👉🏼 In dieser Episode wird das Thema Bindungsangst umfassend behandelt. Ich erkläre, was Bindungsangst genau ist, woher sie kommt und wie sie sich heute in deinen Beziehungen zeigt. Zudem bekommst du praktische Tipps zur Überwindung von Bindungsangst, damit du mehr Nähe zulassen kannst🧡 Beginne mit meinem Gratis Beziehungs-Factsheet deine Beziehung zu dir und anderen zu verändern. Finde heraus, was du wirklich in Beziehung

Unser Sohn ist ein Jahr alt und plötzlich ist alles anders. Vom Geburtstagsbuffet mit Leopardenmuffins bis zum Kinderarzt, der sagt: "Jetzt darf er alles!" In dieser Folge sprechen wir über das Feiern, Vergleichen, Verwundertsein und darüber, wie sich unser Familienalltag ganz leise verschiebt.🦁 Themen dieser Folge:Dschungelparty mit Struktur: Warum wir den ersten Geburtstag richtig gefeiert habenSafari-Bingo, Nashorn-Geräusche & Laufhilfen: Geschenke und Spiele mit Sinn (und viel

🧠 Was, wenn der toxischste Mensch in deinem Leben... deine eigene Stimme im Kopf ist?Du brauchst keine toxische Beziehung, um dich schlecht zu fühlen – oft reicht dein eigener Kopf. In dieser Folge erfährst du, 🔹 warum du dir selbst weh tust, wenn du dir Geschichten wie „Ich bin nicht gut genug“ erzählst, 🔹 wie du Fakt und Interpretation trennst, 🔹 und wie du aus dem inneren Drama aussteigen kannst. Plus: Drei einfache Schritte, um deine Gedanken zu entgiften – und dir selbst mit mehr

Vielleicht hast Du das Buch über die Big Five for Live von John Strelecky schon gelesen oder vielleicht davon gehört. Die Big Five for Life sind mehr als nur Ziele – sie sind ein klarer Kompass für das eigene Leben. Sie helfen dabei, herauszufinden, was wirklich zählt, und schaffen Orientierung in einer Welt voller Ablenkungen. Wer seine „Big Five“ kennt, trifft bewusstere Entscheidungen, lebt fokussierter und erfährt mehr Erfüllung. Statt sich von äußeren Erwartungen treiben zu lassen, gestaltest

In dieser ganz besonderen Folge, haben wir eure Fragen, die ihr uns auf Instagram geschickt habt, persönlich, ehrlich und mit einer Prise Humor beantwortet. Wenn ihr Lust auf weitere besondere Bonusfolgen habt, schreibt es uns in die Kommentare. ❤️

Fühlst du dich unsichtbar für Frauen und fragst dich, wie du diese unwiderstehliche Ausstrahlung bekommst, die alles verändert? In Episode 7 von "Date Like a GentleNerd" sprechen Dating Coaches Lorenz Breier und Andreas Kruisz darüber, warum Anziehung ein Nebenprodukt deines Lifestyles ist: ✅ Wie du so anziehend wirst, wie deine Vorbilder ✅ Mit welcher Übung du deinen Selbstwert besonders hochschraubst ✅ Was NoFap für dich wirklich bewirkt und welche Alternative es gibt ✅ Wie du deine...

Wir müssen leider wieder über #princesscharming #2025 #reaction sprechen. Wer dachte, schlimmer als die letzte Folge kann es nicht werden, wird hier leider eines besseren belehrt. Aber es hat alles sein Gutes: Was hier zu sehen ist, bildet exakt das Online Dating Leben 2025 ab. Zumindest in Großstädten.Release Party / Lesung neues Buch in Berlin & Hamburg sowie Bootcamp in Stuttgart & Hamburg: https://www.liebeschip.de/store?tag=9.%20veranstaltungenNeuer Kurs 10 Schritte gegen emotionale

Unsere Zanzibar era beginnt ab heute. Wir möchten mit euch teilen, was uns motiviert hat, unsere Sicherheiten hinter uns zu lassen und mit einer riesigen Arsch Bombe in unbekannte Gewässer zu springen. Wir machen einen kick-start und möchten euch mit dieser Folge in unsere Gedanken, Ängste, Zweifel auf dem Weg zur Erfüllung mitnehmen. 3, 2, 1… Let’s go!

Wir, Darius und Jennifer, sind wieder da! Endlich! Nach über einem Jahr "Elternzeit" melden wir uns mit unserem geliebten Podcast "Pfeffer im Kühlschrank zurück! Danke, dass du so lange gewartet hast und herzlich willkommen an all diejenigen, die ab jetzt neu dabei sind. Wir sprechen in dieser Folge über uns, über das Eltern sein und über Veränderung. Hör mal rein und lass uns gerne Feedback da.Jennifer und Darius

Worüber könnte die Relativ Ungeschminkt Redaktion besser sprechen als über… Elternschaft! Frisch gebärt: unsere Fragen zum Thema Eltern Sein und warum Französinnen die vermeintlich besseren Mütter sind.Must-Watch: https://www.amazon.de/Mutter-Anke-Engelke/dp/B0B7FD5PYL PS: Relativ Ungeschminkt gibt’s auch als relativ hitverdächtige Spotify-Playlist: https://open.spotify.com/playlist/7v4xYuRc1QL1of4ifesnhN?si=E4Fd-KdkSkCSrKR95T8Aug&pi=e-tChlI1hAT9uV Intro: Sound Effect by freesound_community from

Beziehungen können manchmal aus dem Ruder laufen, und das betrifft nicht nur romantische Partnerschaften, sondern auch andere zwischenmenschliche Verhältnisse. In dieser Folge sprechen wir über die verschiedenen Beziehungsdynamiken, die in unseren Beziehungen auftreten können. Wir beleuchten, wie sich Konflikte aus Nähe und Distanz, Dominanz und Unterwürfigkeit sowie Projektionen zwischen Menschen entwickeln. Außerdem betrachten wir, wie das Hinzukommen einer dritten Person die Dynamik weiter

Streiten in Beziehungen – wie viel ist normal, wann wird es destruktiv? In dieser Folge erfährst du, wie du Konflikte klärst, statt sie zu eskalieren. Mit konkreten Regeln für respektvolles Streiten, mehr Nähe und echtes Verständnis. Perfekt für Paare, die wachsen wollen.

„Don’t text your ex“ – klingt leicht, ist aber einer der schwersten Sätze nach einer Trennung. In dieser Folge reden die beiden über erneute Kontaktaufnahme, Funkstille und...Beate.Darf man nach einem BreakUp noch zusammenwohnen? Wann ist es Zeit, das Doppelbett zu zersägen?Und warum ist es so verdammt schwer, nicht zu schreiben, wenn man’s eigentlich längst lassen sollte?

Deep Talk is heute mal ins Wasser gefallen. Stattdessen entpuppen sich Wortkreationen als wahre Realität. Unglaublich. 🤯 Unglaublich lustig 🤣🤣🤣

In dieser Folge stellt Annika die These einer Paartherapeutin vor, die davon ausgeht, dass nicht all ihre Fremdgänger und Affärensucherinnen narzisstisch oder soziopathisch veranlagt sind. Christine teilt ihre eigene Perspektive, und jetzt fehlst nur noch du: Setz dich zu uns, teile gern deine Gedanken mit uns, und überlege mit uns gemeinsam: Kann ausgeprägtes People Pleasing wirklich die Möglichkeit eines Seitensprungs erhöhen?Schreibt uns: christine@herzensschwestern.fm und

In dieser tief berührenden Podcast-Folge spricht Vanessa Eden über ein zentrales Prinzip der neuen Ära der Weiblichkeit: Raum halten statt Grenzen setzen. Während viele Frauen gelernt haben, sich zu schützen und zu kämpfen, zeigt Vanessa, dass echter Frieden entsteht, wenn wir aufhören, uns zu verteidigen, und beginnen, in unserer Präsenz zu ruhen.Sie erklärt, dass Grenzen oft aus Angst entstehen, während Raumhalten Ausdruck von Vertrauen und Selbstbewusstsein ist – eine Haltung, die Kraft

Wir alle bewerten – ständig, oft ohne es zu merken. Andere, Situationen, und am härtesten: uns selbst. Doch hinter jeder Bewertung steckt etwas Tieferes – ein Bedürfnis nach Sicherheit, Zugehörigkeit oder Kontrolle. In dieser Folge erfährst du, warum wir überhaupt so schnell urteilen, was im Körper dabei passiert und wie du lernst, dich davon zu lösen.Du erfährst: 🧠 Warum Bewerten ursprünglich ein Schutzmechanismus ist 💫 Wie dein Körper unbewusst auf Urteile reagiert 💚 Wie du Bewertungen

In der ersten Folge des Kynogogik® Podcasts geht es darum, was Hunde wirklich brauchen – und warum Verständnis mehr verändert als Erziehung.
 Warum Lob nicht immer hilft, welche Rolle Bedürfnisse spielen und wie du lernst, Verhalten neu zu sehen: als Sprache deines Hundes.In dieser Folge erfährst du: • warum Bewertungen wie „brav“ oder „unerwünscht“ die Beziehung zu deinem Hund belasten • wie Verhalten Ausdruck von Bedürfnissen ist • weshalb Belohnung ins Leere läuft • wie du lernst, deinen

🔗 Kostenloses Erstgespräch sichern:👉 www.ultimatiververfuehrer.de 🎙 UV‑Podcast Teil 11: Interessenssignale – So erkennst du, ob sie auf dich steht In dieser Folge zeige ich dir ganz konkret, wie du erkennst, ob eine Frau echtes Interesse an dir hat – verbal und nonverbal: ✅ Verbale Signale: – Sie stellt dir Gegenfragen – Sie gibt dir Komplimente zurück – Sie bleibt im Gespräch, obwohl sie nicht muss ✅ Nonverbale Signale: – Sie sucht von selbst Nähe – Sie spielt mit ihren Haaren, kreuzt die

In dieser besonderen Folge lade ich dich auf eine inspirierende Reise ein, bei der du lernst, alten Ballast loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt durch eine geführte Imagination, die dir hilft, schmerzhafte Erinnerungen, einschränkende Ansichten und alte Verletzungen symbolisch über Bord zu werfen. Spüre, wie Leichtigkeit und Klarheit in dir wachsen, wenn du dich von Lasten befreist, die dir nicht mehr dienen. Ich zeige dir praktische Wege, wie du diese