Tatort, Gewalt, Respektverlust – ein brandaktueller Fall direkt aus dem Alltag eines Tatortreinigers.In dieser Folge von „Todesursache“ nimmt dich Marcell Engel, Deutschlands bekanntester Tatortreiniger, mit an einen echten Einsatzort – ein Tatort, an dem ein Streit eskalierte und tödlich endete. Was passiert wirklich hinter den verschlossenen Türen eines Tatorts? Welche Spuren erzählen mehr als jede Schlagzeile? Und wie fühlt es sich an, wenn man mitten in der Realität von Gewalt und Tod steht –

In dieser Folge von „The Mindful Sessions“, spreche ich, Sarah Desai, über dieses eine Wort, welches dich wirklich mutig werden lässt. Es packt dich nicht in Watte – wie du vielleicht zuerst vermuten würdest – im Gegenteil, es kann sogar ziemlich hart sein. Aber wenn du dieses Gefühl in dein Leben integrierst, wird es dich wahrhaftig MEHR WAGEN lassen!+++ Sicher dir dein kostenloses Ausbildungsgespräch: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/ Melde dich kostenfrei zum Coaching Abend "The

Es gibt Phasen im Leben mit Lipödem, in denen sich nicht nur die Beine schwer anfühlen, sondern das ganze Dasein. In dieser bewegenden Folge spreche ich darüber, warum emotionale Freiheit nichts mit „immer stark sein“ zu tun hat – und wie wichtig es ist, Gefühle zuzulassen, ohne sich in ihnen zu verlieren.Themen der Folge: ► Warum emotionale Freiheit nichts mit Perfektion zu tun hat ► Wie sich unterdrückte Gefühle körperlich zeigen können ► Was emotionale Arbeit beim Lipödem bedeutet ► Warum

Diese Affirmationen schenken dir das Gefühl “Ich bin in Sicherheit” – besonders in Momenten, in denen du dich unruhig, gestresst oder emotional verunsichert fühlst. Sie erinnern dich daran, dass du sicher bist – in dir, in diesem Moment. Du kannst sie wunderbar nebenbei hören, um dich zu beruhigen und wieder mehr Vertrauen in dich und das Leben zu spüren.

Heute erwartet euch eine kurze, aber sehr spannende Episode!Wir laden euch herzlich ein, der Klartext Marathon Community beizutreten. 12 Marathons in 12 Monaten an besonderen Orten in Bayern- eine Community!Immer 2 Runden á 21,1km - es ist auch immer nur der Halbmarathon möglich!Natur, Sinn, Ausdauer-Klartext und vor allem Gemeinschaft statt Wettkampf!Spenden für den guten ZweckLos geht's am 16.11.2025 in München in der Brudermühlstraße- bist du dabei?Alle Infos gibt es auf der Website der

In dieser Folge meines Podcasts „Lifestyle Schlank“ beantworte ich eine sehr berührende Frage aus meiner Community. Es geht um zwei tief sitzende Glaubenssätze:👉 „Ich habe es nicht verdient, glücklich, gesund, finanziell gut aufgestellt und schlank zu sein.“ 👉 „Es darf mir nicht besser gehen als meiner Mutter.“ Diese Sätze entspringen einer Kindheit, in der emotionale Rollen vertauscht wurden – ein Phänomen, das man Parentifizierung nennt. Wenn Kinder die Verantwortung für das emotionale Wohl

346: In dieser Episode spreche ich darüber, warum Lebendigkeit kein Zustand ist, den Du erreichen musst –sondern eine Entscheidung, die Du jeden Tag neu treffen darfst. Ich erzähle Dir von einem Moment, der mich selbst daran erinnert hat, wie es sich anfühlt, wirklich zu leben – und warum diese Erfahrung der Beginn meiner Arbeit an Paulines Schwestern war. Du erfährst: 🌿 warum Lebendigkeit oft im Alltäglichen verloren geht, 💫 wie Du sie im Kleinen – beim Atmen, Lachen, Spüren – zurückholst, 💖

Wie andere Menschen Einfluss auf dein Wohlbefinden und deine Energie haben und du dich davon frei machen kannst.

In der 43. Episode meines Podcasts möchte ich Dir eine ganz besondere Frequenz vorstellen – nämlich die 432 Hz. Um diese Frequenz ranken sich viele Mythen. Deshalb beleuchte ich in dieser Episode, welche dieser Mythen wahr sind. Darüber hinaus schaue ich, welche wissenschaftlichen Studien es gibt, die die Wirkung von Musik in 432 Hz belegen können. Natürlich arbeite ich auch in dieser Folge wieder mit zahlreichen Klang-Beispielen.+++ Teile den Podcast gerne mit anderen Menschen und abonniere ihn,

Eine Woche Selbstliebe liegt hinter dir – heute geht es um Selbsttreue.Caterina Pogorzelski begleitet dich mit stärkenden Gedanken, Körperübungen und Reflexionsimpulsen, die dich dabei unterstützen, dich selbst zu sehen, stolz auf dich zu sein und dich wieder ganz nah bei dir zu fühlen. Perfekt für einen sanften Wochenabschluss voller Bewusstsein, Herz und innerer Ruhe.

In Episode fünf dieser Mental Health Podcast Reihe der pro mente gruppe kärnten besucht unsere Podcast Stimme Sabrina Hafner die Kinder- und Jugend WG Sowieso in Wolfsberg und wird von Leiterin Claudia Urbanz durch diese besondere Einrichtung geführt. Auch Bewohner:innen kommen zu Wort. Eine Podcast, den Sie unbedingt hören sollten...

Send us a text Ein geliebter Mensch braucht Trost, aber dir fehlen die Worte? Aussagen wie "Das wird schon wieder.", "Es hätte auch schlimmer kommen können" oder "Was dich nicht umbringt, macht dich stärker" verfehlen beim Trösten leider oft das Ziel. Während sie vielleicht gut gemeint sind, fühlt sich unser Gegenüber meist nicht verstanden.Warum das so ist und was tatsächlich hilfreich ist, erfährst du in dieser Folge. Referenzen: Edlund, S. M., Carlsson, M. L., Linton, S. J., Fr...

Wie oft hast Du Dich schon dabei ertappt zu denken: „Ich schaffe das nicht.“Dieser Gedanke schleicht sich in stressigen oder überfordernden Momenten ein – leise, aber wirksam. Er treibt Dich an, schneller zu werden, noch mehr zu leisten, bloß keinen Fehler zu machen. Vielleicht kennst Du das Gefühl: egal, wie viel Du tust – es reicht nie. Dieser innere Antreiber sorgt dafür, dass Du selbst im Urlaub nicht wirklich abschalten kannst, weil Dein Kopf im Dauer-Stressmodus bleibt.

In Teil 4 meiner Comeback-Serie spreche ich über die verschiedenen Anzeichen, die darauf hinweisen können, dass ein Teil von Dir nicht gesehen und gelebt wird. Wir gehen durch die unterschiedlichen Bereiche, in denen sich Symptome und Hinweise zeigen können, von wiederkehrenden Emotionen bis zu körperlichen Spannungen oder Beziehungsmustern. Du erfährst, welche typischen Sätze Menschen unbewusst sagen, wenn sie Teile ihrer Lebenskraft vermissen und wie Projektionen oder Erwartungen gegenüber

Heute geht es um Vertrauen – in dich, in deinen Körper, in dein Leben.Diese Folge erinnert dich daran, dass dein Körper dein bester Kompass ist. Du lernst, wieder auf dein Gefühl zu hören, Embodiment für innere Ruhe zu nutzen und dich in Momenten der Unsicherheit liebevoll zu halten. In dieser Folge erfährst du: – Wie du den Körper als Wegweiser nutzt – Eine Embodiment-Übung, die sofort Vertrauen stärkt – Warum kleine Bewegungen große Wirkung haben – Wie du dich sicher fühlst – egal, was im Außen

Sie wissen es selbst: Die Partnersuche ist meist von großen Unsicherheitsgefühlen verbunden. Wie man damit umgehen kann und erfolgreich einen Partner findet (der zu Ihnen passt) erkläre ich in dem Beitrag.

Diese Folge ist ein kraftvoller Soul Talk für dein Herz. Für die Momente, in denen du dich klein, überfordert oder abgeschnitten fühlst. Wenn dein Kopf zu laut ist und du dich wieder mit deinem Inneren verbinden willst.Ich begleite dich in dieser Folge auf eine energetische Reise raus aus alten Gedanken, rein in dein Licht und in deine Kraft. Mit sanfter Musik, bewusster Atmung und Worten, die dich daran erinnern: ✨ Du bist genau richtig. ✨ Du bist verbunden. ✨ Du bist pures Licht. Erinnere

Herzlich willkommen bei Deine kleine Pause, weil Du es Dir wert bist. Ich bin Sonja und dieser Podcast ist für all jene, die im hektischen Alltag einen Moment der Ruhe, Achtsamkeit und Selbstfürsorge suchen. Hier lade ich Dich ein, Dir selbst eine kleine Auszeit zu gönnen, sei es durch inspirierende Gespräche, Tipps für mehr Liebe und Achtsamkeit im Alltag oder einfach nur durch eine kleine Pause, die Dir zeigt, Du bist es wert.Für Anfragen: https://www.instagram.com/sonya.jrdn/

💥 Ein Anruf, ein Schnellschuss – und plötzlich läuft alles aus dem Ruder.
Ich werde mitten im Alltag alarmiert: Einsatz sofort – Leichenfund, Wasserschaden, Chaos.
Was mich am Ort des Geschehens erwartet, übersteigt jede Vorstellung – eine Szene, in der sich Stress, Ekel und Menschlichkeit begegnen.🚨 Zwischen Leichenfund, verstopftem Rohr und Panik im Haus muss ich kühlen Kopf bewahren.
Wie ich diesen Albtraum-Auftrag meistert, warum die Kripo plötzlich wieder auftaucht und was es bedeutet, wenn

...heute ist so ein Morgen, an dem es gar nicht so richtig hell wird, ein leichter Nieselregen fällt und die Welt in sanftes Grau getaucht ist. Mach Dir einen Kaffee oder einen Tee, zünde Dir eine Kerze an, mach es Dir gemütlich und genieß diesen neuen Podcast.Eine Reise zu Deinen Ahnen. Nur Liebe für Dich. Deine Annika