In diesem Coaching begleitet uns Vanessa, die tief in ein Thema eintaucht, das viele kennen, aber kaum jemand laut ausspricht: Misstrauen und die Angst, verletzt zu werden. Vanessa fällt es schwer zu vertrauen. Schon als Kind hat sie erlebt, dass Nähe nicht immer sicher ist: Die Eltern stritten oft, der Vater wurde laut und handgreiflich, und die Mutter suchte Trost bei den Kindern. Sicherheit fand Vanessa damals nur bei ihrer Schwester, die sie beschützte.Später in ihrem Erwachsenenleben

In dieser Folge spreche ich mit Mareike über zwei ganz besondere Themen, die inspirierend und aufschlussreich zugleich sind. Zunächst reden wir über ihre Erfahrungen in meinen Intensiv-Seminaren, an denen sie - nach unserem Kennenlernen bei der Mastermind von Greator - teilgenommen hat. In den Seminaren konnte sie tiefsitzende Blockaden lösen, was ihr dabei half, wieder echte Freude und Lebensenergie zu spüren. Sie erzählt uns, wie der Prozess ihr half, aus dem Kopf in ihr Herz zu finden und wie

Müssen wir erst (fast) sterben, um wirklich zu leben? Diese Frage bewegt Kathie und den Bestseller Autoren Stephan Schäfer in dieser Folge.

Heute gibt es mal eine andere Art von Podcastfolge.Miriam ist bei mir, weil sie mir eine Mail geschrieben hat, in der sie berichtet, dass eine Podcastepisode sie zu einer Predigt inspiriert hat. Spontan habe ich sie gefragt, ob sie Lust hat, diese einzusprechen und ich veröffentliche diese nun bei „Alles da, nur Ella nicht“. Egal, ob du religiös bist oder nicht. Spirituell oder nicht, in der Kirche oder ausgetreten. Ich persönlich finde es immer spannend, andere Perspektiven auf den unerfüllten

In dieser 5. Folge wird es persönlich.Ich teile mit Dir den tiefsten identitätsverzerrenden Glaubenssatz, den ich bei mir selbst entdeckt und transformiert habe und zeige an diesem Beispiel, wie solche inneren Überzeugungen unser Leben, unsere Beziehungen und unsere Selbstwahrnehmung prägen. Du erfährst, weshalb Glaubenssätze wie unumstößliche Wahrheiten wirken, wie sie Deine Wahrnehmung von Dir selbst und Deinem Umfeld verfälschen und inwiefern sie eng mit Deinen inneren Anteilen und Deinem

Wenn offene Herzen für Gewaltfreiheit schlagen, werden weniger Kinder und Hunde misshandelt. Anke hat einen geschundenen Hund aus dem Tierschutz adoptiert und erzählt von der Ausreise und der Ankunft des großen Italieners. Sie berichtet von gewissenloser Geldmacherei und einem gewissenhaftem Tiervermittlungsunternehmen. Frodo ist eingezogen und hat zur Begrüßung allen die Gesichter abgeleckt, noch bevor er gefühlte 1000 Hühnerherzen genascht hat. Wenn das Schicksal einen Plan hat, hat Anke ihn lesen

"Baue kein Hotel in der Hölle"!Das ist der metaphorische Tipp von Arne, der depressiven Rät, sich nicht nur mit den kleinen Schritten innerhalb der Depression zu begnügen, sondern den kompletten Weg zu gehen. Arne Tempel hilft heute anderen Menschen dabei, ihre Depression besser zu verstehen und Wege heraus zu finden. Er selbst war viele Jahre schwer mit Depressionen belastet und musste sich dadurch zwangsläufig immer mehr damit beschäftigen, wie er seine Symptome bewältigen kann. In dieser

Präsentiert von Peak Finances und feels.likeHeute erwartet euch ein abwechslungsreicher Podcast mit der charismatischen Agegrouperin Jana Müller, die in diesem Jahr in ihrer erst dritten Triathlonsaison den Ironman Thun Overall gewinnen konnte. Jana ist Teil des TenSub10-Teams und ist hauptberuflich als Vertreterin für eine bekannte Laufsportfirma tätig.Ihr erfahrt, wie Jana über den Ironman Frankfurt zum Triathlon gekommen ist, wie sie ihren Freund auch zum Triathlon bekehrt hat, wie es ihr

In dieser Folge startet Evelyn solo – ihr Gast ist kurzfristig ausgefallen (Magen-Darm… der absolute Super-GAU!). Also nutzt sie die Gelegenheit für einen kleinen Rückblick auf ihren New-York-Trip. Dabei wird schnell klar: Alleinreisen? Nope, nichts für sie. Aber immerhin – ein paar positive Erkenntnisse gab’s trotzdem.Mitten in der Aufnahme taucht dann überraschend „Beau“ auf! Aus seiner Kita-Mückenstich-Story entwickelt sich ein wunderbar offenes Gespräch über elterliche Aufgabenteilung sowie

👉 Hol dir den kostenfreien Guide „Energiebalance – die bessere Work-Life-Balance“ inkl. Übungen & Arbeitsblättern:www.timocall.de/energiebalance Mehr Zeit zu haben heißt nicht automatisch glücklicher zu sein. Warum das so ist – und was wirklich für mehr Energie, Zufriedenheit und Wohlbefinden sorgt – darum geht’s in dieser neuen Folge von Kehrwasser – der Perspektivwechsel-Podcast für einen starken Kopf und einen gesunden Körper. Nach vier Wochen Familienzeit in Portugal teilt Timo seine

Du möchtest Infos zum MG Coaching, das am 15.01.2026 startet? 🙋🏼‍♀️ Dann melde Dich bitte unter team@mareikebruns.de oder lies Dir hier durch. Bis heute gilt da auch noch der alte Preis, morgen erhöhe ich auf 3500 EUR netto: https://shorturl.at/XCcHL 🚀Und schon mal vormerken: Der Adventskalender 2025 öffnet am 01.11.2025 um 11:11 wieder seine Türen. 🎄💫 Du willst einen Potenzialcall? 📞 Dann kannst Du diesen hier buchen: https://calendly.com/mareikebruns/kennenlernen Du möchtest gerne Sarah

In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Gefühlsschwankungen, mentale Gesundheit und den Mut, sich verletzlich zu zeigen. Ein ehrliches Gespräch über Tiefs, Selbstreflexion und warum es so wichtig ist, offen über mentale Themen zu sprechen.

In unserer neuesten Folge spricht Herr Dr. Michael Putzke über das Thema Gruppentherapie: eine Therapieart, die oft unterschätzt wird, aber für viele Menschen ein besonders wirksamer Weg zur Veränderung sein kann.👉 In dieser Folge erfährst du: • wie eine Gruppentherapie abläuft, • welche Vorteile sie gegenüber der Einzeltherapie bietet, • wie man Teil einer Gruppe wird, • und was Therapeut:innen beachten müssen, die selbst eine Gruppentherapie anbieten möchten. Ob als Fachperson oder

Lerne von Dale Carnegie, wie du besser mit Menschen umgehst und erfolgreicher lebst – mit echten Beziehungen, Empathie und wirksamer Kommunikation.

Wenn du in einer Führungsrolle bist – ob im Job, in der Familie oder im Freundeskreis – dann kennst du sicher das Gefühl, alles richtig machen zu wollen. Und trotzdem gibt es typische Fehler, in die viele von uns immer wieder hineintappen – ganz ohne böse Absicht. In dieser Folge erfährst du, welche sieben Führungsfehler dich Energie kosten und wie du sie erkennen und vermeiden kannst – im beruflichen wie im privaten Alltag.

Ich sprach mit Lennard und Till über ihre Motivation, get.rebourned und Gesundheitsfokus im jungen Alter.Lennard Bruns und Till Deitermann arbeiten mittlerweile als 2von2_ in Sachen Brand Building, Personal Development und E-Commerce. Aufmerksamkeit in Datteln und Umgebung erzeugten beide mit ihrem Kanal get.rebourned und dem Fokus auf Gesundheit, Erfolg und Wohlbefinden. Im Gespräch überzeugte mich dieses dynamische Duo eben von ihrer Dynamik, ihren klaren Botschaften und einem auf Wachstum und

In dieser dritten Folge der Comeback-Serie gehen wir an die Wurzel: Wie entsteht eigentlich unser ICH? Ich erkläre meine Theorie, wie sich unsere Persönlichkeit in Phasen formt, weshalb dabei innere Anteile entstehen und wie diese unbewussten Prozesse den Zugang zu unserer ursprünglichen Schöpferkraft, Lebendigkeit & Leichtigkeit blockieren können. Wir sprechen darüber, wie Schutzmechanismen entstehen, welche Rolle die Erfahrungen unserer Ahnen dabei spielen und warum wir oft unbewusst Anteile aus

Was, wenn Dein Leben nicht zufällig geschieht, sondern einem größeren Rhythmus folgt? In dieser Folge spreche ich mit Uta Altmüller – Beraterin für vedische Astrologie, Meditationslehrerin und tief verbundene Forscherin innerer Räume.Uta teilt ihre Sicht auf das Jyotish – ein uraltes astrologisches System, das nicht in die Zukunft blickt, sondern dich präzise in deine Gegenwart führt. Sie erklärt, wie unser Geburtsmoment wie ein energetischer Fingerabdruck funktioniert – ein Spiegel unserer

🎧 In dieser Folge erfährst du:1. Warum flache Atmung dich innerlich festhält 2. Was das „perfekte Dreieck“ von Zwerchfell, Beckenboden und Psoas bewirkt 3. Wie tiefes Atmen die Durchblutung und Organbewegung verbessert 4. Eine einfache Übung, um deinen Atem zu vertiefen und deinen Körper zu entspannen