Wachfenster-Tabellen sind auf Instagram überall zu finden und versprechen ein schnelles, leichtes Einschlafen. Warum klappt das bei so vielen Familien trotzdem nur an manchen Tagen?In dieser Folge erfährst du, in welchen zwei Situationen Wachfenster wirklich funktionieren, warum sie während der fünf Schlafregressionen in den ersten zwei Lebensjahren ins Leere laufen und wie du mit zwei Schlafplänen flexibel auf den täglich wechselnden Schlafbedarf deines Schatzes eingehst. Außerdem zeigt dir

**Dein Kind ist mehr als seine Leistung.**Mehr als eine Note. Mehr als ein Zeugnis. Mehr als ein Testergebnis. Mehr als das, was ihm gerade schwerfällt. Im Alltag verlieren wir das manchmal aus dem Blick. Da kommt die nächste Klassenarbeit, die nächste Rückmeldung aus der Schule, die nächste Sorge – und plötzlich schauen wir mehr auf das Problem als auf unser Kind. Dieser Powertalk ist eine kleine Erinnerung für dich. Eine Erinnerung daran, dein Kind wieder hinter all den Erwartungen zu

In dieser Podcastfolge erfährst du, warum deine Zähne gerade in deiner Schwangerschaft gefährdet sind und Zahnpflege besonders wichtig ist, um Schwangerschaftskomplikationen in diesem Zusammenhang möglichst zu vermeiden.

Die Tage werden kürzer, die Wege dunkler und die Sichtverhältnisse schlechter. Gerade jetzt stellt sich eine wichtige Frage: Wie sichtbar sind wir eigentlich im Straßenverkehr?In dieser Folge spreche ich darüber, warum Sichtbarkeit nichts mit Angst zu tun hat, sondern mit Fürsorge. Als Fahrlehrerin erlebe ich täglich, wie unterschiedlich Menschen im Straßenverkehr wahrgenommen werden und wie schnell Fußgängerinnen, Fußgänger oder Kinder in dunkler Kleidung übersehen werden können. Du erfährst,

Was wäre, wenn dein Baby dir schon lange vor dem ersten Wort sagen könnte, dass es Hunger hat, Durst oder müde ist?Heute gibt es ein Thema, das wir so noch nie hatten: Babyzeichen nach der Deutschen Gebärdensprache. Ich erkläre dir zehn einfache erste Zeichen, die du sofort im Alltag und beim Bilderbuch-Anschauen ausprobieren kannst, von "ich" und "du" über Milch, Banane, Eis und Mama bis zu Katze, Hund, Schaf und Auto. Und du erfährst, warum sich diese frühe Kommunikation mit Händen und Körper

„Mein Kind macht mich aggressiv“ – ein Gedanke, über den viele Eltern kaum sprechen.In dieser Folge erfährst du, warum das Schreien deines Babys, die Wut deines Kleinkindes oder Konflikte mit älteren Kindern dich so stark triggern können und was hinter deiner eigenen Wut stecken kann. Du erfährst, wie Schlafmangel, Mental Load, Stress, Reizüberflutung, eigene Erfahrungen und überschrittene Grenzen deine Reaktionen beeinflussen können und was dir hilft, früher aus der Eskalationsspirale

Was bedeutet Erziehung eigentlich? Geht es darum, dass Kinder gehorchen und sich anpassen – oder darum, sie auf dem Weg zu Selbstständigkeit und Verantwortung zu begleiten? In der ersten Folge der Reihe „Erziehung, Sozialisation und seelische Gesundheit“ geht es um das Fundament pädagogischen Handelns: Beziehung, Orientierung, Grenzen und die Frage, welches Menschenbild hinter Erziehung steht. Eine Folge über den Unterschied zwischen Formen und Begleiten – und darüber, warum gute Erziehung

In dieser Folge geht es darum, warum du nicht von heute auf morgen perfekt anders reagieren musst, damit sich etwas verändert. Warum es bereits einen Unterschied macht, wenn du deine automatischen Reaktionen immer früher bemerkst und wie dadurch zwischen Impuls und Handlung langsam wieder Wahlfreiheit entsteht. Wir sprechen darüber, was Selbstführung wirklich bedeutet, warum ein neuer Satz noch keine neue Haltung macht und weshalb dein Kind möglicherweise sogar stärker protestiert, wenn du

Die LingFLoWS®-Ausbildung geht dir einfach nicht mehr aus dem Kopf, aber da sind noch Zweifel? Dann ist diese Folge für dich. Ich spreche darüber, warum Unsicherheit bei großen Entscheidungen dazugehören, welche Entscheidungen ich selbst nie bereut habe und warum du heute noch nicht wissen musst, wohin dich dieser Weg am Ende führen wird. Die Türen zur dritten Ausbildungsrunde schließen am 25. September um Mitternacht. Die nächste Runde startet erst wieder im Oktober 2027. Melde dich jetzt zur

Konflikte zu vertagen macht einfach super viel Sinn. Es bedeutet in einem Konflikt, in einer Provokation den kühlen Kopf zu behalten, sich nicht auf die Provoktionen einzulassen und an anderer Stelle unter vier Augen diesen Konflikt in einem Gespräch zu klären. Wie man dieses Gespräch dann sinnvoll und konstruktiv führt, erkläre ich dir in dieser Folge.

Der Alltag mit Kindern kann sehr stressig sein. Wenn dabei der Fokus auf das Wichtige und der Ausgleich zu Stress da ist, kann dieser Stress gesund sein. Wichtig dabei ist, dass der Stress nicht dauernd anhaltend ist, sondern nur akut vorherrscht. Mehr Informationen und Angebote unter: www.milenaknutti.ch

Die Temperaturen sinken, die Tage werden kürzer und viele Eltern stellen sich dieselben Fragen: Hat mein Baby in der Trage warm genug? Braucht es einen Schneeanzug? Was ziehe ich bei Wind, Regen oder Minusgraden an?In dieser Folge spreche ich über die häufigsten Unsicherheiten rund um das Babytragen im Herbst und Winter. Du erfährst, warum die Trage bereits eine Kleidungsschicht ersetzt, weshalb Naturmaterialien oft die beste Wahl sind und wie Tragejacken oder Tragecover euch den Alltag erleichtern

➡️➡️ Fit für die 5. Klasse: https://www.hallolernen.de/fit-fuer-die-5-klasse/ ❤️ Schlechte Noten trotz Lernen? Dein Kind ist fleißig, bereitet sich auf Klassenarbeiten vor und trotzdem stimmen die Noten nicht? 🩷 Dann liegt das Problem möglicherweise gar nicht daran, wie viel dein Kind lernt, sondern daran, WIE und WAS es lernt. 🧡 Viele Kinder verbringen Stunden am Schreibtisch. Sie lesen Schulhefte, markieren Texte, schreiben Zusammenfassungen oder rechnen immer wieder Aufgaben. 💛 Das

Dein Baby braucht auf dem Hüpfball eine halbe Stunde zum Einschlafen, also startest du einfach früher? In meinem WhatsApp-Kanal haben rund 90 Prozent bei genau dieser Frage danebengelegen.In dieser Folge erfährst du, welche Voraussetzung erfüllt sein darf, bevor du eine Schlafassoziation auflöst, woran du erkennst, dass dein Schlafangebot zu früh oder zu spät kommt, und warum Cortisol das Einschlafen für ein bis zwei Schlafzyklen verhindern kann. Du erfährst außerdem, warum dein Schatz erst zum

🎙️ Folge 87: Kita-Eingewöhnung & Schulstart – so begleitest du dein Kind sicherDer Start in die Kita oder Schule ist ein großer Schritt – für dein Kind und für dich. Doch was hilft, wenn dein Kind beim Abschied weint, plötzlich nicht mehr in die Kita oder Schule möchte oder nachmittags mit Wut und Erschöpfung reagiert? In dieser Folge erfährst du, warum Übergänge Kinder so fordern, wie du mit Trennungsangst und starken Gefühlen umgehen kannst und welche 7 konkreten Tipps Kita-Eingewöhnung und

Deutschland erreicht bei PISA 2025 erneut historische Tiefstwerte.Lesen, Mathematik, Naturwissenschaften – überall liegen die Ergebnisse so niedrig wie noch nie seit Beginn der PISA-Erhebungen. Und sofort beginnt die bekannte Diskussion: Können unsere Kinder immer weniger? Fehlt es an Disziplin? Sind Handys schuld? Corona? Eltern? Schule? Ich möchte in dieser Folge eine andere Frage stellen: Was, wenn unsere Kinder gar nicht das Problem sind? Was, wenn sie uns gerade sehr deutlich zeigen,

Kennst du diesen Moment, in dem du nicht mehr weißt, wie du reagieren sollst, dein Kind einfach nicht mitmacht und du dich als Elternteil völlig hilflos fühlst? Genau da setzt diese Folge an. Leonie zeigt dir, warum es in solchen Momenten nicht um die eine richtige Reaktion geht, sondern darum, das große Ganze in den Blick zu nehmen. Mit der sogenannten Vogelperspektive lernst du, über den Tellerrand zu schauen, die Bedürfnisse hinter dem Verhalten deines Kindes zu erkennen und dich selbst besser zu

Kein Besuch im Wochenbett?! Ich rate Familien seit Jahren häufig: „Schützt euer Wochenbett!" Aber daraus scheint inzwischen ein richtiges Dogma geworden zu sein. Was sind also die Vor- und Nachteile dieses “Wochenbett-Lockdowns”? In dieser Episode schauen wir: - wie ihr schon vor der Geburt eure Wünsche und Grenzen festlegt - woran ihr hilfreichen Wochenbettbesuch erkennt - welche Aufträge man Besuchenden ruhig geben kann - welche Do’s & Don’ts im Wochenbett gelten dürfen - was bei Infekten und

Du erklärst noch einmal. Bleibst besonders ruhig. Versuchst, dein Kind zu verstehen. Greifst beim Geschwisterstreit ein, suchst nach Bedürfnissen, probierst eine neue Strategie ... und trotzdem landet ihr immer wieder am selben Punkt.Vielleicht liegt das nicht daran, dass du noch nicht die richtige Lösung gefunden hast. In dieser Folge schauen wir auf ein spannendes Phänomen aus der systemischen Arbeit: Manchmal wird genau das, was wir tun, um ein Problem endlich zu lösen, irgendwann Teil dessen,

Der erste Frost kommt oft schneller, als uns lieb ist. Und wenn morgens die Scheiben gefroren sind oder die Batterie streikt, wird aus einem entspannten Start in den Tag schnell Stress.In dieser Folge schauen wir uns an, wie du dein Auto rechtzeitig auf die kalte Jahreszeit vorbereitest. Dabei geht es nicht nur um Winterreifen, sondern auch um Profiltiefe, Frostschutz im Wischwasser, Batterie, Beleuchtung und die oft unterschätzte Bedeutung freier Sicht. Du erfährst, welche kleinen Vorbereitungen