Nadine und Florian sind bereits seit 2,5 Jahren Eltern einer Tochter und haben damals das klassische Elternzeitmodell gewählt. Jetzt ist Nadine wieder schwanger und die beiden fragen sich, ob es dieses Mal vielleicht doch einen Weg zu einem gleichberechtigteren Modell gibt. Florian ist Handwerker mit 42.000 Euro Jahresgehalt (2.345 Euro netto7 Monat) Nadine ist Verkäuferin und arbeitet in Teilzeit mit 60% - 24 Stunden - und erhält dafür ein Jahreseinkommen von 20.000 Euro (1279 Euro Netto /

Diese Episode des Königinnen Talks zeigt dir, wie du erkennst, ob ein Mann dich wirklich liebt oder nur mit dir spielt. Du lernst, den Investment Consistency Score anzuwenden, um sein Verhalten klar zu deuten, und erfährst, wie du deine Energie zurückholst, aufhörst zu überfunktionieren und mit einladender Kommunikation in deine Königinnen-Kraft kommst.Spürst du, dass da noch mehr auf dich wartet? Werde Soulmate Coach:

Die Ernte ist eingefahren,die Silos aufgefüllt,die Natur legt sich nach und nach deutlich sichtbar zur Ruhe.Und du?Termine, Verpflichtungen, viele Dinge, die wir nicht mögen, sind Großteil unseres Lebens.Doch was ist mit deinem Herz - und Energiespeicher?Wie gefüllt sind sie gerade?Darum geht's in der heutigen Folge.Ich erzähle Dir, wie ich bewusst meine Zeiten zum Ende des Jahres umstelle und habe einige Impulse mit im Gebäck, wie auch Du im größten, lautesten Trubel des Alltags immer wieder kleine

𝗛𝗲𝘂𝘁𝗲 𝘄𝗶𝗱𝗺𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝗲𝗿𝗻𝗲𝘂𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗽𝗶𝗸𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗮: 𝗖𝗮𝘀𝘂𝗮𝗹 𝗦€𝘅! 𝗩𝗼𝗻 𝘃𝗶𝗲𝗹𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗽𝗼̈𝗻𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗲𝗻, 𝗳𝘂̈𝗿 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗲𝗶𝗻 𝗪𝗲𝗴 𝘇𝘂 𝗲𝗿𝗳𝘂̈𝗹𝗹𝘁𝗲𝗿 𝗦€𝘅𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̈𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝗹𝗲𝗯𝘁𝗲𝗻 𝗙𝗮𝗻𝘁𝗮𝘀𝗶𝗲𝗻. Tinder, Joyclub und diverse andere Erotikportale leben von dieser Art unverbindlicher Intimität.In der heutigen Podcastfolge verrate ich dir die Vorzüge und worauf du unbedingt achten solltest dabei, um

Manchmal fühlt es sich an, als müsstest du dich entscheiden: zwischen Liebe und Selbstschutz.Zwischen Dableiben und Gehen. Zwischen Hoffnung und Schmerz.In dieser Folge spreche ich über einen der schwierigsten Schritte in einer Suchtbeziehung – den Kontaktabbruch.Was wie Aufgeben aussieht, kann in Wahrheit ein Akt der Liebe sein: zu dir selbst und zu dem anderen.💔 Wir sprechen darüber:Warum der Wunsch zu helfen oft aus alten Wunden entstehtWeshalb du den Suchtbetroffenen nicht heilen kannst – auch

Fühlst du dich oft erschöpft, obwohl du „eigentlich genug“ schläfst oder gar nicht so viel gemacht hast?Dann liegt das nicht an fehlender Disziplin – sondern daran, dass dein Nervensystem zu lange im Überlebensmodus war. In dieser Folge erfährst du: • Warum dein Körper manchmal nicht mehr zwischen Anspannung und Ruhe unterscheidet • Wie Stress dein Immunsystem und deine Psyche gleichzeitig beeinflusst • Warum sich für viele Menschen die Zeit „beschleunigt“ anfühlt – und was das mit Veränderungen im

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Kristin mutiert zum Handarbeitsfreak und befindet sich zwischen grenzenloser Begeisterung und unendlicher Genervtheit. Aber auch wenn sie sich aktuell teilweise Geileres beziehungsweise mehr Abwechslung wünschen würde, ist das der Weg, der jetzt gegangen werden muss. Am Kappzaum durch den Dschungel. Und auch bei Mooni geht es weiter und zwar auf neuen Wegen. Mit wem, wo und warum erfahrt ihr in dieser Folge.

Viele Menschen glauben, Polyamorie sei Ausdruck emotionaler Reife, Freiheit und Selbstbestimmung.Doch was, wenn sich hinter dem Wunsch nach mehreren Beziehungen etwas ganz anderes verbirgt – nämlich unsere unbewusste Angst vor Nähe, Abhängigkeit oder Verlust? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Polyamorie aus traumasensibler Sicht oft weniger mit einer alternativen Form der Liebe, sondern viel mehr mit Bindungstrauma zu tun hat. Ich erkläre dir, ✨ warum Nähe und Sicherheit für viele

🎙️ Folge 36: Frauenrechte, Teilhabe und kulturelle Vielfalt – Im Gespräch mit Stephanie Walter von TERRE DES FEMMESIn dieser Folge von Kulturklarheit spreche ich mit Stephanie Walter von TERRE DES FEMMES über Gleichberechtigung, Integration und den Schutz von Frauen in einer vielfältigen Gesellschaft.Stephanie hat Friedens- und Konfliktforschung studiert und war in der humanitären Hilfe und Entwicklungszusammenarbeit im Nahen Osten und Südasien tätig. Heute engagiert sie sich als Referentin für

In dieser Episode wird das Thema Verlustangst umfassend behandelt. Ich erkläre die Ursachen von Verlustangst, die oft in der Kindheit und in der Beziehung zu den Eltern verwurzelt sind. Dabei betone ich die Bedeutung von emotionaler Verfügbarkeit und Resonanz in Beziehungen und gebe dir praktische Tipps zur Bewältigung von Verlustangst🧡 Beginne mit meinem Gratis Beziehungs-Factsheet deine Beziehung zu dir und anderen zu verändern. Finde heraus, was du wirklich in Beziehung

Echte Nähe entsteht nicht durch Anpassung oder Aufopferung, sondern durch Haltung und klare Grenzen.In dieser Folge erfährst du: - den Unterschied zwischen emotionaler Erpressung und gesunder Positionierung, - warum Grenzen die Grundlage für Vertrauen und Verbundenheit sind, - und wie du lernst, zu dir zu stehen – ohne Angst, Liebe zu verlieren. Eine Folge voller Aha-Momente, Reflexionsfragen und einem kleinen Praxis-Tool, das du sofort ausprobieren kannst. 👉 Für alle, die sich nach einer

In dieser Folge nach einer sehr langen Pause und einer "erfrischten" Version meines Podcast, spreche ich heute über die uralte Kraft weiblicher Verbindung.
Warum wir Frauen uns wieder brauchen –
nicht, um stärker zu werden,
sondern, um ganz zu werden... Du erfährst auch: -warum das Leben im Kreis und nicht in der Linie uns zurück in Balance bringt -wie die vier weiblichen Archetypen – die Weise, die Junge, die Mutter & die Magierin – dir helfen, deinen Alltag neu zu verstehen -wie Verbindung,

Wir leben in einer Zeit, wo die Frauen sehr stark in der männlichen Energie und die Männer in der weiblichen Energie leben.Die Männer werden immer mehr leiser oder sogar stumm. Wobei die Frauen immer lauter werden. Warum das so ist, erfährst Du in dieser Folge mit Leonardo. Er ist der "Voice of Man" und der Icebreaker. Viel Freude beim anhören. Herzlichst Tanja

In dieser Folge wird’s ehrlich: Wir erzählen, warum wir uns bei unserer Hochzeit bewusst gegen Kooperationen entschieden haben – und was passiert ist, als einige Dienstleister trotzdem Druck gemacht haben, sie zu verlinken oder zu posten.Außerdem: Unsere Kamera hat kurz vor der Aufnahme den Geist aufgegeben (typisch wir 😅), Cindy erzählt von ihrem Besuch beim Chiropraktiker, wir sprechen über Weihnachtsgeschenke-Stress, und teilen unsere negativen Erfahrungen mit Paketzustellern in der

Diese geführte Meditation hilft dir, dich sicherer zu fühlen – in deinem Körper, in deinem Leben und in deinen Beziehungen.Sie ist dein kurzer, kraftvoller Begleiter, wenn du dich unruhig, angespannt oder unsicher fühlst – oder wenn du einfach regelmäßig etwas mehr Stabilität und Vertrauen in deinen Alltag bringen möchtest.In dieser Meditation verbindest du dich mit deinem Atem, spürst deinen Körper, lässt Anspannung los und öffnest dich für das Gefühl, getragen zu sein – von dir selbst und vom

Sicherheit ist kein Zustand, den du im Außen findest – sie entsteht in dir.In dieser Folge zeigt dir Daniel sechs einfache, aber tiefgehende Strategien, mit denen du dein Nervensystem beruhigst, Vertrauen aufbaust und dich selbst wieder sicher fühlen kannst – egal, was um dich herum passiert.Du erfährst,warum dein Bedürfnis nach Sicherheit so eng mit deinem Körper verbunden ist,wie Achtsamkeit, Ordnung und Bewegung deine innere Stabilität stärken,warum Singen, Sprechen und ehrliche Beziehungen das

Der freie Journalist und Islamwissenschaftler Fabian Goldmann hat sich intensiv mit der Berichterstattung zum Thema Gaza auseinandergesetzt. Dafür hat er unter anderem 5.000 Schlagzeilen deutscher Leitmedien analysiert. Ein Teilfazit seiner umfangreichen Recherche lautet wie folgt: „Es mag schwer sein, unabhängige Informationen aus Gaza zu bekommen. Doch deutsche Medien scheinen es nicht einmal zu versuchen.”Seine Analysen hat er in dem Buch „Staats(räson)funk – Deutsche Medien und der Genozid in

Weitere Themen: Schwierige Regierungsbildung in Tschechien +++ Falsche Schule gestürmt - Übungs-Patzer bei der tschechischen Polizei +++

Die Redaktion schwadroniert, wie sie sich mit dem geistigen und körperlichen Verfall so fühlt und welche Einflüsse sie feiert und was sie schon längst hinter sich gelassen hat.PS: Relativ Ungeschminkt gibt’s auch als relativ hitverdächtige Spotify-Playlist: https://open.spotify.com/playlist/7v4xYuRc1QL1of4ifesnhN?si=E4Fd-KdkSkCSrKR95T8Aug&pi=e-tChlI1hAT9uV Intro: Sound Effect by freesound_community from Pixabay Outro: Sound Effect by irhouen from Pixabay