser Folge beschreibe ich, wie mit moderner Ultraschalltechnik diese Nerven sichtbar gemacht und gezielt blockiert werden können – sanft, präzise und oft mit sofortiger Wirkung. Ein spannender Einblick in eine neue, minimalinvasive Schmerztherapie, die endlich dort ansetzt, wo

In dieser Episode diskutieren wir die entscheidende Rolle der Sportpsychologie im Leistungssport. Martin Walz, ein erfahrener Sportpsychologe, teilt seine Einsichten über den unsichtbaren Teil des Sports, der oft über Sieg oder Niederlage entscheidet: den Kopf. Wir beleuchten, wie Druck, Verletzungen und die Unterstützung von Eltern und Trainern die mentale Stärke von Athleten beeinflussen. Zudem wird erörtert, wie Athleten mit Angst umgehen und welche mentalen Werkzeuge ihnen helfen können, ihre

Die Zeitumstellung ist wie jedes Mal eine kleine Herausforderung – und mit ihr beginnt nun die dunklere Jahreszeit. Doch was macht das eigentlich mit deinem Körper, deinen Hormonen und deiner Energie? In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum und wie sich Leptin, Melatonin und Schilddrüsenhormone im Herbst verändern ☀️ Wie du mit Licht, Timing und Frühstück deinen Stoffwechsel aktivierst 🌙 Warum künstliches Licht am Abend deinen Schlaf und deine Energie stören kann 🧊 Wie Kälte dein Immunsyst...

Seit einigen Jahren begleite ich Ayurveda-Kuren in Indien – und gehe auch selbst immer wieder auf Kur.Ayurveda bedeutet „das Wissen vom Leben“ – und für mich ist es zugleich das Wissen um die feinstofflichen Energien, die uns durchdringen und verbinden. Es ist das tiefe Wissen der Selbstregulation, Reinigung, Klärung und inneren Ausrichtung – ist die Rückkehr zu Balance und Lebendigkeit. In dieser Podcast-Episode nehme ich dich mit in meine aktuelle Panchakarma-Kur in Kerala, die ich gerade

Sie wächst bescheiden am Wegesrand – und doch birgt sie ein Erbe, das bis in die Zeit der Helden und Seherinnen reicht. Die Schafgarbe – Achillea millefolium – gehört zu den ältesten Heilpflanzen Europas. Schon Achilles soll sie zur Wundheilung verwendet haben, und in den Alpen galt sie als Orakelpflanze für Liebesfragen und Schicksalsdeutungen.In dieser Folge der Grüngeweihten nehmen wir dich mit auf eine Reise in die Tiefen der Pflanzenmythologie und der Heilkunst. Wir erkunden: – die