Scandale dans le monde de l'athlétisme ! Brimin Kipkorir Misoi, le champion actuel du marathon de Sydney et détenteur du record du parcours, a été suspendu provisoirement après avoir testé positif à des substances interdites. Comment cela affecte-t-il la crédibilité du marathon de Sydney, qui est sur le point de rejoindre les World Marathon Majors ? Écoutez notre épisode pour découvrir les faits, les implications et les prochaines étapes dans cette affaire qui secoue le sport.En savoir plus :

Dans cet épisode, nous explorons la fracture grandissante entre performance et plaisir dans le monde de la course à pied. Alors que les innovations technologiques, les équipements et les stratégies d'entraînement repoussent les limites des performances élites, les coureurs amateurs se retrouvent souvent sous pression pour optimiser chaque aspect de leur pratique. Mais est-ce vraiment nécessaire ? À travers l'exemple surprenant d'Elmo et de la campagne Soft Wins d'On, nous questionnons la définition

Send us a text#132 - Inspire to Run Podcast host, Richard Conner, shares his recent experience with a Spartan DEKA Strong race and reflects on the lessons learned through embracing discomfort. Richard explores how pushing beyond comfort zones during training and races improves performance and details five practical ways to embrace discomfort in your training.Topics Covered:How embracing discomfort in training improves performanceReframing discomfort as an opportunity for growth Using mantras to push

Dans cet épisode, plongez dans l'univers d'OLEUS, une marque qui redéfinit la nutrition sportive grâce à une approche unique axée sur le métabolisme énergétique cellulaire. Nous explorons en détail trois produits phares : le Pre-Activity Shot, le Recovery Shot et le Daily Shot. Quels sont leurs effets sur l'endurance, la récupération et la performance globale ? Quels ingrédients naturels les rendent si efficaces ? À travers mon expérience personnelle et des analyses approfondies, découvrez comment

Dans cet épisode, nous explorons un ingrédient inattendu qui révolutionne le monde de la course à pied : la bicarbonate de sodium. Découvrez comment cette substance, utilisée pour tout, depuis le soulagement des brûlures d'estomac jusqu'à faire lever le pain, peut améliorer votre performance sportive en réduisant la fatigue musculaire et en optimisant les efforts de haute intensité. Nous discutons des avantages, des inconvénients, et de l'utilisation par les coureurs élites. Rejoignez-nous pour

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Découvrez un podcast solaire et engagé !Cette année, j’ai décidé de passer aux crèmes solaires naturelles pour protéger ma peau tout en respectant les océans. Dans cet épisode, je partage mon expérience avec les produits de la marque Suntribe : des écrans solaires écologiques, sans additifs chimiques, et parfaits pour les amateurs de nature et de sport.Au programme :Pourquoi opter pour une crème solaire naturelle ?Présentation de Suntribe, une marque engagée pour la planète.Mon test des best-sellers

Découvrez comment Advil utilise des influenceurs sur Twitch et TikTok pour promouvoir ses produits, tout en minimisant les risques associés aux anti-inflammatoires comme l'ibuprofène.Alors que l'ANSM interdit les publicités pour l'ibuprofène 400 mg en raison d'une augmentation des effets secondaires graves, nous explorons les limites de la transparence dans le marketing d'influence et comment repérer les partenariats cachés.Écoutez maintenant et découvrez:Comment les campagnes publicitaires

Comment les athlètes peuvent-ils éviter les rechutes et optimiser leur retour au sport ?Explorez les secrets du Return to Play (RtP), Return to Competition (RtC) et Return to Sport (RtS) dans cet épisode.En savoir plus : https://athleexplique.fr/return-to-play-vs-return-to-competition-comprendre-les-differences-pour-reprendre-le-sport-sereinement/

Send us a textIn this episode of Running to the Castle you’ll learn how to decide what exercises to do when you’re an injury-prone runner.In this episode I discuss the importance of a comprehensive strength training for runners, emphasizing the importance of addressing weaknesses in all major muscle groups (legs, core, arms) to prevent injuries like runner's knee, rather than solely focusing on painful areas.  There are two methods for selecting appropriate exercises: you can do exercises that

Estoy harto de los gurús del running y sus metodologías mágicas. Cada uno vende su fórmula infalible para mejorar: que si correr en zona 2, que si series a tope, que si el minimalismo, que si la tecnología lo cambia todo. Se contradicen entre ellos, aseguran que su método es el único que funciona y, al final, solo generan lío y confusión...En realidad, lo único que realmente funciona es la constancia, escuchar al cuerpo y adaptar el entrenamiento a lo que te viene bien, no a lo que diga el gurú de

Découvrez l'histoire fascinante de Jean Gracia, le nouveau président de la Fédération Française d'Athlétisme. De ses débuts comme sprinter à sa montée en puissance dans la gouvernance sportive, explorez comment cet homme passionné redéfinit l'athlétisme français. Écoutez son parcours hors norme et ses ambitions pour relancer le sport de haut niveau en France.En savoir plus : https://athleexplique.fr/jean-gracia-parcours-dun-visionnaire-au-coeur-de-lathletisme-francais/

"¿Correr más siempre es mejor? Hoy hablamos del lado menos glamoroso de los maratones y ultramaratones: la presión social por correr más kilómetros, las lesiones más comunes en corredores, los efectos del running extremo en el cuerpo y cómo prevenirlos. ¿Qué dice la ciencia sobre los riesgos de correr largas distancias? Y lo más importante, cómo podemos disfrutar del running sin caer en la obsesión. Si amas correr, este episodio es para ti.

Some key principles around warming up and cooling. Remember to follow me on Instagram for all your running content https://www.instagram.com/12monthstomarathon/ Thanks for listening JH Support the show

En el programa de Ingrávidos de Radio Marca de esta semana, con Juanjo López hablamos de las zapatillas con las que correré en el Maratón de Sevilla (domingo 23 de febrero) patrocinado por ASICS.Hablamos de las alternativas que estuve considerando y de la elección final.Suscríbete al podcast de Ingrávidos en:Spotify: https://open.spotify.com/show/3deLygVppQ4DrjuKQ1UAwi?si=85da24ad3e054061 iVoox: https://go.ivoox.com/sq/614382Puedes contactarme en:juan@ellaboratoriodejuan.com

👋 Привет, меня зовут Филипп Голубев!Я бегун-любитель и болтун-любитель, который посвятил 2025 год тому, чтобы делиться своим беговым опытом, вдохновлять вас и вместе шаг за шагом открывать мир бега.В шестом выпуске подкаста «Бежим со мной весь год» мы поговорим о неожиданной стороне бега — разговорах… с деревьями. Да-да, если вы когда-нибудь ловили себя на том, что шепчете что-то старому дубу или считаете белые линии на плитке по которой бежите, — вы не одиноки.🌳 Почему бегуны разговаривают с

Join us for an enlightening episode of The Back of the Pack Podcast where we welcome back our beloved guest host and award-winning podcaster, Karin Velez from the Just Grow Something Podcast. While Kyle continues his Las Vegas running adventure, Karin takes the reins to demystify the science behind VO2Max - a topic our listeners have been eager to understand. Known for her exceptional ability to break down complex scientific concepts, Karin unravels the mysteries of this crucial fitness measurement

Plongez dans l'univers passionnant du Grand Raid de La Réunion ! Découvrez comment les démissions fracassantes de Thierry Chambry et Christine Bénard secouent les fondements de la Diagonale des Fous. Quels sont les défis à relever pour préserver l'âme de ce trail mythique ? En savoir plus : https://athleexplique.fr/crise-au-grand-raid-de-la-reunion-demissions-de-thierry-chambry-et-christine-benard-un-tournant-pour-la-diagonale-des-fous-et-le-trail-de-bourbon/

Send us a textIn this episode of Running to the Castle you’ll learn if squats and lunges are the best exercises for runners with knee injuries.You’ll learn how to decide if you should be doing squats and lunges with the need for a thorough assessment considering pain levels, triggers, running schedules, and existing strength routines before starting any exercise program.  For most injury-prone runDisney runners I recommend getting personalized guidance from a physical therapist, cautioning against

Send us a text What are some of the most common triathlon training mistakes and how can we avoid them? Buckle up as I go through a list and be sure to grab your lube and use it generously (thus, avoiding mistake #8).