Das Wechselmodell war in den letzten Episoden immer wieder Thema. Deshalb gibt’s jetzt einen Realitätscheck von mir. Was denkt ihr darüber? Wollt ihr noch mehr wissen? Schreibt mir gern eure Fragen und Erfahrungen an hallo@anyqpodcast.de

📝 BeschreibungIn dieser Extra-Folge widmen wir uns einem Thema, das viele Hörer:innen bewegt: Narzissmus. Gemeinsam mit Psychotherapeut Christian beleuchten wir, warum narzisstische Züge zunächst nichts Ungesundes sind und sogar Energie, Zielstrebigkeit und Erfolg fördern können – und ab wann sie toxisch werden, Leidensdruck erzeugen und Beziehungen zerstören. Wir sprechen über: den Unterschied zwischen gesunden und ungesunden narzisstischen Strukturen die Rolle von Kindheit, Bindung und

Wie war das Leben, als wir 18 oder 19 waren, an der Schwelle zum Erwachsenenleben und zur Eigenständigkeit? An was haben wir damals gedacht, was hat uns beschäftigt? Und wie sehen das junge Menschen heute? Sind sie so anders wie wir Älteren manchmal denken? Wir wollen es herausfinden. Jung sein im Jahr 2025.

Du denkst, du brauchst nur ein Gespräch oder Klarheit, um deine Beziehung zu retten. Doch was du wirklich brauchst, ist ein Mindset, das dich trägt, wenn alles andere zusammenbricht. In dieser Folge erfährst du, warum Männer in Trennung und Beziehungskrisen ohne ein „Iron Mind“ nicht nur ihre Partnerin, sondern auch sich selbst verlieren – und wie du dir innere Stärke aufbaust, die dich zurück in dein Beziehungsglück führt.🚀 Was du in dieser Folge lernst: – Warum ein Iron Mind die Basis ist, um

Einer unserer wundervollen Anhänge hatte mal wieder eine grandiose Idee: Deswegen müssen wir ganz dringend über was sprechen, das uns gute Laune macht und was wäre dazu besser geeignet als ein “Gute-Laune-Tier”. Habt ihr ein großes Lebensziel, dass ihr erreichen wollt? Wir irgendwie nicht so richtig, Pläne haben wir trotzdem. Wem fällt auf, dass Sabrina neben der Spur ist und wer hat eine Idee, warum das so ist? Ehrlich gesagt, weiß ich nicht mal mehr, worüber wir geredet haben, deswegen fällt der

Laura erlebt ihre erste New York Party mit den Elevator Boys, haut Ceddo dabei ordentlich in die Pfanne und serviert Klartext wie selten zuvor. Ceddo bringt eine neue Video Idee ins Spiel, verliert zwischendurch fast komplett die Nerven und steht plötzlich ohne Handy da, Finderlohn inklusive.Eine Folge zwischen Chaos, Geständnissen und einem kleinen Reality Check, die ihr nicht verpassen solltet. 🎧 Spare 5% auf alle Angebote im Shop bei Emma Matratzen mit dem Code: BESTEFREMDE Hier findest

In dieser Folge klärt Aron auf, die du Dating so gestaltest, dass du schließlich deine Traumfrau findest und glücklich wirst.Wenn du lernen möchtest, wie du interessante Frauen kennenlernst und dabei authentisch und selbstbewusst bleibst, schau dir unser kostenloses Beratungsgespräch an: https://aronmahari.de/

Kontaktabbruch zu den eigenen Eltern, ein radikaler Lebenswandel, der Traum vom eigenen Hühnerstall im Wald, liebevoll Grenzen setzen, wertschätzend schreien und so viel mehr spannende Punkte sind Teil dieser Podcastfolge. Anne und ich sprechen über ihren Weg von der braven Tochter zu einem Leben voller Selbstbestimmung und Authentizität und wieso sie in keine der gesellschaftlichen Schubladen von Schnösel bis vegane Öko-Mom passt.Schreib mir bei Instagram an @laurajschnelle oder per Mail an

💔Fremdgehen ist kein Ausrutscher. Fremdgehen ist eine Entscheidung. Was auch immer die Gründe sind – sie haben alle etwas gemeinsam: unerfüllte Bedürfnisse und fehlende Kommunikation.🎧In der aktuelle Folge erfährst du, warum Menschen fremdgehen, was wirklich dahintersteckt, wenn jemand betrügt, und was Fremdgehen mit Selbstwert zu tun hat. Und wir klären die Frage: Seitensprung besser gestehen oder verschweigen? ❣️Die Episode ist genau richtig für dich, wenn du besser verstehen willst, was du

Hormone im Chaos, schlaflose Nächte und Stimmungsschwankungen – willkommen in der Perimenopause. In dieser Folge erzähle ich, wie ich mit 39 erste Veränderungen spüre, was meine Ärztin und Osteopathin dazu sagen und warum Stress die Symptome noch verstärken kann. Außerdem teile ich meine Gedanken zum 40. Geburtstag und gebe einen kleinen Ausblick auf Ayurveda in den Wechseljahren.👉 Hast du ähnliche Erfahrungen gemacht? Schreib mir gern deine Gedanken dazu!

Es ist soweit: die Weihnachts-Snacks stehen in den Regalen, draußen regnet und stürmt es - dass kann nur eins bedeuten: Herbstanfang! AKA Pumpkin-Spice-Latte, Baden, Dark Fantasy Bücher, Charmed gucken und Kerzen anzünden!BUCHEMPFEHLUNG: Oisín McKenna „Evenings and Weekends“ (HarperCollins, 2025) - https://tidd.ly/4mfec5u * ERWÄHNUNGEN: Flutwein - https://flutwein.de/ Pitanga - https://pitangalondon.com/ The Real Housewives of London -

Ich möchte euch von etwas erzählen, das mir in der Sauna passiert ist. Zwei Frauen haben über die Kochsendung gesprochen, in der ich war — und sie haben so viele liebe Dinge über mich gesagt, ohne zu wissen, dass ich dabei war. Das hat mich sehr berührt. Mein ganzes Leben lang habe ich geglaubt, ich sei eine schlechte Person. Das war die Botschaft, die mir als Kind vermittelt wurde. Ich hatte immer Angst, entdeckt zu werden, und war überzeugt, dass mich niemand lieben würde, wenn er mich wirk...

David Schnarch sagt, dass derjenige, der weniger Lust hat, die Macht hat. Das ist wohl so, ist aber weder für Sandra, noch für Andreas cool. In dieser Episode erzählt Sandra, wie sie die Situation mit dem unterschiedlichen Bedürfnis nach körperlicher Intimität erlebt und was bei ihr im Kopf, sowie im Körper geschieht. Sie beleuchtet, welche externen Aspekte in diese Situation reinspielen und welche Dynamiken ihres Unterbewusstseins ihr selbst bereits bewusst. Von Selbstverurteilung, über

Herzlich willkommen zum 84. Strammtisch! Dein 14-tägiger Real-Talk mit bekannten, unbekannten und internationalen Gästen. Brauchen wir Kunst überhaupt noch – oder ist sie nur ein Luxus, den sich unsere Gesellschaft leistet? In dieser Folge gehen wir der provokanten Frage nach: Kann Kunst weg? Artista und Gil diskutieren über den Wert von Kunst in unserem Alltag, ihre Rolle in Politik und Gesellschaft und ob Kunst wirklich noch etwas bewegt – oder längst zur Dekoration verkommen ist. Is...

Was passiert, wenn wir uns gegenseitig unsere Geschichten erzählen? Die großen Lebensgeschichten, aber auch die kleinen alltäglichen Storys? Wie verbinden wir uns mit dem Erzählen und über das Erzählen? Darum geht es in dieser Folge des Verbindung schaffen - Podcasts.

In dieser Folge lesen wir eine bewegende Geschichte eines Zuhörers vor, der von seiner Kindheit und seinem Weg zum Coming-out erzählt. Schon früh zeichnete sich ab, dass er anders war – doch anstatt offener Gespräche erlebte er Schweigen, Ignoranz und das Gefühl, nicht gesehen zu werden. Als er schließlich zum ersten Mal wahre Liebe erfuhr und den Mut fand, sich seiner Familie zu öffnen, begann ein schwieriger Prozess voller Zurückweisungen, verletzender Worte und Intoleranz. Seine Geschichte...

In dieser Episode spreche ich mit Jörg Schneider-Brodtmann über die faszinierende Welt der Verhandlungen und des Verhandlungsmanagements. Wir beleuchten die entscheidende Rolle von Verhandlungen im Mediationsprozess und das oft übersehene Verständnis der Verhandlungspsychologie. Aktuelle Verhandlungssituationen aus dem Alltag verdeutlichen die Relevanz dieser Thematik, ebenso wie die Unterschiede zwischen formellen und informellen Verhandlungen sowie die Dynamik von Machtverhältnissen. Wir planen,

Die zweite Folge aus unserer 4-teiligen Miniserie ist da, Mädels!Kinder machen glücklich❤️… oder trennen euch!💔 Die Wahrheit: Mit Baby kommt nicht nur Schlafmangel, sondern auch Zündstoff für die Beziehung. 💣 Wir reden über Lustkiller, Alltagschaos und warum „Eltern sein“ nicht automatisch „kein Paar mehr sein“ heißen muss. Außerdem sprechen wir über unsere neuen Jobs im Coaching Bereich, über Co-Sleeping-Verbote, Date Verabredungen morgens um 4 Uhr und darüber, wieso ein Whatsapp Status erste

Wir sind immer noch ganz begeistert von Joko & Klaas. Kurz vorher haben wir uns zwar beide fast in die Hose gemacht, aber wir konnten das Schlimmste noch verhindern. Außerdem mussten wir auch wieder über diese Belly sprechen, die langsam echt nicht mehr zu ertragen ist. Aber naja, was soll man sagen...es blieb wieder mal keine Zeit für das Thema der Woche. So ist es halt. Küsst rein.