Desde el stand de Sabors de Ibiza en la Feria del Corredor del Santa Eulària Ibiza Marathon, hablamos con Antonia Martini, una ibicenca de corazón que nos invita a descubrir el sabor auténtico de la isla. Sobrasada, flaó, miel, vinos, azafrán, pescado fresco... Productos de kilómetro cero que reflejan la riqueza y tradición de Ibiza. Antonia nos habla del compromiso de Sabors de Ibiza con el producto local, del valor de lo artesanal, y de cómo muchos corredores extranjeros se interesan más que los

En la Feria del Corredor del Santa Eulària Ibiza Marathon, uno de los stands más visitados es el de Pies Cómodos, y su responsable, Alberto Sánchez, nos acompaña en este episodio para hablarnos de un tema esencial: el cuidado de los pies en el running. Desde la importancia de elegir un buen calcetín hasta el uso de cremas, plantillas o sprays, Alberto nos ofrece consejos muy prácticos y desmonta mitos comunes: ¿qué talla de calcetín elegir? ¿Vale la pena invertir en unos buenos calcetines? ¿Cuál es

Send us a textIn this episode of Running to the Castle you’ll learn 5 Signs You’re Going to Not Finish Dopey.These signs includeBought 3 new pairs of shoes in the past 6 monthsSomething hurts every time you run 8 miles or moreYou’re pushing to keep that 15’30” pace on every runYou’re setting a new PR every long runYou’re doing more strength exercises now to fix an injuryI want you to be aware of these signs because you may not have all 5, but if you have 1 or more and it’s early in training season

Welcome to a podcast series all about cycling in Colombia with Helen Murray. This is a mini series from Inside Tri Show. You can expect short, bitesize episodes as Helen and her husband Rich cycle from the capital of Colombia, Bogota to the second biggest city, Medellin. Across the episodes you'll hear if it's safe to cycle in Colombia, ideas of where to go and how to plan it. In part 6 Helen and Rich : ·      Get shafted over a towel ·      Are invited into the house of some

Dani Mateo, el gran favorito para revalidar el título en la 22K del Santa Eulària Ibiza Marathon, nos cuenta con tristeza que una lesión en la rodilla le impedirá competir este año. En esta entrevista, comparte cómo vive este momento complicado para cualquier corredor: tener que renunciar a lo que más le gusta, justo en un lugar al que le une una conexión muy especial. Nos habla de su cariño por Ibiza, de cómo esta prueba le ha hecho descubrir otra cara de la isla —la más natural, rural y tranquila—

En este episodio charlamos con Carlos Domingo y Alberto Pozas, los speakers oficiales del Santa Eulària Ibiza Marathon. Ellos son quienes ponen voz a la emoción en las salidas y la alegría en las metas, y nos cuentan desde dentro cómo se vive una de las carreras más especiales del calendario. Hablamos de las tres salidas icónicas (desde Dalt Vila, Santa Gertrudis y el puerto de Santa Eulària), de los favoritos como Dennis Kimetto, Dani Mateo y Adrián Guirado, y del recorrido que convierte a Ibiza en

Yesica Mas, campeona de España de Maratón en 2022 y subcampeona en la última edición, vuelve al Santa Eulària Ibiza Marathon con un objetivo claro: revalidar su victoria en los 22 kilómetros y mejorar la marca de 1:25:07 que firmó el año pasado. En esta entrevista nos habla de sus sensaciones antes de la carrera, de lo especial que es correr en Ibiza —donde mar y montaña se mezclan de forma única— y de cómo esta prueba se ha ganado un lugar destacado en su calendario. También nos cuenta cómo ha

Is there anything you can do to stop a side stitch and keep running?  Or even better, prevent side stitches in the first place?Let’s find out. On today’s show, we are going to go into the science of side stitches. You’ll learn: which runners are most susceptible to them what you can do to prevent them, and how to deal with a side stitch on the run This will be a super helpful episode if you’ve ever suffered from side stitches or if you never want to. Welcome to the Planted Runner. I’m Coach

In this episode, I share my lifelong struggles with sleep and how they impacted my life, especially as a touring musician. We dive into how prioritising sleep can improve our overall health and recovery, and I give you a bunch of my best tips for setting sleep routines and keeping them simple without compromising your social life. If you're struggling with sleep, to get enough of it, or to regulate it. This is your one. 15 minutes that will transform your sleep habits and overall well-being? Yes

Welcome to a podcast series all about cycling in Colombia with Helen Murray. This is a mini series from Inside Tri Show. You can expect short, bitesize episodes as Helen and her husband Rich cycle from the capital of Colombia, Bogota to the second biggest city, Medellin. Across the episodes you'll hear if it's safe to cycle in Colombia, ideas of where to go and how to plan it. In part 5 Helen and Rich: ·      Discover that an 80km descent still involves a lot of climbing ·      Naviagte their

Imaginez courir dans un pays où les frontières sont fermées au monde, où chaque pas est surveillé, et pourtant, où l'esprit sportif transcende les barrières géopolitiques. Le marathon de Pyongyang, après six ans d'absence, est de retour. Découvrez comment cet événement unique mêle performance sportive et propagande d'État.Dans cet épisode, nous explorons les coulisses logistiques de cet événement, les enjeux politiques derrière son organisation, et les émotions des coureurs qui ont bravé les défis

Un amorti généreux qui rivalise avec les supershoes, une stabilité redessinée pour les descentes techniques, et une empeigne recyclée qui épouse parfaitement le pied. La Brooks Glycerin 22 promet de devenir la nouvelle référence pour les runners exigeants. Mais tient-elle ses promesses après 600 km de test ?Dans cet épisode, je détaille mon expérience terrain avec cette chaussure haute performance : → DNA Tuned décrypté : comment la mousse à cellules différenciées absorbe les chocs au talon et

En este episodio de Corriendo y Comiendo te cuento cómo me transformo cuando compito. Literal, me pongo en modo tiburón: enfocada, fuerte, sin miedos y con toda la energía para darlo todo.Te comparto cómo me fue en un fondo de bici reciente, desde los nervios iniciales hasta ese momento en el que me sentí imparable. También te platico cómo ha cambiado mi relación con las competencias desde que era niña llorando en la alberca hasta hoy, que lo disfruto desde el primer kilómetro.Pero no solo es mi

En una entrevista en un medio francés, Romain Berger, Jefe de Producto de trail running de Salomon, dió los motivos y argumentos de por qué Salomon no implementará placas de carbono en sus modelos de montaña.En este podcast, traduzco literalmente las palabras de Berger.Contacto:juan@ellaboratoriodejuan.com

Welcome to a podcast series all about cycling in Colombia with Helen Murray. This is a mini series from Inside Tri Show. You can expect short, bitesize episodes as Helen and her husband Rich cycle from the capital of Colombia, Bogota to the second biggest city, Medellin. Across the episodes you'll hear if it's safe to cycle in Colombia, ideas of where to go and how to plan it. In part 4 Helen and Rich: ·      Face a 44km climb to 4,000m ·      Have a helping hand from a friendly

Et si vous traversiez la France autrement ? Découvrez l’incroyable défi d’Azimut Nord : 1334 km parcourus en 11 jours, sans GPS ni moteur, à pied, en VTT et en gravel. Fleury Roux et Pierre Martinez ont repoussé leurs limites physiques et mentales tout en redécouvrant les paysages français dans un couloir de 5 km de large. Une aventure hors norme qui mêle performance, orientation à l’ancienne et immersion dans la diversité du territoire. Prêt à suivre leur trace ? 🌍En savoir plus :

In questo episodio di PODISTIX raccontiamo la partecipazione di Spindox alla Milano Marathon 2025, che si è tenuta domenica 6 aprile, attraverso la testimonianza di Daniele Zerlottin, Network Service Leader della sede di Torino e veterano della manifestazione sportiva.Il suo racconto è un mix di emozioni, ricordi e buoni consigli per tutte le persone che approcciano per la prima volta a un evento podistico con scopi benefici.

Send us a text It's time to talk about marathon tapering. Remember to follow me on Instagram for all your running content https://www.instagram.com/12monthstomarathon/ Thanks for listening JH Support the show

In this 2 part podcast episode, Dr. Lisa first talks about the difference between treadmill running vs. outdoor running. In the second part, she talks about top of mind her internal mindset and the struggles between the racing strategy in order to have fun and go at a harder effort. Previous podcast episodes that might be helpful: 3 Things I did to PRPacing Strategy For Your Next RaceMastering the Mental Aspect of Running a Marathon Other Links and Resources: FREE PDF: Incorporating Stre...