💪 Mentale Stärke mit Muskelkater-Garantie – TheBiceps im Podcast!#PodcastLiebe #ResilienzStärken #Grimassenkönigin #KinderStärken #Impulsgeberin #MindOverBullshitIn Folge 026 ist sie zu Gast: Jennifer Werner – aka TheBiceps 💥Warum der Name? Weil sie mit Selbstbewusstsein auf der Bühne steht, ihren Bizeps zeigt – und gleichzeitig ein riesiges Herz für Menschen hat.Jenny war im Business erfolgreich – doch ihr wahres Feuer brennt für:👉 Resilienz und mentale Stärke in Unternehmen👉 Impulse, die

Manchmal finden wir uns nicht in Worten oder Plänen – sondern in Momenten, in Musik, in einem Bild, in einer Idee.Kunst ist kein Luxus. Sie ist Erinnerung.Daran, dass wir fühlen können.Daran, dass in uns etwas lebt, das größer ist als Alltag.

In dieser Folge geht’s um das, was wir alle versuchen zu vermeiden: echtes Fühlen.Nach einer Trennung, einem Verlust oder einer Veränderung greifen wir oft zu denselben Strategien – Arbeit, Ablenkung, neue Dates, Party, Busy-Sein.Aber irgendwann holt dich das ein.Denn alles, was du nicht fühlst, bleibt hängen – im Körper, im Kopf, im Herzen.Wir reden darüber,🖤 warum Loslassen nur funktioniert, wenn du nicht überkompensierst,🖤 wie du erkennst, ob du gerade heilst oder nur flüchtest,🖤 und warum

In unserem modernen Leben ist mentale Gesundheit einer der wichtigsten Einflussfaktoren für Deine Lebensqualität. So viele von euch haben mich in den letzten Monaten gebeten, ich solle doch mal etwas zu diesem Thema sagen.   Nun, hier ist die Solo-Podcastfolge dazu:   Es ist erschreckend, wie sehr Burnoutsymptome und depressive Verstimmungen mittlerweile zu unserem gesellschaftlichen Alltag gehören. In dieser Folge sprechen wir darüber:  Warum mentale Gesundheit so wichtig ist  Ich

Sophie und ich sprechen über das wundervolle Buch "ADHS - was isn das eigentlich". Keine Spoiler, dafür gibts unsere Gedanken zum Buch, unsere Erfahrungen mit Meditation und einige Gedanken zum Thema Selbstdiagnosen.

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In dieser bewegenden Folge von Happy Heart spreche ich mit Wieland Stolzenburg – Beziehungspsychologe, Bestsellerautor und ein Mann, der zeigt, dass Beziehungen weit mehr sind als Routine oder Erwartungen.Wieland bringt Tiefe, Klarheit und echtes Mitgefühl in ein Thema, das für viele Menschen zentral und gleichzeitig herausfordernd ist: Partnerschaften, Selbstliebe und das Auflösen von Beziehungsmustern.Wir sprechen darüber, wie Beziehungen nicht nur von äußeren Umständen, sondern vor allem von

Schön, dass du wieder dabei bist.In dieser Folge spreche ich mit Steffi Rohwedder. Sie teilt ihren Weg durch frühe Wechseljahressymptome ab 30 und wie sie mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) – Ernährung, Akupunktur, Yin Yoga & Qi Gong – sanft Linderung fand, ganz ohne Hormone.Wir sprechen über Yin/Yang, Milz-Qi, typische Beschwerden und wie du dir in dieser Transformationsphase selbst eine gute Mutter wirst.Worum es geht:TCM-Basics: Yin/Yang im Wandel, „innere Jahreszeiten“,

Das Video mit dem Titel "Wieviel Bewegung?" vom Kanal Heinrich Schimpfs Psychotherapeutische Praxis ist ein ausführliches Gespräch zwischen Heinrich Schimpf und seinem Gast, Dr. Marcus, Franz aus Wien über die Bedeutung von körperlicher Bewegung für die Gesundheit und ein erfülltes Leben im Alter.Die Hauptpunkte des Videos sind: 1. Persönliche Erfahrungen und Routinen Die Sprecher betonen, dass sie trotz ihres Alters (Heinrich Schimpf: 73, Markus: 62) gesund und sportlich aktiv sind und dies

HAPPY BIRTHDAY BRUCE LIPTON! Dies ist die KI- generierte deutsche Übersetzung der Folge mit Bruce Lipton aus dem März 2025.

In dieser Folge geht es darum, warum Loslassen oft wie ein Rückschritt wirkt und warum genau dieser Schritt notwendig ist, um echte Veränderungen in unserem Leben zu schaffen.   Ich sprechen darüber: Wie große Veränderungen oft erst einmal mit Verlust oder Rückschritt verbunden sind – sei es durch Krankheit, Erschöpfung, Depression oder andere Lebenskrisen. Warum Loslassen der Schlüssel ist, um Platz für eine neue Version von uns selbst zu schaffen. Wie Elternschaft und das Loslassen alter

In der dritten Folge meiner 5-teiligen Serie nehme ich dich mit in eine Zeit voller Brüche – den Tod meines Bruders, eine toxische Beziehung und die tiefe Verunsicherung, die daraus entstand. Doch genau in dieser Dunkelheit begann meine Reise in die Persönlichkeitsentwicklung. Ich erzähle, wie Coaches, erste Seminare und die Arbeit mit meinen Pferden mir halfen, meinen Wert wiederzufinden und den Glaubenssatz ‚Ich bin nicht gut genug‘ zu hinterfragen. 👉 In den kommenden Folgen erfährst du, wie

In der heutigen Folge spreche ich über die bekanntesten Fitnessgadgets, die sinnvoll und nicht sinnvoll sind. Ich gebe meinen Senf zu euren Antworten aus meiner Instagram Umfrage.Stelle euch auch meine Fehlkäufe vor und was ich regelmäßig in Benutzung habe. Ich habe gefragt was ihr so nutzlos im Keller, unterm Bett liegen habt , verstaubt ist oder während des Lockdowns angeschafft wurde und was euch super Benefits gibt. Viel Spaß mit der Folge. Wer mit diesem Code Supplements & Co. bei HBN

In der heutigen Folge von LIFESTYLE SCHLANK nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Spiegel-Bestseller-Geschichte – und erzähle dir, warum ich es trotz eurer unglaublichen Unterstützung und sehr guter Verkaufszahlen nicht auf die Liste geschafft habe. Ich teile mit dir, wie es sich angefühlt hat, eine Manifestation ganz öffentlich sichtbar zu machen – und dann an meinen eigenen Blockaden zu scheitern. Und warum genau diese Erfahrung für mich am Ende so viel wertvoller war als der kleine orange

Willkommen bei deiner sanften Dermatologin!In diesem ASMR-Roleplay erlebst du einen entspannenden und beruhigenden Hautarzt-Check-up. Es geht um deine Hautgesundheit, aber vor allem um deine Entspannung.Lass dich fallen und genieße die persönliche Aufmerksamkeit. Es erwarten dich klassische ASMR-Trigger wie sanftes Flüstern, Tapsen (Tapping), das Geräusch von Untersuchungshandschuhen, sanftes Kratzen und Close-Up Sounds.Dieses Dermatologin Roleplay ist ideal, um einzuschlafen, Stress abzubauen und

Wie bereite ich mich auf Turniere vor? Welche Kämpfer*innentypen gibt es?Worauf wird beim Coaching aus der Ecke sprachlich geachtet? Diese und viele weitere mentale Aspekte teilt Kickbox-Trainer Nils Thiede-Marquardt in der siebenten Folge der Video-Podcastreihe Kopfkick in 5 Runden. Gönnt euch! https://youtu.be/b1ChnPMfBFc?si=Y406gEQs0eMMlpSA #kopfkick #podcast #mentaltraining #mentalestraining #mentalhealth #mindset #sportmentaltraining #kampfsport #martialarts #kickboxen

In diesem Podcast spricht Prof. Dr. Manfred Spitzer über das, was in unserem Kopf wirklich passiert – beim Lernen, Denken, Fühlen und Leben. Gemeinsam mit jungen Menschen geht er spannenden Fragen nach: Wie wirkt sich unser Alltag auf das Gehirn aus? Was machen Smartphones, Social Media und KI mit unserem Denken? Mit wissenschaftlichen Fakten, klaren Worten und einer Prise Humor zeigt Dr. Spitzer, wie wir unser Gehirn besser verstehen und nutzen können. Ein Podcast für alle, die wissen wollen, wie

Christus bittet darum, dass er heute meine Augen verwenden und so die Welt erlösen kann.https://pixabay.com/de/music/umgebungs-landscape-143367/https://pixabay.com/de/music/143367/license/

In dieser Folge teilen wir den vierundachtzigsten goldenen Gedanken: "Gesunde Grenzen setzen, ohne Liebe zu verlieren." Wenn wir mit Freundinnen oder Freunden mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (PD) in Verbindung stehen, erleben wir intensive, oft auch herausfordernde Emotionen. Doch hinter impulsivem Verhalten, plötzlichen Stimmungswechseln und starker Sensibilität stehen tiefe Bedürfnisse nach Sicherheit, Vertrauen und Zugehörigkeit. Wir erkunden:Wie wir offen, ehrlich und authentisch

In dieser Folge erfährst du, warum gut gemeinte Ratschläge selten echten Trost spenden – und wie du stattdessen echtes Mitgefühl kommunizierst.Du lernst, warum wir die Gefühle anderer oft abwehren und wie du durch innere Arbeit wieder in echten Kontakt mit dir und deinem Gegenüber kommst.Diese Episode ist eine Einladung, Mitgefühl neu zu verstehen – als Haltung, nicht als Technik.Link zu meinem Online-Coaching: https://julianschmitt.com